|
NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Merhabalar ben sitenize yeni üye oldum bu gün başımdan geçen olaydan sonra araştırdım takıntılar ile ilgili şeyleri ve sizin sitenize rastladım sorunlarımı sizlerle paylaşmak istiyorum başından sonuna kadar NE OLUR OKUYUN VE BANA YARDIM EDİN... ARTIK DAYANAMIYORUM CANIMA KASTIM VAR NORMAL BİR İNSAN OLMAK İSTİYORUM. Yaşım 18 ... Orta okul sonuncu sınıftım galiba o zamanlar internette çok takılıyordum arkadaşlarım beni hep telefondan arayıp dışarı cagırıyolardı bende pcdeyim sonra diyip oyalıyodum hepsini ve sabah kalktığım gibi pc ye oturup gece 3 e 4 e hatta sabahın 7 sine kadar pc başında oturuyordum.. Hep fanteziler kuruyodum o zamanlar rap şarkıcısı eminem e falan özeniyodum öyle öyle derken liseye geçtim.. Koca yaz pc başındaydım okula yeni başladım Lise1e ilk gün sınıfta sigara yaktım camda içiyordum herkes söndür şunu falan dedi baya dikkat çekmiştim daha sonra da cocugun biri bana sataşmıştı 2 tane hayvan gibi adam sesimi cıkartamadım.. Orta okulda okulun halk arasında ( BABASI ) bendim liseye geçince baya bi söndüm tutuştum. Kişilik değişmesi oldu resmen suskun hareketleri cok tuhaf bi cocuk oldum herkes benle dalga geçmeye başladı :S alay konusu oluyodum kekeliyordum.. Korkularım olmaya başladı özellikle kavgalardan. Orta okul çağımda hep kavga ederdim diğer okuldan cocuklarla ama liseye geçtiğimde ne olduysa oldu işte. Lise1in yarısında okulu bıraktım ve seneye tekrar yazıldım okulu bıraktığım zamanlar evde hep yine pc başındaydım.. Sürekli pc de oturuyodum ertesi sene yine yazıldım okula ve yine aynı şeyler başıma gelince okul hayatımı tamamen bitirdim... ASIL OLAY ŞİMDİ BAŞLIYOR; Ben aile konusunda annesi babası ayrı olan bir çocuktum annemle kalıyordum.. Babam iflas ettikten sonra annem beni büyüttü ve kendini harcayarak büyüttü annem calişmiyordu.. Eve her gelene abi çekiyordum herkes benle ilgileniyordu ufak bi cocuktum vb vb acıkcası mutluydum ama büyüdükçe annemin neler yaptığını düşündükçe sıkıntılara girmeye başladım. Nerde kalmıştık Lise hayatım tamamen bitti... Bitki gibi bi nesne gibi taş gibi baş gibi sabah kalkınca pc ye oturup karnım acıkınca yemek yiyip sonra tekrar pc başında otura otura çeşitli takıntılarımın oluştuğunu fark ettim yaklaşık 2 sene falan pc başında bitki gibi oturdum arada dışarı cıkıyordum dışarı cıktığımda şunları fark ediyordum örneğin bir cafeye girmekteyim. Ortam çok kalabalık herkes bana bakıyor gibi geliyordu ve bende önüme bakıp ama arka plandan onlara bakıyordum. Yani yürüdüğümü bile düşünüyordum? nasıl yürüyorum? acaba yamuk mu vb Daha sonra insanlarla göz göze gelememeye başladım hareketlerimle dalga geçtiler hep " SARHOŞ GİBİ KONUŞUYORSUN " vb diyolardı cok kızıyodum hep bunu yok etmek istiyodum ve kendime daha da dikkat etmeye başladım paso hareketlerimle ilgilenmeye başladım mesela gözlerimi kısarsam kaşlarımı çatarsam herhalde sarhoş gibi görünmem diyip zorla da olsa öyle yürüyodum. Yolda yürürken karşıdan biri yanımdan geçince önüme bakarmiş gibi yapıyorum ama aslında ona bakıyorum her an kavga edecekmiş gibi hissediyorum kendimi kavga etmekten çok korkuyorum sürekli kavgaya girecem.. Şu adama fazla bakma birazdan gelip bişey der falan çekingenlik başladı.. Ne bileyim hep eskiden dövüpte kaçtığım cocuklar bigün karşıma cıkacak beni dövecekler diye hep korkuyorum bazen onları görüyorum gördüğümde yolumu değiştiriyorum Bıktım böyle yaşamaktan insanlıktan cıktım rahat edemiyorum rahat olamıyorum deli gibiyim hep takıntılarla boğuşuyorum sürekli kafamda takıntılar var.. Özellikle biriyle bi masaya karşı karşıya oturup konusunca direk aklıma hep takıntılarım geliyo gözlerine bakamıyorum tip tip hareketler yapıyorum karşımdaki bana diyo çok mutsuz görünüyosun ağlıycakmışsın gibi neyin var bu kadar diyo daha cok beter oluyorum ona soruyorum " gerçekten öyle mi görünüyorum söyle bari düzeltirim kendimi " diyorum.. Çok durgunsun vb diyolar eskiden hareketliydin diyolar morelimi bozuyolar! Saçma sapan 1001 türlü düşünceler kafamda.. Her sabah kalkıyorum aç karnıma yürüyüşler yapiyorum aç karnıma yürüyüş yaptığımda hiçbişeyden korkmuyorum çok sinirli ve asabi oluyorum insanların üstüne gidiyorum.. Hatta tanımadığım insanlarla bile muhabbet edebiliyorum aç karnıma.. Örneğin cafeye otururum " bilader sigaran varmı? ben evde unutmuşumda " diyebiliyorum bunu aç karnıma.. veya sinirliyken. Sabahları cok mutluyum keşke hep yeni doğmuş gibi uyansam öyle yürüsem sokaklarda :( öyle konuşsam insanlarla kimse beni anlamıyor herkes dalga geçiyor motivasyon elde edemiyorum. Hep boksör olmak istemişimdir profesyonel bir boksör... okulu yani liseyi tamamen bıraktıktan sonra iş hayatımda olmadı .. hayatımda bir kere bile çalışmadım bir kere bile bi işe girmedim. 2 senedir deli gibi aylaklıktan kafayı yedim takıntılar/özgüvensizlik/korku vb vb :( Mesela internet üzerinden konustugum kızların real hayatta karşısına cıkınca adeta tek kelime ile KALIYORUM.. Acaba beni beğenir mi ? acaba internetteki gibi güzel komik şeyler söyleyebilirmiyim şuan karşısındayken? falan. İçki içince cok rahat oluyorum rahat rahat konusabiliyorum tıpkı sabah uyandığımdaki rahatlığım gibi ama içki daha da rahatlatıyor... Birine bakınca kendimi çirkin hissediyorum beni beğenmiyor diyorum içimden ve acaba bakarken gözlerim şaşı mı duruyor diyorum :S sonra hiç bakmıyorum karşımdakine. Bazen aniden tek başıma sokakta yürürken aklıma çok komik bir olay geliyor oturuyorum kaldırıma gülmemek için kendimi zor tutuyorum deli diyecekler diye... Hedefim yok hiçbişeyim yok hayata tutunacak hiçbişeyim yok arkadaşlarımda kalmadı 1 tane var o da para için takılıyor benimle BU ÖZGÜVENSİZLİK BU KORKULAR ALDI BAŞINI GİDİYOR YARDIM EDİN NE OLUR Böyle giderse bu dünyadan çekip gidicem böyle YAŞANILMAZ böyle insan olunmaz.. Böyle bir hayat yaşanmaz... |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Anladığım kadarıyla bir boşluktasın... |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Burdaki subliminal telkinleri dinliyor musun? |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Canım öncelikle hayata daha iyi tutunabilmen adına bir iş bulup çalışmalısın.Biliyorum zor diyeceksin ama bir şekilde çalışıp maddi açıdan özgür olman gerek.Ne kadar gençsin daha.Buna rağmen sona yaklaştım tarzında kullandığın ifadelere üzüldüm. Anladım hayatının tadı yok.Ama sen bir şeyleri değiştirmek için çaba göstermedikçe bu böyle devam eder canım.Bunu kendin ve annen için yapmalısın.Onun da sana her açıdan ihtiyacı var. Sana tek nasihatım kendini değersiz hissetme.Sevgiyi her insan gibi sen de hakediyorsun.Umarım karşına doğru insanlar doğru zamanda çıkar ve senin hayata daha pozitif bakmanı sağlarlar.Bundan sonra herşey gönlüne göre nasip olur inşallah. İnat et hayata tutunmaya canım.. |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Herkes kendi seçtiği hayatı önce beyninde sonra dışarıda yaşar, öncelikle telkinlere başlayıp toparlanmak gerek. Sen sensin |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM öncelikle bukadar açık yüreklilikle anltıgın için kutluyorum.bence öncellikle bilgisayar kullanımını aza indirmelisin.belirli saatler belirle kendine öyle devam et.sonra sorunları iyice düşün işim yok , takıntılıyım vs bunları düzeleteciğine inan ve insanların senin şevkini kırımalarına izin verme,telkinleri dinle,çekingenlikten kurtulmak amaçlı içkiye sakın yaklaşma , iş olanaklarına bak ufak dahi olsa işe gir, insanlardan kendni soyutlama ve kendini aşağlamaktan vazgeçççç sen çok değerlisin unutmaa..umarımm herşey yoluna girer . |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM burada olman senin için bir şans olabilir.çünkü seninle aynı sorunla baş etmeye çalışan başaran bir sürü yaşıtın var.onlar sana canıgönülden destek olacaktır.ama öncelikle bir uzmandan yardım almaya başlaman sonra burdaki telkinlerden faydalanmam kıa zamanda sorunlarını çözecek güce ve bilgiye ulaşmana yardımcı olacaktır.en güzeli sorununun ne olduğunun bilincindesin ve yardım istiyorsun.başlamak başarmak için en doğru yoldasın.bize gelişmeleri yazarsan seviniriz.sitede sana yardım edecek çok değerli insanlar var.herşey güzel olacak umut hep cebinde olsun.. |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Yaşadıklarına yeterince objektif bakabildiğine göre cesaret sorunun yok. Senin çok büyük bi avantajın var o da durumu çok iyi tasvir edebiliyor olman. Çoğumuz bu siteye geldiğimizde kendimizle ilgili pek çok şeyin farkında değildik, en azından ben bir sürü şey öğrendim diyeyim. Karşılaştığın her insan sana ayna olmuş , önce kendine sonra onlara teşekür etmelisin ki seni yepyeni ve daha mutlu bir hayata hazırlayan insanlardır kendileri. Değişimi seçmen çok doğru bir karar olmuş. Kısa zamanda senden güzel haberler alacağımızı biliyorum. Aramıza hoşgeldin DiCaprio. |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Bu şekidle yaşamayı sen seçtin.Yine kendi seçimlerinle bu hayattan kurtulabilirisn.Sürekli olumlama yaparak kendini değerli görerek başla.Bilgisayar bağımlılığını en aza indir.Günlük tutabilirsin.Düşüncelerini oraya aktar.Kendi kendine öğütler ver.Ama olumzsuz düşünceler olmasın.İnsanları düşün.Onlardan neden çekinesin.Emin ol ki onlarda senin gibi.Hiçbir farkı yok.Sen teksin ve özelsin.Bunu sıkça kendine hatırlat.Kavgacı kesinlikle olma.Sinirli halinden sıyrıl.Böyle olunca seni sevenler adha çok olacaktır.Başkalarının düşüncesi çok önemseme.Senin doğruların olsun.Ve bu doğru yolda ilerle.Lazım olduğunda onlara da danışabilirsin.İş hayatında bir yerden başlarsan gerisi gelecektir.Yapabileceğini görmek seni mutlu edecektir.Sen o kadar takıntı fazla edinmişsin ki.İçindeki güçleri unutmuşsun.İçinde sönen ateşi tekrar yak.İnsanların senden farkı yok.Sorumluluk al.Bahane üretme.Bahane ürettikçe bahanelerin çoğalır.Olumsuz düşüncelere dalarsan olumsuzluğa gömülürsün.Onun için hayatının farkına var.Daha çok gençsin.Şunu da bil hayatımızda yaşadığımız olumsuzluklar bişeyin ters gittiğinin belirtidir.Onlardan ders al.Aslına bakarsan olumsuzluklar iyi düşünüldüğünde bir nimettir.Yaptığın hatalardan ders alma bakımından.Ama aynı hatayı tekrarlamama şartıyla.Eğer yaşadığın hayat seni mutsuz ediyorsa düşüncelerini demekki değiştirmelisin.Yoksa yine üzülen sen olursun.Hayatını ona göre yönlendir.Farkınd aol hayatın.Alışkanlıklarını kır.Yeni olmlu alışkanlıklar edin.Sevgiyle mutlu kal :)) |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Çok klişe belki ama zaman hızlı geçiyor. Liseyi dışardan bitirme sınavlarına girebilirsin.Aynı zamanda kendine bir iş de bulabilirsin. Her ne yaşıyorsan senin seçimin. Bu şekilde yaşamayı da seçebilirsin, hayatını eline alarak istediğin yöne çevirmeyi de. Arkadaşlar konusunda da şunu söylemek isterim.Sen olsan senin gibi biriyle arkadaşlık kurar mıydın? Önce kendinle zaman geçirmeyi,eğlenmeyi seversen onlardan da istemediğin kadar olur. Sevgiyle kal... Hoşgeldiiiiiiiiiiinnnnnn ;)) |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM inan sende olan bu takıntıların çoğu bi çok insanda var sen kendini nasıl hissedersen bu hareketlerine mimiklerine yürüyüşüne herşeyine yansıyo o yüzden önce kafanda bazı şeyleri düzelt güzel şeyler düşün mesela bugün yepyeni bigün sen bugünü güzel mi yaşamak istersin yoksa kötümü tercih senin ve insan zaman geçtikçe olgunlaşıyo yani bazı şeylerin boşa olduğunu gereksiz olduğunu anlıyo mesela içki sigara gibi bunların sana hiç bi faydası yok aksine zararı var sen hayata olumlu bak telkinleride dinle gelecekten umutlu ol zararın neresinden dönersen kardır yani sende artık yaşamaya başla kendin için bişeyler yap hoş geldin iyiki varsın |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM arkadaşlar şimdi yeni uyandım ve uyandığım gibi bu siteyi açtım yorumlarınız bana cesaret verdi gözlerim doldu... Bugün psikolog veyahut psikiyatriste gidecem. Buradaki telkinleride dinlemek isterim ama nerden dinliycem evde insan var telkinleri açip dinlersem annem şaşırır kafayı yedim zanneder :=) o değilde bi kulaklık almak lazım ya.. |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Alıntı:
Ama artık herşeye tekrardan başlıycam herşeyle yüzleşicem bütün korkularımla sonuç ne olursa olsun yüzleşicem. |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Alıntı:
|
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Şimdi kahvaltımı edicem, duş alıcam ve sonra bir cafeye gidip tek başıma oturucam bir kağıt ve bir kalem alıcam yanıma kağıda yuvarlak siyah birşey çizicem ona bakıcam ona odaklanıcam psikolog danışmanı bana bunu tavsiye etmişti deniycem.. Sonra garsonlarla ufak dialoglar kurucam ne alırsın? -elmalı soda soda gelincede " sağol " diycem |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM bence sen Atakan Ağbey'le bir irtibata geç sana özel bir telkin hazırlasın.senin durumun oldukça farklı.buradaki telkinleri dinleyince başlarda daha kötü olacağın için ezbere bir iş yapmayalım...üstüne basa basa söylüyorum Atakan Ağbey'le irtibata geç, direk suçluluk ve ego telniyle başlama O demeden...sonuçları yazmanı bekliyoruz.böyle soru sorup ortadan kayboluyorlar umarım sen sonuçları yazarsın... |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Atakan ağabey kim şu telkin olaylarını nasıl dinlemeliyim yardımcı olurmusunuz? yani ben bütün telkinleri dinliyorum hep değiştiriyorum 5 10 dakikada bir suçluluk duygusunu açıyorum, kendine güveni açıyorum, herşeyi açıyorum ben... nasıl dinlemem lazım ? |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM bence önce atakan abiyle konuşş ...senin durumun farklıı bu telkınlerr 1,2 hafta ıcındee senı ıcıne kapanık bırı halınee gecmısı sorgulamana sebeb olacakk ve sen o durumuu aşamaya bılırsnnn dahada kotu olmamak ıcın kesınlıkleeee atakan abıyle konusss...psikolog dedınn evet bır defterın olsunn sureklııı yazz hıslerınıı yadaaa burda bı gunlugun olsunnn bu forum cok harıkaa cok ıı ınsanlar varr burdaaa bendee sonuna kadar yardımcı olmaya hazırımmm |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Alıntı:
Canım sana bir şeyler yazacaktım sabah vakit bulamadım şimdi yazıcaktım ama önce bunu cevaplıyım dedim. Bu konuda forumda oldukça fazla açıklama yapıldı ama dikkatlerden kaçabiliyor. Telkinleri dinlemeye başlarken hepsiyle birden başlamıyoruz. Öncelikle ego-suçluluk öneriyoruz. Ortalama olarak 70-80 saat kadar bunları dinledikten sonra ego ve suçluluğun sabit olmasını tavsiye etmekle beraber listene diğer telkinleri ekleyebileceğini söyleyebilirim. Bu konuyla ilgili ayrıntılı bilgi sahibi olmak için rehber bölümünü incelersen sevinirim. Böylece daha doğru adımlar atabilirsin. http://www.hayatimdegisti.com/forum/...ru-sormayiniz/ |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Hikayen çok ilginç geldi bana açıkçası. Ama bahsettiğin sorunlar bir çok kişinin yaşadığı sıkıntılar. Bir de şiddete biraz fazla takılmışsın gibi hissettim. Hayatında neden bu kadar önemli bir yer tutuyor? Boksör olmak istediğin için mi? Bu şekilde kendini güvende hissedeceğin için mi? İnsanların aaa bak çok güçlü bir insan demesi için mi? Önceden dövdüğün kişilerden korkmaya başladığını söylemişsin. Bu çok üzücü bir durum. Birilerine şiddet uygulamak. Bu davranışlarına ne sebep oluyordu? Ayrıca çocukken olabilecek şeyler bunlar. Kavga edilir, unutulur. Kimse bunun kinini gütmez merak etme. Sen sadece korkularını besliyorsun. Önce o günler için sen kendini affetmeye başla. Sanırım kendin böyle hissettiğin için başkalarının da senin için aynısını hissettiğini düşünüyorsun. İnsanların da ne düşündüğünü çok önemseme. Herkes herkese bir şeyler söylüyor çünkü. Bu ilk defa sana yapılmıyor. Son da olmayacak. Önemli olan senin kendine ne tür duygular beslediğin, ne tür cümleler kurduğun. Kendini olduğun halinle kabullen ve daha iyi olmak için neler yapabileceğini düşün. Hayatının nasıl olmasını isterdin? Bunu gözünde canlandır ama üstün körü değil. Gerçekten hayalini kur. Keşke şöyle olsaydı deme. Böyle olmasını istiyorum de ve bu konuda atabileceğin adımları düşün. İstediğin şekilde olması için neler yapabilirsin? Genellikle isteklerimizi hayatımıza çekememekten şikayet ederiz. Neden böyle deriz. Neden hiçbir şey istediğim gibi değil deriz. Ama işin içine girdiğimiz zaman aslında tüm sorunun bizde olduğunu görürüz. Yani çoğumuzda olan şu: Armut piş ağzıma düş. Hiçbir çaba göstermeden her şeyin yoluna girmesini isteriz. Değişim yaşamak için harekete geçmemiz de gerekir. Sen de bugünden itibaren harekete geçmek için neler yapabileceğini düşün. Ben başaracağından adım gibi eminim. Güzel haberlerini almak dileğiyle sevgilerimi bırakıyorum... |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Alıntı:
Evet bunlar yüzünden hayatımda şiddet önemli yerde :( güçlü biri görünmek ve profesyonel boksör olmak ve de kendimi kaslı bir vucutla güvende hissettiğim için :(:( zaten vucut konusunda güven için her gün calişiyorum fark edilecek kadar bi kas yapısına sahibim ama olmuyor.. sürekli dayak yiyecekmiş gibi hissediyorum güvende olamıyorum bunu nasıl yenebilirim wampirella ? ve insanlarla konusmaya başladiğim zaman rahatsızlanıyorum takıntılarım aklıma geliyor GENE S.... diyorum kendi kendime adam bana acayip gelirmiş gibi tuhaf bi bakış sergileyince herhalde beni deli gibi zannediyo çözdü bu adam beni diyip takıntılara devam ediyom 1001 türlü şey düşünüyorum örneğin adam bana birşey anlatırken evde banyo ettiğini düşünüyorum ailesiyle arasının kötü oldugunu ne bileyim suratında cok sivilce varsa her gün mastürbasyon yapiyo galiba veya cok sıkıntıları var diyorum içimden. hep onun hakkında özel hayatıyla ilgili şeyler düşünüyorum Bu arada yazdıklarımı galiba sonuna kadar okumuşsun cok mutlu oldum okuduğuna. |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Bunları düşünmek sana ne kazandırıyor dusun2 |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Alıntı:
bazen yolda tek başıma çaresiz çaresiz yürürken gece karanlıkta geziyorum karanlık mahellelere giriyorum özgüvenimi kazanmak için karanlık bi sokakta birini dövmek için bekliyorum saldırıcam diyorum içimden geldiği gibi... dövüp kacıcam diyorum böylelikle iyileşicem diyorum.. geliyor bir bayan geliyor.. arkasından gidiyorum sonra bayanı döversem elime bişey geçmiyeceğini bi erkekle kavga etmem gerektiğini düşünüyorum.. Erkek geçiyor karanlıkta oturuyorum gelirken baksana bişey diycem diyorum bakıyor sonra gidiyor ... arkasındanda gitmiyor korktuğu için yazık diyorum :( psikolojik sorunları olur korkudan falan diyorum ... benim gibi olur belkide diyorum ve sonra işden vazgeçip evime gidiyorum DELİRECEM :( |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. Öncelikle bir uzmana görünmeni öneriyorum... Telkinlerden ise destek olarak dinlemeniz gerekenler suçluluk ,ego,sosyallik arttirici,topluluk karşısında konuşma,başkalarının düşüncelernini önemsememe.. İlk hafta suçluluk ve ego dinleyebilirsin. Diğer hafta ise diğer telkinleri ekleyebilirsin. Ayrıca ne olursa olsun yaşamında ki enerji kayiplarini azaltmak için seni olumsuz etkileyen konularda adımlar atmalısın. Liseyi dışarıdan bitirmek gibi.. Kişisel gelişim kitapları okumak gibi. Az bir ücretle de olsa bir başlangıç yapip çalışmak yada staj yapmak gibi.. Bu süreç dalgalanmalı bir süreçtir.Birden bire çıkılmaz.Ne olursa olsun asla başa döndüğünü düşünmeden gayret etmelisin.Zaten yaşın her şey için çok genç. İstediğin eğitimi alabilirsin yaşamında değişiklikler yapabilirsin. Telkinlerden klasik rahatsız ediyorsa gece doğa sesi dinle. Gündüz klasik new age gibi versiyonları tercih edebilirsin. |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Alıntı:
|
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Alıntı:
mesela birini topluluk içindeyken dövdüğümde kendimi cok rahat özel bi insanmiş gibi hissediyorum herkes bana bakıyor benden çekiniyolar vb... ama bi ortamda birinden muhabbetsel yani kendine güven konusunda dayak yiyince kendimi cok kötü hissediyorum yani adam muhabbette beni eziyor.. benim özgüvenimi yıkıyor.. bana her an dayak atabilecekmiş gibi tavırlar sergiliyor örnek; " Kardeşim bak, biraz daha dikkatli ol " gibi şeyler karşısında susuyorum ama kavga ettiğim zaman rahatlıyorum of of işin genel kısmı aslında KAVGA da yani genel olarak takıntılarım kavgada galiba bu takıntıların temeli kavga olması gerek.. takıntılarım bi kızla konusurkende oluyor zaten en cok kızlarla konusurken oluyo. Kendimi sürekli sıkıyorum konuşmak için kendimin normal bi insan oldugunu gösterebilmek için sürekli olgun hareketler yapmaya calişiyorum.. Zaten benimle bi masaya oturup karşı karşıya konusanlar hep diyolar cok mutsuz görünüyosun falan hep aağzımdan laf almaya calişiyolar bende gülmeye calişiyorum gülsem bile acıyla gülüyomuşum öyle diyolar. ama mesela yürürken cok rahatım yolda yürürken birileriyle cok rahat konusabiliyorum coook rahat hemde yürümek gerçekten güzel bişey! yolda yürürken herşey yaparım. Rahat bi insan tavrı sergilerim ama iş masada karşı karşıya oturmaya gelince NAKAVT :( Bana eskiden korku veren insanlarla yüzleşirsem bu korkularım geçer mi acaba? yani mesela bi cocuk vardı mahellede bunu ben dövdürtmüştüm yaşım 14 falndı büyük abiler toplayip dövdürtmüştüm aslında dövdürtmedim cocuk cok artist oldugu için dövdüler kavga dada ona vurmamıştım fakat yanımdaki abilere ayıp olmasın diye VURDUM bende dedim.. sonra dövülen cocugun kulagına gitmiş ona " VURDUM " dediğim aradı telefonla bigün dedi bana o kavgada sende vurmuşsun dedi? hani ayırmıştın lan dedi? bende yoo vurmadım dedim.. seni yakalıycam dedi yaşım şuan 18 hala o cocuga yakalanma telaşındayım bazen görüyorum sokakta yolumu değiştiriyorum. Onunla yüzleşmem mi gerek? cevap lütfen. :( |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Alıntı:
yaşadığımız olaylara biz anlam yüklüyoruz yani bir olayı yaşayıp bunun iyi yada kötü olduğu şeklinde ona anlam yükleyen bizleriz bazen bu anlam yüklemelerimizde aşırı karamsar olup bize hep negatif şeyler düşündürecek şekilde kendi kendimize konuşabiliyoruz özellikle iç sesimiz,sende de olduğu gibi ,yani bu tip şeyler sadece sana has deil inan herkezin şöyle yada böyle ama kendine göre fazlasıyla büyük hatta ''aşılmaz!'' dertleri var,oysa kelimeler ne kadar da önemli aşılmaz dediğimiz dertlerimiz bal gibi de aşılıyor,hiçbir şey imkansız deil!,kelimelerin gücünü kendi yararımıza kullanmalı ve bilinçaltını olumlu kelimeler ve duygularla beslemeliyiz! Takıntılarının üstesinden gelebilirsin,illaki birilerini döverek kendini kanıtlaman gerekmiyor,galiba senin derdin birşeyleri kendine kanıtlamak o yüzden önce kendini sev ve ona iyi davran sen kendini yıpratıyorsun sadece,14 yaşında dövdürttüğün yada dövdürtmediğin halde(sonradan olaya üzülmüşsün belli ki )olayın içinde öylesine kendini buluverdiğinde diyebiliriz!,o çocuk belki çoktan unuttu bile herşeyi, ki zaten 4 yıl geçmiş! ve oda belki başka sorunlarla uğraştı yada uğraşıyor yani üzülüyor,seviniyor ama birtek bu olaya takılı kalmış deildir bunu bil! İnsanlar her yerde hep aynıdır,bazen o gün kendisi mutsuzdur ama sohbet ettiği herkezi mutsuz görmek isteyebilir ve sırf bu yüzden ''ya mutsuz görünüyorsun hatta gülümseyince bile gözlerin mutsuz bakıyo!'' fln. da diyebilirler ,BENCE FAZLA DA ALDIRMA!.Sana mutsuz görünüyorsun dediklerinde gülümse ,insan gülümserken yada gülerken kendisini mutsuz edecek kötü şeyler düşünemez ,en azından uzun süre düşünemez bana inan!.. :) komik birşeyler düşün,bir karikatür bile olabilir yada sana bunu söyleyen( yada başka konulardada olabilir )o kişi yada kişileri karikatür tipi gibi düşün,yararını görürsün!.. En önemli şeylerden biride herkezin, kendine göre çok zor dediği dönemleri,sorunları olur !..yani herkez problemsiz ,müthiş derecede kendine güvenli,herzaman çok popüler ,çok başarılı vs.vs.deil,yani kısa ve öz olarak herkez az çok benzer problemlere sahiptir ve bu problemler de çözümsüz deildir!.. :) Kendini güvensiz hissettiğin anlardada omuzların çökmesin,derhal omuzlarını dikleştir bu küçücük hareket bile hemen duygularına yansıyacaktr ve kızdığın zaman larda derin bir soluk al ve sakinleş!insan kesik kesik soluk almaya devam ederse ,panik hallerinde özellikle duygusal yoğunluk ve sinir durumu devam ediyor ,ama durup derin nefes almak ,hem düşünmek hemde duygusal durumu değiştirmek, stresi düşürmek hatta ortadan kaldırmak için vücuda zaman kazandırıyor.Sonra birde bakıyorsun ki ,aslında o derece kızılacak bir durum yok ortada bile diyebiliyorsun!.. Bence burdaki telkinleri dinlemekle başla işe ve Atakan beyin önerilerine göre hemen başla ve yalnız deilsin unutma !..seni destekliyoruz!.. başaracaksın ,hatta bu siteye gelip başladın ya başardın bile diyorum ben arkadaşım!.. :) Hiçbirşey için geç kalmışda deilsin,hayat devam ediyor sadece kendine inan!.. :) |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM Alıntı:
|
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM " o kişi yada kişileri karikatür tipi gibi düşün,yararını görürsün " karamuk :P:D harbiden işe yarıyor çok fena gülüyorum. karamuk yazdıkların güzel şeyler cesaret veriyo insana cok sağol Bu arada beyler,bayanlar dün gece ilk defa uyurken kendim hakkımda olumlu düşünceler düşünüp eskisi gibi cocukluk yıllarımdaki gibi oldugumu kuş gibi rahatladıgımı fark ettim.. Ama sabah kalktım yine aynıyım düzelicem düzelicem.. Olumlu şeyler eskiden başardiğim şeyleri düşündükçe motivasyon geliyor.. Örneğin orta sondayken okulun en güzel kızıyla çıkmıştım.. :D sonra sınıf maçlarında frikikleri ben çekiyodum final maçında frikikten golü ben atmiştim:D ne bileyim işte öyle şeyler.. :D |
Cevap: NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM canım benimm..daha çok gençsinn..daha yolun başındasın..hayatında bu dönemlerde oturtacağın düzenin geleceğin için atacağın temellerdir..ben bazı insanlrı gözlemlediğimde(ki asla yargılamak içi değil) bazen bakıyorum ve soruyorum kendi kendime nedenn?? neden böylesine rezil bi hayatı layık görürler kendilerine..neden güzellikleri görmezden gelirler??inatla hep en dip vardır onlar için??oysa bilseler o kadar değerlilerkii..en basiti ya,,nefes alıyoruz..bize bu şans verilmiş..senin gibi genç arkadaşlarım için hep umutlu olmuşumdur ben..yapabileceğin,,başarabileceğin o kadar çok şey var ki yolunda..sadece onları tanımlayıp görmende bitiyo iş..ben 29 yaşındayım..2005 yılında üniversiteden gazetecilik bölümünden mezun oldum..21 yaşında başladı üniversite hayatım..liseden,, sonra ne yapmalıyım diye düşünmüşüm 3 yıl boyunca:)) he hoş 4 yıl gazetecilik okudunda naptın diyceksin??hiç istediğim bi meslek olmadı açıkcası..yapmadımda..yapmıycamda..sevdiğim bi iş değil çünkü..o dönemler bilinçli değildimbende,,çevremdekilerde..ama bunun sıkıntısınıda yerleştirmedim içime..sonra tv de çalışmaya başladım..4 yıl yine hiç sevmediğim bi işi yaptım..hep biran önce kurtulmalıyım düşüncesiyle..şubat başı ayrıldım işimden..şu an işsizim..29 yaşındayım..ama umurumda bile değil..çünkü istediğim,,hedeflediğim bi iş var aklımda..huzur duyacağıma ve mutlu olacağıma inandığım..geriye sadece çaba kalıyo bana düşen..zaman zaman benimde umutsuzluğa düştüğüm dönemler oluyo..yaş faktörü,,geç kalmışlıjk hissi vs.. gibi..hemen toparlıyorum kendimi..olmasa nolur diyorum mehtap..nolur..canımdan kıymetlimi..ben en azından denemeye değer diye bıraktım 4 yıllık işimi..deniycem ve başarıcam umuduyla.. şimdi sorarsan niye anlattın bunları diye..sana diyorumki sadece,,sakin bi şekilde otur bi yere,,yada uzan rahatla..ve düşün,,beni ne mutlu eder??gelecekte kendimi nerede görürsem mutlu olurum?? sor kendine..kendinden gelen cevapları önemse..bırak herkesi bi köşeye..kendi düşüncelerini dinle sadece..güçlü bi sen mi,,yoksa yerlerde sürünen bi adam mı olmak istiyosun?? seçim senin.. sadece senin..şunu aklından çıkarma..şartlar yoktur,,sadece seçimler vardır..seçimlerimiz şartlarımızı oluşturur..daha çok bağırdığında duyuramazsın kendini kimseye..aklın gösterir senin ne olduğunu..yapacağın herşeyi önce kendin için yap..bak burada bunca insanın senin yazını okuyup sana geri dönüşüm yapmaları bile sana verilen değerdendir..hiç bi karşılık beklemeden.. değerlisin..unutma..başlat hayatını artık :)) |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 03:17 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.