[topalsolucan1905]

Ben 4 5 kere başladım telkinlere her denememde yaklaşık 3 gün dinledim sonra sıkıldım bıraktım 2 3 hafta sonra yine başladım yine bıraktım yani hep öyle gidiyor her zaman bırakmıyacagım diyorum ama tekrar başlıyorum :D önerinize bekliyorum...

Birde arkadaşlar ben bu telkinler ilk dinledigimde 3 4 gün dinledim bıraktım şimdi dinledigim zamanki hareketlerime bakınca benim sosyal fobimi dersiniz artık ne oldugun bilmiyorum ama örnegin dısarıya pek cımıyorum :D kızlarla konuşamıyorum niye konuşamadıgıma gelince kız benim hakkımda iyi birşey düşünmez sonra arkadaşlarına anlatır gibi şeyler geliyor evet biliyorum biraz saçma birde hatta akrabalarıma gidince bile cekiniyorum çünkü beni biraz küçümsüyorlar yada bana öyle geliyor

ilk telkinleri dinlemeye başladıgımda örnegin yolda giderken karşımdan hoşlandıgım ve kızında bunu bildigini biliyorum hiç ses cıkarmadan yayında geçip gidiyorum evet cok saçma bu yaptıgım ama telkinlere ilk başladıgımda göz teması kurmaya başlamışım onu bırakınca anladım yada benmi öyle sanıyorum

bana acilen sosyal fabi ve kilo telkini gerek ben onları dinleme başlıyacagım ilk başta :D yani sitede tavsiye edilen 2 telkini koymayacagım acil oldugu için :D birde ben geçe dinleyecegim bu telkinleri yatarken eger bilgisayarda oylanırken onu media playerle acacam telkinleri vinamp la başka bir müzik dinliyecegim ama telkinin sesi duyulacak :D yararı olurmu


Evet arkadaşlar biraz fazla uzun yazdım biliyorum birazda karmaşık yazdın ama okuyacagından eminim

[morning]

topalsolucan,merhaba.
Anladığım kadarıyla biraz sabırsızsın.
Bütün işi telkinlere bırakıp kendini salmak da yanlış bence.
Biraz da kendini sıkman gerek.Kendini olumlu düşünmeye odakla, ve telkinleri dinle.
Zafere gidilen yolda çekilen çile kutsaldır derler.
Yaklaşık 1-1.5 ay çile çekeceksin ama bütün hayatın değişecek (Her adımı doğru yaparsan tabii) bence sabretmeye değer.
Sana bir öneride bulunayım,sıkılıyorsan uykuda dinle telkinleri.Böylece uyurken farkında olmadığın için sıkılma gibi bir durum olacağını sanmıyorum.
Başka müzik olayını bilemem.