Forum: Tanışalım 
31-12-2013, 01:57 AM
|
|
Cevaplar: 4
Görüntüleme: 406 |
|
Forum: Dikkat Mp3leri Buradan Yükleyiniz
22-12-2013, 03:43 PM
|
|
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 3,187 |
|
Forum: Dikkat Mp3leri Buradan Yükleyiniz
20-12-2013, 08:24 PM
|
|
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 1,270 |
|
Forum: Korku ve Fobiler Cd'leri
18-12-2013, 12:15 PM
|
|
Cevaplar: 1
Görüntüleme: 5,781 |
|
Forum: Olumsuz Düşünceyi Dışarıda Tutun!
18-12-2013, 11:40 AM
|
|
Cevaplar: 63
Görüntüleme: 46,309  Cevap: OLUMLU DÜŞÜNEBİLMENİN SIRLARI
Bir meslektaş adayıma rastgelmek güzel oldu. Yalnız değilsin partysmiley. Ama cidden dersler de yoğun oluyor. Kendini biraz olumlamayla, biraz da spor , enstrüman veya daha farklı bir uğraşla deşarj...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
18-12-2013, 11:36 AM
|
|
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 760 Cevap: Bosan'ın günlüğü
İnsanları ya olduğu gibi kabul etmek onları sevebilmenin tek yoluymuş bunu anladım. Ancak bu bile yetmiyor. Bakış açımızı bile tamamen değiştirmek zorunda kalabiliyoruz. Birçok şeyi umursamadan devam...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
16-12-2013, 07:04 PM
|
|
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 760 Cevap: Bosan'ın günlüğü
Bugün dinlemeye başlayalı 10 gün oluyor. Etkiler henüz yeni. Tam olarak kalıcı etkiler oluşmadı. Anlık olarak değişiyor. Örneğin kendimi bir gün çok enerjik çok güvenli hissederken diğer gün isteksiz...
|
|
Forum: Üyelerin Değişim Günlükleri
12-12-2013, 12:13 AM
|
|
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 760 Bosan'ın günlüğü
Telkinleri ilk defa yaklaşık 2.5 yıl önce 1 ay kadar bir süre dinlemiştim. Daha sonra sosyo-fobi tedavisine başlamış ve etkilememesi için bırakmıştım dinlemeyi. Şu son bir haftalık süreçte tekrar...
|
|
Forum: Sizinde Tepkileriniz Daha Net Olmaya Başladı mı
11-12-2013, 11:58 PM
|
|
Cevaplar: 17
Görüntüleme: 17,338 Cevap: sosyallik arttırıcı (etkılerr)
2 yıl önce sosyal fobi tedavisine başlamadan yaklaşık bir ay kadar dinlemiştim. Ve en azından sosyal fobinin altındaki nedenleri bulup çözene kadar biraz daha rahat olmamı, semptomların azalmasını...
|
|
Forum: Sizinde Tepkileriniz Daha Net Olmaya Başladı mı
11-12-2013, 11:52 PM
|
|
Cevaplar: 73
Görüntüleme: 36,345 Cevap: Tepkileriniz Daha Net mi Anketi
Telkinleri dinlemeye 2 yıl önce başlamıştım. Bir süre sosyo-fobi tedavisi görürken dinledim. Daha sonra bırakmıştım. Şu son bir haftadır tekrar başladım. Ve evet farklı bir etkisi olmuştu. Henüz...
|
|
Forum: Yaşam Koçu Destek
11-12-2013, 06:25 PM
|
|
Cevaplar: 5
Görüntüleme: 5,284 Cevap: kendini tanıma
Bu çok uzun vadede olabilecek birşey. Kısa vadede psikanaliz yöntemleri var , ancak bu bile uzun bir çalışmayla sonuçlanıyor. Bunu kendi kendine yapmak genelde fazla objektif olmaz. Tabi bir süre...
|
