Forum: Sosyal Fobi 
10-11-2015, 10:23 PM
|
|
Cevaplar: 13
Görüntüleme: 10,841  Cevap: telkinler sosyal fobide işe yaramıyormu?
teşekkür ederim. şimdiye kadar aldığım en iyi yanıt oldu bu.Ben de aynı şekilde hayatın içinde mücadele etmeden insanın kendi izole dünyasında sadece müzik dinleyerek iyileşemeyeceği kanısındayım....
|
|
Forum: Sosyal Fobi
09-11-2015, 11:34 PM
|
|
Cevaplar: 13
Görüntüleme: 10,841 Cevap: telkinler sosyal fobide işe yaramıyormu?
dediğiniz teknikleri dileyen kullansın ben elektronik sigarayla bırakmayı denerim bir taraftan. bu daha gerçekçi ve mantıklıdır bana göre. günlük tutma iyi bir sağaltım sağlayabilir buna katılıyorum....
|
|
Forum: Ruh Sağlığı
08-11-2015, 10:55 PM
|
|
Cevaplar: 2
Görüntüleme: 7,113 Cevap: Aleksitimi (Duygu Sağırlığı)
benden de doktor aleksitimi den şüphe etti. galiba kendi duygularımı tam anlamıyla betimleyemiyorum. sosyal fobi hastasıyım. ama empati yeteneğim bence iyi.yani birileri derdini bnmle bölüştüğü...
|
|
Forum: Sosyal Fobi
08-11-2015, 06:20 PM
|
|
Cevaplar: 13
Görüntüleme: 10,841 Cevap: telkinler sosyal fobide işe yaramıyormu?
değişim derken sf yönünde ne gibi değişimler mesela? eft tekniğini bilmiyorum ayrıca çalışan birisi olduğum için sabahları uygulayamam herhalde. kitaplar konusuna gelince kitap okumakla sadece...
|
|
Forum: Sosyal Fobi
08-11-2015, 03:37 AM
|
|
Cevaplar: 13
Görüntüleme: 10,841 |
|
Forum: Sosyal Fobi
08-11-2015, 03:27 AM
|
|
Cevaplar: 13
Görüntüleme: 10,841 Cevap: telkinler sosyal fobide işe yaramıyormu?
ben de 1 aydır ego güçlendirici suçluluk sigara bırakma kendine güven başkalarının düşüncelerini önemsememe dinledim. henüz ücretli aldığım sf telkinine geçmedim. ilk 1 hafta sonunda 2 gün çok...
|
|
Forum: Sosyal Fobi
08-11-2015, 03:26 AM
|
|
Cevaplar: 13
Görüntüleme: 10,841 |
|
Forum: Sosyal Fobi
07-11-2015, 09:10 PM
|
|
Cevaplar: 13
Görüntüleme: 10,841 telkinler sosyal fobide işe yaramıyormu?
geçen gün bir tavsiyeyle bir psikiyatriste gittim. bugüne kadar beni en iyi anlayan psikiyatristti. Yaklaşımından çok memnun kaldım. 2.5 yıl sosyal fobi konusunda araştırma yapmış, tez hazırlamış...
|
|
Forum: Reddedilme Korkusu
04-11-2015, 06:20 PM
|
|
Cevaplar: 16
Görüntüleme: 17,372 |
|
Forum: İlginç Bilgiler
02-11-2015, 12:13 AM
|
|
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 7,095 |
