eft ile kilo verme.. KİLO İLE İLGİLİ SİSTEMLİ BİR EFT ÇALIŞMASI A- Kilolu olduğunuz için ne düşünüyor ve ne hissediyorsunuz? örnek cümleler -kilolu olduğum için mutsuzum -kilolu olduğum için huzursuzum -kilolu oldğum için kendimi çirkin hissediyorum... B- Kilolu olmanın olumsuz yönde etkilediği durumlar? örnek cümleler -kilolu olduğum için performansım düşük -kilolardan dolayı çabuk yoruluyorum C-Kilodan kurtulmanızı engelleyen nedenler hakkındaki düşünceleriniz örnek cümleler -iştahım çok açık zayıflayamam diye düşünüyorsamda -bu yaştan sonra kilo veremem diye düşünüyorsamda D- Kilolu olmanızın bilinçaltı düzeyde çıkarları nedir? Bilinçaltımızın kilolu olmaktan dolayı bir kazancı vardır bu yüzden kilo verme konusunda başarısız oluruz burdaki madde en önemli maddedir, peki bilinçaltı düzeyde kilolu olmanın faydalarını nasıl tespit edebilirim diyebilirsiniz bunun içinde eft uygulayabiliriz - Hernekadar kilolu olmanın bilinçaltıma bir faydası varsada ben bu faydayı keşfetmeyi öğrenmeyi seçiyorum -Her ne kadar içimde beni sabote eden, daha iyi olmamı engelleyen bir parçam varsa da bu parçamı da onaylıyorum, benim adıma beni korumaya çalıştığını biliyorum ama ben yine de istediğm yöndeki değişimi seçiyorum turlarda, kilolu olmanın kazançları bilinçaltımın kazancı ... Çalıştığım bir bayanın 18 kilo fazlası vardı denemediği diyet kalmamıştı çalışmamız sonucunda kilolu olarak kendisini erkeklerin tacizinden koruduğu düşüncesini bulduk. Bilinçaltı düzeyde kilolu olmanın birçok nedeni olabilir, duyguları bastırmak için stresle başetmek için rahatlamak için. E- Kilolu olmanıza neden olarak neler yapıyorsunuz örnek cümleler -abur cubur besleniyorum - sürekli yemek yiyorum eft cümlesi, abur cubur beslenmeyi bırakarak sağlıklı besinler tüketmeyi seçiyorum F- Bu probleminizi sonlandırmanız için ne yapmanız gerekiyor örnek cümleler -hergün 30 dk yürüyüş yapmam -sık ve az yemek yeme egzersiz yapma konusundaki dirençlerinizide eft ile çözebilirsiniz. Burda 6 başlık var her başlıktan en az 3-4 cümle oluşturmanız gerekiyor oluşturduğunuz cümleleri setup cümlesi haline getirip hergün 30-40 dakika arasında çalışmanız gerekiyor. Uygulamayı yaparken yeni cümleler aklınıza gelebilir onlarıda not alıp çalışmanıza dahil edeceksiniz. Ne kadar devam ederiz konusuna gelincede bu tamamen size bağlı herkeste değişim farklı sürelerde gerçekleşir. Bu şekilde çalışmayı verdiğim kişilerden olumlu geribildirimler aldım ayda 4-5 kilo arası verdiklerini iştahlarını kontrol edebildikleri yönünde. Hepinize bu çalışmada başarılar dilerim. __________________ aradım en sonunda siz kilo vermek isteyenler için bir çalışma bulmayı başarabildim..çalışmayı yapmadan önce etf noktalarını setap noktaları öğrenmeniz gerekmekte.. başarı hikayelerinizi ve sonuçları paylaşırsanız sevinirim..sevgiler..smileydance |
Cevap: eft ile kilo verme.. tesekkürler kilo ile ilgili birazdaha bilgi verirsen sevinirim kendimi cop tenekesi gibi hissediyorum artık lezzetli lezzetsiz ne olsa indiriyorum mideye eft ve kiloverme yardım et lütfen |
Cevap: eft ile kilo verme.. biz eft ile kilo verme çalışması yaptık.... gerçekten harika sonuçlar aldık... paylaşım için teşekkür ederim... sevgiyle mutlu kaly789 |
Cevap: eft ile kilo verme.. calıstıgım bayan diyosunuz benimde 46 kilo fazlam var benim durum daha vahim |
Cevap: eft ile kilo verme.. sevgili sultan deneyimlerinizden bende faydalanmak isterim |
Cevap: eft ile kilo verme.. Bu güzel paylaşım için teşekkür ediyorum. ttli3 Sevgili yesil merhabalar, ttli3 Sana bir soru sormak istiyorum. Günlük yaşantında her şeyi içine atan biri misin acaba? |
Cevap: eft ile kilo verme.. Kilo verme maceramızda bazı ortak sınırlayıcı inançlarımız olacaktır. Ben size 20 ortak inanç çıkardım. Bugün bunlardan 10 tanesini listeledim. Sizden o inançların her birisine EFT uygulayarak sizde herhangi bir duygu, bir değişim yaratıp yaratmadığını gözlemlemenizi isteyeceğim. Her biri için bir sayısal değer belirlemenizi de isteyeceğim. Burada sayısal değerleri 0 ‘hiçbir etkisi yok’ 10 ‘bu beni çok etkiliyor’ olarak ele alabilirsiniz.
bunlarda setap noktası olumlamaları..bugün kilo vermeye taktımm..y789umarım faydasını görürsünüz.. (aslında eft ye taktım kafayı..ama şimdilik bunlarla karşılaşabildim..girlhaha) |
Cevap: eft ile kilo verme.. Çok güzel bir çalışma.Bunu denemeye çalışacağım. |
Cevap: eft ile kilo verme.. sevgili zeryntihai icimde birsürü fırtınala rkopuyo dısarıdan bakan cok neseli herseye kahkalr atan kilolarıyla dalga gecen birisi olarak gorünüyorum ama cok cabuk sinirleniyorum ofkemi kontrol edemiyorum kilo vermek icin diyet yapmıyorunm cünkü diyet sonrası tekrar alacagımı düsünüyorum sepep ise bilinc altında biseyler beni sürekli ve sepepsiz yemege zorlarken bu düsünce kalıpları temizlemeden bosa fkürek cekecegime inanıyorum zayıflasam bile yine alırım icimdeki bosluklar dolmadan yemek yeme dürtüleri dolduracak boyle düsünmek diyet yapma düsüncesini tamamen yok ediyor halbuki en iyi diyetisyenin bilgilerine sahibim kilo ve diyet ile ilgili cok arastırmalar yapıyurm okuyorum ama sorunun icerlerde oldugunu biliyorum daha once ucak korkusu ile ilgili eft yapmıstım son ucak yolculugumda daha rahattım kilom icinde eft yapmakistiyorumsetup cümleleri bulma kcok zor geliyo cümleleri kilodan degil sevgisizlik kendine güvenden yola cıkıp kurmam gerekiyo..... |
Cevap: eft ile kilo verme.. tesekkürler bluegirlx umarım ise yararda 15 senelik kilo savasımı kazanabilirim. |
WEZ Format +3. Şuan Saat: 06:11 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.