[Işıldayan Safir]

Sizinle son bir iki gündür, inançlarımızdan bahsediyorduk. Bugün sık söylediğimiz kelimelerin ve cümlelerin öneminden bahsedeceğim.

Dün bazen inançların görünmez olabildiğinden bahsetmiştim. Çoğu zaman, başkalarının inançları ile ilgili çarpıklıkları görmek, kolaydır, özellikle bizden farklı inançlara sahip oldukları zaman. Çünkü bizim düşüncelerimiz inanç değil "gerçeğin ta kendisi" dir. Bunu göremeyen diğer insanların yardıma ihtiyacı vardır her zaman.

Öte yandan, inançlar, kendilerini çeşitli şekillerde belli ederler. Genellikle de, konuşurken kullandığımız sözcüklerde, kendilerini ifade ederler. Eğer uyanık olursanız, günlük hayatta sık kullandığınız olumsuz ifadeleri fark edebilir, ve bunların yerine daha olumlu ifadeler düşünebilirsiniz.

Mesela:

"Yapamam" yerine "henüz bunun nasıl yapılacağını bilmiyorum"
"Başarısız oldum" yerine "bu yöntemin işe yaramadığını öğrendim"
gibi.

Özellikle küçük şeylere dikkat edin.

Fatura ya da kredi kartı ekstresi geldiğinde ne düşünüyorsunuz? "Lanet olsun, yine faturalar!" mı, yoksa "Çok şükür zenginim! Hayatımı kolaylaştıran bu hizmetler için minnet duyuyorum." mu?

Geçen cep telefonu faturamı öderken aklıma geldi. Aslında zamanla hepimiz zenginleşiyoruz. Eminim vaktiyle Jül Sezar, Kleopatra'yla konuşabilmek için çok büyük zahmetlere katlanıyordu (Roma'dan Mısır'a gitmek gibi). Şu anda elimdeki cep telefonu ile, her yerden, istediğim herkesle rahatlıkla görüşebildiğim düşünülürse, iletişim imkanlarım açısından, Sezar'dan zenginim! Herkes öyle, internet, telefon, cep telefonu gibi teknolojilerin ilerlemesi ve ucuzlaması sayesinde...

Ama bunu fatura geldiğinde "Lanet olsun!" dediğimi farkedene kadar düşünmemişim. Ancak sıklıkla kullandığım negatif ifadenin yerine, daha olumlu bir ifade kullandıktan bir süre sonra bunu farkettim.

Günün Uygulama Önerisi:

Bugün söylediğiniz şeylere dikkat edin. Sık kullandığınız olumsuz bir ifade bulun. Bu ifadenin arkasındaki negatif duyguyu Duygusal Özgürlük Yöntemleri ile ortadan kaldırın ve bundan sonra kullanmak için daha olumlu bir ifade düşünün. Bunun hayatınıza kattığı değişime dikkat edin. Kendinizi farklı mı hissediyorsunuz? Farklı şekilde davranmaya mı başladınız? Bunları günlüğünüze not edin.