[kediiicik]

bbb Nickli Üyeden Alıntı

tabiki sigara bırakmaya karar vermek, yolun yarısını almaktır.. geriye sadece, kabası kalmış... satırlarınızdan, sigaraya dur diyebilecek yapıda olduğunuzu düşünüyorum... yanında kilo verme güvenide dinlediniz mi, süper olur... yatarkende dinleyebilirsiniz... akşam veya sabah saatlerinde (havanın serin olduğu saatlerde) biraz da yürüyüş ve sonrası da, duş ve bir bardak da, sodalı ayran mükemmel olur diye düşünüyorum.. gerisi size kgalmış..

kolay gelsin.../ sevgiler....

Ailem evdeki interneti kapattığı için sadece telefondan girebiliyorum ve maalesef telkin indirmem mümkün değil. Ama önce uyku düzenimi yola sokmakla başlıcam. Kardeşimi ayarttım :) yarından itibaren sabah 6 da kalkıp koşu mekik şınav düşünüyoruz. Tabi biz uykucular bakalım uykumuza kıyabilcek miyiz

[kediiicik]

Spora yazılmak istiyorum, kütüphaneden yeni kitaplar almak istiyorum, tiyatro kursuna gitmek istiyorum, değişmek, değişmek sürekli ilerlemek istiyoruuuum

[bbb]

kediiicik Nickli Üyeden Alıntı

Ailem evdeki interneti kapattığı için sadece telefondan girebiliyorum ve maalesef telkin indirmem mümkün değil. Ama önce uyku düzenimi yola sokmakla başlıcam. Kardeşimi ayarttım :) yarından itibaren sabah 6 da kalkıp koşu mekik şınav düşünüyoruz. Tabi biz uykucular bakalım uykumuza kıyabilcek miyiz

kediiicik Nickli Üyeden Alıntı

Spora yazılmak istiyorum, kütüphaneden yeni kitaplar almak istiyorum, tiyatro kursuna gitmek istiyorum, değişmek, değişmek sürekli ilerlemek istiyoruuuum

namazda gözü olanın, kulağı ezanda olurmuş... diye bir söz var...

bir kaç alternatif şöyle olabilir..

1. ailen interneti kapatmış olsa da, internet kafeye gidip, tüm telkinleri yarım saatte indirip flash belleğe alabilirsin (saati 1 veya 2 tl'dir sanırım..).. param yok internet kafeye gidemem diyecek olursanız, o halde, spor salonuna nasıl yazılacaksınız diye soru akla gelir... )))

2. interneti olan arkadaşınızdan talepte bulunup (telkinleri indirip size getirmesini isteyebilir veya siz ona gidip beraber indirebilirisiniz) alabilirsiniz..

3. zinde uyku telkini, size yardımcı olur (hem erken uyanır, hemde zinde uyursunuz..)... spor salonuna çok fazla gerek olmayabilir.. kardeşinizle sohbet ederek yürüyüş yapabilirsiniz... tabiki tercih sizin...

son tercih: hiçbiri... ))

her şey size bağlı.. yeterki isteyin..
bu arada, kitap okumayı isteme düşünceniz güzel...

kolay gelsin.../ sevgiler...

[kediiicik]

bbb Nickli Üyeden Alıntı

namazda gözü olanın, kulağı ezanda olurmuş... diye bir söz var...

bir kaç alternatif şöyle olabilir..

1. ailen interneti kapatmış olsa da, internet kafeye gidip, tüm telkinleri yarım saatte indirip flash belleğe alabilirsin (saati 1 veya 2 tl'dir sanırım..).. param yok internet kafeye gidemem diyecek olursanız, o halde, spor salonuna nasıl yazılacaksınız diye soru akla gelir... )))

2. interneti olan arkadaşınızdan talepte bulunup (telkinleri indirip size getirmesini isteyebilir veya siz ona gidip beraber indirebilirisiniz) alabilirsiniz..

3. zinde uyku telkini, size yardımcı olur (hem erken uyanır, hemde zinde uyursunuz..)... spor salonuna çok fazla gerek olmayabilir.. kardeşinizle sohbet ederek yürüyüş yapabilirsiniz... tabiki tercih sizin...

son tercih: hiçbiri... ))

her şey size bağlı.. yeterki isteyin..
bu arada, kitap okumayı isteme düşünceniz güzel...

kolay gelsin.../ sevgiler...

Bugün kuzenime gidip tüm telkinleri indirmeyi planlıyorum. Açıkçası bi arkadaşıma gidemiyorum çünkü bunları neden dinliyosun diye bi şey sorarsa ne cevap vericeğimi bilmiyorum. Spor salonu için para biriktiriyordum 1 aya yetecek kadar var. Oraya biraz da kamburluğumdan dolay gitmek istiyorum. Duruşum hiç hoş değil. Belki profesyonelce yapılmış antremanlar işime yarayabilir.

[bbb]

kediiicik Nickli Üyeden Alıntı

Bugün kuzenime gidip tüm telkinleri indirmeyi planlıyorum. Açıkçası bi arkadaşıma gidemiyorum çünkü bunları neden dinliyosun diye bi şey sorarsa ne cevap vericeğimi bilmiyorum. Spor salonu için para biriktiriyordum 1 aya yetecek kadar var. Oraya biraz da kamburluğumdan dolay gitmek istiyorum. Duruşum hiç hoş değil. Belki profesyonelce yapılmış antremanlar işime yarayabilir.

bel sorununuza, ego, suçluluk ve kendine güven telkinleri, dik durmanıza yardımcı olabilir diye düşünüyorum... telkinleri, internet kafedende indirebilirsiniz..

sevgiler..../geçmiş olsun../saygılar...

[kediiicik]

bbb Nickli Üyeden Alıntı

bel sorununuza, ego, suçluluk ve kendine güven telkinleri, dik durmanıza yardımcı olabilir diye düşünüyorum... telkinleri, internet kafedende indirebilirsiniz..

sevgiler..../geçmiş olsun../saygılar...

Kuzenim köylerine gitmiş, arkadaşımın interneti sınırlıymış. İnternet kafeden indireyim dedim. Bugün pilates kursum vardı evden erken çıkıp önce internet kafeye sonra tiyatro kursunu sormaya sonra da pilatese gidicektim. Kardeşimle tartıştık. İnternet kafeye göndermiyolar beni. Gidip babamı kışkırtmış o da aradı gitmiceksin diyip kestirip attı. Kardeşim o tiyatro kursuna gitmeme de engel olucakmış. Ne güzel kendimi geliştireyim diyodum. Sinirlerim çok bozulmuştu ağlıyodum annem geldi eve niye ağlıyosun falan o da bağırmaya başladı. Pilatese bile salmıyo beni. Hiçbir yere gitmiceksin dedi o da çekti gitti. Ben artık yaşayamıyorum böyle ne zaman umutlansam ne zaman düzelicem desem yine başlangıca dönüyorum. Bu yaşadıklarımın çözümü ne

[kediiicik]

Ne yapıp edip internet kafeye gittim ama hiçbir telkini indiremedim hepsinde hata verdi