Olumlu Düşünme Üzerine

[ebru_li]

Olumlu Düşünme, size başarınızın önündeki engelleri kaldırmanızda ve kendi geleceğinizi kendi elinize almanızda yardımcı olacaktır
Kişisel başarı programı oluşturmanızı sağlayacaktır.
Günlük iş ve aile yaşamınızdaki stresin üstesinden gelmenizi sağlayacaktır.
İçsel duygularınızla temasa geçip olumsuz düşüncelerinizi yok edecektir.
Yaşamınızın sorumluluğunu kendi ellerinize almanızı sağlayacaktır.
Hayatın mükemmel olmadığını hepimiz biliyoruz.Her zaman çıkışlar ve inişler, önceden görülmeyen engeller olacaktır. Hoşunuza gitse de gitmese de, bu yüzden kendimizi mutsuz hissetsek de bu böyle. Yaşamımızda beliren ve önceden kestiremediğimiz olaylar için hiçbir şey yapamayız ama en azından bunlarla başa çıkabilmek için bir şeyler yapabiliriz.
Biz insanlar davranışlarımızı ve performansımızı etkilemek istiyorsak bunu ancak bilinçaltı zihnimizle yapabiliriz. Bunun için kendimize yeni, olumlu düşünceler seçmeli ve bunları sürekli bilinç zihnimizde tekrarlamalıyız. Buna göre;

OLUMLU DÜŞÜNME NEDİR?
Olumlu Düşünme, bilinçaltı zihnimizin yönlendirebilme yeteneğini olumlu biçimde kullanmaktır.
Olumlu Düşünme, kendinizi ve başkalarını sevmek çevrenizdeki insanlarla ilgilenmek demektir. Olumlu düşünmenin de ötesinde bir şey vardır ve bu ikinci şey olmadan birincisi işe yaramaz.Olumlu düşünmenin ötesinde olan şey, olumlu inançtır. Olumlu düşünme roketse, olumlu inanç ta onu yıldızlara götüren yakıttır.Düşünme gerçeğin doğuşudur.Olumlu düşünmenin gerçekleşmesini olumlu inanç sağlar.

OLUMLU OLMAK
Olumlu olmak, açık ve dostça olmaktır;ne istediğini bilmek ve buna göre harekete geçmek demektir.
Olumlu olmak demek, bilinçli olarak işin parlak, güzel yanına bakmak demektir; dünyaya gerçek dışı şekilde toz pembe gözlerle bakmak değildir.

Diğer bir ifadeyle;
Olumlu olmak, daha az endişeli ve daha mutlu olmak demektir.
Zihninizi endişelerle doldurmak yerine, meselelerin iyi tarafına bakmayı seçmektir.
Mutsuz olmak yerine mutlu olmayı seçmektir.
Özetle Olumlu Olmak; Güzel gören güzel düşünür , güzel düşünen hayatından lezzet alır
düsturunu hayatımıza hayat edinmemizdir.

TAVSİYELER
*Olumsuz cümle yapılarından kaçının.
“Korkmayacağım” demeyin “Sakin ve rahatım” deyin. Başka sözlerle istediklerinizi düşünün, istemediklerinizi değil.
*Eğer olumsuz düşüncelerden hemen kurtulmazsanız giderek büyürler ve zihninizi tümüyle kaplarlar.Kendinizi olumsuz düşünceler yolunda ilerlerken yakaladığınızda hemen aklınıza “ DUR” deyip yerlerine olumlu düşünceler koyun.(Vesvese hissinde olduğu gibi)

UNUTMAYIN Kİ!
Zihninizi olumlu düşüncelerle doldurur ve bunların gerçekleşmesi için Allah’ın yol göstermesini isterseniz, o gününüz daha iyi geçer.
Kendi kendinize, “Ben olumsuz düşüncelerle dolu olursam, başarılı olmayı nasıl bekleyebilirim?” diye sorun.
Kendinizi ümitsiz ve yetersiz hissettiğiniz zaman, sahip olduğunuz yeteneklerin bir listesini yapın.
Küçük ve önemsiz olmasına aldırmadan her işi büyük bir gayretle ve hevesle yapın
Sevginin ve bağışlamanın sağlığımız üzerindeki olumlu etkisini unutmayın.
Nefret ve kin duygusundan kurtulun, onun yerine iyi duygulara sahip olun.
Zihniniz sağlıklı olursa bedeniniz de sağlıklı olur,bunu hiç unutmayın!
Başkalarına yardım etme fırsatını yakaladığımız zaman çok şaşırtıcı sonuçları bekleyebiliriz. Gerçekten içten bir duyguyla yardım ederseniz, kendinizi iyi hissedersiniz.
Aşağıdaki ilkeleri daima aklınızda tutun
Hiçbir zaman ümitsizliğe kapılmayın.İnsanlar işlerin yolunda gitmeyip artık başarılı olamayacaklarını düşündükleri anlarda gayret gösterip çalışınca başarıya ulaşmışlardır.
Sahip olduğunuz değer ve olanakların daima farkında olun.
Gerçeklere karşı çıkmayı bırakın... Ve söze dökülmemiş sevinçleri keşfedin.
Düşündüğümüz gibi bir insan oluruz.
Kendini güven, inançlı ve azimli bir insan ol.
“Ben yapamam!”düşüncesinden kurtulmak için daima “Ben yapabilirim, ben yapabilirim!” deyin ve buna inanın.
Zihnimizi Allah’ın isteklerine açarsak, mucizeler yaratabiliriz.
Bunları yalnızca okumakla kalmayın, muhakkak uygulayın.

alıntı.

güzel bir paylaşım ellerinize sağlık iyiki varsınız

[ebru_li]

sizler de iyi ki varsınız :))

[kadircelik91]

güzel bir paylaşım ellerinize sağlık kafamdaki soru işaretlerini birazda olsa giderdi

[ZEYNEP2]

Zihnimizi Allah’ın isteklerine açarsak, mucizeler yaratabiliriz.
Bunları yalnızca okumakla kalmayın, muhakkak uygulayın.

[mahperinin]

çok güzel bir paylaşım olmuş. okurken kendimdeki hataları farkettim.. yapamam yerine '' yapabilirim'' demeyi adet haline getiricem mutlaka..nasıl alıştım ben bu kadar olumsuz şeyler düşünmeye..? ama inşallah hepsi geçicek..olumlu şeyler düşünüp olumlu sonuçlar alıcam. burayı keşfettiğim için öyle mutluyum ki. hepinize çok çok teşekkür ederim.. :)

[planner]

mahperinin Nickli Üyeden Alıntı

çok güzel bir paylaşım olmuş. okurken kendimdeki hataları farkettim.. yapamam yerine '' yapabilirim'' demeyi adet haline getiricem mutlaka..nasıl alıştım ben bu kadar olumsuz şeyler düşünmeye..? ama inşallah hepsi geçicek..olumlu şeyler düşünüp olumlu sonuçlar alıcam. burayı keşfettiğim için öyle mutluyum ki. hepinize çok çok teşekkür ederim.. :)

Ama yine hatalısınız. "Yapabilirim" değil "YAPIYORUM".:) Bir kelimenin sonuna "-e bilmek" ekini koyduğunuzda tersinin de mümkünatını kabul etmiş oluyorsunuz. Yani siz "yapabilirim" dediğinizde olumsuz düşünmeyi alışkanlık haline getirmiş zihniniz, siz farkında olmadan arka fondan "yapamayabilirsin de" diyor.:) Bu yüzden şimdiki zamanı kullanın mümkün olduğunca ya da geniş zamanı (YAPARIM).

Sabah kendime karşı çok acımasız bir laf kullandım. Farkettim ki ben olumsuz düşüncelerimi olumluya çevirmeye çabaladıkça bilinçaltım daha sert ve şiddetli darbelerle beni yıldırmaya çalışıyor. Yılmadım ve gerekçesiyle birlikte tersini değil ama onun laflarını çürütecek başka bir şey söyledim. Ne oldu? Puffff uçtu gitti.:):):)

Paylaşım için teşekkürler.