Aşağılık kompleksi nasıl geçer arkadaşlar lütfen yardımmm... :(

[papatyagibiyaşamak]

Selam arkadaşlar bende maalesef aşağılık kompleksi oluşmuş zaman içinde, tabi hayat şartlarım çok iyi olmadığı için ... Ve o yüzden bu kompleksi ben kendimden aşağı durumda olanlara yansıtıyorum ne yazık ki.
Bunun için çok üzülüyorum, ben öyle bir insan değilim diyorum, gerçektende öyle biri değilim ama işte bu kompleks yer etmiş bende.
Mesela benden parasız,hasta vs; herhangi bir konuda benden aşağıda birini gördüğüm zaman, adeta bambaşka biri oluyorum, sanki o insan aşağılık biriymiş gibi beden dilini kullanmalar falan. Ama bunlar inanın ben istediğim için olmuyor, artık bu aşağılık kompleksi içime nasıl yerleşmişse, o kibirli hareketler kendiliğinden oluveriyor, dışarıdan görende çok şımarık biri zanneder ama inanın öyle değilim. Bazen kendimden nefret ediyorum bu yüzden... Lütfen söyleyin ben ne yapıyım, böyle devam etmek istemiyorum...

 

[papatyagibiyaşamak]

Bana bu konuda birşeyler söylemiycek misiniz?..

 

[smyrna1]

bunun farkında olman bir avantaj....

yaşın kaç bilmiyorum ama tahminim 17-23 arası bir yaştasın, yaşamın okul ve ev hayatı şeklinde iki farklı sosyokültürel tabaka arasında gidip geliyor, sana yansıtıldığını düşündğünü başkasına yansıtıyorsun, bence bunun çözümü hayatı bir hedefe varma oyunu değil de süreç olarak görmen, hedeflerine varmak yaşam amacın olmamalı, bu süreç içersinde yaşayabildiğin kadar hayatın içinde olmalısın, daha anlatmak istediklerim çok ama işte, kalemim beynimdekileri yansıtacak kadar aydınlık değil malesef

bence en iyisi bir psikolog yada psikiyatrdan yardım alman.

 

[Işıldayan Safir]

Merhabalar, ttli3

Bu bir ego sorunu gibi duruyor. Kişisel değerinizi parayla ve üstünlükle ilişkilendiriyorsunuz. Öncelikle durumunuz ne olursa olsun herkesle eşit olduğunuzu ama bunun yanı sıra herkesten de farklı olduğunuzun farkına varın. Kendinize olan güveninizi geliştirmeniz gerekiyor. Muhtemelen kişisel güvensizliğinizden dolayı kendinizi üstün göstermek gibi bir çabanız var. Ancak buna hiç ihtiyacınız yok.

Ego güven güçlendirici, suçluluk ve kendine güven telkinlerini dinlemeye başlamanızı öneririm. Rehber bölümünde telkinler hakkında ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz. Dikkatlice okumanızı tavsiye ederim.

http://www.hayatimdegisti.com/forum/nasil-dinleyebilirim/

Sevgiler. actionsmile

 

[papatyagibiyaşamak]

bunun farkında olman bir avantaj....

yaşın kaç bilmiyorum ama tahminim 17-23 arası bir yaştasın, yaşamın okul ve ev hayatı şeklinde iki farklı sosyokültürel tabaka arasında gidip geliyor, sana yansıtıldığını düşündğünü başkasına yansıtıyorsun, bence bunun çözümü hayatı bir hedefe varma oyunu değil de süreç olarak görmen, hedeflerine varmak yaşam amacın olmamalı, bu süreç içersinde yaşayabildiğin kadar hayatın içinde olmalısın, daha anlatmak istediklerim çok ama işte, kalemim beynimdekileri yansıtacak kadar aydınlık değil malesef

bence en iyisi bir psikolog yada psikiyatrdan yardım alman.

Merhaba arkadaşlar şimdi eve geldim. Öncellikle çok teşekkür ederim ilgilendiğiniz için...
Smyrna evet aynen dediğin gibi bana yansıtılanı bende başkasına yansıtıyorum.. Yalnız, bence bunun çözümü hayatı bir hedefe varma oyunu değil de süreç olarak görmen demekle neyi anlattın biraz dha açarmısın acaba?.. Bu benim için çok önemli teşekkür ederim tekrar...

Zerytina evet dediğin gibi galiba öyle, aslında ben herkesin insan olarak eşit olduğunu biliyorum ama bilmekle olmuyor sanırım yoksa böyle davranmazdım deil mi?..

Açıkcası psikolağa gitmeden kendi kendime bu işi halletmek istiyorum... Ama bu konuda bilgisizim, o yüzden sizden yardım almak istedim, bunun için acaba neler yapabilirim?..

 

[bluegirlx]

böylee devam etmek istemiyorummm..işte sihirli sözcükleri söylemişsinn tebrikeler..önce nasıl yaşamak istediğini yaz..nasıl biri olmak istediğiniiii..bu sayede kendini nasıl hissedeceğini hergün bir kaç satır yaz ve teşekkür ederek bitir..bu faydalı olacaktır..zamanla yazdıkarlın geerçeğin olacak..ama içindeki kelimelere çok dikkat et.istemediklerini yazmıyacaksın istediklerini yazacaksın..sonra da kendini her halinle kabullen..bunun için eft yap eft hakkında bilgi edin (formda çok güzel bilgiler var.)bugüne kadar yaptığın incittiğin insanlar için kendini affet.hoopo yöntemi hakkında bilgi edin.ve ego suçluluk telkini dinlemeni önereriim..

 

[papatyagibiyaşamak]

böylee devam etmek istemiyorummm..işte sihirli sözcükleri söylemişsinn tebrikeler..önce nasıl yaşamak istediğini yaz..nasıl biri olmak istediğiniiii..bu sayede kendini nasıl hissedeceğini hergün bir kaç satır yaz ve teşekkür ederek bitir..bu faydalı olacaktır..zamanla yazdıkarlın geerçeğin olacak..ama içindeki kelimelere çok dikkat et.istemediklerini yazmıyacaksın istediklerini yazacaksın..sonra da kendini her halinle kabullen..bunun için eft yap eft hakkında bilgi edin (formda çok güzel bilgiler var.)bugüne kadar yaptığın incittiğin insanlar için kendini affet.hoopo yöntemi hakkında bilgi edin.ve ego suçluluk telkini dinlemeni önereriim..

Bluegirl, teşekkür ederim çok güzel şeyler yazmışsın, en kısa zamanda uygulayacağım...