Forum: Tartışma Fikir Telakisi 
10-01-2013, 09:27 PM
|
|
Cevaplar: 9
Görüntüleme: 1,934  Cevap: Dikkat
Ben birşey uyguluyorum herkese iyi gelecek nefese odaklan yani nefes alıp verişine.(Derin nefes al tut ver bir kaç kere böyle yap daha sonra ise normal bir şekilde nefesini takip et) başka bir yere...
|
|
Forum: Mutluluk ve Yaşama Sevinci
09-01-2013, 10:48 PM
|
|
Cevaplar: 48
Görüntüleme: 24,953 Cevap: Benim Yardıma İhtiyacım Var Hemde Çok ...
sana diyeceğim bir şey var bunu bir dene ve geridönüt yaparsan sevinirim: Nefesini al ve en üst seviyede 3-4 sn bekle daha sonra tekrar ver ve bu sefer en alt noktada bekle yani aralarda tut 3-4 sn...
|
|
Forum: Tartışma Fikir Telakisi
09-01-2013, 10:44 PM
|
|
Cevaplar: 9
Görüntüleme: 1,934 |
|
Forum: Geliştiren Yazılar
08-01-2013, 08:10 PM
|
|
Cevaplar: 69
Görüntüleme: 11,445 |
|
Forum: Öğretici Bilgiler
08-01-2013, 07:58 PM
|
|
Cevaplar: 6
Görüntüleme: 1,446 |
|
Forum: Tartışma Fikir Telakisi
08-01-2013, 07:43 PM
|
|
Cevaplar: 9
Görüntüleme: 1,934 Cevap: Dikkat
Ben telkin dinlemeyen bir çok kişi tanıyorum ve gayette dikkatliler.Bana göre dikkat o anda olmaktadır başka bir yere gitmememiz bizdeki gezenin sadece orda olmasıdır.
|
|
Forum: Tartışma Fikir Telakisi
08-01-2013, 07:58 AM
|
|
Cevaplar: 9
Görüntüleme: 1,934 Dikkat
Dikkat nedir? sorusunu sormnızı istiyorum kendinize bir düşünün ne zaman dikkatli oluyorsunuz yada ne zaman başka birşey düşünmüyorsunuz ve bunu nasıl sağlıyorsunuz bir size sorayım dedim
|
|
Forum: Hayatım Değişti Kafesi
07-01-2013, 06:16 PM
|
|
Cevaplar: 21
Görüntüleme: 15,903 Cevap: Yarın Ne Olacak?
yarını düşünme sen anda yaşa ki zaten gereğini yaparsın ve yarını düşünmek zorundada kalmazsın
|
|
Forum: Ne Yapmalı?
07-01-2013, 06:13 PM
|
|
Cevaplar: 7
Görüntüleme: 3,344 Cevap: geçmişimi nasıl unutabilirim?
Bizde bizden daha güçlü bir yerimiz var ''Nefes alıp veren '' orayı takip et zaten anda yaşarsın ve olumsuzlukta olmaz ve anda yaşadığın içinde dikkatinde olursun ama oraya seni indirecek bir usta...
|
|
Forum: Geliştiren Yazılar
07-01-2013, 06:04 PM
|
|
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 3,127 |
|
Forum: Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri
07-01-2013, 05:14 PM
|
|
Cevaplar: 5
Görüntüleme: 7,462 |
