[inferius]

normalde duygusal parçalarda üzülürüm duygularıma direk etki yapar bnde ne kadar seversem seveyim kapatrım hemen müziği
telkinleri ilk dinledğm zamnlarda parçanın başını duyar duymaz halet-i ruhiyem değişir olmştu :S değişir değişmesinede anında gözyaşı dökme isteği duymakta abartıydı sanki bu süreçte hep hareketli parçalar dinledm şimdi normale döndüm çok şükür

buda geldii geçti işteh
saygılarr :)

[atessu]

aklıma mevlana hz.'nin bir sözü geldi ;''sen kendini temiz sanırsın ama dibin çamur bağlamış'' bu sözden kasıt şu bizler bilinçaltımıza olumsuz duygu ve düşünceleri kodladığımız için şimdi bir temizlik yaptığımızda kir ister istemez yukarı çıkayor...buna bilinç kusması deniyormuş ve bir süre kadar bilinçaltına çalışanlarda (telkin,hipnoz,vs) doğal kabul ediliyormuş....

[sineff]

9. gun bitti ancak, dalgalanma hat safhada. dun ve bugun aglama istegi, bazen sebepli bazen sebepsiz; yolda yururken, vapurda, yemek yerken, dus alirken.. ardi arkasi kesilemedi. arada kendimi cok iyi hissettigim de oluyor, annem bile dedi, bir bakiyorum gayet mutlusun, bir bakiyorum cok berbat bi vaziyettesin diye ne yapacagimi sasirdim ben de diyor. sonra paylasmak istedigim bir diger sey, sorumluluk almak istemiyorum. eskiden beri ailenin en kucuk ve acar is bilir becerir cocugu olmak zorunda kalmisim megerse bunu fark ettim, hasta bir baba, onun bakimiyla ilgilenmekten dunyadan kopmus bir anne ile, kendinden 10 yas buyuk ablalarin ve onlarin cocuklarinin bile sorumlulugunu almisim ustume belli bir cercevede her nasilsa. o cerceve dahilinde hemen her isi ben haledebilirmisim sanmisim ve bunu cidden de baya baya yillarca yapip surdurmusum. bugun isi elime yuzume bulastirdigim gun oldu. hic bir kararda aktif olmadim ya da olamadim. herkes gibi farketmez, siz bilirsiniz falan gibi seyler soyledim. bildiklerimi bilemedim. ama bilincli degil gercektende bilemeyiverdim kendiliginden.. atak olamamamin sonuclarina hep birlikte katlandik bugun. sonra az once okudum bilincli hata yapma luksunuz olsun ya da siradan olmayi deneyin gibi basliklar varmis. ben bilerek yapmadim sanirim 9 gundur dinledigim depresyon, sucluluk ve ego telkinleri bende boyle bir davranis peydahladi. simdi asil sorunum yarin calismaya basliyorum. umarim kolay geciririm. bu bilememe hissi, siradanlik, kenarda keyif catma aile icinde iyi de iste pek faydali olmayabilir :) bakalim yarin gorucez. sevgiler herkese...

[yeni bir hayat]

Merhabalar sineff;

Öncelikle yanımıza hoşgeldiniz..

Depresyon telkini hemen dinlemeye başlamakta acele etmişsiniz..İlk etapta Ego güçlendirici ve suçluluk telkinlerini dinliyoruz..Diğer telkinleri daha sonra -yaklaşık bir hafta-ekliyoruz..Rehber bölümünü inceleyebilirsiniz..

Sevgiler..

[sineff]

peki mevcut durumda napmaliyim? bunu nasil telafi edebilirim? bu gun bir haftayi coktan doldurmus oldugum icin depresyon ego ve sucluluk yanina sosyallik ve mutluluk eklemistim. tavsiyeniz olursa sevinirim.

[yeni bir hayat]

Bir haftayı doldurmuş olduğunuz için bu listenize devam edebilirsiniz tabii.

Depresyon telkinini ilk etapta dinlediğiniz için zor geçirmiş olabileceğinizi ifade etmek istemiştim..Suçluluk telkini zaten dalgalanma sürecini tetikliyor.Zamanla bu süreci atlatacaksınız..

Paylaşımlarınız bekliyoruz..

Sevgiler..

[sineff]

19. gun aglama hislerimin uzun bir suredir kesildigini ve son zamanlardaki aglamalarimin da klasik mizirdamalardan cok temizlenme sureci oldugunu icten ice ama bi o kadar net hissederek ve goz yaslarimin icinde onlarla akip giden sucluluk duygularimin, kiriklik ve kizginlik benzeri duygularimin olduguna emin olarak gecirdim. cok fazla dalgalanma hissetmiyorum su ara ama bittigi anlamina da gelmiyor elbet. uzun, depresif bir donem gecirdigim ve olumsuz dusuncelerimin hucrelerime isledigi goz onune alinirsa ic dunyamda yasadigim her turlu olumlu sayilacak kipirdanma benim icin cok onemli. git gide iyilestigimi hissediyorum simdi boyleysem ilerde cook kiyak olabilir hersey diye dusunup gulumsemekten kendimi alamiyorum. iyi ki varsiniz :))

[KüçükFilozofKız]

herkese selamlar..telkinleri dinlemeye basladım 3-4 gün oldu yanılmıyosam.telkin derken sadece suçluluk dinliyorum ego dinlemiyorum..ikisini bi arada dinlememem sorun oluşturur mu? sucluluk'u halledince egoyu dinlemeyi düşünüyorum herhangi bi sakıncası varmı acaba?..Telkini dinlerken yatağımda drup durup geçmişteki üzücü olaylar aklıma geldi ağlamaya basladım sebepsizce içimden geldi öylesine vs..:/ aslında daha öncesinde ağlama nöbetleri geçiriyodum bu tarz ama atlattığımı düşünüyodum..bu da telkinin bi etkisidir diye düşündüm? yanlışmıym bilmiyorum yoksa eskisi gibimi oldum

[ceps24]

Küçükfilozof ben daha çok yeniyim ama şahsi fikrim biraz da '' mutluluk '' eklemen olaya, ne dersin... :))) GÜLÜMSE

[Işıldayan Safir]

KüçükFilozofKız Nickli Üyeden Alıntı

herkese selamlar..telkinleri dinlemeye basladım 3-4 gün oldu yanılmıyosam.telkin derken sadece suçluluk dinliyorum ego dinlemiyorum..ikisini bi arada dinlememem sorun oluşturur mu? sucluluk'u halledince egoyu dinlemeyi düşünüyorum herhangi bi sakıncası varmı acaba?..Telkini dinlerken yatağımda drup durup geçmişteki üzücü olaylar aklıma geldi ağlamaya basladım sebepsizce içimden geldi öylesine vs..:/ aslında daha öncesinde ağlama nöbetleri geçiriyodum bu tarz ama atlattığımı düşünüyodum..bu da telkinin bi etkisidir diye düşündüm? yanlışmıym bilmiyorum yoksa eskisi gibimi oldum

Telkinleri tek tek dinlememeyi öneriyoruz. Ego ve suçluluğu bir arada dinlemelisiniz. Tüm bunlar zaten anlatıldı forumda. Özellikle suçluluk telkini bazı kişilere ağır gelebiliyor. O nedenle bir arada dinleyin.

Aşağıdaki linki incelerseniz sevinirim.

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...lemeyiniz.html