Cevap: Güzel Gelişmeler :)
 

namazda gözü olanın, kulağı ezanda olurmuş... diye bir söz var...

bir kaç alternatif şöyle olabilir..

1. ailen interneti kapatmış olsa da, internet kafeye gidip, tüm telkinleri yarım saatte indirip flash belleğe alabilirsin (saati 1 veya 2 tl'dir sanırım..).. param yok internet kafeye gidemem diyecek olursanız, o halde, spor salonuna nasıl yazılacaksınız diye soru akla gelir... )))

2. interneti olan arkadaşınızdan talepte bulunup (telkinleri indirip size getirmesini isteyebilir veya siz ona gidip beraber indirebilirisiniz) alabilirsiniz..

3. zinde uyku telkini, size yardımcı olur (hem erken uyanır, hemde zinde uyursunuz..)... spor salonuna çok fazla gerek olmayabilir.. kardeşinizle sohbet ederek yürüyüş yapabilirsiniz... tabiki tercih sizin...

son tercih: hiçbiri... ))

her şey size bağlı.. yeterki isteyin..
bu arada, kitap okumayı isteme düşünceniz güzel...

kolay gelsin.../ sevgiler...

Cevap: Güzel Gelişmeler :)
 

Bugün kuzenime gidip tüm telkinleri indirmeyi planlıyorum. Açıkçası bi arkadaşıma gidemiyorum çünkü bunları neden dinliyosun diye bi şey sorarsa ne cevap vericeğimi bilmiyorum. Spor salonu için para biriktiriyordum 1 aya yetecek kadar var. Oraya biraz da kamburluğumdan dolay gitmek istiyorum. Duruşum hiç hoş değil. Belki profesyonelce yapılmış antremanlar işime yarayabilir.

Cevap: Güzel Gelişmeler :)
 

bel sorununuza, ego, suçluluk ve kendine güven telkinleri, dik durmanıza yardımcı olabilir diye düşünüyorum... telkinleri, internet kafedende indirebilirsiniz..

sevgiler..../geçmiş olsun../saygılar...

Cevap: Güzel Gelişmeler :)
 

Kuzenim köylerine gitmiş, arkadaşımın interneti sınırlıymış. İnternet kafeden indireyim dedim. Bugün pilates kursum vardı evden erken çıkıp önce internet kafeye sonra tiyatro kursunu sormaya sonra da pilatese gidicektim. Kardeşimle tartıştık. İnternet kafeye göndermiyolar beni. Gidip babamı kışkırtmış o da aradı gitmiceksin diyip kestirip attı. Kardeşim o tiyatro kursuna gitmeme de engel olucakmış. Ne güzel kendimi geliştireyim diyodum. Sinirlerim çok bozulmuştu ağlıyodum annem geldi eve niye ağlıyosun falan o da bağırmaya başladı. Pilatese bile salmıyo beni. Hiçbir yere gitmiceksin dedi o da çekti gitti. Ben artık yaşayamıyorum böyle ne zaman umutlansam ne zaman düzelicem desem yine başlangıca dönüyorum. Bu yaşadıklarımın çözümü ne

Cevap: Güzel Gelişmeler :)
 

Ne yapıp edip internet kafeye gittim ama hiçbir telkini indiremedim hepsinde hata verdi sadanim

Cevap: Güzel Gelişmeler :)
 

ailenin böyle yapması beni gerçekten şaşırttı burda yazdıklarını hayattan bıktığını onlar yüzünden üzüldüğünü ailenede söyle aklından geçen herşeyi cesurca anlat kendini ifade etmekten çekinme ha yine seni terslerlerse tek yapmak gereken şey sabır etmek olacak taki 18 yaşına gelip reşit oluncaya kadar o zaman isteselerde sana karşımazlar bir üni ye başlarsın ailenden uzaklaşırsın onlar seni olduğun gibi kabul edene kadar gitmessin yanlarına

Cevap: Güzel Gelişmeler :)
 

Bir çok kere konuşmayı denedim. Sorun şu ki hiçbirimiz öfkemizi kontrol edemiyoruz, bi terapiye ihtiyacımız var

Cevap: Güzel Gelişmeler :)
 

Sigarasız 4. Gün. Canım istiyor bazen, ama kendimi tutuyorum. Bütün gün film izledim evde. Yıka beynini diye bir kişisel gelişin kitabı aldım. Canım sıkılıyor okuyamıyorumm olumlama da yapmıyorum. Değişimimle ilgili hiç çaba sarf etmiyorum. Ve bu yüzden kendime çok kızgınım. Tatilin 1 ayı bitti bile, ben hala olduğum yerdeyim. Telkinler bende neden etki etmiyor, illa bilgisayar ya da mp3 den mi dinlemek gerekli? Bu konuyu forumda araştırsam da bi sürü yorumla karşılaşıyorum. Cevapsız sorular, kötü geçen günler, yerinde sayan cesaretsiz bir kız

Cevap: Güzel Gelişmeler :)
 

Huzursuzluk geldi de oturdu içime, hiç sevmiyorum onu. Kendimde bişeyleri de sevmiyorum. Sürekli felaketleri çekiyorum sanki. Evet imkansız diye bir şey yoktur, bir çok insan başardı değişmeyi. Ama benim alfabem imkansızlıkla başlıyor ne yazık ki. Zaman geçiyor, korkuyorum, çok korkuyorum

Cevap: Güzel Gelişmeler :)
 

yukardaki mesajınızda, telkinleri indiremediğinizi ve alttaki mesajınızda da telkinlerin size etki etmediğini yazmışsınız hangisi doğru?

telkin etki etmiyorsa, ses seviyesini bir iki kademe arttırabilirsiniz..

internetten dosya indirmesini bilen bir arkadaşınızdan veya internet cafe sahibinden yardım isteyerek dosyaları indirip bir flash belleğe atabilirsiniz.... bu arada bolca kitap okuyabilirsiniz...

ayrıca, sigara konusundaki başarınız içinde, tebrikler...

sevgiler...