[Işıklı yol]

Fobilerde bir de şu önemlidir. Farkındalık. Evet farkındalık önemlidir. Sen kediden korktuğunu düşünüyorsun ama oysa onun anlamından korkuyorsun. Onun neyinden korktuğunu bul. Sonra bunun hayatındaki karşılığına bak. Bu sana biranda çok uzun mesafeler aldıracaktır.
Mesela, benim örümcek fobim vardı demiştim. Örümceğin şeklinden de korkarım ama ona benzeyen onlarca hayvandan korkmuyorum. Demek ki korktuğum onun görüntüsü değil. Ne peki? Onun tuzak kurması, sinsiliği, ansızın tuzağına düşürmesi ve kurbanın kurtulamaması ve onu yavaş yavaş öldürmesi. Hayatta, engellenmekten nefret ederim mesela. İçi başka dışı başka insanlardan nefret ederim. Sinsi insanı gözünden tanırım. Peki bunlar ille de dışarıdan mı gelir? Hayır bu senin içinde taşıdığın, senin gelişimini engelleyen bir duygu bile olabilir. İşte tüm bunlar korkunu yenmen için birer adım sadece