Sanırım büyük bir travmadayım !

sevaytuğ · 07-06-2010, 11:27 PM

S.a sitenize yeni üye oldum, kusura bakmayın forum kullanmayı pek bilmem.
bazı sorunlarım var şöyle söyleyebilirim.

Kendimi çok güçsüz ve çaresiz hissediyorum. Ölmekten korkuyorum. Ailemi kaybetmekten korkuyorum. Televizyonda gördüğüm herşeyin etkisinde kalıyorum ya benim ve ailemin veya sevdiğim bir insanın başına gelirse diyorum kendimi kahrediyorum, bütün günüm dua ederek geçiyor, olmasın gelmesi başıma ve aileme ve sevdiklerime felaket diye.
Çok korkuyorum en küçük bir ses ten ürküyorum. ve bazen dünya çok anlamsız geliyor, çok basit, denenmişlik tadı veriyor herşey.
Bazen çok kötümser oluyorum, bazen acımasız istemediğim düşünceler aklıma geliyor, ağlıycak gibi oluyorum çünkü ben düşünmek istemiyorum.

Bana bir tedavi yöntemi söylermisiniz, eğer bu hastalığın adı varsa lütfen adınıda söyleyin.

AEO.

Parlayan · 07-06-2010, 11:57 PM

Ben ailemden uzaktayım.Başlarına birşey gelirmi diye aynı şekilde hep tedirginlik yaşıyordum.Hatta telefonda annemi ablalarımı aman karşıdan karşıya geçerken dikkat edin diye tenbihler dururdum.Olumlu düşünmeyle çekim yasasıyla tanıştım yeni yeni.Aslında bunları düşünüp kafamda canlandırmamın ne kadar sakıncalı olduğunu öğrendim.Bu konuyla ilgili makaleler okumanı tavsiye ederim kendimce.Bende bu sitede yeniyim ama gerçekten aynı korkuları duyguları yaşayan insanlarla çözüm var bu sitede..

selo2951986 · 08-06-2010, 01:52 AM

bence kendinizdeki bu korkuları hastalık olarak görmek yerine çaresi olan geçici sorunlar olarak düşünün.sitedeki telkinleri dinlemenizi tavsiye ederim.bir süre sonra korkuların aslında kafanızın içinde sizin düşüncelerinizle oluşan olumsuz düşünceler olduğunu anlayabilirsiniz.kendinize güveniniz geldiğinde korkularınızda azalacaktır.çünkü sürekli kötü hayaller kuran ve bunlara duygulanan zihin artık susacak ve olumlu düşünmeye başlayacaktır.isterseniz telkinleri dinleme süresinde bi deneyin derim.ayrıca sitede bir sürü güzel paylaşım var zamanınız oldukça okumanızı tavsiye ederim.

**comte** · 08-06-2010, 10:59 AM

Alıntı:

sevaytuğ Nickli Üyeden Alıntı

S.a sitenize yeni üye oldum, kusura bakmayın forum kullanmayı pek bilmem.
bazı sorunlarım var şöyle söyleyebilirim.

Kendimi çok güçsüz ve çaresiz hissediyorum. Ölmekten korkuyorum. Ailemi kaybetmekten korkuyorum. Televizyonda gördüğüm herşeyin etkisinde kalıyorum ya benim ve ailemin veya sevdiğim bir insanın başına gelirse diyorum kendimi kahrediyorum, bütün günüm dua ederek geçiyor, olmasın gelmesi başıma ve aileme ve sevdiklerime felaket diye.
Çok korkuyorum en küçük bir ses ten ürküyorum. ve bazen dünya çok anlamsız geliyor, çok basit, denenmişlik tadı veriyor herşey.
Bazen çok kötümser oluyorum, bazen acımasız istemediğim düşünceler aklıma geliyor, ağlıycak gibi oluyorum çünkü ben düşünmek istemiyorum.

Bana bir tedavi yöntemi söylermisiniz, eğer bu hastalığın adı varsa lütfen adınıda söyleyin.

AEO.

Hastalığınızın ismi suçluluk duyguları bence. En büyük hastalık.

Güvende olma ihtiyacı ve olayları kontrol altında tutma isteği var gibi. Buna neden olan da tabi ki korkular. Dünyayı anlamsız görmek, dünyaya fazla anlam yüklemek ya da tam tersi olan dünyayı gereksiz görmek, yaşadığınız şeyleri genellemeniz. Korkularınızın gerçekleşmemesini istediğiniz için, onları duymaktan ya da görmekten hatta onları hatırlatacak şeylerden bile korkmanız normal.

Görünen, her şeyi fazlaca düşünerek bunların altında eziliyorsunuz gibi geldi bana. İnandıklarınızla yaşadıklarınız çelişiyormuş gibi anladım ben.

Olay, hastalık ismini öğrenip rahatlamak olmamalı. Örneğin birisi, sizin ... hastalığınız var dedi. Haaa bundanmış meğerse demek onu o hastalığa atıvermek olur. Önemli olan haaa bu hastalık dediğiniz sonuca neden nasıl gelindiği. Bunu bulmanız gerekir bence.

sevaytuğ · 08-06-2010, 07:08 PM

peki ne yapmalıyım çözümü ne, telkinleri nerde bulucam, nasıl dinleyip veya okuycam. site zor biraz anlayamadım.
bu arada cevap yazan herkese teşekkür ederim.

genco · 08-06-2010, 08:07 PM

merhaba Sevaytuğ:)

Senin durumunda olan bir çok arkadaşımıza kucak açan bu güzel sitemize hoş geldin:)

Arkadaşım telkinlere bu linkten ulaşabilirsin.
http://www.hayatimdegisti.com/forum/dikkat-mp3leri-buradan-yukleyiniz/227118-butun-telkin-muzikleri-tek-sayfada-burada.html

Öncelikle ego güven ve suçluluk telkinleri ile başlayıp 10 gün boyunca günde 8 saat dinlenmesi, bu süreden sonra diğer telkinleri listesinize ekleme yapabilirsiniz.

sevgiyle kalın.

**Bilge İnan** · 09-06-2010, 04:21 PM

Site forumunu sürekli takip etmeni, telkinleri dinlemeni ve OSHO ' nun KORKU adlı kitabını okumanı tavsiye ediyorum. Büyük ölçüde yardımcı olacaktır.

Sevgiyle...

sevaytuğ · 09-06-2010, 05:54 PM

herkese çok teşekkür ederim saolun.