[karavan]

yeni bir hayat Nickli Üyeden Alıntı

Evet karavan,çok güzel bir farkındalık bu..
İşte dönüşüm talep etmenin sonucu..o anki olumsuz duygunuzu olumluya çevirdiniz,bakış açınızı değiştirdiniz..bunu her yaşadığınız olumsuz duyguda yapmaya devam ederseniz,artık olumlu düşünmek hayatınızın vazgeçilmezi olacak..

Farkındalıklarınızın artması dileklerimle..

Sevgiler..

Sevgili yeni bir hayat,

Aslında bir önceki sayfada "Dönüşüm talebi" ile ilgili pek birşey anlıyamadım demiştim ve sizden konuyu açmanızı rica etmiştim.Yani bu talep nasıl yapılır ben bilmiyorum.

Diyelim ki ben bu çocuk konusunda eski tutumumu sürdürseydim akşam eve geldiğimde ne yapmam gerekirdi bunu bilemiyorum talep etmek nasıl birşey, olumlama gibi birşeymi bunu bilmiyorum. Bu konuda beni bilgilendirirmisiniz.Teşekkür ederim.

Ayrıca güzel dilekleriniz,verdiğiniz bilgiler ve destekleriniz için de teşekkür ederim.

İnsan olarak normal bir bakış açısı ile yapılması gereken oydu ama benim gibi birisinin bunu yapabilmesi (kendimi çok iyi bildiğim için) mucizeden başka birşey değil.

Şimdi hayatıma yeni mucizeler (Benim bakış açımla) katmak hevesi içinde olduğumu hissediyor ve bunların mucize değil hayatımda normal şeyler olarak yer almasını istiyorum.

Teşekkür ederim.
İyiki varsınız,
İyiki yanımdasınız,
İyiki beni bilgilendiriyorsunuz,
İyiki bana destek oluyorsunuz.

Bundan sonra zaman zaman beni tarif eden zevkle dinlediğim müziklerimi sizlerle paylaşıcam.
Tüm yüklenenleri karışıklık olmaması için alt alta vericem bilginiz olsun.

Hotfile.com: 1-CLICK Dateihoster: 05 Punjab.wma
Hotfile.com: 1-CLICK Dateihoster: 2.mp3

[fgceker]

karavan Nickli Üyeden Alıntı

Sevgili yeni bir hayat,

Aslında bir önceki sayfada "Dönüşüm talebi" ile ilgili pek birşey anlıyamadım demiştim ve sizden konuyu açmanızı rica etmiştim.Yani bu talep nasıl yapılır ben bilmiyorum.

Diyelim ki ben bu çocuk konusunda eski tutumumu sürdürseydim akşam eve geldiğimde ne yapmam gerekirdi bunu bilemiyorum talep etmek nasıl birşey, olumlama gibi birşeymi bunu bilmiyorum. Bu konuda beni bilgilendirirmisiniz.Teşekkür ederim.

Ayrıca güzel dilekleriniz,verdiğiniz bilgiler ve destekleriniz için de teşekkür ederim.

İnsan olarak normal bir bakış açısı ile yapılması gereken oydu ama benim gibi birisinin bunu yapabilmesi (kendimi çok iyi bildiğim için) mucizeden başka birşey değil.

Şimdi hayatıma yeni mucizeler (Benim bakış açımla) katmak hevesi içinde olduğumu hissediyor ve bunların mucize değil hayatımda normal şeyler olarak yer almasını istiyorum.

Teşekkür ederim.
İyiki varsınız,
İyiki yanımdasınız,
İyiki beni bilgilendiriyorsunuz,
İyiki bana destek oluyorsunuz.

Bundan sonra zaman zaman beni tarif eden zevkle dinlediğim müziklerimi sizlerle paylaşıcam.
Tüm yüklenenleri karışıklık olmaması için alt alta vericem bilginiz olsun.

Hotfile.com: 1-CLICK Dateihoster: 05 Punjab.wma
Hotfile.com: 1-CLICK Dateihoster: 2.mp3

Sevgili Karavan;

Yazdıklarını okudum,okudukça içim bir o kadar kıpır kıpır oldu.İşte tamda kast ettiğim mucizeler bunlardı.Sen tam eski ruh haline bürünecekken,çöpe attığını fark etmeğinin o duygun sayesinde bir melek omzuna elini koyuvermiş ve sen bir anda normalde asla düşünmeyeceğİn yada o durumda yapmayacağın bir davranışı sergilemişsin ve sonucuda sana yürek dolusu şevkat hissi olarak geri dönmüş.

İşin sırrı burda işte.Sen bu duygunun sana yaşattığı o güzel duyguları--Yani özünü- fark ettin ve bunu bir daha ne zaman yaşayabileceğim sabırsızlıkla bekliyorum deyiverdin.



Görüyor musun insan kendinde olana -ÖZÜNDE OLANA-ne kadar da çabuk alışıyor hemde hiç yadırgamadan.



Oysa daha bundan 10 gün kadar önce ben mutsuzum yada bu tür duygular bana çok uzak nasıl olacakta bende bunları hissedebileceğim diyordun...


Bende sana onlar zaten içinde var sen sadece onların sende olduğunu bilmiyorsun ama görünce hatırlayacaksın ve zaten doğuştan seninle oldukları ve özünü temsil ettikleri için hiç yadırgamadan kabullenip geri alıp ait oldukları yere koyacaksın demiştim.


Özün olan şeylere bu kadar çabuk kavuşmanı büyük bir heyecanla izliyorum ve başarını ayakta alkışlıyorum



İyiki varsın ve bizimle bu güzel yürek ısıtan deneyimlerini paylaşıyorsun....Mutlusun,sayende bende mutluyum,Mutluyum,sayemde etrafımdaki herkes mutlu,onların sayesindede niceleri...iyiki varsın


Varlığın ne kadar önemli

[karavan]

Merhaba,

O gün bunu başardım evet ama dün akşam üzeri bir arkadaşımı hiç yoktan bir sebeple kırmayı da başardım.
Hemde hiç olmayacak bir sebepten.
Sanıyorum o an fazlası ile gergindim (Sebebini bilemiyorum) tam da o sırada telefon açtı ve hiç ama hiç olmıyacak bir sebep yüzünden ona biraz sert konuştum.
O da üzüldü telefonu kapattığım anda bende üzüldüm.
Açıp bunu da belirtmedim.Özür de dilemedim.
Şimdi gecenin bir vakti hala ayaktayım.Burada sizlerle bu konumu paylaşıyorum.
Zaman zaman çok bunalıyorum.Keşke hep o miniğe yapabildiğim gibi herşeyin üstesinden gelebilsem öfkeme hakim olabilsem ama olamıyorum işte.
Böyle olunca da tüm ümidim bir anda kırılıyor.
Hiçbir alt yapım olmadığı için çok daha fazla zorlanıyorum.Daha önceleri biraz olsun kendimi kişisel gelişim konusunda yetiştirebilmiş olsaydım şu an bu kadar zorlanmazdım.

Şimdi sabahı sabah edicem yine.Ne güzel uykularım onbeş gündür iyi kötü bir düzene girmişti.

Bana okumamı tavsiye edeceğiniz kendimi geliştirme anlamında önerileriniz olabilrimi.
Gördüğüm kadarı ile burada okuduklarım ile,telkinler ile alt yapı olmaksızın bu işin altından kalkmam pek mümkün görünmüyor.Daha da kötüsü kendimi iyi tanıyorum bir süre daha böyle giderse pes edip bunları da yapmamaktan korkuyorum.Şu an var gücümle tutunmaya çalışıyorum.

Herkese Teşekkür ediyorum.
İyiki varsınız.
İyiki yanımdasınız.

[karavan]

Sevgili fgceker,

Size güzel haberler verebilmeyi çok isterdim.Biliyorum ki çok mutlu oluyorsunuz ancak işte okuduğunuz gibi baya tatsız bir şey yaşadım.Bu da beni fazlası ile üzdü.Tamamen ben hatalıyım.Arkadaşımın hiçbir suçu yok.Neticede herkesin yapabileceği türden çok ufak bir hata yaptı.Onu bu kadar büyütmemeliydim.Dikkate almamalıydım.

Sizlerin tüm gayretlerine rağmen böyle bir konuyu yazmak durumuna düştüğüm için herkesten özür diliyorum.Arkadaşımdan da (Yarın kendisinden de diliyeceğim).

Teşekkür ediyorum.
Sizleri üzdüğüm için üzgünüm.

[yeni bir hayat]

karavan Nickli Üyeden Alıntı

Sevgili yeni bir hayat,

Aslında bir önceki sayfada "Dönüşüm talebi" ile ilgili pek birşey anlıyamadım demiştim ve sizden konuyu açmanızı rica etmiştim.Yani bu talep nasıl yapılır ben bilmiyorum.

Diyelim ki ben bu çocuk konusunda eski tutumumu sürdürseydim akşam eve geldiğimde ne yapmam gerekirdi bunu bilemiyorum talep etmek nasıl birşey, olumlama gibi birşeymi bunu bilmiyorum. Bu konuda beni bilgilendirirmisiniz.Teşekkür ederim.

Ayrıca güzel dilekleriniz,verdiğiniz bilgiler ve destekleriniz için de teşekkür ederim.

İnsan olarak normal bir bakış açısı ile yapılması gereken oydu ama benim gibi birisinin bunu yapabilmesi (kendimi çok iyi bildiğim için) mucizeden başka birşey değil.

Şimdi hayatıma yeni mucizeler (Benim bakış açımla) katmak hevesi içinde olduğumu hissediyor ve bunların mucize değil hayatımda normal şeyler olarak yer almasını istiyorum.

Teşekkür ederim.
İyiki varsınız,
İyiki yanımdasınız,
İyiki beni bilgilendiriyorsunuz,
İyiki bana destek oluyorsunuz.

Merhabalar karavan,

Önceki mesajlarınızda "Dönüşüm Talebi" konusunu açmamı istemişsiniz..
Cevap için geç oldu biliyorum... Bunun için affınızı rica ederek bilgim dahilinde yardımcı olmaya çalışayım..

Küçük afacanla yaşadığınız olay aslında bunu size çok iyi anlatıyor..Dönüşümün en belirgin başlangıcı FARKINDALIK'tır..Dönüşüm yargılarla başarılamaz,kendimizi sevgiyle kabul etmekle başarılır..Zaten dönüştürme noktasında,farkındalık yükseldikçe size destek de gelir..Siz küçük çocuğa olan öfkenizi o an FARKETTİNİZ..(Olumsuz Duygu)...

Daha sonra onun sevimli yanını keşfettiniz..(Olumlu Duygu)

Ve aynı faaliyetine devam eden bu çocuğu gülümseyerek izlediğinizi farkettiniz..(Dönüştürme)

Olay aynı olay,fakat sizin bakış açınız değişti..

Olaylar her zaman böyle farkedilemeyip (ya da farkedilip de önü alınamayıp diyelim) bizi üzen bir sonla da sonuçlanabilir..Arkadaşınızla yaşadığınız telefon görüşmesi gibi..O an içindeyken bile,onu üzdüğünüzün FARKINDA olmuşsunuz..Dönüşüm talep etmişsiniz..Fakat o an ifade edememişsiniz..Bu,arınmanın en önemli noktalarından biridir,O yüzden kesinlikle kendinizi umutsuz,başarısız hissetmeyin..her şeye rağmen onu görüp özür dileme gibi bir alternatifiniz var..Peki,telafi edemeyeceğimiz bir durumda,bir daha görme imkanımız olmayan kişilerle yaşasaydık, nasıl bir çalışma yapabiliriz?..

Bu konuda çok fazla teknikler var..Nlp,Eft gibi teknik bilgi ve akabinde pratiklik gerektiren teknikler..hepimiz bu konularda yeterli bilgi sahibi olamayabiliriz..Bu durumda tabii ki kendimize yönelik çalışmalar yapacağız..

Forumumuzda pek çok affetme çalışmaları var..shamanicin bir süre önce bizlere hediye ettiği affetme meditasyonunu dinlediniz mi?..Bunu telkin listenizin en sonuna ekleyin,özellikle gece dinleyebiliyorsanız (teta frekansındayken), dinlemenizin çok faydası olacaktır..

Affetme olumlamaları.."Arkadaşımı üzmeme rağmen,kendimi olduğum gibi kabul ediyor ve onaylıyorum." Bu,Eft'de de vuruş anlarında söylenen güzel bir olumlamadır ve oldukça etkilidir..Bu cümle kalıbını her durumda söyleyebilirsiniz..
"................................rağmen, kendimi olduğum gibi kabul ediyor ve onaylıyorum."

Ben bu tarz istenmeyen durumlar yaşadığım kişilere dua da ederim,bu da beni rahatlatır..Kişinin arkasından edilen duanın geri çevrilmediğini bildiğim için..O kişiler için haklarında en hayırlı olan dilenebilir..

Bu başlık altında paylaşılan çöplerimizi boşaltma, dönüştürme çalışması da bu anlamda yapılabilecek güzel bir çalışma...

Herşeyin gönlünüzce olmasını diliyorum..Yaşadığınız her olayı sevgiyle dönüştürebilmeniz dileğiyle..

Sevgiler..

[inferius]

meraba arkadaşlar
biraz uzunca bir süredr gremiyorum foruma kişisel sebeperden...bu arada burda önerilen herşeyi uygulamaya çalışıyorum
farkındalık üzernde çalışıyorum ama uzun zamandır çok ilgnç şeyler hssediyorum sanki koca bir BOŞLUK gibi ....

şimdi btn kulüp yazılarını baştan sona tekrar okudum ve içimde yeniden birşeyler kıpırdadı
şu sıra çok dalgalanıp durulmama rağmen bütün kulüp sakinlernn yazdıkları beni çok mutlu etti hepinize teşkkür ediyorum

yüzümde gülümseme oturmasına vesile oldunuz

sağolun varolun
saygılar...

[inferius]

bu arada yeri gelmişken hemen danışmak isterm

bir dosya oluşturdum pc de içine forumdan ve diğer steleren bulduğum hoş bilgileri kaydettiğim gn içinde açıp 1-2 sayfa bile okumak anında duygularımı değiştirebiliyor bu mükemmel bir şey ...
bunu önerdiğiniz süslü defter niyetine yaptım çnkü elimle yazı yazdığımda iplik yumağı gibi bir görntü oluşuyor defterlermde ...yahu engel olamıyorum kendime düşüncelermn hzına elim yetşmiyor naapimm..

birde şuan cebime bembeyaz bir A4 sayfası sokuştrdum..gn içinde btün olumsuz düncelermi kayda alıcam

sayın yeni bir hayat'ın önerdiklerini hemen bugn uygulamaya koyuluyorum inş.

çok teşekkürler arkadaşlar

[fgceker]

Arkadaşlar bu gece yazarken bir anda aklıma şu geldi.Size yöntemi anlattım anlatmasına da bu yöntem sonucunda karşılasacağınız bazı durumlarla nasıl daha kolay başa çıkabileceğiniz konusunda bir şeyler yazmadım (Bunu bana hatırlamamda bana vesile olduğu için sevgili inferius'a çoook teşekkür ederim )

Sizlerde deneyimlerinizi buradan paylaşmayınca sanki herşey süt liman ilerliyormuş gibi oldu ama az önce çok sevdiğim bir arkadaşıma cevap yazarken kafama dank ediverdi Bazı kökleşmiş duyguların ve bilinçaltımıza yerleşmiş olumsuzlukların köklü olarak değişimi sancılı olabiliyor.Ama bu yolda dönmek yok biliyorsunuz.Hepimiz birbirimize böyle zamanlarında destek olmak için varız burda.Tozlarımızdan arınacağız!!!

Kimimiz ufak bir silkelenmeyle arınırken kimimizi birazcık halı pataklar gibi pataklayıp silkelemek zorunda kalacağız ama asla pes etmek ve yarı yolda bırakmak yok.Tam gaz yola devam edeceğiz.Düşüp kalkmalar olmasa gerçek dostlukların değeri nasıl bilinir öyle değil mi

Eğer sizde bir takım iç dalgalanmalar yaşıyorsanız lütfen endişeye kapılmayın sadece mutluluğa giden,iç huzura giden yolda doğru istikamette olduğunuzu bilin.

Sizler için aşşağıya küçük bir alıştırma koydum.Kendinizi kötü umutsuz hissettiğiniz anda,karamsarlığa kapılmaya başladığınızda lütfen bunu deneyin.Sizi nasıl bir anda huzura götürdüğünü göreceksiniz ve içinizdeki gerçek sizi ve potansiyeli keşfedip değişim adına olan yolunuza enerjiyle şarj olarak full güçte devam edebileceksiniz

Herşey üstün hayrımıza olsun ...

Sizde şu anda sebebini bilmediğiniz iç huzursuzluklar ve dalgalanmalar yaşıyor olabilirsiniz.Çünkü çöp torbamıza atıp geri dönüşüme yolladığımız çöplerimizin bize hangi yollarla geri döneceğini bilemiyoruz.Kimimiz için çok çabuk ve güllük gülüstanlık bir dönüş olurken,kimimiz içinse sancılı gelgitlerle dolu bir dönüşüm süreci olabilir.Bunu gözden kaçırdığım için özür dilerim. Bu bir mazeret değil ama yoğunluğuma verin bu seferlik

Öncelikle,bu olumsuz duyguların baş gösterdiği anda şunu düşün; Bu duyguyu son kez yaşıyorum ve şu anda tüm meleklerim benim en üstüm hayrım için içimde biriktirdiğim ne kadar tortu ve işe yaramaz şey varsa hepsini birer birer alıp dönüşüm çöplüğüne taşıyorlar ve bana tekrar geri döndüklerinde onların yerine neşe ve yaşam sevincini getirecekler...

Ve hemen ardından zorakide olsa yüzüne kocaman bir gülümseme yerleştir ve şunu düşün.-4-5,10-15 senin için kaç tanesi yeterliyse -o kadar meleğin ruhuna yerleşmiş tüm lekeleri teker teker alıp ruhundan temizlediklerini ve onların yerine ışıl ışıl parlayan bir kostümle ruhunu donattıklarını...sonrada ruhundaki o kara lekeleri alıp uzaklara doğru uçtuklarını ve kısa bir süre sonra o lekeler yerine ellerinde mis kokulu çiçeklerle sana döndüklerini hayal etttt....Bu sayede o mutsuzluk ve acı hissinin seni Kuşatmasına engel olacaksın ve onun seni yönetmesinin önüne geçip sen onu yönetebileceksin durum böyle oluncada seni boyunduruğu altına alamayacağını anlayıp o kötü hisler yerini neşeye ve yaşam sevincine bırakıcak ve heyecandan içinde kelebekler Uçuşucak

Bu alıştırmayı önce fikir sahibi olmak için oku.Sonra gözlerini kapayıp olabildiğince gerçekçi kılmak için hayal gücünü kullan.

Gelelim meditasyonumuza

Kendini bir gölün kenarında hayal et.Su sakin,uysal ve bir bardak kadar saydam.
Derin ve yavaş yavaş nefes alıp ver ve zihninin derin bölgelerine sığın.
Koşuşturan tüm düşüncelerinin ve imgelerin farkına var ve yanlız orada olmalarına izin ver.
Kendini şu an nasılsan öyle gör.Yargılamaya çalışma, fakat sadece elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışan insanla-kendinle- birlikte ol.

Şimdi,bu imgeyi arka plana geçir. Eğer gitmek istemiyorsa, sorun değil, sadece etrafta sallanmasına müsade et.

Zihninde gelişen ve hayatı seven bir insan olarak kendi imgeni yaratmaya başla. Mutluluğun renginin ve kahkahanın sesinin farkına var. Ruhunun, aklının ve vücudunun her yerinde zindeliği besleyecek mükemmel kararlar aldığın günlerden geçerken izle kendini.

Özenle beslendiğini gör. Aktif olduğunu gör, sessizce anı dinle ve yaratıcılık düzeyinin yükselmesinden zevk al. Yaptığın herşeyden yanlızca senin değil, bu gezegende yaşayan tüm canlıların yararlandığını gör.

İnsanların sana doğru nasıl yöneldiğinin ve olayların daha az çabayla ve senin istediğin gibi gittiğinin farkına var. Havada senkron ve sihir var.

Yaptığın her şeyin içine akan parlak enerjiyi hisset. Yaşamının yeni bir amacı var. Kendini yükselmiş ve yaşamın özüne ulaşmış hissedeceksin.
Vücudunun her bir hücresinde yenilendiğini ve yükseldiğini hisset. Her şeyin iyi olduğunu bilmenin rahatlığıyla gevşe.

Kalbinden akan derin minnettarlık yayıldıkça on kez daha derin nefes alıp ver. Neşeyle ve kararlılıkla kendi yolundasın.
Hazır olduğunda gözlerini aç

[inferius]

ne demek filiz ablam...sorularımla boğarken seni birşeyleri hatrlatmaktan mutluluk duydum...

şimdi şartlarım çok uygun temz gece havasında bu meditasynunu deneyen ilk bn olucam

yazıların için çok teşkkrler (bunu okadar çok söylüyorum ki trkçede minnet duygusunu ifade eden başka bir kelime varsa ltfen paylaşın)

Herşey üstün hayrımıza olsun!!

[strongman]

eline sağlık çok güzel olmuş hemen uygulamaya başlıyacam paylaşım için çok sağolun ıyıkı varsınız:)