[ezgip]

**shamanic** Nickli Üyeden Alıntı

merhabalar melankoli hoşgeldin yanımıza...



rehber bölümde anlatıldığı gibi..
ego ve suçluluk dinleyerek başla ama ertelemeyi bırak ve zinde uyanma telkininide listene ekleyebilrisin.. (zinde uyanma akşamları dinlenecek )

15 gün sonrasında artık ihtiyaç duymuyorsan suçluluk telkinini çıkar ama
belli aralıklarla yine listene al mutlaka..
bu şekildeki listene kendine güveni ekleyerek devam et..




gelişmelerine göre ilerleyen haftalarda
depresyon sosyallik arttırıcı gibi telkinleride listene ekleyebilrisin ama
lütfen listeni birden kalabalık hale getieme ..

ihtiyacının çok olduğunu düşünerek mümkün olduğu kadar uzun saatler dinlemeni öneririm..
özelliklede gece uyurken ki saatlerinide değerlendirerek telkinler eşliğinde uyu..

ve lütfen yaz içinde olanları..
dilersen burada günlük açarak..
dilersen kendine özel bir deftere yada pc sayfalarına ama mutlaka yazarak arın içindekilerden..

ve bol bol su iç.. kendinin yeni bir başlangıç yaptığının farkında ol..
değişimi sevgi ile kabul et..
hayatının her gün dahada güzel .. mutlu.. huzurlu olacağının farkında ol..

değişimlerini bizlerle paylaşmaya devam edersen seviniriz..


sevgilerle..

diğer mesajını yeni gördüm..

hayır bir sakıncası yok zaten birlikte dinlenmesini öneriyoruz canım..
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...bilirim-b10.0/
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...rmayiniz-b8.0/
biraz incele dilersen bu linkleri..

verdiğin linkleri inceledim nasıl bir yol izlemem gerektiği kafamda belirdi sanırım...çok teşekkürler yardımın için...olumlu yada olumsuz gelişmeleri paylaşacağım sizlerle...
bana bol bol yazmamı tavsiye etmişsin zaten öyle çok yazarımki zihnimdekileri...yazar yazar atarım ama artık buraya yazıp sizlerin fikirlerinizi alırım....