[hayathan]

Değersizlik, reddedilme, alay edilme ve güvensizlik korkularımız yüzünden ve tabiiki Sevgiyi çok farklı bir şey zannettiğimiz için seni seviyorum " diyemeyiz.
Sevgi beklenti içine girmektir bize göre eğer Seni Seviyorum" dediğimizde karşımızdaki ben de demezse kırılırız, veya Sevgimizin karşılığında Sevdiğimizi söylediğimiz kişi maddi manevi bir çok şey isterse bizden, ya da seviorum dediğimizde karşımızdaki kişi umursamaz davranıp bizi kırar, üzerse..

Oysa bizim özümüz sevgidir. Biz Sevgi olarak Sevmek için geldik bu dünyaya. Ama Ortaçağ dan bu yana Sevgi yerine gücü koyduk, her şeyi güçle halletmeye çalıştık.

Öncelikle kendimizi olduğu gibi kabul etmeli ve koşulsuz ve her şeye rağmen sevmeyi ve seviyorum demeyi öğrenmeliyiz.
Ben Sevgiyim
Ben kendimi olduğum gibi tam olduğum halimle kabul ediyor ve çok seviyorum
Ben kendimi çok seviyorum.
Ben herkesi çok seviyorum
Beni herkes çok seviyor.

olumlamalarını sık sık tekrarlamak ve Seviyorum dediğinizde belki çocukluğunuzda yaşadığınız küçük kırgınlık sahnelerini toz pembeye boyayıp o olaydaki kişilere ve kendinize ait olumsuz düşünce ve öfkelerinizi bol bol affettiğinizde sevgiyi içinizde daha kolay hissedecek ve daha çok sevgi olacaksınız..
Çok kolay.. :)))