[sudem8]

redflowers Nickli Üyeden Alıntı

Muhteşemsiniz arkadaşlar, bir emek ancak bu kadar yerine ulaşabilirdi bence. Güzel yorumlarınızı okudukça bana da şevk geliyor inanın. Ben zevkle yazıyorum ve yakın zamanda tekrar devam edeceğim, hayrını görün dilerim.

Sevgiler.

merakla bekliyoruz ben kendi adıma ders çalışır gibi inceliyorum anlamlarınını düşünüyorum..yaş ilerleyince malum birkaç kez okumam gerekiyor...motorlu gençlerin kazasını okuduğum gibi

[Belgin ∞]

76.Gün



Bağımlılık yanılsamasını aşacağım.

Bu olumlama yardım almakla ilgilidir. Acı ve üzüntü tarafından güçsüzleştirildiğinizde başkalarına bağımlı olma korkusu artar. Bu doğal bir korkudur. Kişisel saygınlık duygusunu korumak önemlidir ama yardım aramak ve bulmak da kesinlikle gereklidir. Her krizde, üzüntü enerji düzeyini azaltır. Ama tüm yükü üstlenmeniz gerektiğini sanmanız doğru değildir. Daha derin ve kararlı enerjiye ulaşmak için rehberlik isteyin. Bazı insanlar için, melekler, üstatlar, azizler, Tanrı ve ölmüş bir sevdiğimiz gibi ruhsal rehberlerin varlığı endişeleri giderir ve yardımcı olur. Bu yardımcıların her biçim ve her zamanda size gelmesine niyet edin. Ardından tetikte olun ve ruhun size verdiği ipuçlarını değerlendirin. Duyuluyorsunuz. Ruhunuzun, size gereksinim duyduğunuz her tür yardım için rehberlik etme yeteneği var. Sonuçta, size yanıt verenin kim olduğu önemli değil asıl karşılık veren kendi gerçek ben’inizdir.

77.Gün



Uyuşukluk yanılsamasını aşacağım.

Bu olumlama kendinize acı çekme izni vermenizle ilgilidir. Acı yüreği burkan bir duygudur ve bu yüzden en korkutucu olanlardan biridir. Sevdiklerimiz içimize alınmıştır ve bizim, olduğumuz kişiliğin bir parçası olmuşlardır. Öldüklerinde ya da bir sıkıntıdan ötürü tehdit altında olduklarında kendimizi, benliğimiz saldırıya uğramış gibi hissederiz. Bilinçsiz zihin için, biz de onlarla ölecekmişiz gibi gerçek bir tehdit vardır. Acı duymak yerine uyuşuklaşmakla egonuz, bu kayıp, üzüntü verici değilmiş gibi, tehdit gerçekte olduğu kadar önemli değilmiş gibi davranır.

Acı üzüntünün gerekli olan nadir kategorilerinden biridir. Onu serbest bırakıp ışığa geri göndermeden önce onu yaşamanız gerekir. Üzüntünüze karşı sabırlı olun. Bu gerekli acı çekme sürecinde büyük bir arınma duygusu gelecektir. Ölümün yakıcılığı artık eskisi kadar acılı değildir. Onu ışığa geri gönderme olasılığı bir kez daha gerçeğe dönmüştür.

78.Gün



Boşluk yanılsamasını aşacağım.

Bu olumlama üzüntünün yarattığı boşluklarla ilgilidir. Kayıp acısına dayanmak zordur ve genellikle acını ötesinde yoksunluktan başka bir şey olmadığı korkusu bunun en kötü yanıdır. Boşluğun bir yanılsama olduğunu bilin. Ne kadar üzüntü çekerseniz çekin ruhunuz sizi bir bütün olarak görür. Bugün bu vizyonu paylaştığınız ve ruhun ışığının gelip, bulabileceğiniz tüm yoksunlukları dolduracağı niyetini izin vererek olumlayın. Bu onarıma yardımcı olmak için gözlerinizi kapatıp beyaz ışığın sizi bir kabarcık ya da koza gibi sarmaladığını görün. Tüm yarıklarınızı, gözyaşlarınızı, deliklerinizi ve boşluklarınızı araştırın; ışığın, içinizdeki tüm alanı kapladığını, gözünüzde canlandırın. Bunlara ışıkla tamamen dolmalarını söyleyin.

[Belgin ∞]

79. Gün



Terk edilmişlik yanılsamasını aşacağım.

Bu olumlama yalnızlıkla ilgilidir. Büyük bir kaybın acısının en kötü yanlarından biri kesin bir yalıtılmışlık duygusudur. Sayısız insan için söz konusu olan yalnızlık sorunu sadece eşlik edecek birini bulmaktan daha derin bir iyileşme gerektirir. Yalnızlık kalabalığın içinde de yaşanabilir ve kendinizi çok kalabalık bir caddede bulduğunuzda daha da yoğunlaşabilir. Çocukken yalnızlığın çaresi daha kolaydır çünkü bir anne—babanın varlığı endişelerin giderilmesi için yeterlidir. Yetişkin olarak, yalnızlık daha varoluşsaldır; kendinizi kim tarafından olduğunu söylemeseniz de terk edilmiş gibi hissettirir. Yalnızlık çekiyorsanız kendinize dostluk gösterin; ruhunuzdan yüreğinizde meditasyon aracılığıyla (Bkz 54. gün) davet ederek varlığıyla sizi rahatlatmasını isteyin. Sakince oturarak ve yüreğinize sığınma izni isteyerek sonlandırın meditasyonunuzu. Yüreğinizi yumuşak, sıcak bir yer olarak hissedin; dikkatinizi koruyarak oraya yerleşin ve istediğinizce orada kalın. Bu tekniği yeterince tekrarlarsanız, ruhunuzun varlığını son derece gerçek ve ulaşılabilir bir yer olarak bulacaksınız.

80. Gün



Umutsuzluk yanılsamasını aşacağım.

Bu olumlama sevgi almakla ilgilidir. Söze dökülmeyen ve konuşulmayan bit tür üzüntü vardır. Sevilmediğiniz inancından kaynaklanır. Çocukların sevildikleri konusunda sürekli temin edilmeleri gerekir çünkü ben duyguları gelişmemiştir ve bu yüzden kırılganlardır. ‘Seni seviyorum’ denildiğini işiterek bir özdeğer duygusuna ulaşırlar. Bu duygu güçlü olduğu sürece bir kişi çok yoğun bir acı verse de sevginin kaybına dayanabilir. Özsevgi duygusu çok zayıfladığında sonuç umutsuzluk olur. Bazı insanlarda bu hiçbir zaman güçlü değildir; bazılarındaysa acının yoğunluğu fazlasıyla sınayıcıdır. Ruhunuzdan, gelmesini ve özünüzdeki sevilme duygunuzu onarmasını dileyin. Upanişadlar’da, ‘Sevmek, sevilenin hatırına değildir öz’ün hatırınadır’ yazılıdır. Vermek ve almak bir dairenin iki yarısıdır. Acı bu daireyi parçalar. Bugün kendi içinizde sevildiğinizi hissettiğinizi olumlayın, büyük bir kaybın ardından olsa bile…

81. Gün



Bir şey bekleyemeyerek kendimi yenileyeceğim.

Bu olumlama bilinmeyeni kabullenmekle ilgilidir. Bugün beklentilerinizden vazgeçerek bilinmeyene adım atıyorsunuz. Bir beklentiniz olduğunda ve bu gerçekleşmediğinde doğal sonuç mutsuzluktur. Daha belirsiz bir düzeyde inancınızı beklentinize yüklemek yeni enerjilerin gelmesini engeller. Bu, olumlu da olumsuz da bir sonuç beklediğinizde olur. ‘Bir biçimde olacak’, beklentiyi ‘Bundan asla iyi bir şey çıkmaz’a kadar etkiler. Bunu korkuda köklenmiş bir denetim biçimi olarak görün. Bir şey beklemezseniz sonsuzca yenilenen yer olan ‘şimdi’ ye yöneltirsiniz.

[sudem8]

Bugün bilinmeyeni kabul ediyorum,beklentilerimden vazgeçiyorum...

[Belgin ∞]

82. Gün



Geçmişin hayaletlerini serbest bırakarak kendimi yenileyeceğim.

Bu olumlama bellekle ilgilidir. Üzüntü geçmişin, şimdinin ve geleceğin karmaşasıdır. Tam olarak şimdiye adım attığınızda ne geçmişe, ne de geleceğe gereksiniminiz olmaz. Bellek, zarar verme gücünü eski yaraları unutarak değil bu tür yaralar tam olarak şimdide yaşandığında öneminin yitirir. Daha önce öğrendiğiniz bir noktayı anımsayın; bir acıyı saklamak ve onu tutmak öfkedir. Bu sadece başlangıçtır. Zevki anımsamak ve onu saklamak bağımlılıktır. Acı ya da zevkin geleceğini beklemek gelecekte endişeye dönüşür. Geçmiş bir acının tekrar kişiye yönlendirilmesi suçluluktur.

Şimdide acı hissediyor gibi olsanız da şimdinin yeteri kadar derinine inerseniz öylesine özümsersiniz ki acı içeri giremez. Şimdi, varlığınızın yuvasıdır, geçmiş ve gelecek ise yaşamış olduğunuz ya da olacaklarınızın rüyalarıdır. Bu yüzden bugün geçmişi ve onun yaralı rüyalarının yükünü serbest bırakmayı olumlayın.

83. Gün



Kendime verdiğim önemi serbest bırakarak kendimi yenileyeceğim.

Bu olumlama incitilemezlikle ilgilidir. Birisi sizi inciten bir şey söylediğinde ya da yaptığında, acı duyan siz değil öz—öneminizdir. Öz—önem, hepimizin içinde bir öz—imaj taşımasından kaynaklanır. Bu hayaleti beslemek için çok miktarda zaman ve enerji harcarız. İmajınız sizi kibar ve eğitimli bir insan olarak tanımlıyorsa kabalık sizi incitir. İmajınız denetimli biri, bir otorite olduğunuz şeklindeyse sizden daha aşağı konumda biri size eşitmiş gibi davrandığında kırılırsınız. Bir yenilenme istiyorsanız, öz—imajınızı serbest bırakılmalıdır. Hiçbir imajınız olmaksızın kendinizi şimdiye taşıyın. Olayları tepkinizin yaşam gibi aynı kolaylık ve özgürlükle akmasına izin verin. Öz—öneminize bağlı kaldığınız sürece hep kırılacağınızı bilin. Öz—öneminizden vazgeçmeyi özgürlüğünüzün bileti olarak görün.

84. Gün



Kızgınlığımı serbest bırakarak kendimi yenileyeceğim.

Bu olumlama kaçırılmış fırsat gibi bir şeyin olmadığıyla ilgilidir. ‘Bunu yapmış olmalıydım’ ve ‘Onu söylemiş olsaydım’ zihne büyük, küçük tüm başarısızlıkları getirir. Kızgınlık boşa enerji harcattırır ama onu göndermek kolay değildir çünkü her seferinde hazır bir amaçla gelir. Seçenek içimize bakmaktır, olması gerekene yas tutun, sorumluluğu alın ve yolunuza devam edin. Ruhunuz kayıp bir olanak görmez. Gerçekte yolculuk ettiğiniz her yol bir deneyimi size bir armağan olarak sunar ve yaşamın karmaşık örgüsü kendisini dokurken her deneyim sizin gelişiminize eklenir. En derin anlamıyla yaşamınız sizinle başarıyla karşılaşan bir fırsatlar dizisidir. Bu yüzden bugün kızacak kimse ve hiçbir şey olmadığını olumlayın. Gerçekleşmeyen her bir küçük arzu için ruhunuz en yüksek bir amacınızı yerine getirecek biçimde genişler.

[Belgin ∞]

85. Gün



İnancımı duayla ifade edeceğim.

Bu olumlama, vizyonunuza güvenmekle ilgilidir. Şu anda ruhun, sadece kısa görüntüler halinde farkındasınız. Ruh duyumunuz bir an için var ve sonra yok oluyor. İnançla nihai vizyonu koruyorsunuz. Dua etmek şu anda olduğunuzla olacağınız arasında bağlantı kurdurur.

Tanrı ve Ruh! Vizyonumu hep önde tutmaya dua ediyorum.
Senden yolculuğumu kutsamanı diliyorum.
Senden bu yol boyunca beni koruyan yardımcıları kutsamanı diliyorum.
İç rehberlerimden beni ileri götürmelerini diliyorum.
İçte, onsuz ve her yerde olan ruha kendimi kutsal ve bir bitin olarak bilebilmek için dua ediyorum.
Amin.

Bu duayı gününüzün başlangıcında okuyun. Gözlerinizi kapatıp oturun ya da diz çökün ve yüreğinizden gelen sözleri hissederek içinize gidin. Bu dua, siz ve Tanrı’nın birleşimi olan kaynak tarafından hissedilecektir.

86. Gün



Tekrar yeni olmak için dua edeceğim.

Bu dua akıl karışıklığını serbest bırakmakla ilgilidir. Her gün ruha berraklık dileyecek bir yol bulmalıyız. Duanızı hangi konuda aklınızın karışık olduğuna göre adlandırarak kendi gereksinimlerinize uygun duruma getirin. Kime güveneceğim? Başkaları tarafından nasıl anlaşılacağım ve nasıl duyulacağım? Birden fazla yön size çekici geldiğinde bir seçim yapmanın olanaksız olması—ya da hiç seçeneğiniz yokmuş gibi olması mı?

Berraklık dilemek ruhun sizi götürmek isteyeceği her şeyin yolunu açar. Berraklık olmaksızın, onun mesajlarını fark edemez ya da alamazsınız.

Tanrı ve Ruh! Bugün bir sis içindeyim.
Bana yüreğimde ve zihnimde berraklık ver.
Beni geçmişten gelen akıl karmaşasından kurtar.
Her şeyi ilk kez görüyormuşum gibi görmeme izin ver.
Bilinmez kutsallıkla yıka beni.
Neşeyle şaşırt beni.
Ve yollarımı yenilememe izin ver.
Amin.

87. Gün



Kim olduğumu hatırlamak için dua edeceğim.

Bu dua kendinizi bir ruh olarak tanımanızla ilgilidir. Hepimiz çeşitli kılıklar giyiyoruz ve çeşitli benlere sahibiz. Nihai benimiz—ruhumuz, özümüz—en gizemli rolü oynuyor. Sessiz bir sesle konuşuyor. Eski düşünce biçimimize göre yeni ve tuhaf mesajlar getiriyor. Ego harekete geçmeye hazır olduğunda ılımlılık diliyor. Yine de bu gizemli varlık gerçekten bizim olduğumuz şey. Bugünün duası gerçek ben’inizin gerçekliğini unutmaya eğilim gösterdiğiniz zaman için bir anımsatma dileği.

Tanrı ve Ruh! Bugün kim olduğumu unuttum.
Anımsat bana.
Sessizliğin sesini duymama izin ver.
Görünmeyeni görmeme.
En ufak bir dokunuşu bile hissedeyim.
Bana soluğum kadar yakın olduğunu biliyorum.
Bu yüzden içime işle bugün.
Amin.

[Belgin ∞]

88. Gün



Bağışlamak için dua edeceğim.

Bu dua, hissettiğinizden fazlasını hissetmeyi dilemekle ilgilidir. Bağışlayıcılık yürekten gelir. Değerini anlayabilir, ahlaki, iyi, dürüst ve doğru olana inanabilirsiniz—ama eğer onu hissetmezseniz, bağışlayıcılık zorlama olur. Ruh, her şeyin tam bir dengede olduğu bir yerden izler. Defalarca bağışlayıcılığa gereksinim duyarsanız; defalarca onu başka birine sunmuşsunuzdur. Kimin haklı, kimin yanlış olduğu kisvesi bir döngü içinde geçer. Kendinizde bağışlayıcılığın saflığını bulamıyorsanız, hissettiğinizden fazlasını hissetmeyi dileyin. Ruh size birisini bağışlamak için yeni ve daha iyi nedenler vermeyecektir. Bunu size başka yolla gösterecektir.

Tanrı ve Ruh! Bugün yüreğim katı.
Bağışlayamadığım biri var.
Kendi acım yolu tıkıyor.
Bu katılığı al yüreğimden,
Yumuşaklığın sevincini hissetmeme izin ver
Huzuru bana geri ver ve üzüntünün enerjisini kaldır üzerimden.
Bağışlanacağım gibi gerçekten bağışlamamı sağla.
Amin.

89. Gün



Sevgimi göstermek için dua edeceğim.

Bu dua başkalarının da sizi olduğunuz gibi görmesiyle ilgilidir. Ruhsal yolda, kendinizi birçok noktada yücelmiş ve kutsal hissedersiniz. Hiç kuşku duymaksızın ruhun içinizde olduğunu bilirsiniz. Ama bunu başkalarına göstermek zordur. Bir aziz gibi mi davranmalısınız? Ailenizin, masalarını kutsal bir insanla paylaştıklarını fark etmelerini mi bekliyorsunuz? İyilik, iyi çalışmalarla kendisini gösterir ama ruh sevgiyle aktarılır. Kimseden hiçbir şey beklemeksizin içinizde hissettiğiniz vecd durumunu ifade edin.

Tanrı ve Ruh! Sevginizi benim aracılığımla gösterin.
Tüm istediğim ya da hep istediğim buydu.
Benimle gizli bir anlaşma yapın.
Yaşamımdaki birinin, temasınızı hissetmesine izin verin.
Onu benim hissettiğim gibi;
Özel, yumuşak, neşeli ve iyileştirici
Bu olduğunda beni değil
Sadece sizi görmesini sağlayın.
Kimse senin benim içimde, benimse senin içinde olduğumu bilmesi gerekmiyor.
Sırrımızı sonsuza kadar saklayacağız.
Amin.

90.Gün



‘Ben’ ve ‘Siz’ in ötesinde yaşamak için dua ediyorum.

Bu dua dünyada olmak ama onun için olmamakla ilgilidir. En değerli ilişki Tanrı’yla olandır çünkü diğer insanlarla ilişki kurduğunuzda onların içinde Tanrı’yı görürsünüz. Bugünün duası bu inayet halini dilemek içindir. Bu duayı dünyaya çok fazla bulaştığınızda, Tanrı ya da ruhun veya ruhunuzun birbirinden çok fazla uzaklaştığını hissettiğinizde kullanın. ‘Ben’ ve ‘Siz’ arasında olan en tatlı ve en yakın ilişkilerinizin aynı bütünlük ırmağında erimelerine izin verin.

Tanrı ve Ruh! Elimi eline almanı diliyorum.
Bu dünyayı gözlerinizden gördüm.
Başkalarını sizin sevdiğiniz gibi sevdim.
Evrene girdim ve yüreğimdekilerle oynadım.
Ama tüm bunların ötesinde, sizi özledim.
Sonsuzca benim olun.
Beni okyanusta eriyen bir damla gibi kabul edin.
Sonsuzluk dışında her şeyi öğrendim.
Benim kendimi size verdiğim gibi,
Onu da bana verin.

[Belgin ∞]

91.Gün



Sığınağımı ruhta bulacağım.

Sonsuzluktaki tek emin yerde.

Bu olumlama varlıkla ilgilidir. Yaşam ırmağı zevk ve acı kıyılarının arasından akar, akıntıya tekrar katılın ve o sizi tekrar ötelere taşıyacaktır. Gözünüz, Gerçeklik olan varlıkta olsun. Karşınıza ne çıkarsa çıksın, onun ne olduğunu gözlemleyin. Unutma, ne yoğunlukta olursa olsun olan şey sen değilsin. Sen o şeyin olduğu kişisin. ‘Ben’ kendi varlığında güvenlikte olduğunda dünya tüm korkuları yitirir.

92.Gün



Hep birbirimizin içinde yenileniriz, bu yüzden kimse ölmez.

Bu olumlama paylaşmayla ilgilidir. Ruhsal yol zaman ve uzayda ilerledikçe, onu tek bir beden, tek bir kişilik ve tek bir ego olarak yürürsünüz. Bunlar, yolculuğunuza başladığınızda üzerinize giydiğiniz, ancak sona ulaştığınızda üzerinizden çıkaracağınız giysilerdir. Eğer böyleyse, peki ya yolculuğu yapan kimdir? Ölüm anında kimlikleri karşılıklı değiştiriyor, bir başkasını almak için bir ‘Ben’i bırakıyorsak da, kaynakta sadece hareketsiz, sonsuz, hep aynı kalan, kendisinin her bir parçasına yaşam veren ama yine de hiçbir şey kazanmayan ya da kaybetmeyen, varoluş vardır. Sonsuz yenilenme döngüsünde sonsuzluk zerreniz bozulmaz. Varlığımızda yaşarken hiçbirimiz, hiç ölmeyiz.

93.Gün



İyileşmek kutsal olmaktır.

Kutsal olmak bütün olmaktır.

Bütün olmak tüm ben’lerin aynı ‘Ben’ olduğunu bilmektir.

Bu olumlama çok istemenin sona ermesiyle ilgilidir. Hindistan’da yüzyıllardır ruhun iki yüzü olduğu öğretilir. Bir yüz Tanrı’ya çevrilidir ve kendisini kutsal bilse bile doğum ve ölümü yaşar. Ölümsüz yüz Atman’dır; Doğumu kabul eden yüz Jiva’dır. Her ikisi de ruhun yönleri olmalarına karşın Jiva olmaksızın bedeninize girmek üzere Tanrı’yı ve sonsuzluğu hiç terk edemezdiniz, Atman olmaksızın da maddi dünya maskesinin altında kutsal bir şeyin yattığını. Sonlu olanda sonsuzluğu taşıyan, acının içinde mutluluğu, sise karşı berraklığı, çatışma yerine sevgiyi içeren lütufun yaratıcılığı beni hep şaşırtmıştır. Bizi hem doğan, hem de ölümsüz yapan, Tanrı’nın büyülü eylemidir. Bugün yanılsama görmüş olduğumuzu olumluyoruz. Büyü sizi çok eğlendirdi ama artık hilelerin nasıl işlediğini anladınız. Sonunda, Jiva dünyanın sunması gereken ruhu son damlasına kadar elde etti, artık bölünme yok. Jiva Atman’a katılıyor. Ruhun sadece bir yüzü var, tekrar ve sonsuza kadar.