Bir Canlıyı Sakinleştirmek

CemlEsk · 28-02-2011, 11:58 PM

S.a arkadaşlarım ve abilerim. Size kendime ait ve üzerinde olumlu sonuçlar aldığım bir teknik vereceğim.Bir insanı veya bir hayvanı sakinleştirmek istiyorsanız, gözlerine odaklanın onunda size bakması gerekiyor yalnız.Sakinleştirmek istediğiniz kişinin gözlerine odaklanın yeşil veya mavi bir ışık yaydığınızı ve o ışığın onu sakinleştirdiğini düşünün.Her detayına kadar hayal edin.Bu tekniğim ile ağlayan bir bebeği, havlayan bir köpeği ve sınıfı susturmayı başardım.Umarım sizde olumlu sonuç alırsınız.Birde teknik işe yaramazsa kendi tekniklerinizi ortaya çıkarın.Ben mavi ışığı pozitif olarak düşünüyorum siz farklı düşünebilirsiniz o yüzden en iyisi sizin kendi tekniğinizi ortaya çıkartmaktır.Teknik çok basit , herşey sizin imgelemenizde biter.Ne kadar detaylı ve ne kadar gerçekçi imgelerseniz o kadar olumlu sonuçlar alırsınız . Ben bu tekniği büyük insanlar üzerinde denedim fakat başarılı olamadım . Bu tekniğin üzerinde çalışıyorum . Sizde küçük bir bebeğe uygularsanız bu tekniği , olumlu sonuç alma ihtimaliniz daha yüksek olacaktır :))

**Neptün** · 01-03-2011, 12:31 AM

Teşekkürler bunu uygulayacağım.

neşeli hayat · 01-03-2011, 04:13 PM

bende 15 sene evvel göze bakıp düşünerek annemden çok izin koparırdım ama o zamanlar bunun bana özel bir şey olduğunu sanıyordum paylaşımını okuyunca ogünlere döndüm teşekkürler

eski · 01-03-2011, 05:25 PM

ben de kardeşimi uyuturken onunla aynı anda nefes alarak başlar, sonra nefeslerimi yavaşlatır, uykumun geldiğini düşünürüm :) daha çabuk uyuyor gibi geliyor ama bu benim kendimi şartlamamdan dolayı da olabilir bilemiyorum :)

Alexandra · 02-03-2011, 09:58 AM

Sakin, anlayışlı ve sevgi dolu bir ruhla karşıladığım pek çok gerginliğin çözüldüğünü, rahatladığını deneyimledim ben de. Bunu seneler önce kedime uygulardım. Günün bazı saatlerinde delilik sayılabilecek kadar hızlı evin içinde koşturmaya başladığı anda, onun enerjisini biraz atmasına izin verip, ona seslenirdim. Yumuşak bir sesle güzel sözler söyleyip, yere eğilip onun bana doğru gelmesini sağlar ve yanıma yaklaştığında sakince kucağıma alıp rahat bir duruma geçene kadar sevgi sözcüklerini bırakmazdım. Şimdiki kedimle her şey daha kolay.

Bu yazdığınızı da mutlaka deneyeceğim.

Yalnız köpeklerde durum biraz farklı olabilir arkadaşlar, çünkü köpekler alan savunması yaparken göz göze gelindiğinde işi tırmandırabilir. Buna dikkat etmenizi rica ediyorum, maalesef sokakta yaşadıkları bazı travmalar sonucu alışılmışın dışında tepkiler verebiliyorlar. Önce mavi ya da yeşil ışıkları yayıp, gözlerine bakmadan sakinleşmesini beklemenizi öneririm.

Harika bir başlık olmuş,

Sevgiler :)

**Neptün** · 02-03-2011, 10:21 AM

Bunu kendimize uygulayabilir miyiz sizce? Dün mesela çok öfkelendiğim bir durum oldu. Aynada bu egzersizi uygulamak geldi şimdi tekrar başlığı okuyunca. Sizce işe yarar mı? Ne diyorsunuz? Denemek mi lazım?

Alexandra · 02-03-2011, 11:21 AM

Alıntı:

cliviaf Nickli Üyeden Alıntı

Bunu kendimize uygulayabilir miyiz sizce? Dün mesela çok öfkelendiğim bir durum oldu. Aynada bu egzersizi uygulamak geldi şimdi tekrar başlığı okuyunca. Sizce işe yarar mı? Ne diyorsunuz? Denemek mi lazım?

Selam Cliviaf,

Biraz pencereyi açıp derin nefes alıp, ondan sonra sakin ve huzurlu olduğunu, bu yaşadığın olayı yaşamanın mutlaka bir sebebi olduğunu, sakinleşince bunu anlayacağını, her şeyin en iyisine, en güzeline ve en huzurlusuna layık olduğunu düşünürken mavi bulutların arasında biraz gezinsen daha kolay sakinleşebilirsin.

Gözlerinden öfke saçarken aynada kendi gözlerine bakmak, aynı anda rahatlamaya çalışmak biraz zor gibi.

CemlEsk · 02-03-2011, 11:40 AM

Alıntı:

Bunu kendimize uygulayabilir miyiz sizce? Dün mesela çok öfkelendiğim bir durum oldu. Aynada bu egzersizi uygulamak geldi şimdi tekrar başlığı okuyunca. Sizce işe yarar mı? Ne diyorsunuz? Denemek mi lazım?

Ben kendi üzerimdede denedim olumlu bir sonuç aldım.Bu sefer kendime uygularken imgelemeyi değiştirip , o mavi veya yeşil ışığı bütün bedenimde hissetim imgeledim.:))

Alıntı:

Yalnız köpeklerde durum biraz farklı olabilir arkadaşlar, çünkü köpekler alan savunması yaparken göz göze gelindiğinde işi tırmandırabilir. Buna dikkat etmenizi rica ediyorum, maalesef sokakta yaşadıkları bazı travmalar sonucu alışılmışın dışında tepkiler verebiliyorlar. Önce mavi ya da yeşil ışıkları yayıp, gözlerine bakmadan sakinleşmesini beklemenizi öneririm.

Harika bir başlık olmuş,

Sevgiler :)

Ben zaten bu köpeklerde uyguladğım zaman köpeğin bana gelme ihtimali yoktu, yani önünde çit gibi birşey vardı gelemiyordu.Köpek çok hareketliydi ve havlıyordu.Bunu denedim ben köpek birden durdu ve oda gözlerime bakmaya başladı.

Alıntı:

Biraz pencereyi açıp derin nefes alıp, ondan sonra sakin ve huzurlu olduğunu, bu yaşadığın olayı yaşamanın mutlaka bir sebebi olduğunu, sakinleşince bunu anlayacağını, her şeyin en iyisine, en güzeline ve en huzurlusuna layık olduğunu düşünürken mavi bulutların arasında biraz gezinsen daha kolay sakinleşebilirsin.

Gözlerinden öfke saçarken aynada kendi gözlerine bakmak, aynı anda rahatlamaya çalışmak biraz zor gibi.

Dediğinize katılıyorum,benim verdiğim sadece basit bir teknik.Sinirli bir anınızda nefesinizi izleyin o sizi sakinleştirecektir.Bende bi forumda okumuştum :))