sosyal fobi
- Konuyu Başlatan emrekur
- Başlangıç tarihi
- Katılım
- 12 Aralık 2012
- Mesajlar
- 268
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
- Yaş
- 48
ben faydasını gördüm 
ben faydasını gördüm
Tam olarak sosyal fobiden kurtuldunuz mu ?ne kadar zamanda faydasi oldu ?
Bende dinledim 3 ay civari hic faydasini gormedim gibi..siz ne kadar zamanda etkisini gordunuz vede kurtuldunuzmu?
faydasını gormediysen sorunun kaynagı farklı olabiliyor..örneğin: sen sosyal fobim var sanıyorsun ama aslında "mükemmeliyetçi" bir kişiliğin var ve bu nedenle (yüz kızarması, heyecan, nefes darlıgı..vb) yaşayabiliyorsun.
- Katılım
- 12 Aralık 2012
- Mesajlar
- 268
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
- Yaş
- 48
ben 2-3 hafta suçluluk ve ego güçlendirici dinledikten sonra çekirdek inanç çalışması yaptırdım. ego ve suçluluktan sonra bile değişimi bariz hissettim ama tamamen kurtuldum diyemem ama en önemli değişimim öfkemin azalması oldu. Aslında ben Mehtap hanımında dediği gibi sosyal fobi hastası zannederken Abdullah beyle yaptığımız çekirdek inanç çalışmasında aslında mükkemmelliyetçi olduğum anlaşıldı. Bu nedenle telkinlerden sonra gerginliğim azaldı, olaylara ve insanlara daha pozitif yaklaşmaya başladım, çok çok daha mutluyum ve hayattan keyif alıyorum, ve kesinlikle sosyal ortamlarda çok daha rahatım. Aslında evet biz sosyal fobi hastası olabiliriz ama, sosyal fobi olmamıza sebep olan nedenleri araştırmamız gerekir bence. ben mükemmelliyetçi olduğum için sosyal fobi olmuşum örneğin. O nedenle mümkünse eğer çekirdek inanç çalışması yaptırmanı tavsiye ederim.
sosyal fobi genellikle başkalarının düşüncelerini önemsemekten kaynaklanıyor. bu durum mükemmelliyetçilikle eşdeğer. toplum içinde bir şey söylediğimde acaba bana cevap verirler mi ? benim söylediklerimi umursarlar mı ?içlerinden bu ne saçma konuşuyor derler mi? benim söylediklerime zıt bir şey söylerler mi ? benim söylediklerim onların yarasına dokunup bana sert bir şekilde cevap verirler mi ? bu düşünceleri aşmadıktan sonra sosyal fobi zor düzelir.
bu düşünceler bilinçaltında yerleşik düşünceler. çocukken aileden ve toplumdan edindiğimiz saçma düşünceler. bilinçaltı yanlış frekanslarla beslenmiş. bu frekansları olumlu telkin dışında, eft , zikir çalışmaları, nefes çalışmaları ,ile de düzeltebiliriz ama disiplinli çalışma gerekiyor .21 gün boyunca bilinçaltına bu cümlelerin tersi olumlamalar yerleştirip, başkalarının düşüncelerini önemsememe telkinini dinlemek gerekiyor. ben şu an sadece başkalarının düşüncelerini önemseme telkinini dinliyorum.
.zihin boş durmuyor. zihin bir bakıma şeytanın fısıltıları. insanoğlu şeytanı her zaman rahatsız etmiştir. hiç boş durur mu : ) .zihinden gelen konuşmalar şeytana, kalpten gelen konuşmalar meleğe aiti. o yüzden hangisi şeytandan, hangisi melekten ayırtetmek için konuşmaların faydalı, faydasız; olumlu , olumsuz olmasına bakmalı. meleğin konuşmalarını farkedince, o konuşmaları izleyip , ona göre davranırsa, o konuşmalar artar ve başarılı, mutlu olabiliriz.
nefesimiz bize Allah'tan. nefesi kirletmemek çok önemli. nefes nasıl kirlenir? tabi ki olumsuz düşüncelerle. nefesi temizlemek mümkün. nefes çalışmalarıyla olumsuz düşünceleri dışarı atmak.zikir çalışmaları yapmak. nefes temizlenmeye başladığında
tekrar kirletmeyerek) daha mutlu oluyorsunuz, insanları takmıyorsunuz, olanı olduğu gibi öyle olması gerektiğini kabul ediyorsunuz.
karşılaştığımız insanlar bizim yansımamız. aslında hepimiz kollektif bir rüya içerisindeyiz. neden bu insan bana kötülük yaptı dememiz yanlış .o kişi bizim yansımamız. aynaya bakınca kimi görürüz? tabi ki kendimizi. karşımızda ki insan da bizim aynamız. ona bakınca kendimizi görüyoruz. o zaman demeliyiz ki , bu insan bana bu hatayı yaptıysa, demek ki ben de geçmişte başkasına benzeri bir hata yaptım. bunu farketmezsek, aynı hataları yaparız ve bir gün çok daha kötü bir olayla karşılaşırız ki anlayalım.
hatalarımızın farkına varıp, o hataları bir daha işlemezsek, frekansımız düzelir ve kendimize uygun frekanstaki insanları hayatımıza çekeriz. çünkü benzer benzeri çeker kuralı var. insan, fıtratına uygun insanı sever. sevdiğiniz insanla da arkadaş olursunuz.
zihni susturmak çok önemli. bu konuda beni dingin savaşçı filmi etkiledi. motive edici bir film. zihnin olumsuz konuşmaları bitince, sosyal fobi diye bir şey kalmaz. selamlar .
bu düşünceler bilinçaltında yerleşik düşünceler. çocukken aileden ve toplumdan edindiğimiz saçma düşünceler. bilinçaltı yanlış frekanslarla beslenmiş. bu frekansları olumlu telkin dışında, eft , zikir çalışmaları, nefes çalışmaları ,ile de düzeltebiliriz ama disiplinli çalışma gerekiyor .21 gün boyunca bilinçaltına bu cümlelerin tersi olumlamalar yerleştirip, başkalarının düşüncelerini önemsememe telkinini dinlemek gerekiyor. ben şu an sadece başkalarının düşüncelerini önemseme telkinini dinliyorum.
.zihin boş durmuyor. zihin bir bakıma şeytanın fısıltıları. insanoğlu şeytanı her zaman rahatsız etmiştir. hiç boş durur mu : ) .zihinden gelen konuşmalar şeytana, kalpten gelen konuşmalar meleğe aiti. o yüzden hangisi şeytandan, hangisi melekten ayırtetmek için konuşmaların faydalı, faydasız; olumlu , olumsuz olmasına bakmalı. meleğin konuşmalarını farkedince, o konuşmaları izleyip , ona göre davranırsa, o konuşmalar artar ve başarılı, mutlu olabiliriz.
nefesimiz bize Allah'tan. nefesi kirletmemek çok önemli. nefes nasıl kirlenir? tabi ki olumsuz düşüncelerle. nefesi temizlemek mümkün. nefes çalışmalarıyla olumsuz düşünceleri dışarı atmak.zikir çalışmaları yapmak. nefes temizlenmeye başladığında
tekrar kirletmeyerek) daha mutlu oluyorsunuz, insanları takmıyorsunuz, olanı olduğu gibi öyle olması gerektiğini kabul ediyorsunuz.karşılaştığımız insanlar bizim yansımamız. aslında hepimiz kollektif bir rüya içerisindeyiz. neden bu insan bana kötülük yaptı dememiz yanlış .o kişi bizim yansımamız. aynaya bakınca kimi görürüz? tabi ki kendimizi. karşımızda ki insan da bizim aynamız. ona bakınca kendimizi görüyoruz. o zaman demeliyiz ki , bu insan bana bu hatayı yaptıysa, demek ki ben de geçmişte başkasına benzeri bir hata yaptım. bunu farketmezsek, aynı hataları yaparız ve bir gün çok daha kötü bir olayla karşılaşırız ki anlayalım.
hatalarımızın farkına varıp, o hataları bir daha işlemezsek, frekansımız düzelir ve kendimize uygun frekanstaki insanları hayatımıza çekeriz. çünkü benzer benzeri çeker kuralı var. insan, fıtratına uygun insanı sever. sevdiğiniz insanla da arkadaş olursunuz.
zihni susturmak çok önemli. bu konuda beni dingin savaşçı filmi etkiledi. motive edici bir film. zihnin olumsuz konuşmaları bitince, sosyal fobi diye bir şey kalmaz. selamlar .
Ben abdullah beyle gorustum satin aldim bi 15 c8vari telkin mp3 mukemmelliyetcilik zaten sosyal fobide gorulen bisey bide zaten dinledim başkalarının dusuncelerine son ego guclendirici filan fakat pek bi faydasini goremedim ..arkadaslar tam olarak kac gun veya ay sonra sosyal fobiyi yenmeye basladiniz bide bu telkinlerle tamamen kurtulabilirmiyz?
Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?
Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.
Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.
Çekirdek İnanç Analizini Gör
İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.