İyi bir şey yapmaktan korkuyorum:(

[scorpion_96]

15 yaşındayım. başarılı olmayı mutlu olmayı istediğim halde kendimi tam yapacakcen her şey düzelecekken geri çekiyorum. bir şeyi başarmaktan korkuyorum nedenini bende bilmiyorum. mesela geçen sene herkes güzelsin zayıfsın diyordu. sonradan bilerek kilo aldım önceden kendime ve yediklerime özen gösterirdim özen göstermemeye başladım. ilk başlarda bu hoşuma gitmişti. sonradan kendimden nefret ettim kızım sen aptal mısın insanlar güzel görünmeyiister sen ne diye böyle yapıyorsun diye şimdilerde kilo vermeye çalışıyorum iyi görünmeye çalışıyorum. derslerimde de aynı şey geçerli mesela konuları çabuk kavrıyorum neden diğerleri böyle değil diye düşünüyorum sonra bi bakıyorum bende geç anlar olmuşum. kuzenlerimle tenis onarken bile ben daha çabuk öğreniyorum neden böyle diye düşünürken bi bakıyorum onlardan da kötü oynamaya başlamışım...kulağa çok saçma geliyor biliyorum. psikolog psikiyatrist hepsine gittim ama sanırım derdimi anlatamıyorum yada anlamıyorlar. bunları acaba benim gibi olan başka insanlar varmı diye yazdım. benim halimden anca onlar anlar.

 

[sweeet]

Tam kendini yeni yeni keşfetme yaşındasın. Yapabileceklerinin alt sınırları ile yetinme hedefin üst sınırların olsun. Seni mutlu edecek ve sana faydası olacak şeyleri hedef edin kendine.

Sağlıklı beslenmeyi amaç edin mesela. Bu seni şimdi değil hayat boyu bir adım öne taşıyacak bir şeydir. Hem sağlık hem de güzellik açısından sağlıklı beslenme önemli. Ayrıca zeki ve yetenekli olduğunu da keşfetmiş sayılırsın. Yapman gereken daha fazla bu iyi özelliklerini deneyimlemek. Böylece kendinden daha emin ve daha mutlu olursun. Kendine güvenin ve inancın da artar.

Unutma hayat seçimlerimizle şekillenir. Sen kendini nasıl görüyorsan öyle olursun. Hayatın düşüncelerinin aynasıdır. Olumsuz düşüncelerden kurtulmalısın.

İyi şeyler yapmaktan korkulmaz ki hata yapmaktan korkulur belki. Herkes hayatı için iyi birşeyler yapmak ister. Tek sıkıntı bazen neyin iyi ya da kötü olduğuna doğru karar veremeyebiliyoruz. Olsun hata yapmak bize doğru yapmayı öğretir. Şimdi senin için doğru seçimler yapma zamanı. Yapabiliyorsan sana tavsiyem her zaman elinden gelenin en iyisini yapmak olur. Böylece başarının sınırlarını da kendin belirlersin.

Emin ol seninle benzer şeyler yaşayan çok insan vardır. Ama ben seni bir adım önde gördüm çünkü kendini tanıma yolunda ilerlemişsin. Şimdi biraz daha ilerlemelisin. İyi özelliklerinin üzerinde dur. Bence psikolog veya psikiyatristlik bir durumun da yok. Kilo konusunda diyetisyenden yardım alabilirsin. Ders başarısı konusunda kendi başına halledemezsen okul rehber öğretmeninle görüşmek faydalı olabilir. Ders çalışma, motivasyon konularında sana yardımcı olacaktır.

Seni anlıyorum ve bu durumun üstesinden kolayca gelebileceğine inanıyorum. Sen de kendine inan. Senden duymak istediğim şey:

"İyi şeyler yapmaya cesaretim var,; çünkü bunu hak ediyorum."

Sevgiler.

 

[imported_Angel]

bende de aynı sorun var arkadaşım seni çok iyi anlıyorum...bu anlattığın şeyler "başarı korkusu" gibi bir isimle adlandırılıyordu sanırım....bu konuda nette araştırma yaparsan belki çözümünü de bulabilirsin....

çevremizdeki insanlara kıyasla çok daha başarılı çok daha güzel...veya herhangi bir konuda aradan sıyrılcak şekilde çok daha iyi olmanın dezavantajları da olabiliyor tabi...

göze batmak kıskanılmak eleştirilmek gibi can sıkan durumlar olabiliyor...belki sen başarının beraberinde getirdiği bu olumsuzluklara katlanamayacağını düşündüğün için iyi olmaktan başarılı olmaktan kaçıyor olabilirsin...malesef ki her güzel şey beraberinde böyle şeyleri de getirebiliyor...malesef bunları birbirinden ayırmak soyutlamak mümkün değil...mesela atıyorum kilo verip güzelleştiğinde hemcinslerinin kıskançlığı ve karşı cinsin aşırı ilgisi seni rahatsız ediyor olabilir ve kilolu ve sıradan olursam bunlar başıma gelmez diye düşünerek kilo alma yolunu seçmiş olabilirsin...ama şunu bilmelisin ki kilo verip güzelleştiğinde bu rahatsız olduğun durumların olma ihtimali hep var olacak...ama önemli olan senin bunlara aldırmayan ve umursamayan birisi olabilmen....

 

[sweeet]

Sevgili imported Angel yorumunda çok güzel tespitler yapmışsın ve ne çok sınırlayıcı inanç örneği vermişsin.

Dediğin dezavantajlar bizim dışımızda kaldığı için çoğu zaman onların olumsuz etkilerinden kurtulabiliriz. Zaten yakın çevremizdeki insanlar gerçekten bizi sevenler gerçek dostlarımızın bizim her zaman daha iyi olmamızı destekleyecek insanlardır. Bu tür düşüncelere sahip herkes ancak kendini sınırlar. Mesela o kıskançlık yapacak kişilerin meseleleri de kendileriyledir aslında. Kendilerini kabul edip sevseler dünya güzeli gelse kıskanmazlar. İnsan güzele ancak hayran olabilir. Güzelliğin her türlüsü nimettir insana. Ben bu dezavantaj düşüncelere sahip birinin bu düşüncelerinden uzak durmasını şiddetle tavsiye ederim. Umursamamak da çözüm değil onlara bakış açını değiştirip o tür insanları da olduğu gibi kabul etmek gerek.

malesef ki her güzel şey beraberinde böyle şeyleri de getirebiliyor...

Özellikle bu çok tehlikeli bir inanç. Böyle düşünürsek kendimizi bütün güzelliklerden soyutlamamız gerekir. Güzel düşünün güzel olsun arkadaşlar. Güzellikleri size güzellikleri getirsin.

 

[scorpion_96]

evet sanırım benim korktuğum şey kıskanılmak,göze batmak şu andaki halimden daha iyisi olduğumu bildiğim halde hiçbir şey yapmamayı tercih ediyorum. bir alanda diğerlerinden daha iyi olduğumu bildiğim halde sönük kalmak bana kendimi kötü hissettiriyor. mesela neden ben daha az çalışarak daha başarılı oluyorum. o bunu benden daha çok hak ediyor diye düşünüyorum. ama belki de yanlış metodlarla çalıştı de mi. benim neden dış görünüşüm ondan daha iyi çünkü o kendine benim kadar bakmıyor. nedenleriyle düşünüyorum. bence herkes hakkettiğini almalı emek harcamadan bir şeyi iyi yaptığımda kendimi suçluymuş gibi hissediyorum. bilmiyorum ya bazı insanlar çok hırslı oluyorlar bu da benim kendimi yalnız veküçük şeyleri kafasına takan biri gibi hissetmeme neden oluyor. diyetisyen kontrolünde zayıflamaya çalışıyorum okul ve dersane rehberlik öğretmeniyla görüşüyorum. konuşurken sanki sorunum hallolmuş gibi hissediyorum ama bir süre sonra etkisini kaybediyor. sürekli başa sarıyor 3 yıldır böyle bir yerlerde yanlışlık yapıyorum sanırım. imported_Angel sende bir değişiklik oldu mu yoksa hala öyle misin?

 

[maviinci]

evet sanırım benim korktuğum şey kıskanılmak,göze batmak şu andaki halimden daha iyisi olduğumu bildiğim halde hiçbir şey yapmamayı tercih ediyorum. bir alanda diğerlerinden daha iyi olduğumu bildiğim halde sönük kalmak bana kendimi kötü hissettiriyor. mesela neden ben daha az çalışarak daha başarılı oluyorum. o bunu benden daha çok hak ediyor diye düşünüyorum. ama belki de yanlış metodlarla çalıştı de mi. benim neden dış görünüşüm ondan daha iyi çünkü o kendine benim kadar bakmıyor. nedenleriyle düşünüyorum. bence herkes hakkettiğini almalı emek harcamadan bir şeyi iyi yaptığımda kendimi suçluymuş gibi hissediyorum. bilmiyorum ya bazı insanlar çok hırslı oluyorlar bu da benim kendimi yalnız veküçük şeyleri kafasına takan biri gibi hissetmeme neden oluyor. diyetisyen kontrolünde zayıflamaya çalışıyorum okul ve dersane rehberlik öğretmeniyla görüşüyorum. konuşurken sanki sorunum hallolmuş gibi hissediyorum ama bir süre sonra etkisini kaybediyor. sürekli başa sarıyor 3 yıldır böyle bir yerlerde yanlışlık yapıyorum sanırım. imported_Angel sende bir değişiklik oldu mu yoksa hala öyle misin?

korkma o duygularına isyan et.. üzerine gittikçe cesurlaştığını göreceksin.. o düşünceleri engellemek değil, serbest bırakıp fazla önemsememek daha önemli, daha işe yarar.. Engelledikçe onlara odaklanacaksın, ama serbest bırakırsan ve hayatını güzelliklerle, iyi olumlu düşünceyle süslersen zamanla pozitif olacaksın ve değişimi kendi gözlerinle göreceksin )

elinde telkinler, olumlamalar, EFT, sedona yöntemi gibi bir sürü yöntem var.. imkânın varsa psikolog desteği de almanı öneririm, sen işe yaramadığını düşünsen bile al, git konuş çünkü o senin birşeylerin farkına varmanı sağlayarak mutluluğa giden yolunu kısaltır sevincli

 

[pesimisty]

ben sana soyleyeyım neden oldugunu dostum

Çünlü onlardan daha cabuk ogrendıgını dusunmek le yanlıs yapıyorsun bunu dusunmeyecek uygulayacaksın , evet ben daha ıyıyım cunku ogrenıyorum hızlı ogrenıyorum la kendıne fazla guvenmıs oluyorsun , kendıne fazla guven karsısındakını hafıfe almaktır , ve hafıfe alınan futbol takımı 2-0 dan 3-2 maçı alır ... daha gol olmadan goool dıye bagıramazsın !!!