Anne sütünün önemi

[bluemoon24]

Bebeğiniz için en ideal besin maddesi olan anne sütü, enfeksiyon, şişmanlık, kalp ve diyabet gibi önemli sağlık sorunlarından bebeğinizi korur. Yapılan çalışmalar 2 yaş sonrası çocukların zekaları değerlendirildiğinde, anne sütüyle beslenen çocukların zeka yaşının biberonla beslenenlerden daha yüksek bulunduğunu belirtiyor. Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF, her bebeğin doğumundan ilk yarım saatle, bir saat içinde emzirmeye başlanmasını ve 4–6 aya kadar yalnız anne sütü ile beslenmesini öneriyor. Bilim adamları, ek besinlerle birlikte olmak koşuluyla, en az 2 yaşına kadar anne sütüyle beslenmenin devam ettirilmesinin önemine dikkat çekiyor. Birçok ülkede annelerin büyük çoğunluğunun bebeklerine yapay yiyecek ve içecekler vermeye 4. aydan çok önce başladıklarını, 2 yaşından çok önce anne sütü ile emzirmeyi kestiklerini söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Seçil Sözen sözlerini şöyle sürdürüyor: "Bu durumun sık rastlanan nedeni annelerin sütlerinin yeterli olduğuna inanmamaları veya emzirmede bazı güçlüklerle karşılaşmalarındandır. Bazen de bu durum, annenin ev dışında çalışması ve işine devam ederken nasıl emzireceğini bilmemesinden kaynaklanmaktadır.”



Anne sütünün yararları



Bebeğiniz için, anne sütünün mükemmel besin içeriği ve kolay hazmedilir olması çok faydalıdır. Anne sütü ideal bir besleyici olmakla birlikte enfeksiyondan koruma özelliğine de sahiptir. Sütünün bu özelliği, içerdiği direkt etkili antimikrobiyal faktörler ve bağışıklık sistemini modüle eden biyoaktif faktörler sonucunda oluşur. Bebeğinizi anne sütüyle beslenmesinin sağlığa olumlu etkileri sadece verdiğiniz süreyle kısıtlı değildir. Yapılan çalışmalarda anne sütü ile beslenen bebeklerde şişmanlık, koroner kalp hastalıklarının gelişmesinin önlenebildiğini destekler niteliktedir. Anne sütü ile beslenen bebeklerde konuşma problemlerinin daha az izlendiği ve matematik skorlarının daha yüksek olduğu rapor edilmiştir. ABD'de yapılan bir çalışmada 2 yaşından sonra çocukların zekaları değerlendirildiğinde, zeka yaşı (IQ), biberonla beslenenlerden daha yüksek bulunmuştur.



Tip 1 diyabet



Uzman Dr. Sözen’in verdiği bilgiye göre: “Anne sütü ile beslenen çocuklarda çene ve ağız gelişimine ait bozukluklar ve diş çürükleri daha seyrek görülüyor. Emzirme sırasında bebeğin pozisyonu uygun olur ise, orta kulak iltihabına yakalanma olasılığı azalır. Bebeğiniz ilk aylarında inek sütü veya endüstriyel formül mamalarla beslenirse, anne sütüyle beslenen bebeklere oranla, tip 1 diyabete yakalanma riski daha fazla görülür. Bebeğinizin doğru şekilde emzirme eğitimine hamileliğiniz sırasında başlamalısınız. Uzmanlar siz ya da bebeğiniz hasta olduğunda, süt vermeye devam etmeniz gerektiğiniz söylüyor.



Anne sütünün avantajları



• Anne sütü dışındaki sütler değişiktir ve bebeğiniz için bu derece uygun değildir.



• Anne sütü eşsizdir, besin içeriği mükemmeldir, kolay hazmedilir, bebeğinizin bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.



• Bebeğinizle sizin arasınızdaki bağın kuvvetlenmesini sağlar.



• Bebeğinizi emzirmeniz, yeniden hamile kalmanızı engeller.



• Sağlığınızı korur.



• Maliyeti yoktur.



• Emzirme ile uterus ve over kanseri riskinden korunursunuz.



• Anemi riskiniz azalır.



• İlerde osteporoz riskinizi azaltır.



• Doğum sonrası çabuk formunuza geri dönmenizi sağlar.



Anne sütünün besin değeri



Anne sütünün ne kadar önemli olduğunu anlamak için besin öğelerine bakmalıyız.



• Bütün sütlerde görüldüğü üzere yağ, protein ve laktoz bulunur. Hayvan sütleri, insan sütünden daha çok protein içerirler. Protein önemli bir besin maddesidir. Daha fazla proteinin daha iyi olduğunu düşünebilirsiziniz, ancak hayvanlar insanlarda daha hızlı büyürler ve daha yüksek protein konsantrasyonu içeren sütlere ihtiyaçları varır.



• Değişik sütlerdeki protein, nitelik ve nicelik yönünden faklıdır. İnek sütündeki proteinin büyük kısmı kazeindir. Kazein, bebeğinizin midesinde yoğun ve sindirilemeyen pıhtılar oluşturur. İnsan sütünde daha az kazein vardır ve sindirimi kolay olan yumuşak pıhtılar oluşturur.



• Çözülebilir whey proteinleri daha farklıdır. İnsan sütündeki whey proteinlerinin çoğu antinfektif proteinlerdir. Bebeğinizi enfeksiyonlardan korurlar. Hayvan sütlerinde ise, bebeğinizi koruyan antiinfektif protein türleri yoktur. Bebeğiniz değişik türlerde protein içeren besinleri adlıkların da ishal, karın ağrısı, döküntü ve diğer semptomlar görülebilir. İshal kronikleşebilir.



• Süt içindeki formüllerinde aminoasit dengesi anne sütündekinden farklıdır ve bu bebeğiniz için ideal olmayabilir. Süt formüllerinde bazen bebeklerde beyin gelişimi için önemli olan taurin bulunmayabilir. Anne sütünde anti infektif maddeler arasında laktoferrin, lizozim, immunglobinler ve özellikle immunglobin A yüksektir.



• İnek sütü, B vitaminlerini fazlasını içerir ancak anne sütündeki kadar A ve C vitamini içermez. Yeterli besin alırsanız, sütünüzde bol A vitamini mevcut olur ve bebeğinize 2 yaşana kadar yeterli A vitamini sağlar.



• Anemiyi önlemek içim demir önemlidir. Değişik sütler benzer miktarda çok az demir içerir.



Anne sütünün az olmasının sebepleri



1. Emzirmeye geç başlanması.



2. Biberon kullanılması.



3. Memede anatomik bozukluk.



4. Tecrübesiz anne.