Geri git   Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri > Spor ve Zinde Egzersiz Klubü > Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri

Uyarılar

Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri Spor ve Egzersiz Motivasyon Cd'leri

SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI

Spor ve Zinde Egzersiz Klubü ve Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI ABD'li araştırmacılar, beslenmeye dikkat etmeden ve spor yapmadan formda kalabilmenin püf noktalarını açıkladı. Otobüsten bir durak önce inin, günde 2 saatten fazla araba kullanmayın, günde en az bir kere kahkaha atın. ABD'li araştırmacılar, beslenmesine dikkat ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri telkin cd indir izle İstanbul Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri nerededir kimdir Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri hipnoz Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri kuantum düşünce kitap haberi

SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 25-02-2008, 02:54 AM   #1 (permalink)
suzzy
Guest
 
Mesajlar: n/a
Standart SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI

SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI

ABD'li araştırmacılar, beslenmeye dikkat etmeden ve spor yapmadan formda kalabilmenin püf noktalarını açıkladı.

Otobüsten bir durak önce inin, günde 2 saatten fazla araba kullanmayın, günde en az bir kere kahkaha atın. ABD'li araştırmacılar, beslenmesine dikkat edemeyen ve spor yapacak vakti olmayanlar için, formda kalmanın püf noktalarını açıkladı.

Hastarehberi.com adlı web sitesinde yayımlanan habere göre; ABD'li araştırmacılar, spor yapmadan ve beslenmeye dikkat etmeden zinde kalmanın mümkün olduğunu açıkladı. İşte ABD'li uzmanlara göre zinde kalmanın formülleri:

Öğle tatilinde, hava kötü de olsa, işyerinizin çevresinde mutlaka bir iki tur atın.

Her gün iki litre su ya da meyve suyu için. Bunu gün boyu değil de 'Bir kerede halledeyim' derseniz mide fesatına uğrayabilirsiniz.

Yağdan vazgeçemiyorsanız, sadece ekmek üstünde çok az tereyağı, yemeklerde ise sadece zeytinyağı kullanın.

Belediye otobüsüyle yolculuk ediyorsanız bir durak önce ya da sonra inin. Kalan mesafeyi de yürüyerek gidin.

Tatlılardan uzak durun, yüzlerine bile bakmayın, mümkünse onları balık eti ve sebzelerle aldatın.

Her gün bir litre süt içmeniz ya da 200 gram yağsız peynir yemeniz gerekiyor.

Akşam yemeklerinde sadece 30 gram tavuk, et ya da balık yemeniz ve bir limon suyu içmeniz yeterli.

Büronuzda sandalyeden kalkıp, masanıza sırayla sağ ve sol bacaklarınızı koyun, indirin ve bunu bir kaç kez tekrarlayın.

Arabanızı hiçbir zaman günde iki saatten fazla kullanmayın. Bakkala ya da iki sokak ötede oturan arkadaşınıza arabayla gitmeyin.

Günde en azından bir kere kahkaha atın.

Üç öğün ağır yemek yerine günü, yedi sekiz öğün hafif şeyler atıştırarak geçirin. Zamanla aşırı kilolardan kurtulduğunuzu göreceksiniz.

Fazla yemek yememek için, yemek öncesi bir büyük bardak su için.

alıntrı...

 

 

Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın

Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu

Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir?

Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz.

Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım?

Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.

25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.

  Alıntı ile Cevapla
Alt 27-06-2008, 12:00 AM   #2 (permalink)
Teğmen
 
Üyelik tarihi: Jun 2008
Mesajlar: 37
Tesekkür: 0
35 Mesajinıza toplam 104 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
felistigris is an unknown quantity at this point
Standart Ynt: SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI

bunlar da dogru tabi ama işin özü sabır da...sabreden kazanıyor ıstedıgını
__________________
'' Her zaman bir yol daha vardır..''
felistigris isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 27-06-2008, 12:33 AM   #3 (permalink)
dogan_blade
Guest
 
Mesajlar: n/a
Standart Ynt: SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI

emek olmadan yemek olmuyor arkadasın dediği gibi sabır önemli zamanı iyi kullanmakta.
  Alıntı ile Cevapla
Alt 08-07-2008, 01:11 PM   #4 (permalink)
birmutluluk
Guest
 
Mesajlar: n/a
Standart Ynt: SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI

hafif yemek her zaman iyidir sağlıklı olmak rahat hareket edebilmek insan kendini daha dinç canlı hisseder
  Alıntı ile Cevapla
Alt 30-07-2012, 11:00 PM   #5 (permalink)
Administrator
 
sweeet - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Apr 2009
Mesajlar: 4,053
Tesekkür: 19,481
3,779 Mesajinıza toplam 10,280 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
sweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to beholdsweeet is a splendid one to behold
Standart Cevap: SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI

Faydalı önerilermiş. :)
__________________
Benim Kişisel GeliŞim Yolculuğum: http://www.hayatimdegisti.com/forum/...olculugum.html



Hayatın düşüncelerinin aynasıdır.

sweeet isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 07-01-2013, 05:14 PM   #6 (permalink)
Teğmen
 
Üyelik tarihi: Jan 2013
Mesajlar: 36
Tesekkür: 0
19 Mesajinıza toplam 32 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
Andayaşa is an unknown quantity at this point
Standart Cevap: SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI

Bence zinde kalmanın yollları olarak öze güvenerek hedefinizin olursa zinde kalmanız kolaylaşır ve birde bunları yaparkende içimizi unutmamakla olur.
Andayaşa isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI

Spor ve Zinde Egzersiz Klubü ve Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız SPOR YAPMADAN ZİNDE KALMANIN YOLLARI ABD'li araştırmacılar, beslenmeye dikkat etmeden ve spor yapmadan formda kalabilmenin püf noktalarını açıkladı. Otobüsten bir durak önce inin, günde 2 saatten fazla araba kullanmayın, günde en az bir kere kahkaha atın. ABD'li araştırmacılar, beslenmesine dikkat ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri telkin cd indir izle İstanbul Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri nerededir kimdir Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri hipnoz Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Sağlıklı Zihin Sağlıklı Beden Cd'leri kuantum düşünce kitap haberi


WEZ Format +3. Şuan Saat: 10:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.