sosyal fobi

[meeting]

ben bu mesajı yazarken kendimi uçurum kenarında hissediyorum.sanırım benimde sosyal fobim var.güvenli sularda yüzmeyi severim.Birde nasıl bir sonuç alacağımı bilmediğim için beklemeyi yeğliyorum.Kişisel gelişim konuları elbette bir hayli lgimi çekiyor.Bütün bunlar beynin yeniden programlanması gibi,eski kayıtların silinip yerine yenileri koymak bilinç altının yardımıyla kolay olabilir,fakat uygulamanın yerleşik bir hale gelmesi içiçn ne kadar zaman geçmesi gerekiyor.Her olumlama sözcüklerinin,telkinlerin vs. kısa süre etkili olduğunu gördüm fakat uzun sürede bir sonuç göremedim.Şimdilik benden bu kadar.Düşüncelerimi açıklamaktan neden korkuyorum bilmiyorum.

 

[melodiss]

merhaba meeting...
Genel kullanım rehberini izcelemeni tavsiye ederim hangi telkinleri , ne kadar süre dinlemen gerekli ...


http://www.hayatimdegisti.com/forum/nasil-dinleyebilirim/1931-genel-kullanim-rehberi.html

merak ettiklerine cevap bulacağına eminim...

mutlu paylaşımlar...

 

[sanemce]

merhaba meeting

hoşgeldiniz yanımıza

lütfen rahat olun.. hepimiz birşeylerden şikayet ederek, değişmek adına arayış içersindeyken geldik buraya..

önemli olan verileni alabilmek, alınanı geliştirebilmek..

mutlu paylaşımlarınızı bekliyoruz..

sevgiler actionsmile

 

[Belgin ∞]

ben bu mesajı yazarken kendimi uçurum kenarında hissediyorum.sanırım benimde sosyal fobim var.güvenli sularda yüzmeyi severim.Birde nasıl bir sonuç alacağımı bilmediğim için beklemeyi yeğliyorum.Kişisel gelişim konuları elbette bir hayli lgimi çekiyor.Bütün bunlar beynin yeniden programlanması gibi,eski kayıtların silinip yerine yenileri koymak bilinç altının yardımıyla kolay olabilir,fakat uygulamanın yerleşik bir hale gelmesi içiçn ne kadar zaman geçmesi gerekiyor.Her olumlama sözcüklerinin,telkinlerin vs. kısa süre etkili olduğunu gördüm fakat uzun sürede bir sonuç göremedim.Şimdilik benden bu kadar.Düşüncelerimi açıklamaktan neden korkuyorum bilmiyorum.

Merhaba Meeting actionsmile
Yanımıza hoşgeldiniz.

Umarım burada kendinizi güvenli sularda hissettiğiniz gibi hissedersiniz. Eğer beklemeyi yeğlerseniz devamlı olarak hiçbir sonuç alamazsınız. Hayatı bir ucundan yakalamak gerekiyor devamlı, adım atmak, sürece ve kendine güvenmek en güzel sonuçları bir bir getiriyor önümüze.

Yaptığınız uygulamaların yerleşik hale gelmesi yaptığınız çalışmaya bağlı. Eğer hergün düzenli olarak vakit ayırıyorsanız 21 gün gibi bir sürede alışkanlığınızı kazanmış olursunuz. Ama aksatma yapıyorsanız çalışmalarınıza süre de ona göre uzar. Tamamen size bağlı yani ne kadar süreceği.

Olumlamalar bir araç, değişim ise bir amaç. Ve unutmayalım ki değişmeyen tek şey değişimin kendisidir. Zaman nasıl bize yeni şeyleri getiriyorsa, değiştikçe, daha iyiye ve daha güzele gittikçe neden daha iyi olmasın diyerek devam ediyoruz yolumuza.

Yolunuzun açık, aydınlık ve sevgi dolu olmasını dilerim.
Sevgiler.

 

[nevresim]

bende bu siteye geldiğimde uçurum kenarındaydım , hem sitenin etkisi hemde bu rahatsızlığın bende görevinin sona erdiğini düşündüğüm için 5-6 ay önceki ben değilim kesinlikle.bundan o kadar mutluyum ki hiç bu kadarını beklemiyordum.bende sosyal fobi ile ilgili bi başlık açmıştım.sürecimden biraz bahsettim ara ara başlığın altında.yardımcı olacaksa okuyabilirsin.yani sosyal fobiden büyük oranda kurtulmuş birinin(hala tam olmasada) seni teşvik edeceğini düşünüyorum.kısa zamanda iiyi olmanı dilerim.
http://www.hayatimdegisti.com/forum/uyelerin-degisim-gunlukleri/265309-sosyal-fobi-ye-elveda.html