Geri git   Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri > Forumları ara

Uyarılar

1 den 25´e kadar. Toplam 44 Sayfa bulundu
Arama işlemi Toplam 0.00 Saniye sürmüştür.
Arama: Mesajları bulunan üye: sincered
Forum: Beslenme 08-09-2010, 11:37 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

ÇİLEK

A, B ve C vitaminleri ile demir, kalsiyum, fosfor mineralleri içerir.


Diş etlerini kuvvetlendirir.

Gut ve romatizmada ağrıları hafifletici etkisi çileğin faydaları arasındadır.
...
Forum: Beslenme 07-09-2010, 05:06 PM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

KIZILCIK

Sonbahar mevsiminin habercisi olarak bilinen kızılcık meyvesinin, yaprağı, ağacın kökü, gövdesi vekabuğuyla tam bir şifa kaynağı olduğu belirtildi.

Eylül ve ekim aylarında meyvelerini...
Forum: Beslenme 06-09-2010, 06:02 PM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

Havuç

Maydanozgillerden; uzunca koni şeklinde ve etli olan kökünden dolayı sebze olarak yetiştirilen bir çeşit bitkidir. İçeriğinde şeker, A vitamini ve karotin vardır.

Müzmin kabızlığı...
Forum: Beslenme 01-09-2010, 04:16 PM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

HURMA



İsrailli bilim adamları, hurmanın, kalp ve damar hastalıklarından korunmak için önerilen elmadan daha etkili olduğunu açıkladılar.
İsrail'de yapılan bir araştırmada, elma ve hurmanın...
Forum: Beslenme 31-08-2010, 04:26 PM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

DUT

Uygulamada asma ve incirin yetiştirilebildiği ekolojiler, dut için de elverişlidir. Vegetasyon süresi uzun ve bu süre içinde ortalama sıcaklığı 13 C’nin altına düşmediği yöreler, dut...
Forum: Beslenme 30-08-2010, 11:33 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

Elma

Enerji kaynağıdır!

Elmanın verdiği enerji 100 gramda 54 kaloridir. Bu enerji yağdan değil, meyve şekeri ve organizma tarafından ağır olarak sindirilen şekerden gelmektedir. Bu...
Forum: Beslenme 27-08-2010, 11:22 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

Muz

Son derece besleyici bir meyve olan muzun içerisinde % 75 oranında su, % 1,3 oranında protein ve % 0,6 oranında da yağ bulunmaktadır. Geri kalanı ise çeşitli karbonhidratlardan ve önemli...
Forum: Beslenme 24-08-2010, 09:24 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

Kudret narı

Anavatanı Hindistan olan kudret narı bitkisi özellikle gastrit (http://www.beslenmedestegi.com/hastaliklar/gastrit-nedir) ve ülser...
Forum: Beslenme 24-08-2010, 09:21 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

Erik

Uzmanlar eriğin, karaciğer, kalp, böbrek ve romatizma hastalıkları ile sindirim sistemi rahatsızlıkları (http://www.sagliksiteniz.com/tag/sindirim-sistemi-rahatsizliklari)na iyi geldiğini ve...
Forum: Beslenme 23-08-2010, 09:51 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

Mandalina


Ilıman iklimlerde yetişen tatlı, sulu ve hoş kokulu bir meyve olan mandalina, portakal ile benzer özellikler taşır ve özellikle C vitamini açısından zengindir. Ayrıca, A ve B grubu...
Forum: Beslenme 19-08-2010, 04:14 PM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

PORTAKAL

Başta C vitamini olmak üzere P, B ve E vitaminleri ile fosfor, magnezyum ve potasyum minerali açısından zengindir. Bakır, çinko, demir, bakır ve manganez mineralleri ile protein de...
Forum: Beslenme 18-08-2010, 04:47 PM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

İNCİR

Türk (http://www.tumgazeteler.com/haberleri/turk/) mutfağının vazgeçilmez meyveleri arasında yer alan incir cildi güzelleştiriyor, gençleştiriyor. Bronşlardaki sertliği de gideriyor...
...
Forum: Beslenme 17-08-2010, 08:56 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

Vişne

Latince adı Prunus cerasus olan vişne gülgiller familyasındandır. Kiraza benzemekle birlikte tadı kirazdan daha ekşidir.
Besin değeri kirazla benzerlik gösterir. Ancak daha düşük şeker...
Forum: Beslenme 16-08-2010, 09:24 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

KİRAZ

A, C ve B vitaminleri ile potasyum, magnezyum, sodyum, kireç, çinko ve demir mineralleri bulunan kiraz, sulu ve şekerli bir meyvedir.

Kirazın Faydaları:

Vücudun hastalıklara karşı...
Forum: Beslenme 16-08-2010, 09:18 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

KAYISI

A, B, C ve P vitamini açısından zengin bir meyve olan kayısı aynı zamanda bol miktarda demir içerir. Ayrıca magnezyum, kalsiyum, fosfor, kükürt, bakır, krom ve manganez mineralleri...
Forum: Beslenme 16-08-2010, 09:13 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Cevap: Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

haklısınız böyle hesap yapınca pahalı görünüyor ama şöyle düşünün bir de bir çok insan 1 günde sigaraya, abur cuburlara, fast foodlara, kahve, çay ve kolaya farkında olarak ya da olmayarak dünyanın...
Forum: Beslenme 13-08-2010, 09:16 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

ŞEFTALİ

Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biri olan şeftali kiraz ve kayısı gibi gülgiller ailesindendir.

Dünyaya Çin'den yayıldığı düşünülen şeftali uzun yaşam ve ölümsüzlük sembolü...
Forum: Beslenme 13-08-2010, 09:13 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

ARMUT

Sulu, yumusak tatli ve kucuk cekirdeklidir. Rengi sari ile yesil arasinda degisir. Ankara, Mustabey, cengel, Kumla, Bey olmak uzere bircok cesidi vardir.

Bobreklerin duzenli calismasini...
Forum: Beslenme 12-08-2010, 09:43 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

Kavun (http://www.sagliksiteniz.com/tag/kavun)

Bilimsel olarak Zuckermelone, Melon, Muskmelon ve Cucumis melo olarak isimlendirilen kavun, ilkbaharda küçük sarı çiçekler açan, yıllık, sürünücü,...
Forum: Beslenme 12-08-2010, 09:36 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

KARPUZ

Yaz sıcağında en lezzetli serinleme yollarından biri olan karpuzun kanser çeşitlerine karşı olan tedavi edici ve koruyucu etkisinin yanı sıra kalp fonksiyonlarının ve kan basıncının...
Forum: Beslenme 12-08-2010, 09:32 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

MANGOSTEN

Özellikleri ve Tarihçesi:

Mangosten in yetiştirildiği sahaların sınırları da kuzey ve güney yarımkürede 6° cı enlem dereceleri ile sınırlanmıştır. Buna rağmen Mangostenin 17° arz...
Forum: Beslenme 10-08-2010, 09:58 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

Lychee(LİÇİ)

Liçi nin verimli bir çiçek açma dönemi ile iyi meyveler verebilmesi için mevsimsel sıcaklar gereklidir. Ilık ve nemli yaz ayları hasat'ın bol olacağı anlamına gelir. Serin kış ayları...
Forum: Beslenme 10-08-2010, 09:53 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

JACKFRUİT

Dünyanın Ağaçta Yetişen En Büyük Meyvesi

Tropik bölgelerde yetişen Jackfruit (Artocarpus hetero-phyllus) dünyanın en büyük meyvesini meydana getirmektedir. Sıcak ve yılın her...
Forum: Beslenme 10-08-2010, 09:45 AM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

Goji Berry(Kurt Üzümü)

Türkiye'de de yetişebiliyor. Hem de balkonda bile oluyor. Cinsel gücün kaynağı. Mutluluk veren mucize bir şifa deposu.
Goji küçük yumuşak meyveleri olan 1,700 yıl boyunca...
Forum: Beslenme 09-08-2010, 06:06 PM
Cevaplar: 47
Görüntüleme: 28,821
Konuyu Başlatan sincered
Wink Cevap: Günde 5 Porsiyon Meyve Yiyerek Sağlıklı Kalın!

Bugün sizlere egzotik başka bir meyveden bahsedeceğim...

PITAHAYA (DRAGON FRUIT)

· İçerdiği besin ve mineraller itibariyle gözlerin görüş yetisini kuvvetlendirmedir.

· Yüksek...
1 den 25´e kadar. Toplam 44 Sayfa bulundu

 

WEZ Format +3. Şuan Saat: 06:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.