[Işıldayan Safir]

zahiri Nickli Üyeden Alıntı

ben bunu nasil kacirmisim sahane bi uygulama emegine saglik

Evet gerçekten öyle. Beğenmene sevindim. Teşekkür ederim.

[delimanyak]

konuyu inceledim çok beğendim.. böyle bir düşünce için kendi adıma çok teşekkür ederim.. meleklerimin her zaman benim yanımda olduğunu biliyorum ama bilmediğim çok şey olduğunu fark ettirdiniz.. biliyorum en doğru zaman bu zamandır fakat gerçekten her şeyi usülüne uygun olsun meleklerim beni daha çok sevsin benden hiç ayrılmasın diye rengarenk bir defter almak istedim.. bu sebeble umarım pazartesinden itibaren ben de biraz geriden de olsa sizinle olmak için elimden geleni yapmak istiyorum..

her şey için çok kocaman teşekkürler..
sevgiyle..

[parici]

Ya benim bugün önemli bi günümdü ve defterime yaşanmış gibi yazdım günümü. sabah 8 de kalktım demiştim defterime 4 te yatmama rağmen 8'e beş kala zınk diye kalktım. Ama bundan sonrakiler olmadı :( bişeyler eksik ama dur bakalım tamamlicaz zamanla

[derya88]

ugur koşarı bende çok takip ediyorum. yüzleşme kitabınıda aldım. buradaki bilgiler kolay ve eglenceli arkadaşlar, deneyin yukarıdaki uygulamayı kova uygulamasını yani ,özgürleşiyorsunuz sevgiyle kalınn...:))

[mocha]

yaa ben hiç bi yorum yazmadım ama takipteyim ve 2 gündür dolduruyorum çöpümü kokuşmasınlar diyede hemen çöpçü meleklere yakarak veriyorum:))) bu işlemin nasıl geri dönüşümler yaşatıcağını bilemiyorum ama güzel olan her sonuca açık bir şekilde beklemedeyim:)) paylaşımlarda bulunmak isterdim ama melekler konusu benım bilgi sahibi olmadığım bir konu yanlıs seyler paylaşmaktansa paylaşılan doğru şeyleri izlemek benim için daha doğru. eline sağlık guzel fikrin için

[yeni bir hayat]

Arkadaşlar; arınmak ve bu sayede bilinçaltımıza attığımız, fgcekerin tabiriyle çöplerimizden kurtulabilmek amacıyla bu sayfada yapılan tüm çalışmalar gerçekten çok değerli..
Öncelikle filizciğime,-geç de olsa- böyle bir farkındalığa vesile olduğu için teşekkür ediyorum..

Kişinin arınması için öncelikle kendini tanıması gerekiyor..


Bir insanın arınmışlık düzeyi en güzel sahip olduğu hoşgörüyle, anlayış ile ölçülebilir. Arınmış insan başkalarını yargılamaktan uzak, olayları ve insanları çok geniş bir bakış açısı ile görebilen, hoşgören, olaylar karşısında sukunetini yitirmeyen, her şeyi doğallıkla kabul eden bir yapıdadır. İyi ya da kötü diye ayrımları yapmaktan kaçınır, sevgisi bütüne, herkese ve her şeyedir. Hoşgörüsündeki yükseklik, onun bu sevgiyi bu şekilde eksiksizce ve adilce aktarabilmesini sağlar. Korku ve endişelerden hemen hemen tamamen uzaklaşmıştır. Güzellikleri yaratabileceğini bilir, ve olumsuzlukların da mutlaka bir hayırla geldiği bilincine sahiptir. Bu nedenle başkaları tarafından olumsuz görünen olaylar bile onun için olumsuz değildir. Bu tip olaylar karşısında üzüntülere, öfkelere, hırçınlıklara kapılmak yerine, olaydan görüp anlaması gerekenin ne olduğuna odaklanır, ve ne yaparak bu olayı aşabileceğine, olumluya dönüştürebileceğine bakar.. DÜŞÜNÜR. (Düşünmek arınmaya başlamanın birinci adımdır). Adildir, herkes tarafından güven duyulan bir kişiliktir. Kırmayan ve kırılmayandır..
Arınmada bize daima destek olacak ve bizim her zaman içimizde olmasını sağlamamız gereken, bize yol gösteren olarak kabul edeceğimiz tek olgu SEVGİDİR. Attığımız her adımda sevginin var olmasını sağlamak, her anımızda arınmışlık hali ile hareket etmemiz demektir. Burada anlatılmak istenilen sevgi sahiplenme duygusu taşımayan, koşulsuz bir sevgidir.

Dilerseniz, şu farkındalık arttırma çalışmasını uygulayabiliriz:

Arınmak için, her anınızda, sizi huzursuz eden herhangibir duygu veya düşünce ortaya çıkmaya başladığında bunu fark edip,

· Bu duygu/düşüncemin kaynağı nereden geliyor?
· Bu duygu/düşüncemi nasıl dönüştürebilirim?
· Aşmam gereken kendime güvensizliğim, korkularım, öfkem, endişem ... nedir?
· Hoşgörü ve affetme sınırlanımı nasıl genişletebilirim?
· Olumlu tavrı şu anda nasıl yaratabilirim?

Gibi soruların yanıtlarını bulmaya çalışmalıyız. Önceleri belki yaşadığınız bir olaydan bir süre sonra bu değerlendirmeleri yapmaya başlayabilirsiniz. Zamanla bu değerlendirmeleri hemen daha olay olurken yapabilmeye başladığınızı farkedeceksiniz.


Arınmaya nasıl başlayabiliriz? Öneri:
-Önce bir defter açalım kendimize. Bu defterin ilk sayfasına kendimizde olduğuna kesin olarak inandığımız olumlu yönlerimizi yazalım. (hoşgörü, affedebilme, başarılar vs..) Diğer sayfasına ise olumsuz olan yönlerinizi yazalım.. (endişe, telaşe, sabırsızlık..vs.). (Bunları yazarken sıklıkla hissettiğiniz duygularımızdan yola çıkalım..)

-Sonra her gün akşam kendimizi değerlendirelim, o günü baştan sona bir kez daha yaşayalım ve günün hangi anlarında hangi duyguyu yaşadığımızı, bu duygunun olumlu mu olumsuz mu olduğunu ayırt ederek. Bunlarıda her gün için bir sayfada olumlular/olumsuzlar diye ayıralım. Bunu yapabilmek için gün içerisinde her an yaşadığımız her olay için, duygu ve düşüncelerimizi fark etmeye çalışalım, akşam yazmayı unutmamak için zihnimize kaydedebiliriz. Dilerseniz, sizin için uygunsa, defter hep yanınızda olabilir ve yaşadığınız olayları hemen değerlendirerek kaydedebilirsiniz.

Daha sonra bakın bakalım, olumlu diye düşündüğümüz yanlarımızdan kaçını o gün sergileyebilmişiz? Buna karşılık kaç olumsuz duygu yaşamışız?.. Olumsuzluk yaşadığımız anları düşünelim, davranışlarımızı nasıl değiştirebiliriz DÜŞÜNÜN!

Bunları gözlemlediğiniz anda EYLEME GEÇİN. Her gün, her anınızda içinizden yükselen duygu ve düşüncelerin farkında olun. O anda zihninizin sizi nasıl kontrolü altına aldığını farkedin..Ve kontrolü siz ele almaya çalışın,duygu ve düşüncelerinizi o anda olumlu düşünce ve duygularla yer değiştirmesini sağlamaya çalışın..

Eğer bunu o anda hemen başaramıyorsak,akşam yeniden değerlendirelim ve kontrolümüzü en çok hangi anlarda zihnimizin oyunlarına bıraktığımızı fark edelim .Dönüşüm talep edelim..


Bütün bunları yaparken, asla kendinizi baskı altında tutmayın, zorlamayın.. Sadece farkedin ve akışta kalın..

Her anınızda kontrolu elinizde tutabilmek için, zihninize kontrolü bırakmamak için anda kalın, anı yaşayın.


Arındıkça, sayfalarımızdaki olumlu taraf çoğalacak, olumsuz taraf azalacak.. Ve siz her anınızda sevgi olan ve yansıtan, huzur dağıtan, hoşgörülü, içinde kırgınlık, huzursuzluk, endişe, korku, öfke yaşamayan, bu duygu ve düşünceler dışarıdan gelse bile içinizde tutunacak yer bulamayıp sevgiye dönüşerek giden, ince düşünceli, kırmayan ve kırılmayan bir varlık olmaya başlayacaksınız.

[karavan]

Kulüp üyeleri arkadaşlarıma merhabalar,

Sanıyorum çok açık ve net yazılmasına rağmen konuyu tam olarak kavrıyamadım diyebilirim.
O yüzden sürekli izleme halindeyim ve bir taraftan da çöp torbası adını verdiğim sayfama kendim ile ilgili hissettiğim olumsuzlukları yazmaya devam ediyorum ve henüz bir sayfa A4 dolmadı.

Dolmasını beklediğim için de birşey yapmıyorum.

Pazar gününü bekliyorum.Nasıl olsa o gün bir şekilde temizlik yapıcam.

Neler yaptığımı da yazarım.

Teşekkür ediyorum.
İyiki varsınız,
İyiki sizin aranızdayım.

[fgceker]

Başkasının acısına inandığımızda,ihtiyaç duyduğumuz güveni inşa ederiz ve dünya bizi taşımak için orada olur!!!!


Unutmayın ki,içimizde ne olduğunu dünyaya yansımasından görürüz.


Bu yüzden,eğer gerçekten cömertsek,dünyanın bize karşı çömert olduğunu görürüz. Seviyorsak ve tutkuluysak, aşk ve tutku bize geri yansıyacaktır. Hareketlerimizin her biri -nazik ya da değil- dalgalanır ve etrafımızdaki insanları da etkiler ve bütün çabalarımız bize hayal bile edemeyeceğimiz bir şekilde geri döner. Başka bir yaşamı daha iyi hale getirdiğimizde, kendi yaşamımızı iyileştiririz.

Biz hepimizin -ve her birimizin- kurtarıcılarıyız...



Eğer sahneye çıkmayı seçersek...



Hizmet etmekte kendinizi ne kadar yüceltirseniz, kendinizi yalnız ve önemsiz hissetmeyi o kadar durdurursunuz ve genişleyen bilincinizin ve evrimin gücünün bir parçası olduğunuzun farkında olduğunuzda rahatlarsınız.

(alıntı-Kuantum İyileşme)

[karavan]

[quote=yeni bir hayat;757880]Arkadaşlar; arınmak ve bu sayede bilinçaltımıza attığımız, fgcekerin tabiriyle çöplerimizden kurtulabilmek amacıyla bu sayfada yapılan tüm çalışmalar gerçekten çok değerli..
Öncelikle filizciğime,-geç de olsa- böyle bir farkındalığa vesile olduğu için teşekkür ediyorum..

Eğer bunu o anda hemen başaramıyorsak,akşam yeniden değerlendirelim ve kontrolümüzü en çok hangi anlarda zihnimizin oyunlarına bıraktığımızı fark edelim .Dönüşüm talep edelim..

Sayın yeni bir hayat,


Bu dönüşüm talebini pek anlıyamadım.Biraz açabilirmisiniz lütfen.

[karavan]

Sevgili fgceker,

Yazdıklarını dikkatle ve defaatle okuyorum.
Her yazdığını ayrı bir dosyada muhafaza ediyor ve sık sık açıp bakıyor anlamaya çalışıyorum.

Tabii ki şimdi pek birşey anlamıyorum.
Bu da Cem Yılmazın şu esprisini çağrıştırıyor bende

"Abi ben profiterol diyemiyorum adam onu yiyor be abi"

Ama elbet benim de yiyebileceğim günler gelecek.

Eteğinize yapıştım bir kere.Kurtuluşunuz yok.
Teşekkür ederim

İyiki varsınız,
İyiki yanımdasınız.

Bundan sonra zaman zaman beni tarif eden zevkle dinlediğim müziklerimi sizlerle paylaşıcam.

İşte ilki.Umarım siz de beğenirsiniz.
Hotfile.com: 1-CLICK Dateihoster: 05 Punjab.wma