[yakamoz]

Korkuları Yenmek Paniği Atlatmak
Kadınlar İçin Bir Kitap



Yazar : Pe Jacobi
Çevirmen : Yasemin Cengiz

Korkular ve panik ataklar, son yıllarda milyonlarca insanı etkileyen çok yaygın hastalıklar haline geldi. Her on yetişkinden biri, korku bozukluğu ve panik atağa bağlı rahatsızlıklar duyuyor. Kadınlar, başta korku bozukluğu olmak üzere, bu tür psikolojik hastalıklara, erkeklerden iki-üç kat daha fazla yakalanıyorlar. Korku bozukluğu ve panik ataklar, kadınlar arasında, toplumsal hastalıkların başında geliyor. Bu sorun, bazen özel bir neden olmaksızın ortaya çıkabileceği gibi bazen de son derece belirgin olabiliyor; ilgi odağı olmaktan korkmak, hayvanlardan korkmak, arabanın direksiyonunda olmaktan veya arabaya binmekten korkmak ya da çoğunlukla korkudan korkmak gibi.
Korku, çağımızın modern kadın imgesinden beklentisine uymuyor. Bir çok kadının, hastalıklarının kaynağını anlayabilmeleri bile yıllar alabiliyor, aynı durum,gittikleri bir çok doktor için de geçerli. Akrabalar ve arkadaşlar kadar özel veya profesyonel anlamda destek veren kişiler de çaresiz kalıyor. Bu hastalıkların kaynağını, dışa vuruş biçimlerini ve gelişimlerini açıklamayı hedefleyen kitap, hastalığı çeken kadınlar için olduğu kadar, onların eşleri, arkadaşları, akrabaları ve profesyonel yardım aldıkları kişiler için de önemli bir yol gösterici olacaktır. Ayrıca kitap, çocukları bu hastalığa kaptırmamanın ipuçlarını içerdiğinden bütün anne babalar için faydalı bir eser.
Pe Jakobi, Korkuları Yenmek ve Paniği Atlatmak kitabında somut örnekler vererek ve anlaşılır açıklamalar getirerek, kadınların bu hastalığa sık yakalanmalarının nedenlerini, korku bozukluğu, türlerini ve hastalığı yenmenin yollarını anlatıyor. Kendisi de bu hastalığı yıllarca çekmiş ve kurtulmayı başarmış olan Pe Jacobi, kitabıyla kadınlara kendi korkularıyla baş edebilmek ve özgür bir yaşama adım atabilmek konularında cesaret veriyor, bu rahatsızlıklarla hem acil durumlarda hem de uzun vadede Başarılı bir biçimde mücadele edebilmek konusunda da önerilerde bulunuyor.
(Arka Kapak)

DELTA Yayınları 8/2006
Isbn: 9944362883 181 sayfa Dil: Türkçe
Türü: Kişisel Gelişim

[vitamin61]

Son zamanlarda okuduğunuz güzel kitap önerileriniz var mı acaba ?

ne tür kitap seversinki??

[muraturkom]

Türkçemizn korunması ve günlük hayatta yaptığımız sözlü ve yazılı hatalarımız üzerine Oktay Sinanoğlu" dünyanın en genç profesör ünvanlı kitabı. " By By Türkçe"

[skynet]

Yazar :Eckhart Tolle
Şimdinin gücü ve Varolmanın gücü adlı iki kitap
herkesin okuması gereken iki başucu kitabe

[doremifasolasi]

5 sevgi dili özellikle evli çiftlerin okuması gereken bir kitap.
yazar aynı zamanda bir evlilik danışmanı ve danışanlarının yaşantılarını paylaştığı çok güzel bir kitap.

[doremifasolasi]

kısaca kitabı da özetleyim bir çok şeyde yetersizliğimizin mutsuzluğumuzun anlaşmazlıkların sebebini yazar sevgi dillerinin bilinmemesine bağlamış.
çocukken belki de sevgi dilimizin farkında olmayan bir çevrede büyüdük ve o boş depoyle bu araba yürümüyor:)
ve bizim sevgi depomuzu keşfetmemizin ipuçları var kitapta;mesela sürekli evde hizmet etmeye çelışan bir çocuğun sevgi dili hizmet davranışları olabilir ya da sürekli tensel temasta olan birinin sevgi dili tensel olabilir. yani ipucu sen sevgini nasıl ifade ediyorsan o şekilde sevilmek istediğin mesajını da veriyorsun belki de karşındakine diyor yazar.

[doremifasolasi]

5 sevgi dili

1-onaylayıcı sözler
2-hizmet davranışları
3-nitelikli beraberlik
4-armağan
5-tense temas

Acaba sizin birincil öncelikli sevgi diliniz hangisi?