Birkac haftadır Cd dinliyorum..cekirdek inanclarım

[marea476]

merhaba ,
ben cekirdek inanclarım için cd yaptırdım..mail yoluyla ve cd geldi.

ilk iki turu yazıldıgı ekilde dinledim sayılır. İLk 10 gunden sonra brkaç gün ara verip yeniden basladım ama muthiş öfkelenmeler ve sinirlilik olduugndan 6 saat deilde 2 -3 saat dinledim..sonra gene ara verdim , bir hafta kadar..
tekrar 2-3 saat şeklinde dinledim sayılır 10 gun..Ama 4 turu 10 gun hergun şeklinde yapamadım da..gun aşşırı dinliyorum şimdi.

13 tane isme özel telkinim geldi.İlk cd aldıgımda telefonla sorularım yanıtlanmıştı , su an yeni durumlar sözkonusu ben yeniden telefona cmayı hep unutuyorum..buraya yazmak isteidm bende belki cevap verilir..bilgisi olan olur yada..

soru 1: iş konusunda o kadar gamsızımki..iş aramıyorum 3-4 aydır işsizim..normalde cok panik ve stres yapan biriyim bu işsizlik konusunda..Ama şimdi bu umursamaz halim neden oldu acaba..Cd telkinlerinin etkisi var mıdır ? cıkarmam gereken telkinler olabilir mi ?param bitti umrumda degil sanki..iş arayamıyorum kendime içimden calışmak gelmiyor bi nolursa olsun havasındayım..

soru 2 : ego ve sucluluk dahil olmak üzere 13 tane telkinim var..bu kadar cok cekirdek inanc olur mu ? yani ben dinledim sonucta olmazsa da yapcak bişi yok..2 aydır Cd elimde işte.hatta 3 ay oldu.

soru 3 : telkin içerikliyle ilgili bilgisi olan var mı..tam metin olmasa da olur yani..

telkinlerim sırasıyla ;

Amazon kadını.
Anne baba destegi
bolluk bereket
düzen ve garanti bagımlılıgı
düzenleyiciler
ego güçlendirici
hizmet eden
kadın kimligi
kahraman kurtarıcı
kendine güven
otorite korkusu
sinmekten özgürleş
sucluluk
yokluk

soru 4 : Acaba bu şekilde hepsini degilde artık secmece yapsam..mesela bolluk bereket dinlesem birkaç saat bazı günler..yada amazon kadın ve kadın kimligi..vs ..Bu şekilde yapsam zararlı olur mu ? biraz ne olduklarını bilmem lazım..
ego guven ve sucluluk cok eskiden beri dinlediklerim ve bilgim var.
Amazon kadınla (yada kadın kimligi , hangisiydi hatırlamadım )ilgili Atakan beyin telde soyledigi hatırımda. erkek yanım gucluymuş bundan sebep de hayat beni yoruyormuş. kadın kimligimi kabul etmem lazımmış..
dierlerini hiç hatırlamıyorum ne demişti? sırayla bana cevap vermişti genel bilgi ama cidden unuttum..
Zaten cok da unutuyorum herseyi.boşvermekten artık..neden böyle oldum.
bu gamsızlık beni tedirgin etmeye başladı.

 

[marea476]

ilgilenen olmamış..

 

[KıpçakBeyi]

Geçici bir süreç olabilir.Bir de aslında anı yaşama isteğinin normal insanlara özgü bir özellik olduğunu söylemişti terapistim.Hiç bir şeyi takmama az düşünme , düşünce değil eylem adamı olmak.

Zamanla taşlar yerine oturacaktır.Ben en baştan başlamaya karar verdim mesela.

 

[marea476]

bilmiyorum bu halim bana zarar veriyo maddi olarak..iş arayamıyorum..bi gamsızlık ..bi boşvermişlik.
özelimde de olmadık sıkıntılarım olmuştu..ondan mı bu tepkim bilmem..


siz telkin cd dinlendiniz mi ? cekirdek inanc :? bu kadar cok cekirdek inanc olur mu ? ben maille soru cevalayıp yaptırdım..

iyi geldi aslında..kafama takıtıgım bazı meseleleri de sıfırladım sanki..

Atakan beye tel mi acsam ? yapcak ne varki..dinledim zaten dinlyeceğim kadar..

telkin içerikler konusunda bilginiz var mı peki Kıpcak bey?

 

[KıpçakBeyi]

Evet çekirdek inanç çalışması yaptırdım. Ben telefonla yaptırdım. Çok daha fazla çekirdek inanç olabiliyor genel de en genel olanlar oluyor ve pek çok kişinin çekirdek inancı aynı olabiliyor.

Telkin içerikleri o da hepsi değil sipariş CD kısmında bulunabiliyor.

Sürecin inkâr , isyan ve kabullenme şeklinde geçtiğini terapisti söylemişti.

İsyandan da geliyor olabilir.

 

[gianni]

merhaba ben yeni üyeyim ve ekonomik nedenlerimden dolayı isme özel cd ve çalışma yaptıramadım,sanıyorum iş hayatımda ve özelimde olumlu değişmeler oldukça bilinç altı ve olumsuz düşünceler ile ilgili özel cd talebim olabilir,ben buradaki ücretsiz olan ego ve suçluluk mp3 lerini iki hafta oldu dinliyorum hafta sonları hariç bendeki değişimler olumlu yönde oldu belkide ben öyle hissediyorum mesela fikrimi söylemek hakkımı aramak haklı olduğum konularda beyanda bulunmak gibi açıkcası kendimi iyi hissediyorum hatta bazı konularda ki sessiz kaldığım konulardı bunlar neredeyse kendimi alkışlayacak kadar oldum hatta alkışladım sonrasın da umuyorum konu başlıklarınızda fayda şifa iyileşme adına her ne derseniz deyin işinize yarar bence atakan beye danışın bilgi isteyin ben henüz tanışamadım ve özel bir sorum olmadı kendisine ama size cevap verecektir diyorum burada gördüğüm kadarıyla pek çok kişi kendisinden destek almış ve alıyor ,

şimdilik benden bu kadar işe dönmem lazım kalın sağlıcakla

 

[marea476]

cok pahalı degil aslında..cekirdek inanc calışması..

grupanya fırsatı ile aldım ben 100 tl daha ucuzdu. 140 tl. ödedim..fazla gelmedi bana..denemeye deger diye düşündüm..
telefonla eminim cok daha iyidir ama bende issiz konumda oldugumdan bu kadar verebildim.

psikolog psikyatr bilmem ne bir seansı bu kadar..bişeye de yaradıkları yok..anlat anlat dinlesinler.

bende olumlu buluyorum ama bu gamsızlık tasasızlık kafamı karıştırdı..ayrıca git gel depresif oldum..

dinlemeyi bıraktım..tekrar başlıycam ama hepsini mi dinlesem..secsem mi ,?

 

[marea476]

Evet çekirdek inanç çalışması yaptırdım. Ben telefonla yaptırdım. Çok daha fazla çekirdek inanç olabiliyor genel de en genel olanlar oluyor ve pek çok kişinin çekirdek inancı aynı olabiliyor.

Telkin içerikleri o da hepsi değil sipariş CD kısmında bulunabiliyor.

Sürecin inkâr , isyan ve kabullenme şeklinde geçtiğini terapisti söylemişti.

İsyandan da geliyor olabilir.

peki sizin kac tane telkininiz vardı..?

bunları dinledikten sonra 1,5 ay..ne degisti bakıs acınızda..

ben daha sinirli ve ofkeli depresyonlu gecirdigim zamanlar olmasına ragmen..daha kaygısız daha rahat daha pozitif bakan biriyim su an..

ama öyle hayatımda mucize filan yok...preblemim olan tekrarlar devam ediyor..ama bundan sonrası öenmli..belki zaman gectikçe düzene girecek bişeyler hayatımda..bilmiyorum işte.

 

[MuminOKAN]

merhaba ,
ben cekirdek inanclarım için cd yaptırdım..mail yoluyla ve cd geldi.

ilk iki turu yazıldıgı ekilde dinledim sayılır. İLk 10 gunden sonra brkaç gün ara verip yeniden basladım ama muthiş öfkelenmeler ve sinirlilik olduugndan 6 saat deilde 2 -3 saat dinledim..sonra gene ara verdim , bir hafta kadar..
tekrar 2-3 saat şeklinde dinledim sayılır 10 gun..Ama 4 turu 10 gun hergun şeklinde yapamadım da..gun aşşırı dinliyorum şimdi.

önerildiği şekilde dinlemeye yeniden başlamanızı öneririm.


13 tane isme özel telkinim geldi.İlk cd aldıgımda telefonla sorularım yanıtlanmıştı , su an yeni durumlar sözkonusu ben yeniden telefona cmayı hep unutuyorum..buraya yazmak isteidm bende belki cevap verilir..bilgisi olan olur yada..

soru 1: iş konusunda o kadar gamsızımki..iş aramıyorum 3-4 aydır işsizim..normalde cok panik ve stres yapan biriyim bu işsizlik konusunda..Ama şimdi bu umursamaz halim neden oldu acaba..Cd telkinlerinin etkisi var mıdır ? cıkarmam gereken telkinler olabilir mi ?param bitti umrumda degil sanki..iş arayamıyorum kendime içimden calışmak gelmiyor bi nolursa olsun havasındayım..

telkinelerin bir etkisi olabilir ama geçici olduğunu biliyoruz.

soru 2 : ego ve sucluluk dahil olmak üzere 13 tane telkinim var..bu kadar cok cekirdek inanc olur mu ? yani ben dinledim sonucta olmazsa da yapcak bişi yok..2 aydır Cd elimde işte.hatta 3 ay oldu.

çekirdek inançlar bir çok konu üzerinden teşhis edildiği için, sayının fazlalığı gözardı edilebilir. buna takılmamak gerekiyor diye düşünüyorum. telkinlerin hepsini listenize koymayıp genellikle ilk etapta ego ve kendine güven telkinlerini ortalama 80 saat dinlemeniz önerilir.

soru 3 : telkin içerikliyle ilgili bilgisi olan var mı..tam metin olmasa da olur yani..

telkinlerim sırasıyla ;

Amazon kadını.
Anne baba destegi
bolluk bereket
düzen ve garanti bagımlılıgı
düzenleyiciler
ego güçlendirici
hizmet eden
kadın kimligi
kahraman kurtarıcı
kendine güven
otorite korkusu
sinmekten özgürleş
sucluluk
yokluk

bu sorunun direk cevabını Atakan beyden öğrenebiliriz. Telefon açabilirsiniz.

soru 4 : Acaba bu şekilde hepsini degilde artık secmece yapsam..mesela bolluk bereket dinlesem birkaç saat bazı günler..yada amazon kadın ve kadın kimligi..vs ..Bu şekilde yapsam zararlı olur mu ? biraz ne olduklarını bilmem lazım..
ego guven ve sucluluk cok eskiden beri dinlediklerim ve bilgim var.
Amazon kadınla (yada kadın kimligi , hangisiydi hatırlamadım )ilgili Atakan beyin telde soyledigi hatırımda. erkek yanım gucluymuş bundan sebep de hayat beni yoruyormuş. kadın kimligimi kabul etmem lazımmış..
dierlerini hiç hatırlamıyorum ne demişti? sırayla bana cevap vermişti genel bilgi ama cidden unuttum..
Zaten cok da unutuyorum herseyi.boşvermekten artık..neden böyle oldum.
bu gamsızlık beni tedirgin etmeye başladı.


bu konuya cevap yukarıda mevcut.

kişisel önerim;
fırsatınız varken kitap okuyun,
hafıza konusu için balık yağı tüketebilirsiniz,
eğlenceli olduğuna inandığım sudoku bulmacaları var çözebilirsiniz,
ve en önemlisi kendinize bir hobi edinin...

 

[marea476]

gamsız oldum..eskisi gibi panik ve stres yapmıyorum kafama takmıyorum işsizligi derken..İŞE BASLADIM..üstelik cok daa memnun olacagım bir iş ortamı ..şükür..şimdilik izlenimler olumlu.daha birkac gun oldu..

demekki kendine stres yapmasanda iş bulunuyor ve başlayabiliyormuşum..

telkinlerime bir süre ara vericem ..sonra tekrar en baştan dinlesem programı nasıl olur acaba..
şimdiye kadar dinledigim bende kalıcı degişiklik yapmış mıdır bilinçaltımda..yoksa gecici mi bu degişikliler..merakteyım

 

[KıpçakBeyi]

Hayırlı olsun öncelikle.Cevap yazamıyorum kusura bakmakyın şehir dışında eğitimdeyim ve misafirhanenin interneti berbat.Benim saç kurutma makinesi (6 yaşında ki lap top um kendisi) daha berbat.

Neyse işin açıkcası pek çok farklı terapi yöntemi var çoğunlukla Freud'un araştırmalarını baz alıyor.Belki en doğru teoriler değil ama işe yarıyor.

Mazlow'un bir hiyerarşisi vardır.İnsan barınma ve açlık gibi temel ihtiyaçlarını giderdikten sonra aradığı ilk şey güven duygusu ya da güvenliktir.Pek çoğumuz aslında bu moddayız.Güvenlik ve güç arıyoruz.Farklı yöntemlerimiz var.Evrimsel psikolojiyi vs araya sokuyor kimselerde aynı yere çıkıyor.0-6 yaş arasında hatırlamadığımız pek çok olay ve travma yaşıyoruz.Bunlar da bizi şekillendiriyor.

Cinsel kimliğimiz oluşuyor.Sorun bu noktada her çocuğu annenin yetiştirmesi babanın seyretmesi.Bu noktada kız çocuklar (bunun neden böyle olduğunu biliyorum ama anlatması uzun sürer ) babaya yanaşıyor ve ecenebilerin babasının kızı dediği şey oluyor.Kız çoğunlukla güven duygusunu babasından alıyor bu da çocuk da aslında kimlik çatışmaları yaratıyor.Kadın kimliğini tam olarak kabullenemiyor.Erkeler için sonuç daha kötü oluyor güven duygusunu ya anneden alıyor ya da hiç alamıyor.Bu nedenle ego sağlıklı gelişmiyor.Sosyal fobiler böyle oluşuyor hatta eşcinselliğe kadar giden bir yolu var bunun.Şartları var elbette baba oğul ilişkisi çok sağlam olmasa da aslında güveni babadan alabilir çocuk.Baba pasif (aslında olmayan baba ) veya aşırı baskıcı otoriter olunca çocuk o güven duygusunu hiç hissdemiyor.

Güven ve irade aslında ego denilen şey.Ego bencillik değildir.Gelişmediği zaman insanlar bunu farklı şekillerde kapatmaya çalışır.Asker olurlar mesela (özellikle bayan askerlerde bu selamlatma muhabbeti fazladır) kendilerini selamlatmak isterler , botlarını askere boyatırlar , güçlü olduklarını göstermek için ezerler insanları ama aslında poserdırlar (güçlü olmadıklarını bilirler).Vücut geliştirme ya da boks gibi sporlar yaparlar (kimileri gerçekten bu noktada o özgüveni kazanabilirler.Spor mücadele ruhu verir.Başarma azmi verir.Kimileri hocasını babası yerine koyar mesela )Sevmiyor sevmiyorda ki esas çocuk mesela anne yok baba sevgisiz ve ilgisiz.Kimileri okul kabadayısı olur korkunun onlara güven vereceğini düşünür.Örnekleri çoğaltabilirim.

Kurumum iyi eğitimci olabileceğimi düşünmüş ki beni eğiticilerin eğitimi diye bir eğitime gönderdi.Hocalarımızın hepsi eğitim fakültesinden.Eğitim ( bunları okur ve araştırırken ) bana çok fayda sağladı.Yetişkin eğitiminin temelinde güven vardır.Eğitici eğitilen ilişikisi güven üzerine kuramazsanız.Eğitilen sizden bir şey alamaz.

Hepimiz güven arıyoruz hayatta.

Bunların çoğunu terapistimden öğrendim.Terapistimin önerdiği bir kitap var en iyi terapistim ben isimli (Dr. Cem Keçe yazarı) öneririm.

Terapinin işe yaraması için önyargı olmaması lazım.O güven guygusu oluşmalı en azından yapacağım ve iyi olacağım düşüncesi (bende vardı telkinlerin sonucu muhtemelen) olmadan sadece bir içini boşaltma süreci oluyor.Kimi insanlarda her şeyini bastıran insanlarda bu da etkili olabiliyor.O bastırılan duygular ortaya çıkıyor.Terapi aslında son dönemde yaşam koçluğuna dönmüş durumda.Sadece konuşulmuyor aslında sizi size çözdürüyor.Neyse ama maalesef ülkemizde sgk karşılamadaığı için çok pahalı oluyor.Ücretsiz olanlar da ise nitelik az oluyor.

Psikiyatrist ise maalesef ücretsiz olsa da işe yaramıyor.Şöyle şöyle diyince hemen anti depresanı basıyor ama o neden ortadan kalkmıyor.

Benim en büyük sıkıntım kafamı taş gibi etmesi ve zor uyanmam.Hak edene hak ettiğini verme işi bende terapiden sonra oluştu.

Anlatıldığı gibi dinlerseniz bir adım ilerleyeceğinizi düşünüyorum ama ego yeterince gelişmeden etkiler biraz sınırlı kalabilir.Çekirdek inanç beni bir noktaya taşıdı ve bazı dirençlerimi kırdı ama her şey bitmedi.Şimdi tekrar ego güçlendirici dinlemeye başladım.

 

[KıpçakBeyi]

Cümle telkin dinlerken benim en büyük sıkıntım şeklinde ...

 

[marea476]

teşekkürler anlattıklarınız için..

benim cekirdek inanc calışması yaptırmamanın nedeni,,hayatımdaki kısır döngüleri ve hep aynı tekrarlardı..benim farklı şekillerde ama hep aynı sorunlarla boguşmamdı..iş bulmak,ev bulmak ,kalıcak yer düşünmek,erkeklerle bir türlü ilerlemeyen ilişkiler.vs.vs.
bu nedenle degişimin olup olmadıgını görmem için zaman lazım.

şimdilik bir süre ara vermek istemem de, depresif ve öfkeli bir tutuma bürünmem..yeni işimde kendiminde cözemedigim bir kişiyle ilk günlerimi harcamak istemiyorum. belki bir ay sonra filan ,tekrar en baştan alıp anlatıldıgı şekilde dinlerim..

Sonuc olarak ,cekirdek inanc calışması yaptırmayı ben herkese tavsiye ediyorum..terapiden psikologdan daha yararlı bence..daha sonuc odaklı..

 

[marea476]

bütün telkinlerim 2 saatte bitiyor..yani hergun 1 tur bile dinlesem iyidir. 3 tur yapabilirsem aksamları gece uyurken 6 saat dinlemil olurum..

1.sete baslayayım dedim . 10 gun*6-8 onerildigine göre 60-80 saat dinlemem gerek diye takip yapıcam.

anne baba destegini dinlerken belli kesimlerde cok aglamaklı hüzünlü oluyorum..yeni farkettim

 

[marea476]

hayatımdaki kısır donguler basladı gene.saglıgım sebebiyle isten ayrıldım..bir ayı gecti.

telkinlerimi yeniden dinlemeye basladım..turdayım..pek bi etkisi olmuyor gibi..sinirlilik agresilik vs..gecen seer daha net hissetmitim olan biten degiimi..aradan nerdeyse 1 sene gecti. 4 tur dinleyememitim..en bastan basladım yine.içerikleri konusunda da Atakan bey soruma cevap gonderdi.
simdilik sadece ruyalarımda desigiklik var..issiz kalmayı pek kaama takmıyorum gıbı ama canım sıkkın..hersey iyi giderken yine tepetaklak oldum..hayatım boyle gecti zaten..bakalım 2.turdayım bu dea daha basarılı olucak mı cekirdek telkinlerle hayatım...yılmadan dinliycem..

 

[bilaltr]

telkinler hiç bi işe yaramıo bence..tamamen placebo etkisi yarıyo diyenler...
yarasaydı sigarayı bırakırdım..ayrıca bu hayatta iki sorun var..biri para diğeri seks..yok kendine güven, yok uykusuzluk, yok bilmemne bunlar dolaylı sorunlar..niye bu iki başlıkla ilgili ücretsiz telkin yokki..çekirdek inanç ve kollektif bilinçaltımız bu iki kavram üzerine kurulu bence..ama tamamen ticari olduğu için 5-6 tane gereksiz ücretsiz telkinlerle göz boyama var..ha diyeceksin kimse sana zorla dinle veya telkin satın al demio..işte bizdeki de umut be, o kadar bitmişizki nerelerden medet umuyoz

 

[marea476]

belki önerilen sekilde dinlemediginiz icin yarar görmemişsinizdir.
ego guven ve sucluluk onleyiciyi dinleyip ardından depresyon dunde kaldı telkini ekleyin bu üclüyü bir süre dinleyin bence.

 

[marea476]

2. turun sonuna geldim..
asırı uyuyorum..ruyalarımı hatırlamaz oldum. birkac gun once moralim cok bozuktu..gecmise takılıp duruyodum..bu gecti ama uyku cok fazla..
bakalım 4 tur tamamlanınca. neler degisecek

 

[KıpçakBeyi]

Aşırı uyuma yada ağır uyku etkisi bazı insanlarda (ben de dahil ) görülebiliyor.

 

[marea476]

3 tur bitti ara vermek zorunda kaldım.
o kadar gecmise takılıp kendimi suclamaya basladımki...durup durup agladıgım bile oldu.bir cesit depresyon geciriyorum..neden telkinler bende bu sekilde etki gösterdi acaba..unuttugum bir sürü sey kafamda yeniden canlandı. bunlar hep 3. turda oldu..
bende belli bir süre ara verdim.. 4. tura sonra gecicem..
anlamıyorum neden böyle.