FARKINDALIĞIMIN YÜKSEK OLDUĞUNU DÜŞÜNÜYORUM AMA HALA AYNI SORUN ÇEVRESİNDE DÖNÜP DURU

[jaimemiamor]

Hepinize merhaba sitenin güzel insanları;
Öncelikle biraz birşeyler anlatmak istiyorum.Bu sene üniversiteden mezun oldum ve hala bir amacım yok.Şunu yapacağım diyemiyorum.İstediğim birşey de yok.Yani 5 yıldır hatta daha fazla bu durum çevresinde dönüp durdum.Amacımın olmadığını taa hazırlıktayken farketmiştim amacımı nasıl bulabilirim diye de araştırmaya başladım ama okuyordum ediyordum bulamıyordum.Durmadım devam ettim.Üniversitede son sene sırf boş kalmamak için kpss kursuna gittim kpssyi kazanmak istediğimden değil sonra ygs-lys sınavlarının fen-matematik hariç hepsine girdim.Sonra okulumdaki dersler sınavlar.Sonra kardeşim geldi sonra kpssye girdim.O kdar emek emek girdiğim lys-ygs sınavlarında tercih bile yapmadım yapamadım evde olsaydım yapabilirdim belki.Şu anda Gölhisardayız.Beni apar topar buraya getirdiler.O kadar yorgundum ki.Hiç dinlenmeme bile fırsat vermediler.Neymiş ev taşıyacakmışız.Yani yeni bir ev aldı annemle babam ben istemiyordum sırf burada nenemden kurtulmak için alındı bu ev annem bu şekilde kurtulunabileceğini zannetti ama yanılıyor kurtulamadı.Kendini daha büyük ateşe attı ve bunun şeyini ben de çekiyorum.beni buraya zorla getirdiler.Sonra dönersin dediler ama biliyorum ki oraya gittiğimde dönüşümün olmayacağını çünkü başka faktörler devreye giriyor.nene,akraba.Yapacağım şeylerin alt yapısını hazırlamam için evde olmam gerekiyor.Burada düzen oturtmak için zaten 2 hafta uğraştık.hedeflerim var ve hedeflerimi burada gerçekleştirecek imkan yok.En azından hedefimi bulma gibi bir hedefim var.Para kazanmak istiyorum.sevdiğim işi yapmak isityorum.Eve gitsen ne olacak orada rezil olacaksın diyor babam.Kardeşim de gelebilir benimle.Evde tek başına sıkılırsın diyor.Zaten 3 haftadır budayım.Planlarımın hepsini tatilde yapacağım diye ertelemiştim.Yapmak istediğim boş kaldığım zamanda da yapılmayacak bi yere götürüyorlar beni.zorla getirdiler beni buraya.Halbuki kafamda yapacağım şeyler vardı.beni zorunlu tutmuyorlar burada kalmam için ama görünmez bir zorunluluk var.Babamın anamın istemediğini biliyorum.Laflarını duydum.Oraya gideceksin rezil olacaksın diyorlar.ben burada tatil yapamıyorum.Ben evimde olmak sakin rahat bir yatak(burada o bile yok) araştırmalarımı yapmak.Sonra iftari çin yemeğimi yapmak.Yeni tarifler denemek(burada annem izin vermiyor) çünkü nenemde yiyoruz(babam zorunlu tutuyor) kendi evimize buzdolabı aldık ama boşuna içinde doğru düzgün bişey yok fırın aldılar boşuna bişey mi pişiriyorlar.ben artık sıkıldım.Bundan sonraki zamanlar çok daha önemli hayatımda.Artık amacımı bulmam ve onun yolunda ilerlemem gerekiyor.Onun alt yapısını kurmam için de bi yerlerden birşeylere başlamam lazım.Şu bir ay içinde çok yol kat edebilirdim olmadı.benim artık ertelemeye daha fazla tahammülüm yok.Bişeylerin ucundan tutmak gerektiğini düşünüyorum.Annem babam gibi düşünmüyorum.gencim ben.Hedeflerim var ama bu vatandaşlar bunu anlamıyorlar ve sınırlı bir enerjim.Artık enerijmi amaçlı şeylere harcamak istiyorum.

[jaimemiamor]

niye kimse cevap vermiyor.

[jaimemiamor]

bu harekete geçememe durumunu nasıl çözebiliriz?

[ßyKuS]

Amacını mı merak ediyorsun? Hayattan beklentilerini sorgula amacını bulucaksın. Üniversiteyi bitirmişsin ve kendi evine çıkmayı istediğinde ailen buna karşı çıkıyorlar öyle mi. Kararlı olursan sana daha fazla direnemezler. Yapmak istediğin şeyi yap. Madem farkındalığının yüksek olduğunu düşünüyorsun o zaman harekete geçme sorunundanda kurtulabilirsin. Örn. Bir şey yapmak istediğinde erteliyor olabilirsin istersen ertelemezdin daha doğrusu farkındalığın yüksek olsaydı yada şöyle diyim farkındalığın farkında olsaydın bir şey yapmak istediğinde ertelemezdin. Neyse birşey yapmak istiyorsun ama hemen aklına kendi düşüncelerin geliyor bu düşüncelerin o yapmak istediğin şeyi ertelemene neden oluyorsa demek ki o düşünceler olumsuz düşüncelerdir. Birşey yapmak istediğinde aklına gelen ilk düşüncelerin farkına varıp o düşüncelerin seni sınırlamasına izin vermediğin sürece yapmak istediğin şeyi yapmanı engelleyecek hiçbir sorun kalmıcak. Birde şunu dene birşey yapmayı iste ve aklına hiçbir olumsuz düşünce gelmeden, yargılamadan o istediğin şeyi yap.

[jaimemiamor]

ßyKuS Nickli Üyeden Alıntı

Amacını mı merak ediyorsun? Hayattan beklentilerini sorgula amacını bulucaksın. Üniversiteyi bitirmişsin ve kendi evine çıkmayı istediğinde ailen buna karşı çıkıyorlar öyle mi. Kararlı olursan sana daha fazla direnemezler. Yapmak istediğin şeyi yap. Madem farkındalığının yüksek olduğunu düşünüyorsun o zaman harekete geçme sorunundanda kurtulabilirsin. Örn. Bir şey yapmak istediğinde erteliyor olabilirsin istersen ertelemezdin daha doğrusu farkındalığın yüksek olsaydı yada şöyle diyim farkındalığın farkında olsaydın bir şey yapmak istediğinde ertelemezdin. Neyse birşey yapmak istiyorsun ama hemen aklına kendi düşüncelerin geliyor bu düşüncelerin o yapmak istediğin şeyi ertelemene neden oluyorsa demek ki o düşünceler olumsuz düşüncelerdir. Birşey yapmak istediğinde aklına gelen ilk düşüncelerin farkına varıp o düşüncelerin seni sınırlamasına izin vermediğin sürece yapmak istediğin şeyi yapmanı engelleyecek hiçbir sorun kalmıcak. Birde şunu dene birşey yapmayı iste ve aklına hiçbir olumsuz düşünce gelmeden, yargılamadan o istediğin şeyi yap.

"Birşey yapmak istediğinde aklına gelen ilk düşüncelerin farkına varıp o düşüncelerin seni sınırlamasına izin vermediğin sürece yapmak istediğin şeyi yapmanı engelleyecek hiçbir sorun kalmıcak." demişsin.İşte o izin vermeme işini nasıl yapacağım?Benim sorunum bu zaten kafama olumsuz düşünce gelmiyor ama ben harekete geçemiyorum.Yani o ilk adımı atamıyorum.

[ßyKuS]

Aklına olumsuz düşüncenin gelmediğini söylüyorsun ama hareketede geçemiyorsun sence bu olumlu düşüncenin ürünü mü :)) Eğer aklına olumsuz düşünce gelmediğini düşünüyorsan kendini izle ve öyle karar ver.


Olumsuz düşüncelerin seni kısıtlamasını izin vermeme işini nasıl yapıcam demişsin ? Zihninden geçen olumsuz düşünceleri farkettiğinde o düşünceleri bastırabilirsin yada aklından geçen olumsuz düşünceleri farkettiğinde bu sadece bir düşünce diyerek o olumsuz düşünceye takılı kalmazsın ve o olumsuz düşüncede aklından geçip gider.

Eğer kastettiğin egzersizlerse farkındalık yada konsantrasyon egzersizlerini nette ara. Sitedeki farkındalık konularına bir göz atabilirsin. Ayrıca bütün bu farkındalık işleri vs. uzun süreceğini düşünüyorum. Senin asıl sorun yapmak istediğin şeyi yapman için gereken gücü bulamaman. Yapmak istediğin herneyse kendini cesaretlendir bunu yapabilirim, yapabilirim vs.

Kendini motive etmeye çalış. Böylelikle yapmak istediğin herneyse yapabileceksin. İhtiyacın olan motivasyon senin, benimde öyle. Bunun için sana motivasyon başlıklı güzel bir konu paylaşıcam. Önyargısız oku kafana yatarsa uygula. Dosya Yükle - Dosya Upload - Motivasyon.doc Bir başka tavsiyem eğer yapabiliyorsan birşey yapmayı iste ve aklına hiçbir olumsuz düşünce gelmeden, yargılamadan o istediğin şeyi yap.

[hayathan]

Kendine bir koç bul ve onunla görüş. annenin ve babanın sana hala baskı kurduğunu düşünüyorsun. Aslında öyle ve sen birey olduğunun farkındasın bunu anne ve baban kızar daha çok baskı kurar diye annen ve babana aktaramıyorsun. Senin istemediğin şeyler yapıldığı içi mi? annen ve baban sana akıl danışmadıkları için mi kızıyorsun? Şu anda olduğun yerden ve ailenin yaptıklarından neden memnun değilsin. bunları sor kendine..
Kendini geliştirmek için bağımlılıklarından kurtulman gerekir. Annen ve babanla yaşamak istemiyorsun ama öte yandan onlarla birlikte onların verdiği konforu istemez görünsen bile bırakamadığın için ayrılamıyorsun.
Önce sevdiğin işi ne ise onu yap ve ya üniversitede ne üzerine eğitim aldıysan o işte çalış ve işini sev.
İşini sevmek için kendini sev. Ne iş olursa olsun yaptığın takdirde küçüleceğini düşünme, sokakları süpürsen bile bir bale sanatçısı bir ünlü ressam gibi yap işini. Sen de işvereninde hayatında memnun olsun yaptıklarından. Bizler elimizin ucuyla yaparız işleri, sonra eksik olanı görünce pişman oluruz ve pişmanlıklarımız memnuniyetsizliklere neden olur. Önce hayattan zevk almayı seç. Tatildeysen tatili yaşa, evdeysen evi, işyerindeysen işyerini. Evdeyken aklın işte, tatildeyken diğer evde olmasın. Nerede isen aklından çok yüreğinle orad ol! O yazıyı yazdığından bu yana hayatında ne değişiklikler olmuştur. Hayat bir nehir gibi akıp gidiyor. İki kapılı bir handa yolculuk yapıyoruz her birimiz. Yolculuk durmuyorsa biz de o yolculuğu keyifli hale getirmeyi öğrenmeiyiz.

[jaimemiamor]

hayathan Nickli Üyeden Alıntı

Kendine bir koç bul ve onunla görüş. annenin ve babanın sana hala baskı kurduğunu düşünüyorsun. Aslında öyle ve sen birey olduğunun farkındasın bunu anne ve baban kızar daha çok baskı kurar diye annen ve babana aktaramıyorsun. Senin istemediğin şeyler yapıldığı içi mi? annen ve baban sana akıl danışmadıkları için mi kızıyorsun? Şu anda olduğun yerden ve ailenin yaptıklarından neden memnun değilsin. bunları sor kendine..
Kendini geliştirmek için bağımlılıklarından kurtulman gerekir. Annen ve babanla yaşamak istemiyorsun ama öte yandan onlarla birlikte onların verdiği konforu istemez görünsen bile bırakamadığın için ayrılamıyorsun.
Önce sevdiğin işi ne ise onu yap ve ya üniversitede ne üzerine eğitim aldıysan o işte çalış ve işini sev.
İşini sevmek için kendini sev. Ne iş olursa olsun yaptığın takdirde küçüleceğini düşünme, sokakları süpürsen bile bir bale sanatçısı bir ünlü ressam gibi yap işini. Sen de işvereninde hayatında memnun olsun yaptıklarından. Bizler elimizin ucuyla yaparız işleri, sonra eksik olanı görünce pişman oluruz ve pişmanlıklarımız memnuniyetsizliklere neden olur. Önce hayattan zevk almayı seç. Tatildeysen tatili yaşa, evdeysen evi, işyerindeysen işyerini. Evdeyken aklın işte, tatildeyken diğer evde olmasın. Nerede isen aklından çok yüreğinle orad ol! O yazıyı yazdığından bu yana hayatında ne değişiklikler olmuştur. Hayat bir nehir gibi akıp gidiyor. İki kapılı bir handa yolculuk yapıyoruz her birimiz. Yolculuk durmuyorsa biz de o yolculuğu keyifli hale getirmeyi öğrenmeiyiz.

Bu güzelmesajın için öncelikle çok teşekkür ederim hayathan.Annem babam istediklerimi,yaptıklarımı kısıtlar diye değil.Ben onlara zaten eve gitmek istediğimi söyledim.Onlar da tamam istediğin zaman gidebilirsin dediler.Gitmeyi gerçekten istiyordum ama yorgunluk hissediyordum tüm gün elim ayağım kalkmıyordu daha yeni yeni iyi oldum.Şu 3-4 gündür daha enerjiğim.Ondan öncesinde valizi toplayıp gitmeye bile üşeniyordum.Ben hiçbir şeye kızmadım.Sadece evdeyken beni bırakın siz gidin dedim çünkü kafamda planlarım vardı ve bu sefer o gücü kendimde hissediyordum.Araya vakit girmeden hemen o yapmayı planladığım şeyleri yapacaktım ve onları burada yapmak biraz zor.Artık zmaanın ne kadar değerli olduğuunun daha fazla farkındayım çünkü yapmak istediğim şeyler öyle yaptımo ldu tarzında işler değil süreç istiyor.Onun alt yapısını oluşturacaktım eğer buraya gelmeseydik ama anam babam izin vermediler.Annem 'seni burada bırakmam.Zaten velilerle kavgalıyım tek olacaksın başına bişey geli valla bişey yaparlar,koymama seni tek başına buralarda' dedi.Kardeşim 'kaç senedir akrabalarını ziyaret etmiyorsun.15 gün kalır yine dönersin dedi.Hiç kafan basmıyor mu senin dedi ama ben kendim biliyorum artık eskisi gibi enerjik değilim.Yani bu 1 yıldır öyleyim.Sırf bu yorgunluk hissi yüzünden yapmak istediklerimi yapamadım ama şimdi iyiyim ve kendimde o gücü hissediyorum ve buraya geldiğimizde dönüşünün zoro lacağını da biliyorum 15 günden aşağı olamycağını çünkü yeni bir ev aldınız onun temizlği yerleştirmesi evi 15 günde zor adam ettik.Bi düzen oturtmak kolay değil.Artık zmanımı böyle şeyle için gram harcamak istiyorum.Amacımı belirleyip etkin bir şekilde o amacın yolunda gitmek istiyorum.Daha yazacağım çok şey var.