[Andayaşa]

Benim dediğimi yap ve şu özünden gelenlere uy, bir şey yapma konusunda sana istersen birkaç site önerebilirim onlara bakarsın ama sen istersen.

[ac_milan_ac]

Andayaşa Nickli Üyeden Alıntı

Benim dediğimi yap ve şu özünden gelenlere uy, bir şey yapma konusunda sana istersen birkaç site önerebilirim onlara bakarsın ama sen istersen.

çok isterim tabikide... sizin önerilerinizi merakla beklıyorum

[Eğlenceli]

Arkadaşım, aslında senin sorunun ; hayatının merkezine hep başkalarının düşüncelerini koymak, farkındaysan neredeyse tüm yazdığın mesajlar hep başkalarının seninle ilgili olan düşüncelerine odaklı. resmen sadece bunun için yaşıyor gibisin. eğer yanlızlık korkun varsa ve bu sebepten dolayı başkalarının düşüncelerine bu kadar önem veriyorsan (ki büyük ihtimalle öyle) önce yanlızlık korkunu aşmalısın. bunu da ancak yalnız kaldığın zaman dilimlerinde kendi kendinin arkadaşı dostu olarak sağlayabilirsin. ilk başta kolay değildir ama zamanla mümkün birşey. yanlız kalmanın faydası sana kendi içine dönme ve kendini tanıma şansı vermesidir. ve bence bu şansı iyi değerlendirdiğinde kendi kurallarını koyar. kendi dünyanı oluşturursun ve artık başkalarının düşüncelerini önemsemezsin. yalnız geçen zamanlarını bence fırsat olarak değerlendirmelisin.

[ac_milan_ac]

Eğlenceli Nickli Üyeden Alıntı

Arkadaşım, aslında senin sorunun ; hayatının merkezine hep başkalarının düşüncelerini koymak, farkındaysan neredeyse tüm yazdığın mesajlar hep başkalarının seninle ilgili olan düşüncelerine odaklı. resmen sadece bunun için yaşıyor gibisin. eğer yanlızlık korkun varsa ve bu sebepten dolayı başkalarının düşüncelerine bu kadar önem veriyorsan (ki büyük ihtimalle öyle) önce yanlızlık korkunu aşmalısın. bunu da ancak yalnız kaldığın zaman dilimlerinde kendi kendinin arkadaşı dostu olarak sağlayabilirsin. ilk başta kolay değildir ama zamanla mümkün birşey. yanlız kalmanın faydası sana kendi içine dönme ve kendini tanıma şansı vermesidir. ve bence bu şansı iyi değerlendirdiğinde kendi kurallarını koyar. kendi dünyanı oluşturursun ve artık başkalarının düşüncelerini önemsemezsin. yalnız geçen zamanlarını bence fırsat olarak değerlendirmelisin.

haklısınız yanlız olmaktan ilerdeki hayatımda yalnız kalacağımdan çok korkuyorum...peki yanlızken ne gibi şeyler yaparak bu durumu aşabilirim sizce

[Eğlenceli]

ac_milan_ac Nickli Üyeden Alıntı

haklısınız yanlız olmaktan ilerdeki hayatımda yalnız kalacağımdan çok korkuyorum...peki yanlızken ne gibi şeyler yaparak bu durumu aşabilirim sizce

öncelikle gelecek hayatında yanlız kalacağın korkusunun yersiz bir korku olduğunu söyleyebilirim. çünkü hiçbir durum ebediyen aynı şekilde olmuyor. kendimden biliyorum, ben de senelerce yanlız ve arkadaşsız kaldım. şimdi ise hergün dışarı çıkıyorum ve dışarıda en az 2-3 tanıdık kişiye rastlıyor ve konuşuyorum. tanımadıklarım bile bana iyi davranıyor.

birçok kişisel gelişim yöntemi denedim tabi ki.ve bu işe senelerimi harcadım. ama sana kestirmeden en faydalı olanları söyleyeyim ki boşuna boşuna zaman kaybetmeyesin. Hergün moda gibi yeni yeni isimler altında benzer yöntemler piyasaya sürüyorlar bunlara hiç gerek yok. yöntem ve teknik takıntısını kenara bırakmalı öncelikle. hiçbir hazır yöntem hiçbir sorunumuza kesin reçete olamıyor.
birincisi özlem şahin hanımın meditasyonlarını düzenli dinlemek çok işime yaradı. ikincisi ise sorun ettiğim konularla ilgili kendi olumlalarımı hazırlayıp sesimi kaydederek telkin dinler gibi dinliyorum. illa ki subliminal olması gerekmez. zaten insanın kendi sesi daha etkili oluyor bi de olumlamalarda "ben" öznesini kullanarak cümle kurmak.
bu sayede birçok korkumu aştım.örneğin dışarı çıktığımda sokak köpekleriyle karşılaşırmıyım diye korkum çekincem vardı bunu bile bu yöntemle aştığımı gördüm. hem de 1 ay gibi kısa bir süre içerisinde.
onun dışında kendini zayıf hissettiğin alanlarda kendini geliştirebilir güven kazanabilirsin. mesela konuşma, bakış, duruş, hareketler ile ilgili sorunun varsa odaya veya banyoya kapanıp düzenli olarak ayna karşısında pratik yapmanı tavsiye edebilirim. başlarda kendini yargılama hatasına da düşsen devam etmelisin. zamanla bu tür alıştırmalar kendine olan sevgini arttıracaktır.ben bu sayede ses tonumu çok güzelleştirdim. bir de günlük tutarak kendinde gördüğün ufak gelişmeleri bile yazman sana moral vericektir. günlük en iyi dostun olsun.herşeyi günlüğe döktüğünde bir arkadaşın yakınlığının yokluğu seni üzemiycek. bir de hayatında sevdiğin şeyleri çoğaltmalısın. bunun için de yeni filmler müzikler izlemeyi dinlemeyi denemek olabilir. hatta hiç yemediğin yeni bir yiyecek denemek bile olabilir. hayatta zevk aldığın şeyler çoğaldıkça daha sağlam bir kimliğe sahip olursun. ama bunu kendin deneyip bulman çıkarman gerekiyor. sonrada dış görünüş imaj konusunda araştırmalar yapıp kendine bir imaj edinirsin. ama tavsiyem imaj konusunda yabancı ingilizce sitelerdeki bilgilerin daha gerçekçi ve bilimsel oluşu. türkçe makaleler genelde kişisel zevke dayanan doğrular oluyor. bir süre sonra sen hiç çaba sarfetmeden insanlar sana yakınlaşacaktır.
yanlız geçirilen dönemin en büyük avantajlarından birisi de bana hayvan sevgisini ve doğa sevgisini öğretmek oldu. hareketli bir sosyal yaşamım olsaydı doğayı hayvanları belki bu kadar sevmeyecektim ve belki insanları da o kadar sevmeyecektim.
bu söylediklerimi günlük hayatına geçirip uygularsan başka hiçbirşeye ve hiçbir yönteme ihtiyacın kalmaz. başkalarının fikirlerine de