Salvamea'nın Günlüğü

[salvameaa]

Yoğun psikolojik sorunlarla uğraşırken "tesadüf eseri" tanıştım bu forumla.

Dün gece uyumadan önce 3 saat dinledim,uyku sorunum vardır,içim daralır,

korkular ve nefes darlıkları içinde geceyi geçiririm.Uyuduğumda da sağlıklı

uyuyamam.Ama dün gece çok rahat uykuya daldım ve çok sağlıklı

uyuduğumu sabah uyandığımda hissettim. Bu kadar çabuk etki etmesi

tek kelime ile "mucize".

Değişim aşamalarımı hergün paylaşmaya çalışacağım.

Hayatımın değişeceğine "inanıyorum"

 

[spestnaz]

günlüğünüz hayırlı olsunn actionsmile yeni yıll ve yeni bir yaşamm. . herşey gönlünüzce olsunn blissy

 

[salvameaa]

günlüğünüz hayırlı olsunn actionsmile yeni yıll ve yeni bir yaşamm. . herşey gönlünüzce olsunn blissy

Teşekkür ederim umarım sizin içinde çok güzel bir yıl olur

 

[Elektra]

Günlüğün hayırlı Yeni Yılın kutlu olsun.. Sevgiler...actionsmile

 

[yu_rin]

aramıza hoşgeldin.Günlüğün hayırlı olsun...İnanmak başarmanın yarısıdır..kısa sürede bütün sorunlarından kurtulman dileği ile.

 

[salvameaa]

aramıza hoşgeldin.Günlüğün hayırlı olsun...İnanmak başarmanın yarısıdır..kısa sürede bütün sorunlarından kurtulman dileği ile.

Hoşbulduk İnşallah sorunlarımdan kurtulacağım inanıyorum.

İlginize samimiyetinize teşekkür ederim

 

[salvameaa]

Affederek başlamak istiyorum günlüğüme;

• Beni “küçük” sözlerinizle yargıladığınız ve eleştirdiğiniz için sizi affediyorum.
• “Değersiz” sözlerinizi ciddiye alarak kendimi yıprattığım için kendimi affediyorum.
• Ablamla,kuzenimle beni kıyasladığınız için ailemi affediyorum.
• Dayakla,sözlü şiddetle eğitim olamayacağını kavrayamayan “sözde eğitimci” öğretmenimi affediyorum. Rahat uyuyunuz diyemiyorum özür dilerim ki hayatımın mahvolmasında büyük payınız var.

Derin bir nefes alarak başladım güne.Geceyi kalbime saplanan sancı yüzünden kalp

krizi geçireceğim diye ölmeyi bekleyerek geçirdim.Bak bu olmadı işte ! Ne

konuşmuştuk ? “korku yok” “rahat uyku” var.Pes etmemeli daha yeni başladık bunlar

olacak muhakkak sonra “hiçbiri” kalmayacak.

Telkinlerimi dinliyorum, derin nefesler alıyorum.

Aynaya geçip “seni seviyorum diyorum .

Gözlerim parlıyor “hangi yıldızdan kopup geldiniz?” diyorum. Ego güçlendiriciyi

fazla dinledim sanırım dozajını azaltmalıyım .

Sorunlarımı burda anlatmak bile benim için büyük terapi ki ben daha fazlasının olacağını

hissediyorum. Bütün “şeytanlarımı” uzaklaştırdım.Bir melek var hayalimde keman sesleri

yükselirken kulağımda ,o sihirli değneğiyle bana dokunuyor. Arada şeytan geliyor “müzikle

iyileşecek misin ? güldürme beni” diyor ağzının üstüne bir tane patlatıyorum. Benim masal

tadında hayallerim var artık ,fonda keman sesleri ben beyaz elbisemle, saçımda papatyalar

çimenlerin üzerinde keyif çatıyorum .

Çok yazı yazarım ama ben ömrümde böyle keyifli yazı yazmadım oluyor galiba : )

 

[imported_Angel]

Affederek başlamak istiyorum günlüğüme;

• Beni “küçük” sözlerinizle yargıladığınız ve eleştirdiğiniz için sizi affediyorum.
• “Değersiz” sözlerinizi ciddiye alarak kendimi yıprattığım için kendimi affediyorum.
• Ablamla,kuzenimle beni kıyasladığınız için ailemi affediyorum.
• Dayakla,sözlü şiddetle eğitim olamayacağını kavrayamayan “sözde eğitimci” öğretmenimi affediyorum. Rahat uyuyunuz diyemiyorum özür dilerim ki hayatımın mahvolmasında büyük payınız var.

Derin bir nefes alarak başladım güne.Geceyi kalbime saplanan sancı yüzünden kalp

krizi geçireceğim diye ölmeyi bekleyerek geçirdim.Bak bu olmadı işte ! Ne

konuşmuştuk ? “korku yok” “rahat uyku” var.Pes etmemeli daha yeni başladık bunlar

olacak muhakkak sonra “hiçbiri” kalmayacak.

Telkinlerimi dinliyorum, derin nefesler alıyorum.

Aynaya geçip “seni seviyorum diyorum .

Gözlerim parlıyor “hangi yıldızdan kopup geldiniz?” diyorum. Ego güçlendiriciyi

fazla dinledim sanırım dozajını azaltmalıyım .

Sorunlarımı burda anlatmak bile benim için büyük terapi ki ben daha fazlasının olacağını

hissediyorum. Bütün “şeytanlarımı” uzaklaştırdım.Bir melek var hayalimde keman sesleri

yükselirken kulağımda ,o sihirli değneğiyle bana dokunuyor. Arada şeytan geliyor “müzikle

iyileşecek misin ? güldürme beni” diyor ağzının üstüne bir tane patlatıyorum. Benim masal

tadında hayallerim var artık ,fonda keman sesleri ben beyaz elbisemle, saçımda papatyalar

çimenlerin üzerinde keyif çatıyorum .

Çok yazı yazarım ama ben ömrümde böyle keyifli yazı yazmadım oluyor galiba : )

günlüğün hayırlı olsun k8908k8908
farkındamısın çok güzel bir tasvir yeteneğin var..hayallerini anlatış tarzını çok beğendim kolay hayal kurmayı beceremeyen benim bile gözümün önüne o tarif ettiğin durum geldi ve inan çok güzel bir görüntüydü...imrendim vallaha..y789
gerçeğini de görüp yaşamanı diliyorum

 

[salvameaa]

Teşekkür ederim , müzikle birlikte hayal kurmayı deneyin çok faydası oluyor

Mutlu kal

 

[yu_rin]

Salvameaacım güzel bir başlangıç yapmışsın.Bu hızla gidersen yakında gümbür gümbür mutluluk nidalarını paylaştığını görür gibiyim. İyiki varsın...

 

[salvameaa]

Salvameaacım güzel bir başlangıç yapmışsın.Bu hızla gidersen yakında gümbür gümbür mutluluk nidalarını paylaştığını görür gibiyim. İyiki varsın...

İyileşmeye çok açığım sanırım ve çok inanıyorum faydası olacağına, inşallah

hep beraber o nidaları atalım arkadaşım

 

[imported_Angel]

İyileşmeye çok açığım sanırım ve çok inanıyorum faydası olacağına, inşallah

hep beraber o nidaları atalım arkadaşım

merhaba salvameaa actionsmile
nidaları atacağın günler emin ol ki sandığından bile çok çok daha yakında..sonuç beklentisini askıya alırsan mutluluklar ansızın pat diye kucağına birer birer düşmeye başlayacaktırhappy6

 

[genco]

günlüğün hayırlı olsun arkadaşım. sevgiyle kalın.sizi seviyorum.

 

[salvameaa]

günlüğün hayırlı olsun arkadaşım. sevgiyle kalın.sizi seviyorum.

Teşekkür ederim arkadaşım iyiki varsınız actionsmile

 

[salvameaa]

Poffff bütün yazdıklarım silinmiş bu gidişle benim bir günlüğüm olamayacak

aslında isabet olmuş silinmesi,hani aşık olursunuz pembe bulutların üstünde

gezersiniz sonra patttt diye kaba etinizin üstüne düşersiniz,benimkide o

hesap göl kenarında seke seke yürürken yere düştüm,kelebeklerim dağıldı,

bembeyaz elbisem çamur içinde kaldı.

Güzel gidiyordu değişim halbuki,"olumlu",daha "kendine güvenli" olduğuma

dair güzel sözler işitiyordum çevremden.

Hayatımda sinir krizi geçirmiş insan değilim ruhumda fırtınalar kopar ama

dışarısı hep süt limandır.Yemek yaparken geldi "canımm krizim" elimde soğan ,

hem soğan yaktı canımı hem de hayat. Kendimi durduramadım soğanlar

yerde ben yerde ağlıyorum. Zar zor doğradığım soğanlara mı acıyayım bu

kadar iyiyken daha beter olmama mı bilemedim.Ağladım ,ağladım,ağladım...

Bütün suç suçluluk telkinin de sanırım ya da dalgalanma yaşıyorum, iyi ama

bu kadar kötü bir dalgalanma olur mu ? Benim ki tsunami oldu soğana da

yazık oldu sevincli tüüü kaka suçluluk telkini seni dinlemiyorum işte actionsmile

 

[nevresim]

bende de iniş çıkışlar oluyo ,sen de bunu yaşıyosun sanırım.iniş çıkışlar olucak,inişlerde çok kendimizi salmamalıyız(size söylüyorum ama bende bunu yapıyorum ).ama bu yola baş koyduysanız devamı gelicektir bence.çıkışlarınızın daimi olmasını dilerim

 

[salvameaa]

bende de iniş çıkışlar oluyo ,sen de bunu yaşıyosun sanırım.iniş çıkışlar olucak,inişlerde çok kendimizi salmamalıyız(size söylüyorum ama bende bunu yapıyorum ).ama bu yola baş koyduysanız devamı gelicektir bence.çıkışlarınızın daimi olmasını dilerim

Sağol arkadaşım

İnişler çıkışlar olsun ama sonra mümkünse sadece "çıkışlar" kalsın hepimiz

için zor bir süreç ama devam edeceğim pes etmek yok.

 

[salvameaa]

"Çamaşır suyu" kokusu ...her yer ovulmalı,temizlenmeli...ama sabahın

7 sinde kalkarak değil ! Evde kimse gezmiyor,kimse kapıyı zorlamıyor,olsa

olsa "faredir fare",çeşitli yemekler uydurarak,evi tertemiz yaparak kime neyi

ispatlamaya çalışıyorsun ? Herhangi bir şirketin bilmem ne müdürü değilsen,

memur olup devlete sırtını dayamamışsan "sen nesin ki ?", İşe

yaramazmışım gibi baktığınızın farkındayım,pehhh numaralı gözlük

takıyormuşum "ama zeki değilmişim neden takıyormuşum?" size birşey

söylerdim ama burası yeri değil ! Canımmm öğretmenim sizinle

hesaplaşacağız evet, kabrinizde sıkışa sıkışa beni bekleyin olur mu ?

Ben o anı sabırsızlıkla bekliyorum çünkü ...

Karışığım...çok karışık...

Bana bir züccaciye dükkanı bulun herşeyi kırmak istiyorum !!!

 

[salvameaa]

Dalgalanma mıdır ? Fırtına mıdır ? epey hasardan sonra yavaşladı. Şimdi

daha durgunum.Derin bir nefes alıp iş başvurusu yapacağım,öncesine

bakarak daha telaşsız ve daha kendinden emin görünüyorum,şimdilik öyle ...


Mülakat,kabul edildiniz,edilmediniz dönemlerinde neler olacak merak

ediyorumsevincliDaha az heyecanlıyım,karşımdaki insanları "ilah" gibi

görmediğim sürece bir sorun olacağını sanmıyorum.Onlarda benim gibi

hataları kusurları olan,başarıları,başarısızlıkları,zaafları olan insanlar.

Güvenli kabuğundan çıkıp başka dünyalarında varolduğunu bilmelisin,

Diksiyonum düzgün,güzelim krzm67 kültürlüyüm,benden iyisini mi bulacaklar

değil mi? sevincli

Başaracağım,Başaracağım,Başaracağım...

Kabuğumdan bir daha girmemek üzere çıkacağım ..

 

[Sultan]

farkındalıkların artmaya devam etsin.
mutluluk gelip seni bulsun.
günlüğün hayırlı olsun.
iyi ki varsın sevgiyle mutlu kalasıny789