gökmencim
çok teşekkür ederim, ben bu sitedeki müziği indirdim.epey bir zamandır ümitsizce dinliyorum..buna ek olarak subliminal mind,mesajlar veriyorum kendime pc ekranından,bütün gün bu mesajlar yanıp duruyor,subliminal mind 'e kendi mesajlarını yazabiliyorsun.ben dinlediğimle, gördüğüm aynı mesajlar olsun istedim..atakan bey görmedi herhalde,ona özelden ulaşayım bakalım,ayrıca senin önerdiğinide indiricem...sigara batlarına gelince..nuhahahaha..ben onu denedim...fakat sigarasız duramadım..gittim sigara aldım, bandı kolumda unutmuşum, durmadan sigara içiyorum..tabii leyla gibi oldum..noluyo bana yaa diye soruyorum birde..sonradan hatırladım bandı çıkardım..halen daha gülerim,bir bırakma hikayem daha var..yeğenime askerde çavuşu bir bitki vermiş..canın sigara isteyince bundan azıcık diline sür ,ondan sonra sigaranın tadındann nefret etceksin demiş..yeğenimde babasına göndermiş kendisi sigarayı bırakınca..eniştemden bende aldım azıcık denemek için..dilime sürdüm...saman gibi birşey,dur bakayım üstüne bir sigara yakayım tadı nasıl olucak diye..aman allahım..hayatım boyunca sigara içerim,sigaranın tadı hiç bir zaman bu kadar muhteşem olmamıştı..tabi ot bitinceye kadar benbi çimcik ot dilime ondan sonra sigara..neyseki ot azdı..yoksa birde ona bağımlılık gelişecekti..bir gün gene gazetede bir aparat ilanı gördüm..sigarayı bıraktıran..nedense alamadım çok yoğun çalıştığım bir dönem..bir gün bir müşterimin masasında gördüm aparatı sordum..pardon beyefendi bu aparat sigara bırakmak içinmi ?adam evet dedi.. ben nasıl kullanılıyor diye sordum..adam..canınız sigara isteyince bunu kokluyorsunuz ..ben meraklıyımya ..peki sigarayı bıraktınızmı ?..adam suratıma baktı..hayır dedi o pis kokuyu koklamamak için sigara içiyorum..ben bu siteden indirdiğim ritmo translardan çok fayda gördüm..bir çok problemlerimden kurtuldum..onun için sigara bırakmayıda deniycem..birde birbirimizi desteklemeye karar verdikya,baya ümitliyim..hadi inşallah..ben sigara konusunda çok sözler bozdum...sabıkalıyım yani..şimdi beceremezsem ramazanda mutlaka,çünkü,ramazanda oruç tutuyorum..baya bir saat içmiyorum..iftardan sonrada,anneme söylerim içmiycem yardım et diye..canavar gibidir evelallah sigara konusunda..iftardı teravihti ,yatsı namzıydı derken bitti gitti..ama eğeeeer şimdi bırakırsaaam, sizlerle birlikte..kendime söz verdim paraları biriktirip,kışın mevlanaya gidicem, mevlana haftasında..20 yıldır çok istiyorum bir türlü nasip olmadı..iş güç,çoluk çocuk,okul,dershane ,üni derken...neyse biz zaten bıraktık...sigarayı bırakan iradesi güçlü insanlardanız biz işte bu yüzden hepimize saygılı sevgiler diyorum..

Hadi bakalım sende hoşgeldin Gökmen aralarına bakalım ne yapacaksınız valla arkası yarın gibi sizi okumaya başladım sizden çok ben heyecanlanıyorum

vallaha bende

[murat]

Bende takip etçem sizi Ne kadar zevkli ne kadar zevkli geçecek o 21 gün anlatamam size(çarşambacılara) hele birde lerzan varsa için işinde anlamazsınız bile.Atakan abiye bu süreçte olumsuz bi sinyal vermeyin çok kızıyo 44
Bi de şunu söylemek isterim o kadar uzuuun uzuuun okumanıza ekşi sözlükten googledan falan süreci o kadar derin takip etmenize hiiiç gerek yok.içmediğiniz 7.gün anlarsınız içmekle içmemek arasında hiç bir fark yok bence kendinizi araştırarak çok fazla yormayın.Bir de şunu fark ettim bırakıyorsunuz ya sigarayı mesela rutin sigara içerken atıyorum yarım saatte bir öylesine yakarsınız bir tane sigarayı bıraktığınızdada içmediğiniz her an o yarım saatin son dakikası gibi geliyor yani içmedinizmi içmiyorsunuz içersenizde allah kahretsin diyorsunuz ama lerzan bunu kendimi suçlamıyorum bir tane içmiş olabilirim ama süreç bitmedi ben güçlüyüm o sadece bir sigara koskoca benim karşımda kim oluyoki o falan şeklinde değiştirerek moral depoluyor derken öyle gidiyor işte
hepinize başarılar diliyorum tatil gibi gelcek size o 21 gün wave

meğer adımız çarşambacılara çıkmışta haberim yok muraaat ben çarşamba günlerini hep sevmişimdir, çoook hayırlı bir gündür kendisi çoook ,detseğini bekliyoruz..atakan beyde kızmasın..hayatında gördüğü en sabıkalı çarşambacılar bizleriz,çarşambayı sel aldı..sigara sevdim atakanın, ve lerzanın telkinleri aldı..

Valla yandınız gibi takipçiler çoğalıyor ama biliyorum sizler başaracaksınız

[gokmen goker]

merhaba.. gercekten yazmis olduklarina katilmamak mumkun degil.. sakin evde oturup oylece sigarayi birakmaya calismayin, onceki hayatinizdan tek eksilen sigara, ve onu tetikleyen cay kahve vs.. krizler en fazla 5-10 dk suruyor.. cok defa denedim, cok iyi biliyorum.. her defasinda beni alt etti belki ama alt edecek yollari tukenmekte sigaranin.. bu carsamba deneme gunumuz degil, sahiden birakma gunumuz.. yeniden baslarim bi kac gun birakayimda dusuncesiyle hareket etmek zaten basariyi reddetmek oluyor.. her defasında bu şekilde hareket edenler varsa, bunu her hafta bir kac gun gerceklestirebilirler ( oneri ) bugun aldigim paketi yarina da kullancam ve kendime aldigim son paket olcak bu.. baskalarina sigara alcam mutlaka ilerde ve icimde onlar adina bi huzun olsa da kendi adima gercekten cok mutlu olcam alirken sigarayi.. dusunsenize, sigara almak icin markete gonderdiginiz 7-8 yasindaki cocuklariniz, tanidiklarinizla eşit duruma gelceksiniz.. ayricalikli hissedecem kendimi.. onlar kadar saglikli olabilcem.. sabah istedigim saatte uyanabilcem dinc bi sekilde. odama sinen o igrenc koku olmayacak.. cildim cabucak yaslanmayacak hatta genclesecek yeniden, dilimdeki tat tomurcuklari yenilenecek, tukruk salgim artacak, yediklerim ve ictiklerimin gercek tadina varacam.. inanin sabah uyandiginizda pencereyi araladiginizda disaridan icinize dolan o ilk nefesin ne kadar farkli oldugunu en dikkatsiz insan dahi algilayacak.. SÜPERRRRR YAAAAAAAAA !!! diyecek.. ve yeniden doyasiya son nefesmiscesine en derinene kadar havayi icine cekecek.. bizim yeni sigaramiz iste bu olacak.. temiz hava.. yaaa ben hazirimmm arkilerr.. carsambaya az kaldi demiyorum aksine cok varr.. simdi mi biraksam diyorumm.. bu içmekte olduklarimi icmek istemiyorummmm.. nefret ediyorum agzimdaki tattannnn.. igrenc biseyyaaa.. ıyyyyy.. cabuk gecsin su bi gun.. sizlerle yola cikmak guzel olcak.. ben basaracammm kesdinlikle.. gerisini siz dusunun.. ( super bi ödülüm var belirttigim sure boyunca hic ama hic içmeyene...) esen kalin arkadaslar.. :))

Lerzan heyecanına hayran oldum

bakmayın siteye giremediğime ben burdayım,veeeee hayatımda ilk defa iki saat boyunca sigara içmeyi unuttum..bu benim için muhteşem bir şey, çünkü ben o mereti farkında olmadan yakarım,elim kendiliğinden gider/di..başım biraz dumanlandı düşüncelerim falan uçuşmaya başladı..yaptığım işe konsantre olamayınca..ne oluo yaa..sigara içmemişim..hemen yakmadım. gavur inadım tuttu..gittim bahçede güllerle abuk subuk konuştum..ama hemen yakmadım..çarşamba günü bizim için hayatımızda en mükemmel olay gerçekleşecek,21 gün sonra aynanın karşısına geçip kendimi içtenlikle kutluycam hayatımda hiç yapmadığım şekilde..ve elimi öpücem kadın sen gerçekten muhteşemsin diycem kendime..ben fena gaza geldim..bu köpoğlusu şimdiden mevta..ben çok inatçı bir insanım,nuh dedimmi peygamber demem..bu sefer inadımı kendi hayatımı mükemmelleştirmekten yana kullanıcam..ve hayatta inatçılığım ilk defa güzel bir işe yarıyacak. öncelikle çarşambacılara ve hepinize saygılı sevgiler.

Hayal alkışlıyorum seni ve yarın için saatleri sayıyorum