| ||||||||||
|
Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri KADINLAR KENDİ MEMELERİNİ NASIL MUAYENE ETMELİDİR? Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Meme Kanserinin Önemi ve Erken Tanı Kadınlarda cilt kanserleri hariç, meme kanseri en sık görülen kanserdir. Amerika Birleşik Devletleri'nde her sene yaklaşık 180.000 yeni meme kanseri olgusu ortaya çıkmaktadır. Yaşam boyunca her 10 kadından 1inde, hayalının herhangi bir döneminde, meme ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi
![]() ![]() | LinkBack | Seçenekler | Stil |
|
![]() | #1 (permalink) |
Albay Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
![]() ![]() | ![]() Meme Kanserinin Önemi ve Erken Tanı Kadınlarda cilt kanserleri hariç, meme kanseri en sık görülen kanserdir. Amerika Birleşik Devletleri'nde her sene yaklaşık 180.000 yeni meme kanseri olgusu ortaya çıkmaktadır. Yaşam boyunca her 10 kadından 1inde, hayalının herhangi bir döneminde, meme kanseri gelişmektedir. Yine kadınlarda; akciğer kanserinden sonra, en çok ölüme neden olan kanser meme kanseridir. Meme kanserinin ortaya çıkmasını önleyecek herhangi bir önlem henüz bilinmemektedir. Bütün bu durumlar kadınlarımızın gözünü korkutmasın. Zira güzel gelişmeler mevcut: · Meme kanseri erken devrede teşhis ve tedavi edildiği taktirde; hastalıktan kurtulma ve şifa oranı oldukça yüksektir (%95). · Meme kanseri tedavi edilebilen bir hastalıktır. Son senelerde Amerika Birleşik Devletlerinde meme kanseri gelişen hasta sayısının artmasına rağmen, meme kanserinden ölüm oranlarında azalma olmuştur. · Daha etkili tedavi yöntemleri bulunmuştur. Meme kanserinin erken teşhisi için yapılması gereken muayeneler: · Kadınlar kendi memelerini her ay muayene etmelidir. · Kadınlar meme hastalıkları ile uğraşan bir hekim tarafından her sene muayene edilmelidir. Ancak evvelce meme sorunları bulunan kadınlar üç ayda bir muayene olmalıdır. · Kadınlar muntazam mammografi çektirmelidir. Kadınların Kendi Memelerini Muayene Etmeleri Kadınların kendi memelerini muayene etmeleri çok önemlidir. Meme kanserinin erken bir devrede teşhis edilmesini sağlar. Dolayısıyla tedavide başarı şansı artar. Yirmi yaşından büyük kadınlar memelerini her ay tedavi etmelidirler. Memelerin muayenesi için en uygun zaman adet kanamasının bitiminden sonra 2. veya 3. gündür. Bu günler; memelerde şiş ve hassasiyetin en az olduğu günlerdir. Menopoza girmiş kadınlar ise; muayene için her ayın ilk günü gibi bir gün seçebilirler. Muntazam yapılan muayeneler memelerin normal yapılarının öğrenil******mesini ve oluşan bir değişikliğin erken bir devrede fark edilmesini sağlar. Hanımlar memelerinizi muayene ederken aşağıda tarif edilen safhaları takip ediniz: 1. Bir ayna karşısında memelerinizi gözle muayene ediniz (görsel muayene). 2. Ayakta dururken veya banyoda yıkanırken memelerinizi elle muayene ediniz. 3. Sırtüstü yatarken memelerinizi elle muayene ediniz 1. Bir ayna karşısında gözle muayene: Bu muayene; iyi aydınlatılmış bir odada, belden yukarısını gösteren bir ayna karşısında ve ayakta gözle yapılır. Sırasıyla aşağıdaki durumlarda memelerinizi aynadan gözlemleyin: · Kollarınız yan taraflarda olmak üzere memelerinizi aynadan gözle muayene edin (Şekil l-A). · Aynaya biraz daha yaklaşın, kollarınızı yukarı doğru kaldırarak ellerinizi başınızın arkasına koyun ve öne doğru bastırın. Böylece göğüs kaslarının kasılmasını sağlayınız ve sonra memelerinizi gözlemleyin (Şekil 1-B). · Ellerinizi sıkıca kalçalarınıza bastırın, omuzlarınızı ve dirseklerinizi öne doğru alırken aynaya doğru hafifçe eğilin ve aynadan gözlemlerinize devam edin (Şekil l-C). Ayna karşısında gözle yapılan muayenede araştırılacak değişiklikler şunlardır: · Her iki memenin büyüklükleri arasında dikkati çekecek bir fark var mı? (Memelerden birinin diğerine nazaran biraz daha büyük olması normaldir) · Memelerin dış hatlarında bir değişiklik var mı? · Memelerden birinde büyüme, küçülme veya büzülme var mı? · Memelerden birinde görülebilen bir şiş var mı? · Meme cildi üzerinde araştırılması gerekli değişiklikler: ü Meme cildinde: kırmızılık, morluk, genişlemiş damarlar. ü Meme cildinde çöküntü ü Meme cildinde portakal kabuğu görünümü ü Meme cildinde yara ü Meme cildinde küçük şişler · Meme başı ve onun çevresindeki renkli kısımda (areola) araştırılması gerekli değişiklikler: ü Meme başı çevresindeki renkli tasımda (areola) şekil, büyüklük ve renk bakımından bir değişiklik var mı? ü Meme başında; genişleme, düzleşme, çökme, yön değiştirme, kabuklanma, çatlak, kırmızılık veya yara var mı? ü Meme başından akıntı geliyor mu? · Koltuk altında (veya altlarında) gözle görülen bir şiş var mı? 2. Ayakta dururken veya banyo yaparken elle yapılan muayene: Gözle yapılan muayeneden sonra ayakta elle yapılan muayeneye sıra gelir (Şekil 2-A). Bazı kadınlar bu muayeneyi banyoda duş altında yaparlar (Şekil 2-B). Zira parmaklar ıslak ve sabunlu cilt üzerinde kaydığından muayene daha kolay olur. Sağ memenizi sol elle ve sol memenizi sağ elle muayene ediniz. Muayeneyi meme üzerinde daireler çizerek dikkatli ve yavaş bir şekilde 2., 3. ve 4. parmaklarınızın iç yüzleri ile yapınız (Şekil 2-C ve D). Sol kolunuzu yukarı doğru kaldırın ve sağ elinizin üç parmağının iç yüzleri ile daireler çizerek tüm memeyi muayene edin. Ayrıca koltuk altını kontrol edin. Daha sonra meme başını nazik bir şekilde sıkarak bir akıntı gelip gelmediğini tespit ediniz (Şekil 3-A). Sol memenin muayenesi tamamlanınca aynı şekilde sağ kolunuzu yukarı doğru kaldırarak sol elinizle sağ memenizi muayene ediniz. <br clear="all" style="page-break-before: always"> Elle yapılan muayenede araştırmanız gereken özellikler şunlardır: · Memede bir şiş mevcut mu? Eğer memenizde bir şiş tespit ederseniz; bunun büyüklüğü, şekli, hudutları, sert ve hareketli olup olmadığı araştırılır. · Memede bir sertlik sahası veya bir kalınlaşma var mı? 3. Sırt üstü yatarken elle yapılan muayene: Bundan sonraki muayeneler sırt üstü yatarken yapılır (Şekil 3-B). Sırt üstü yalnız ve önce sol memenizi muayene etmek istiyorsanız sol omuzunuzun altına küçük bir yastık veya katlanmış bir havlu koyunuz. Ayrıca sol kolunuzu başınızın arkasına doğru kaldırınız. Böylece meme göğüs üzerinde yayıldığından, daha kolay muayene edebilirsiniz. Daha sonra sağ elinizin parmaklarının iç yüzleri ile daireler çizerek sol memenizi dikkatli bir şekilde muayene ediniz. Muayene edilecek bölge; yukarıda köprücük kemiğinden aşağıda meme altındaki kıvrıma ve dış yanda koltuk altına kadar uzanır. Sol memenizin muayenesi bitince, yine aynı şekilde hareket ederek sağ memenizin muayenesini yapınız. Daha önce belirtildiği gibi; memenizde herhangi bir şiş veya sertlik olup olmadığını araştırınız. Sayın hanımlar memenizde bir şiş veya başka bir anormallik tespit ettiğiniz zaman; paniğe kapılmadan ve ihmal etmeden bu konu ile uğraşan bir hekime veya merkeze başvurunuz. Zira erken devrede teşhis ve tedavi edilen hastalarda iyileşme ve kanserden kurtulma olasılığı çok yüksektir. <br clear="all" style="page-break-before: always">
Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir. |
![]() | ![]() |
Bookmarks |
Seçenekler | |
Stil | |
| |
Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri KADINLAR KENDİ MEMELERİNİ NASIL MUAYENE ETMELİDİR? Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Meme Kanserinin Önemi ve Erken Tanı Kadınlarda cilt kanserleri hariç, meme kanseri en sık görülen kanserdir. Amerika Birleşik Devletleri'nde her sene yaklaşık 180.000 yeni meme kanseri olgusu ortaya çıkmaktadır. Yaşam boyunca her 10 kadından 1inde, hayalının herhangi bir döneminde, meme ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi