[cent]

Olumlu Düşünme ve Zihinsel Evimiz!



Olumlu Düşünme



Olumlu düşünme koşullara, mizaca veya zekaya bağlı olmaksızın herkes tarafından öğrenilebilir! Başarılı insanı belirleyen ilk özellik, TUTUMUDUR! Kişi olumlu tutum ve düşüncelere sahipse, zorluklarla uğraşmay ı seviyor ve onların üstesinden gelmekten haz duyuyorsa, başarılarının yarısını gerçekleştirmiş sayılır! İnsanlar arasındaki fark, ufaktır! Ancak bu fark , büyük farklılığa neden olur! Ufak fark, TUTUMLARDADIR! Büyük farklılıksa, bu tutumun OLUMLU veya OLUMSUZ olduğudur! Olumlu düşünmenin büyük adımlar attıran kabul edilmiş biçimi, insanlara düşüncelerini yeniden düzenleme ve hayatlarını daha iyi yapma konusunda mükemmel bir kavramdır! Yaşamlarımızda büyük çaplı bir değişikliği başarmada bize yardımcı olan cevaplardan biridir! Hemen hemen yolun çoğunu onunla gideriz ama hepsini değil! Bir derenin iki tarafı arasındaki mesafenin yüzde doksanını atlamaya benzer! Karşı tarafa neredeyse ulaşırız!



Fakat, yalnızca bir daha asla olumsuz düşünmeme ve yaşamımızın geri kalanında olumlu düşünme kararını vermek, bir süre iyi sonuç getirebilir ama bu sonsuza kadar sürmez! Neden? Çünkü bilinçaltımızda düzenlenmiş olan zihinsel program eski türde bir programlamadır! Bu eski türde program, halihazırda bilinçaltımızda saklanan bilgiyle uyuşmayan yeni bilgiye inanmamak üzere önceden programlanmış türde bir programdır! Bazı arkadaşlar da bu tür bir tepkiye rastlıyorum! Eleştirmek, yapmaktan 100 defa kolaydır! Mailimi direk görür görmez, ya da okur okumaz, ?Hayır olmaz böyle bir şey, siz kendinizi kandırıyorsunuz, bir anda değişiklik mümkün değil? diye tepki gösteriyorlar! Hatta bazıları ?Adem Altay sizi kandırıyor, inanmayın böyle safsatalara!? diyerek kendilerini netin akıllısı zannediyorlar! Bu tür kişilerde olumsuz programlama kökleşmiş ve her tür değişim ve gelişime karşı inkar mekanizması geliştirmiştir! Her şeyi kendilerinin bildiklerini sanırlar! En büyük aldanış her şeyi bildiğini zannetmektir! Bil gi çağındayız! Bilgiler her gün yenilenmekte ve değişebilmektedir! Bu sebeple öncelikle bilgili olabilmek için değişime ve gelişime açık bir zihin yapısına sahip olunması gerekir! Yeniliklere açık olunması ve sürekli gelişim bilincine sahip olunması gerekir! Mevcudu yeterli bulmamak ve daha iyisini geliştirmeye yönelik araştırma yapmak, baltayı sürekli bilemek gerekir! Aydın bir insan sürekli okumalı,yeni şeyler öğrenmeye karşı büyük bir arzu duymalı, öğrendiklerini hayata uyarlayabilmeli ve insanlığın yararına sunabilmelidir! Karşı çıkışlara, engellemelere aldırmaksızın! Zihinsel tutumu doğru seçmiş bir insanı, hedefine ulaşmaktan hiçbir şey alıkoyamaz; yanlış zihinsel tutumla yola çıkan bir insana dünyada hiçbir şey yardım edemez! Evrensel değerler doğrultusunda amaç belirlemiş, ne istediğini bilen ve bu yolda gerekli kararlılık ve azme sahip adanmış bir idealist asla durdurulamaz! Hiçbi r şey, zamanı gelmiş bir düşünce kadar güçlü olamaz!Adem Altay da, öğrencileriyle beraber başlatmış olduğu kişisel mükemmellik hareketi de durdurulamayacaktır! Değişim öz?de başlar!Bireyin gelişimi zihinde, toplumun gelişimi bireyde başlar! Zihin ne kadar gelişmişse birey o kadar gelişmiş, birey ne kadar gelişmişse toplumda o oranda gelişmiş demektir!



Yapılan en büyük ve bedeli en ağır yanlışlardan biri, başarının bir peri, bir tısım veya bizim sahibi olmadığımız bir şeyler sayesinde elde edildiğini düşünmektir! Eğer, bugünden itibaren kendimize bir daha olumsuz düşünmeyeceğimizi söyler, ama kendimize, söylenecek doğru şeylerin kesin, yeni, kelime kelime ifadelerini vermezsek, eski olumsuz düşünme alışkanlığına çabucak geri kayarız! Bu yüzden olumlu düşünen bir kişi ol ma kararı, çok kez kısa ömürlüdür! O anda büyük bir fikir gibi görünür, fakat çoğunlukla iyi sonuç vermeyi sürdürmez! Vazgeçmek, geçici bir sorun için kalıcı bir çözüm olur! Olumlu olan her şeye inanma konusunda büsbütün hayal kırıklığına uğramış insanlar vardır, çünkü onlar sadece inanmak istemişlerdir! Olumlu düşünmeyi bir süre için denemişler ve sonra durdurmuşlardır! Onların eski programı, olumlu düşünmenin iyi işlemesini engellemiştir!Sonuç alamayınca, hayal kırıklıkları onları, olumlu düşünmenin hayalcilere göre olduğu kanısına götürmüştür! Oysa olumlu düşünme iyi sonuçlar verebilir, eğer kaçınmamız gereken düşünceleri hemen karşıtıyla değiştirirsek!



Zihinsel Evimiz



Bir an için zihinsel bir ev, düşüncelerimizle yaşadığımız yeri hayal edelim! Bu zihinsel ev kendimiz ve çevremizle ilgili düşündüğümüz her şeyle döşenmiş olsun! Bu zihinsel evimizdeki eşyaların çoğu kullanılmış eşyalardır! Bu eşyalar bize ana babalarımız, arkadaşlarımız, öğretmenlerimiz ve bilinçaltımızı programlamaya yardımcı olmuş olan herkesten geçen eski olumsuz düşünme tarzımızdır!Sakladığımız ve zihinsel evimizde kullandığımız eşyaları bu insanlardan almışızdır!



Eşyaların (olumsuz düşüncelerimizin) çoğunun, elden düşme ve eski olduklarını hayal edelim! Eski yıpranmış kanepe sarkıyor! Sandalyeler kı rılmış, sallanıyor, sertçe oturulduğu takdirde parçalanmaya hazır! Duvarlar da sararmış, solmuş, eğiri bir şekilde asılmış resimler! Mutfak masası eğri duruyor, tabakların uçları kırılmış ve çatlak, hiçbir fincanın kulpu yok, uzun süre önce kopmuş! Yatak yaylarının spiralleri aradan görünüyor, paslı ve eğrilmiş! Yerdeki kilimde, kilimden daha çok yama ve delikler var!



Şimdi bu eski eşyalardan kurtulmaya karar veriyoruz! Ve bunun için bütün eski eşyalarımızı dışarı taşıyıp garaja depoluyoruz! Her parçayı, her tabağı, her kilimi, masayı, yatağı, kanepeyi ve sandalyeyi kaldırıyoruz! İçimizdeki olumsuz eski ve olumsuz inancı dışarı çıkarıyor, gözden uzak bir yerde güzelce saklıyoruz!



Akşam olmadan işimizi bitirdik! Derin bir ?Oh? çektik! Ne büyük iş yaptık! Zihinsel evimizin ortasında duruyoruz! Evimiz bomboş ve tertemiz! Görünürde ne bir olumsuz düşünce, ne bir kanepe, bir resim, bir kitap ya da bir sandalye var! Etrafımıza bakıp düşünüyoruz! ?Bu mükemmel! Bütün eski olumsuz düşüncelerden kurtuldum! Şimdi olumlu düşünen birisi olabilirim!? diye düşündük!



Evimizin ortasında geziniyor, içinde yürüyor ve biraz daha ayakta duruyoruz! Tabi gün boyunca eşyaları taşıdık! İyi iş başardık ama ve yorulduk! O akşam biraz daha geç vakitte, kendimiz ve boş bir ev dışında hiçbir şey olmayan bir yerde bir iki saat harcadıktan sonra (çok da yorgunuz) sizce ne yaparız? Dışarıya, eski eşyalarımızı depoladığımız garaja gidip bir tane sandalye alacak, bir masa ve belki de bir iki tabak ( eee ne de olsa acıktık, iyi iş başardık ve bir şeyler yemeyi hak ettik!) getireceğiz!



Bizler en çok, en fazla birlikte yaşadığımız düşüncelerle rahat ederiz! Bu düşüncelerin bizim için en iyileri olup olmaması hiç fark etmez! Bizim bildiğimiz onlardır, kendimizi en çok yanında güvende hissettiğimiz onlardır!Fazla geç olmadan eski sadık televizyonumuzu da getiririz! Birer birer, eski sadık zamanın yıprattığı olumsuz düşüncelerimizi zihinsel evimize getirmeye başlarız! Neden? Çünkü eski eşyaları taşırken yerine yeni eşya almadık! Eski olumsuz düşüncelerin yerine yeni olumlu düşünceler koymadık! Meydan boş kaldı!



Olumsuz düşünmeyi durdurmaya karar verdiğimiz ve eskinin yerine koyacağımız hazır, yeni olumlu sözcüklerimiz olmadığı zaman, daima geçmişin eski rahat, olumsuz içsel konuşmasına döneriz!Eski eşyalarımızdan kurtulup onları depoya sakladıysak ve yerine koyacak hiç yeni eşyamız yoksa, çok yakında bütün eski eşyalarımızı yavaş yavaş tekrar evimize taşırız! Onları yeniden düzenleyip farklı görünmelerini sağlarız, ama aynı eski eşyalar, ilk başta sahip olduğumuz aynı eski programlamadır! Yalnızca yeri ve düzeni değişmiştir!

Adem Altay

http://groups.yahoo.com/group/kisiselmukemmellik/

Zihinsel Evimiz (Devam)



Bir önceki yazımızda zihinsel evimizi önce boşaltmış daha sonra eşyalarımızı tekrar yavaş yavaş içeriye taşımıştık! Niye taşmıştık, çünkü ev bomboştu ve eşyalara ihtiyacımız vardı! Peki eşyalarımızı dışarıya çıkardıktan sonra, şu ana kadar hayal ettiğimiz en güzel eşyalarla dolu pırıl pırıl bir kamyon duruyor ve bütün bu güzel eşyaları, yeni olumlu içsel programımızı, evimize birer birer taşıyoruz! Bu kez eski olumsuz eşyaları depoda saklamıyoruz! Onları dev bir küme halinde yığıp bir kibrit çakıyoruz! Onlardan tamamen kurtuluyoruz! Ama kesinlikle eski eşyalarımızı başkalarına vermiyoruz! Olumsuz içsel konuşmalarımızı başkasına geçirmeyelim!Sonuçta, ilk olarak bize de başkaları vermişti!



Bu kez yine evimizin ortasında duruyor, bir tur atıp etrafımıza bakıyoruz! Gözlerimizin gördüğü inanılmaz bir manzaradır! Bir zamanlar parçalanmış umutlar ve kırılmış hayallerin yeri, şimdi heyecan verici ışıl ışıl başlangıçlarla dolu! Yeni zihinsel eşyalar kendine güvenin sağlam ayakları üzerinde durur! Sinir bozukluğu ve sessiz teslimiyeti, başarı umudu ve inancın şevkiyle değiştirdik!



Bu olumlu düşünmenin işleme şeklidir! Olumlu düşünmeye sadece inanmak ile onu gerçekten hayatımızda yaratma arasındaki fark budur! Eskiyi dışarı atmak gereklidir! Ama eskinin yerine yenisini koymak da gereklidir! Kelime kelime, düşünce düşünce!



Geçmişte yapılan hata şuydu; hiç kimse bize kelimeleri vermedi! Hiç kimse şimdiye kadar iyi öğrendiğimiz olumsuz programlamanın yerine koymak için ihtiyaç duyduğumuz sözcük bilgisini vermedi! Olumlu düşünmenin işlemesini sağlayacak anahtar, doğru türde bir içsel konuşmadır! Onsuz, çoğumuz için, olumlu düşünme “arzu dolu düşünme” olur! Ve arzu dolu düşünme kendi kendimize “Keşke yapabilsem… ama yapamam!” demekten başka bir şey değildir! Yapamam demek de birinci tür konuşmadır! Yani bizim zararımıza çalışan içsel konuşmadır!



Olumlu düşünme kavramı, daha iyi düşünme, daha iyi yaşama, daha iyi hissetmenin heyecan veren ve faydalı bir yolu olarak kalır! Kendi başına, bir süre için sonuç verecektir! Doğru kelimelerle, içsel konuşmanın özel, harekete geçiren, teşvik eden, yöneten kelimeleriyle birleşince bir hayat boyu iyi sonuç verebilir! Zihnimizin hedeflerimize ulaşmamızda bize yardımcı olması için bir yöntem bulmak istesek, sadece kulağa hoş gelmekle kalmayan bu metodu bulmak zorundayız! O iyi sonuç vermeli ve iyi sonuç vermeye devam etmelidir! Eğer etmezse, hedefimize ulaşamayız ve neden işlerimizin doğru gitmediğini merak eder dururuz!



Olumlu düşünen biri olmayı istemek yeterli değildir! Olumlu bir yaklaşıma karar vermek yeterli değildir! Beynimiz derki: “Bana daha çok yükle! Bana sözcükleri yükle! Bana yönergeleri, emirleri, resmi, planı ve istediğin sonuçları yükle! O zaman senin için bunu yapacağım! Bana doğru sözcükleri yükle!”



Bir süredir sizlerle paylaştığım bilgiler daha çok olumlu düşünme ve bilinçli içsel programlama üzerinde yoğunlaştı! “Olumlu düşünce gücü ile kişisel ve kitlesel mükemmelliğe”, “Olumlamalar ve onaylamaların müthiş gücü”, “Müthiş gücün kaynağı”, “Düşüncelerimiz, inançlarımız … ve biz!”, “Aklımızdan geçen düşünceler”, “Zihinsel bahçemize ekilen tohumlar” “Zihinsel cennet bahçemizi oluşturalım mı?”, “Bahçe sahiplerinden bahçenin özelliklerine”, “İyimserlik andı”, Tüm zamanların en büyük motivasyon mesajı, Ben Adem Altay (kendi adınızı yazın) diye başlayan olumlu içsel konuşma örnekleri…ve son olarak “Olumsuzdan olumluya içsel programlama” ve “Olumlu düşünme ve Zihinsel Evimiz!” adlı yazılarım birleştirildiğinde kişisel mükemmellik yolunda uygun zihinsel ortamı oluşturmaya ve anlaşılır bir dille sizlere yazmaya çalıştım!Bunlar kişisel mükemmellik yolunda basit, küçücük ama etkili adımlardır! Bence en etkili yöntem basit ve herkesçe uygulanabilir yöntemlerdir! Ama basitliği bizi aldatır! Örneğin, her gün düzenli olarak doğru bir şekilde nefes almak çok faydalıdır; içimizi temizler, zihnimizi açar…daha şu anda sayamayacağım faydaları da var!Sadece doğru nefes alma ve olumlu içsel programlama ile kişisel gelişiminizde bir devrim yapabilirsiniz! İnanılmaz görünüyor ama gerçek!Biz zannederiz ki kişisel mükemmelliğe ulaşmak için çok fazla zaman, çok fazla para harcamak, eğitimler almak (yurtdışından almış olmak daha popüler) gerektiğine inanır, ama bizim bunlar için harcayacak zamanımız ve paramız olmadığını düşünürüz! Tabi ki geçmiş referanslarımızda, bu eğitimlerin başlangıçta çok cazip göründüğünü, eğitimin kısa süreli doping yaptığını (ya da bunu bile başaramadığını), kısa bir süre sonra aynı yerimize döndüğümüzü, eğitimin hiçbir faydasının olmadığını, kandırıldığımızı, o kadar paranın boşa gittiğini (genellikle pahalı olanın düşük ücretli olana, yurtdışından bilmem kim’in vereceği eğitimin Türk eğitimciden daha iyi olduğu, adı ve eğitim dili “İngilizce” olan eğitimin Türkçe olana kıyasla daha iyi olduğunu – biz insanlar anlamadığımız şeylere daha fazla saygı duyar ve onları daha fazla kabulleniriz, ne de olsa dünya dili ingilizce ile yapılıyor, eğitimci de yabancı, hem sertifika verecekler, dünya çapında geçerli, ingilizce bilmiyorsan kulaklıkla dinlersin canım nolcak,bilmem kimden aldığına dair yurtdışından onaylı ingilizce sertifikanı bir de çerçeveletip duvara astın mıydı, atarsın havanı!Dua edelim de bir gün balon gibi elimizde patlamasın!Ha, çevremizde arkadaşlarımız eğitimin nasıl olduğunu sorduklarında “muhteşemdi” deriz! - , psikoloji eğitimi almış bir eğitimcinin daha iyi olduğunu, eğitim notlarını daha sonra inceleyeceğimizi ( ama genellikle bir daha bakılmaz), eğitimcinin umduğumuz gibi olmadığını (fakat diğerleri de aynı şeyi düşünüp ayıp olur diye söyleyemedikleri için)…………. gösterir! Artık eğitimden soğumuşuzdur! Ve katıldığımız eğitimlerin çoğu sıkıcıdır! Bazı eğitimlerde eğitimci dahi söylediğine inanmamaktadır! Pahalı eğitimlerin daha faydalı olduğunu, ucuz olan eğitimlere bin bir kusur bulur, bedava olanları ise hiç kaale almayız, hele hele netten bedava maille gönderilmişse hiç önemsemeyiz! Eğitim boyunca bizim için en önemli konulardan biri eğitim notlarıdır; eğitim notu vermezlerse isyan ederiz! Adem Altay diye birisi çıkar, kişisel mükemmellik yolunda mailler göndermeye başlar! Yılmadan usanmadan gönderir maillerini! Bildiklerini paylaşmak, kitlesel bir uyanış hareketi başlatmak ister! 2005 Mart ayında Kişisel Mükemmellik Kursu’na katılan öğrencileriyle birlikte kişisel mükemmellik grubunu kurar! Kurslarına ve seminerlerine katılamayanlar için bir olanak sunar! (Yazılarını kendi grubu dışında diğer gruplarla da paylaşır! Yazılarının sonuna bir de kişisel mükemmellik grubunun linkini atar! Kişisel mükemmelliğe inanan insanları bir çatı altında toplamak ister! Bu sebeple adı reklamcıya çıkar! Bazı gruplar yayınlamaz maillerini! Özellikle de kendilerini kişisel gelişimin öncüsü olarak gören ya da kişisel gelişim odaklı gruplar! Adem Altay çalabilir üyelerini, rakip görürler! Adem Altay kişisel mükemmelliğe inanan, kendisini ve çevresini geliştirmek isteyen her üyeye taliptir! Kişisel mükemmellik grubunda görmek ister! Herkes kendi grubunda da kalsın! Bazı gruplardan bir üye yazılarını büyük bir istekle takip edip devamını dilerken, bazıları maillerinden rahatsız oluyor! Bu sebeple kişisel mükemmelliğe inanan ve yazılarını takip etmek isteyenleri kişisel mükemmellik grubuna davet ediyor! Bilgi paylaşımını kolaylaştırmak için grup ana sayfasına bir çok şirketin sır gibi sakladığı dosyaları herkesin paylaşımına açar! İşte kıyamet kopar! Sen kim oluyorsun da karşılık beklemeden bu bilgileri herkese dağıtıyorsun! Kimin adamısın? Kime hizmet ediyorsun? Düzeni bozmaya ne hakkın var! Bizim büyük paralara vereceğimiz bilgileri nasıl paylaşıma sunarsın! Provakatörler çıkar meydana! Kimileri eğitimlerine sızar, kimileri net üzerinden başlarlar karalamaya ve saldırıya! Bunlar sadece küçük bir kitle! Özellikle Türk gençliğinin uyanışı kimsenin işine gelmez! Esas rahatsızlık burada başlar! İşlerine gelmez insanların bilinçlenmesi! Ne güzel sömürüyoruz şu milletin duygularını! Bilinçlenmeymiş o da ne! Bilinçli insan sömürülemez çünkü! Endişeleri bundandır! Bu sadece büyük resim! Küçük resimde küçücük çıkarlar uğruna satılır bazı değerler!





Kendinize çooooook iyi bakın arkadaşlar!



http://groups.yahoo.com/group/kisiselmukemmellik/



Adem Altay
A!!!A
İçinizdeki "Süper Ben"i Açığa Çıkarın!!!