[topraksu]

selaaaaaaaaammmmmmmm

dün sabah işe gidince hemen çok eğlendiğim müziklerden dinleyip biraz hareketlendim:)) dün iş olarak çok olumluydu, gayet güzel çalıştım yarım kalan işlerimi toparladım. Konsantrasyonumu beğendim:))
arada kaygılar geldi aklıma ama ben hepsini bilinçli olarak def ettim

dün işten erken çıktım eve gitmeye niyetliyken kendimi boğaza nazır muhteşem manzaralı bir kafede kendime türk kahvesi ısmarlamışken buldum
ha haaaaaa, çok keyifliydi, kendimi şımarttım

bu arada dik yürümek yazılarını görüyorum forumda, ben zaten dik yürüyordum ama şimdi yürüyüşüm bir farklı geliyor bana, biraz daha kendinden emin ve biraz daha kadınsı
dün ayrıca telepati çalışmaları yaptım, çok iyi değilim bu konularda sanırım ama kendimi geliştirmeye karar verdim. Bakıyım aramasını istediğim kişi beni arayacak mı? eveeeeeet tabi ki arayacaaaaaaaaaakkkkkk:)))))))

bugün erteleme ile ilgili telkini eklemeyi düşünüyorum artık, çünkü çok rahatsızlık duyduğum bir konu kendimde. bütün şartlar tam benim istediğim gibi olmadan işleri yapamıyorum, hep erteliyorum. ego ve suçluluk duygularından olumlu etkilendiğimi düşünüyorum.

şimdili bu kadar aklıma gelenler

[topraksu]

bu arada dünden beri dinlediğim müziği paylaşayım
müziğin filmi hüzünlü de olsa şarkı bana filmin hüznünü değil aşkın heyecanını hatırlatıyor:)

tuba büyüküstün klip yüreğine sor - YouTube

[topraksu]

selam arkadaşlar ve merhaba sevgili günlüğüm:)

bugün telkin listemi şöyle düzenledim fikirlerinizi bekliyorum

1- suçluluk
2- ego
3-kendine güven
4- ertelemeyi bırak

iki gündür rahatsızım işe gitmedim aslında bu sabah gittim fakat sancım var geri döndüm, o yüzden pek anlatacak bişey yok, sancılarımdan dolayı biraz durgunum ama gariptir ki modum düşük dediğim bu iki günde bile karamsar olamıyorum, hüzünlenemiyorum:)) sadece durgunum, içimde iyi birşey olacakmış da onu bekliyomuşum gibi bir duygu var. bugün hazır evdeyken kendimi neşelendirecek bişeyler bulmayı planlıyorum, bilinçli olarak enerjimi yükseltmeyi deniycem
sonra görüşürüz ben biraz forumda gezeyim

[topraksu]

merhaba,

listeme kilo vermeyi de ekledim. aslında ben geçen seneden bu yana 26 kilo verdim, vermem gereken 3-4 kilo kaldı ama yeme düzeni ve spor konusunda sağladığım düzenimin devam etmesini istiyorum.

dün yine çok mutlu bir gün geçirdim. Aslında işin garip tarafı hayatımda değişik bişey yok yani aynı hafta sonunu geçirdim hemen hemen ama mutluyum, heyecanlıyım. etrafımdakiler enerjimin farkındalar fakat nedenini çözemiyorlar şimdilik:)))
sadece dün başka zaman yapamayacağım birşey yaptım büyük bir aile toplantısı vardı, annemler, teyzemler hatta kayınpederim, çocuklar eşim vs. ben kardeşimle birlikte biraz işmiz var diyerek kaçtık ve boğaza karşı kahve keyfi yaptık. bu kaçamak çok hoşuma gitti, muzurluk işte 1 saat bile sürmedi ama çok hoştu:))))

kendim için bişeyler yapmayı öğreniyorum sanırım, etrafımdakilerin hayatını yaşamaktan bıktım, bu daha başlangıç

[topraksu]

merhaba

listemi yazayım yanlışlık olduğunu düşünüyorsanız lütfen yazar mısınız?

suçluluk 2007 klasik müzik
ego güven güçlendirici klasik
ego güven güçlendirici doğa
kendine güven 2007 klasik
kendine güven 2007 klasik
ertelemeyi bırak ney
ertelemeyi bırak ney
kilo verme ada

böyle ikişerli yaptım bazılarını peşpeşe çalıyor. gündüz işyerinde gece de kulaklığı yastık kılıfımın içine koyup öyle dinliyorum. bu haftadan sonra ekleme yapmayı istiyorum, uygun olur mu acaba? başkalarının düşüncelerini önemsememe ya da sosyallik arttırıcı olabilir, çok asosyal olduğum söylenemez ama güçlendirmekte fayda var:)))

ama kimsecikler bana yorum yapmıyo, ağlıycam bak

[topraksu]

merhaba

sanırım ertelemeyi bırak telkini işe yaramaya başaladı:) işlerimi daha rahat yapıyorum, ofiste hep ertelediğim işlerim vardı 2 gündür ucundan tuttum başladım:)))
bugün kendimi daha hafif hissediyorum, sabah erken kalktım, biraz meditasyon yapmaya çalıştım( yeni başladığım için doğru mu yapıyorum bilmiyorum tabi)
olumlamalarımı okudum ve 1-2 ders çıkarmıştım kendime onları da yaptım.
Bugün neredeyse hiç olumsuz bir his yaşamadım, ya da farketmediğim kadar küçük ve geçiciydi
biraz başağrım var 2 gündür ama sigaradan da olabilir bilemiyorum.
küçük ama olumlu gelişmeler var hayatımda, bu da beni mutlu ediyor.

geçen gün bir şey yaşadım, bunu benim başardığıma inanmak istiyorum:) teyzemin evindeydim canım çok çikolata istemişti. Bütün dolapları karıştırdım, çocukların çikolatası vardır diye bulamadım, en son teyzeme de sordum yok dedi. Sonra masayı hazırlarken salata yapmak için üst raftan tabağı çekince içinde kocaman bir çikolata da onunla birlikte geldi:))) bir parça yedim ve gülümsedim, işte bunu ben kendime çağırdım ve başardım

[topraksu]

selam
listeme bu sabah 2 adet mutluluk telkini ekledim. şu an sadece kilo ve suçluluk 1 adet diğerleri 2'şer adet peşpeşe listelenmiş durumda. Mutluluk telkininin etkilerini merak ediyorum.
10 günü biraz geçmiş telkinleri dinlemeye başlayalı, minik minik güzellikler dışında bir rahatlama sözkonusu fakat bazen tedirginliklerim, kaygılarım oluyor. Dalgalanma bu sanırım.

Genel olarak pozitif ve olumlu bir ruh hali içindeyim. Bu sıralar dinlediğim telkinlerin de etkisiyle hayatımı toptan değiştirme modundayım, sanki şimdiye kadar yaşadığım hayat benim değildi başkasınındı. bu iyi mi kötü mü bilemiyorum çünkü aklımda çok radikal kararlar var. Şartlarını oluşturmaya başlayıp önümüzdeki birkaç sene içinde tamamen farklı bir yaşam şekli sürmek isteği var içimde. bu da beni hem tedirgin ediyor hem de heyecanlandırıyor. Fakat ileride de aynı şekilde mi düşüneceğim bilmiyorum.

Off ne kadar çok soru olmaya başladı içimde, ne güzel bir hayat tutturmuş sorgulamadan monoton monoton gidip geliyoduk, mış gibi yaşamaya devam edip, mutlu mesut yaşlanacaktık. Nereden çıktı şimdi bu farkındalık sevdası, bu küfeleri indirip birer birer hayatı yakalama sevdası...

Oldu mu şimdi arkadaşlar siz söyleyi bakalım oldu mu???