[hayatimdegisti]

Merhaba Hatice hn
Bu mesajinizi daha önce görmedim bu nedenle geç yanit veriyorum...Telkinleri dinleyen herkesde ayni etkiler oluşmuyor.
Kimisi sadece kişisel gelişim için dinlerken kimi üyelerimizde daha once yasadiklari depresyon gibi sorunlara destek amaçlı olarak dinleyebiliyorlar...Siz daha önce ki mesajınızda ciddi depresyon geçirdiğinizden bahsetmişsiniz.

Telkinler doğal antidepresan etki yapiyorlar.Nasil antidepresenlarin unutkanlik gibi etkileri olabiliyorsa telkinlerinde ozellikle sizin durumunuzda boyle etkileri olabilir..
Bu durumda size onerim suçluluk duygulari telkinini azaltmaniz.Gece uyurken telkin dinliyorsaniz bunun yerine gündüz dinlemeyi tercih etmeniz olabilir.Suçluluk telkini aslinda içerik olarak kendinizi ve diger insanlari affetmeniz üzerine kuruludur.Eğer bu konuda dirençleriniz çok fazla ise ilk zamanlar unutkanlik gibi etkiler olabilir.

Bir once ki mesajınızda belirttiğiniz üzere eğer ciddi anlamda bir depresyon soz konusu ise onerim oncelikle bu konular ile ilgili psikolog yada psikyatrlerden yardim almaniz destek olarak dilerseniz telkinleri kullanmanizdir...