Rüyadan Uyanmak - Michael Langford

peacemaker · 21-03-2009, 01:10 PM

bak o zaman bikaç örnekle,kelimelerin negatif etki bırakanlarını cümleler içinde yazarak bu konuyu kapatayım.Sen de günlük hayatında ne kadarını kullandığına ve nereerde kullandığına,veya karşındaki insanlar bu kelimeleri kullandığında neler hissettiğini bi düşün;
sen nereden ÇIKTIN şimdi.Çıkmak kötü bir anlam taşımıyor tdk da :) HESABINI vereceksin....
Neyse, sadece konusurken cümlelerin verdiği hisse de dikkat etsek iyi olurdu.Ben seninle olanlarda dikkat etmedim bu gerçek :) Sadece benim yüküm değil tabii :) Şu saatten sonra tartışmamızı daha genişletecek(birbirimize veya okuyan kişilere birşeyler verebilecek) bir yere varabileceğimi sanmıyorum.Söylediklerimizi algılama yanlışı bizdeki ;) ben senin düşüncelerinin çoğunun doğruluğunu kabul edip, izah etmeye çalıştım sana ;) Seninde beni anladığn noktaları dile getirdiğin için teşekkür ederim.
Mutlu kal, huzurla kal;) Hoşça kal...

stormguard · 21-03-2009, 01:18 PM

Sağol CANIM (tdk'ya bakmaya gerek yok) :) iyi anlamda söyledim.. sevgiyle..

studiofix · 22-03-2009, 12:01 PM

Sevgili Stromguard, bu uygulamayı ilk yaptığım günler egoyu susturmayı başardığım anlarda içimden birşey kopar gibi oluyordu,ancak artık o heyecanı duyamıyorum acaba sebebi ne olabilir?Siz şu an ne kadar süre uygulama yapabiliyorsunuz?

stormguard · 23-03-2009, 08:45 AM

Selam,

Farkındalığını, "heyecan duyma, içinden bi şeylerin kopması" beklentinden kurtarıp farkındalığını izlemeye yönelt. Ben hergün yatmadan önce 2 saat yapıyorum. Eğer süre çok uzun geliyorsa "bu süre uzun fikrinden" farkındalığını kurtararak, farkındalığını izlemeye yönel. Eğer izlerken duygularına kapılıp; "ee bi şey hissetmiyorum, ne zaman hissedicem, daha 2 saat dolmadı mı, off sıkıldım vs.." gibi düşünceler ve duygular gelirse, dikkatini bunlara vermekten çekip, farkındalığını izlemeye devam et. Farkındalığını gerçekten izlersen, zaman algın bitecek, harika bir iç huzuru hissedeceksin, keskin bir dikkat, müthiş bir odaklanma, dingin bir ruh hali içinde olacaksın. Fakat biz farkındalığı izlemeyi, bunları hissetmek için de yapmıyoruz. "GERÇEK OLANI GÖZLEMLEMEK İÇİN YAPIYORUZ". Bu saydığım huzur, dikkat vs. gibi şeyler sadece yan etkiler. Dolayısıyla bunlar sende beklenti yaratmasın, yazımı oku ve unut, dikkatini sadece Farkındalığını izleme farkındalığına ver. Sevgiler.

studiofix · 23-03-2009, 12:53 PM

Stromguard sonsuz teşekkür ve sevgiyle

maxim · 01-01-2010, 02:19 PM

bende kitabı aldım ve okuyorum...
kitap yazılış tarzı not not,tane tane yazılmış ve ego nun saf dışı bırakılmasını onu devreden çıkarmaya yönelik olduğunu düşünüyorum....
fakat ego yu sahtekar olarak değerlendirmesi bana uymadı açıkçası...
ego nun amacı kendini korumak,ve hayatta kalmak için stratejiler geliştirir ama bu stratejiler daha çok kişinin verdiği kararlara göre şekil alır.ego varolmayı esas alır ve bunu kişinin iyiliği için yaptığını bilir...o güvende olmak için her şeyi yapar...onun için en azından varolmak hiç olmamaktan iyidir...en azından bir maaş,en azından mutlu bir yaşam-hasta olsa bile,
ego nun zekası ilkeldir,zaten ego nun diğer adı ilkel beyindir...bizim yapmamız gereken onu yok saymak yerine onunla uyum içinde olmak,negatif inaçları temizlemek, ego yu yeniden kugulamak ve onu bu konuda ikna etmek,ve gerçekten onu ikna edebiliriz..

rosettastoned · 13-04-2011, 05:06 PM

bu kitabı türkçeye çevrilmiş halde okumadım, elimde fiziksel bi kopyası yok, link verebiliyor muyum bilmiyorum da, yazarın kendi sitesinde "most rapid and direct means to eternal bliss" başlığında bedava olarak kitabın tamamı okunabiliyor. keşfedeli bir hafta oldu ve benim şu ana kadar okuduğum en gerçek şeyler yazılmış. başından beri kendimle problemler yaşıyorum, bu kitabı keşfettikten sonra fark ettim ki yaşadığım tüm problemler zaten benim yaratımım, egomun dışardakilerle çatışmaları sonucu doğan negatif düşünce kalıpları, ve hepsi sahte. hepsi insan eliyle yaratılmış. hiçbiri özümün parçası değil. gülesim geldi buna. açıkçası bu tür konulara biraz septik yaklaşıyorum, yani kuantum koçluğu, kendinizi bulmanıza yardım çalışmaları, eft, z point, ho'oponopono vs vs vs bütün bu bilgilerin para karşılığında el değiştirmesi bana hiç ahlaklı gelmiyor, gerçek guruların aydınlanmaya dair bildiklerini dinleyenlere bedava anlatması bi yana, batının doğu felsefelerini kapitalizmle harmanlayıp insanlara ticaretini yapması bi yana. para işin içine girdiği vakit o işte spiritüeliteye dair hiçbişeyin kalmayacağına inanıyorum ve aklımdan geçenin kelimesi kelimesine kitapta bahsedilmesi beni bi daha güldürdü :) gözlerimiz çok fazla dışarıya dönük, fazlasıyla insanları gözlüyor kendimizi kıyaslıyoruz onların fikirleri düşüncelerini harmanlayıp bi ego geliştiriyoruz ve gerçek benliğimizi terkediyoruz. benim başkaları hakkında bu gözlemi yapmam da egonun oyunudur belki, bilemedim şimdi :) kitapta awareness watching awareness, farkındalığı gözlemleme metodu adıyla geçen şey de bi anda icat edilmiş değil, kitapta da alıntıladığı gibi, tüm kutsal dinlerin kitaplarında vurgulanan, kendini-gözlemleme (sağlıklı bi çeviri olmicak ama) olarak tüm aydınlanmış bilgelerin, farklı kelimelerle de olsa anlattıkları bir şey. ve yardımcı olabilir bu, bana olabilir. kişisel gelişim kitaplarına zerre itimadı olmayan bir insan olarak söylüyorum bunu :) ayrıca ram dass'ın be here now isimli kitabını da öneririm, anlattıkları arasında epey paralellik var, ve birazcık doğu kıyılarında ve kültürlerinde bu konuyu araştırmaya devam ederseniz, şaşırtıcı şeyler bulabilirsiniz :)

Lusid · 22-01-2012, 03:09 PM

Kitabı herkese tavsiye ederim.

Yoga kitabı almak istiyordum ama bu kitabı aldım. İyiki almışım, çok beğendim. Artık meditasyon kitabı almam.

Kitabın 12. bölümünü paylaşıyorum.

http://c1201.hizliresim.com/t/q/2069c.jpg

http://d1201.hizliresim.com/t/q/2069t.jpg

http://d1201.hizliresim.com/t/q/206b9.jpg

http://c1201.hizliresim.com/t/q/206dx.jpg

http://c1201.hizliresim.com/t/q/206f6.jpg

http://d1201.hizliresim.com/t/q/206fd.jpg

http://d1201.hizliresim.com/t/q/206fj.jpg

acemisirine · 22-01-2012, 03:25 PM

Sevgili Lusid, cok güzel bir paylasim, ama 40. bölümde tam korkmaya baslamistim ki, korktugum gibi cikmadi :)))) yani dicektim sevmek güzelde biri bana yumruk atmaya baslayinca onu nasil seveyim, gel beni devam vur, ben vurulmayi seviyorum mu :)))

malum beynimiz saliseler icinde tüm bir hayati kapsaya bilir, birazcik devam okusam öyle olmadigini görecegim ama iste, beyin bazen hep önde calisiyo :)))
42. YUMRUKLANMAKTAN KACINMAK ICIN EGILME EYLEMINI DE SEVERSINIZ. ile pacayi kurtariyoruz..

49. da cok sahane, sanki tüm cümleleri icinde barindiriyor.. SEVEBILDIGINIZ KADAR SEVIN..

67. bizi rahatlatan bir nokta.. Gercektende insan okudukca, iyi hosta ama hmm biraz zor derken tam imdada yetisiyor ve IYIKI HER SEY´I SEVME YÖNTEMI ICSEL DIKKAT GEREKTIRMIYOR diyor

tesekkürler paylasim icin, tesekkürler sevgi´yi sevdirme caban icin..

sevgi yüklü insanlar ciksin karsina hep

strongman · 23-03-2012, 11:49 PM

acaba bu kitabı nasıl indirebiliriz,yurt dışında olduğum için alma fırsatım yok lınki bilen varsa yazsa çok minettar olurum teşekürler..