Forum: Tartışma Fikir Telakisi 
20-05-2008, 04:42 PM
|
|
Cevaplar: 15
Görüntüleme: 3,475 |
|
Forum: Bilim ve Teknoloji
19-05-2008, 06:46 AM
|
|
Cevaplar: 5
Görüntüleme: 1,740 |
|
Forum: Kitaplar
17-05-2008, 09:38 PM
|
|
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 2,699  Ynt: Zayıflamada Ph Mucizesi
ok mersi,
ama ben bu kitaplari alamiyorum yurt disindayim ancak gelince alabilirm
ayrica tanitimlarin için tesekkurler
|
|
Forum: Kitaplar
17-05-2008, 12:04 AM
|
|
Cevaplar: 7
Görüntüleme: 4,697 |
|
Forum: Kitaplar
17-05-2008, 12:03 AM
|
|
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 2,699 |
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
14-05-2008, 10:08 AM
|
|
Cevaplar: 71
Görüntüleme: 5,182 Ynt: ülkü nün günlüğü
14 mayis 2008
tartildim 70,2 kg
yavas ama emin bi sekilde ilerliyorum.
acelem yok. 16 temmuz a kadar 60 gunum var.
kolaylikla amacima ulasirim.
simdi derse gitmem gerekiyor
hadi bye
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
13-05-2008, 10:28 PM
|
|
Cevaplar: 71
Görüntüleme: 5,182 Ynt: ülkü nün günlüğü
13 mayis 2008,
70,3 kg boyle birkaç gun ayni kiloya takilip oyle dusuyor.
artik grafik tutuyorum.
bugun yine yurudum 1,30 saat ve de yarim saat daha. artik oglen yemekten sonra uyumuyorum. yani...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
12-05-2008, 02:06 PM
|
|
Cevaplar: 71
Görüntüleme: 5,182 Ynt: ülkü nün günlüğü
merhaba,
bugun 12 mayis ve 70,3 kg geldim.
simdilik iyi gidiyor. oyle acelem yok. simdiden 1,5 kg gitmis. daha çok yolum var.
cumartesi gunu yaklasik 4 saat yurudum. dun butun gun ayaktaydim,...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
09-05-2008, 10:38 AM
|
|
Cevaplar: 71
Görüntüleme: 5,182 Ynt: ülkü nün günlüğü
9 mayis 2008
bugun tarti 70,7 kg yi gosterdi.
2 gunde 1 kg gitti bile!!
çok mutluyum. onumuzdeki haftaya 60 li sayilara duserim herhalde.
bugun yuruyus parkurumu arttirdim, hem rampa var hemde...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
09-05-2008, 12:24 AM
|
|
Cevaplar: 71
Görüntüleme: 5,182 Ynt: ülkü nün günlüğü
destegin için tesekkurler ozlem,
demek ayni problemi yasiyoruz.
bugun , çocuklarla 23 nisan provalari yaptik. pazara bayramimiz var da!çok yoruldum. aksama da yemege davetliydim. ama yine de...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
08-05-2008, 09:53 AM
|
|
Cevaplar: 71
Görüntüleme: 5,182 Ynt: ülkü nün günlüğü
8 mayis 2008
tartildim 71 kg, birkaç gram vermisim hemen.
yuruyusumu de yaptim.
çok heyecanliyim simdiden kendimi zayiflamis hissediyorum!!
haydi herkese iyi gunler!
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
08-05-2008, 04:10 AM
|
|
Cevaplar: 71
Görüntüleme: 5,182 Ynt: ülkü nün günlüğü
uyku tutmadi,
kalktim biraz spor yaptim. bu hayata bir kere geliyorum dedim, yaza fit olmaliyim diye dusunuyorum. soyle sicak kumlara uzanirken kemal de yanimda bikinilerimin içinde rahatça...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
08-05-2008, 12:12 AM
|
|
Cevaplar: 71
Görüntüleme: 5,182 Ynt: ülkü nün günlüğü
kaldigim yerden devam ediyorum,
iste kaydettigim gelismeleri bundan sonra gunlugume yazacagim.
haftada 1 kilo iyi degil mi??
16 temmuza kadar yaklasik 10 kilo yapiyor, ohh super, simdiden çok...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
07-05-2008, 11:55 PM
|
|
Cevaplar: 71
Görüntüleme: 5,182 Ynt: ülkü nün günlüğü
merhaba gunluk,
bayagidir yazmiyordum.bugunku yazmamin ise bir nedeni var. açiklayayim.
bugun tartildim da, terazi 70 leri gosteriyordu!!! aman allahim!!! tam tamina 71,7 gosteriyordu. artik su...
|
|
Forum: Olumsuz Düşünceyi Dışarıda Tutun!
06-05-2008, 11:15 PM
|
|
Cevaplar: 9
Görüntüleme: 5,647 Ynt: kabulde ki huzur..
bende kabullenme ile ilgili bir ornek verecegim.
eskiden arkadaslarimdan biri , birden bire çok fazla kazanmaya basladi. ben de epey kiskanmistim. hatta ona kizip gorusmek bile istemiyordum. ama...
|
|
Forum: Kilo Verme
04-05-2008, 12:54 AM
|
|
Cevaplar: 4
Görüntüleme: 3,271 Ynt: iştah azaltmanın yolları
sevgili tatlicadi,
verdigin bilgiler çok guzel ancak okumakta zorlandim, yazilarini siyah ile yazarsan sevinirim, yoksa okuyamiyorum!!
tesekkurler bye
|
|
Forum: Sinema
03-05-2008, 11:01 AM
|
|
Cevaplar: 5
Görüntüleme: 759 |
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
02-05-2008, 10:24 PM
|
|
Cevaplar: 223
Görüntüleme: 14,888 Ynt: Lier22'nin Seyir defteri...
merhaba lier22,
gunlugun hayirli olsun ayrica dogum gunun de kutlu olsun;
seçtigin yazilar çok ilginç, tesekkurler. devamini bekliyorum.
haydi iyi gunler sana!...
|
|
Forum: Anti Aging(Yeniden Gençleşme)
02-05-2008, 10:10 PM
|
|
Cevaplar: 18
Görüntüleme: 18,735 |
|
Forum: Tanışalım
02-05-2008, 12:23 AM
|
|
Cevaplar: 36
Görüntüleme: 3,108 Ynt: avrupa da olsaydiniz ne yapardiniz??
bravo nil,
sende bu azim olduktan sonra kimse seni tutamaz!!
hadi bakalim ideallerine kavusman dilegiyle!!
unutma
firsatlar insan omrunde oyle her zaman denk gelmez, kiymetini bil!
iyi...
|
|
Forum: Diyetler
01-05-2008, 06:47 PM
|
|
Cevaplar: 5
Görüntüleme: 2,176 Ynt: Yiyerek Zayıflayın...
merhaba,
super bilgiler olmus ama ben zaten çogunu yapiyorum sadece ekmegi biraz fazla yiyorum galiba!!!
o sayilanlar yapildiginda gerçekten kilo vereceginize inaniyor musunuz??
hele gunde 10...
|
|
Forum: Tanışalım
30-04-2008, 06:41 AM
|
|
Cevaplar: 36
Görüntüleme: 3,108 Ynt: avrupa da olsaydiniz ne yapardiniz??
merhaba herkese,
nil ve adi-yok, avrupa da bulunan bir gozlemci olarak ise el atma zamanim geldi diye dusunuyorum.
simdi adi yok , samimi açiklamalarin için çok tesekkur ederim, oyle guzel anlattin...
|
|
Forum: Tanışalım
24-04-2008, 11:56 AM
|
|
Cevaplar: 36
Görüntüleme: 3,108 Ynt: avrupa da olsaydiniz ne yapardiniz??
merhaba kizlar,
oncelikle nil, kizmadigina sevindim. eeh neler apiyorsun islerin nasil gidiyor? oralarda sinemaya tiyatroya gidiyor musun? bi de mayis in basinda bir kongre mi ne olacakti bana...
|
|
Forum: Sinema
22-04-2008, 12:16 AM
|
|
Cevaplar: 136
Görüntüleme: 30,699 |
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
20-04-2008, 05:53 PM
|
|
Cevaplar: 248
Görüntüleme: 17,525 Ynt: sezenin gunlugu
merhaba sezen,
sigarayi birakan sen idin degil mi yanlis hatirlamiyorsam, ne oldu bir gelisme var mi bu konuda?? yine de bravo yani
|
