Zero Limit

lale85 · 07-06-2009, 01:38 PM

yılmaz arkadaşımın söylediklerine katılıyorum benimde kitabı okurken kafamda bir sürü şüphe oluştu anlayamadığım noktalar oldu ama işin ilginç tarafı beni çok üzen ve uzun süre etkisinden kurtulamıyacağımı sandığım bir şeye uyguladım ve o günden beri kendimi çok iyi hissediyorum sebebsiz mutluluklar yaşıyorum acaba gerçekten işe yarıyor mu yoksa psikolojik mi

**MuminOKAN** · 08-06-2009, 11:52 PM

selamlar. ylmaz bey bize ho'oponopono deneyimlerinizden bahsedebilirmisiniz?

Yilmaz · 09-06-2009, 05:58 PM

Alıntı:

MuminOKAN Nickli Üyeden Alıntı

selamlar. ylmaz bey bize ho'oponopono deneyimlerinizden bahsedebilirmisiniz?

Merhaba MuminOkan, Ho`oponopono bir Havai sifa metodudur, kitaptan ögrendigim kadariyla. Dr. Ihaleakala Hew len bu metodu bir havailiden ögreniyor ve durumlari hafif ve agir olan akil hastalari üzerinde deniyor. Bu denemeler sonucunda basariya ulasiyor. Bu konu yani metod hatirladigim kadari ile kitabin daha baslarinda Joe Viltale`nin bazi sirlari söyleyemecegini demesiyle, Havai sifa metodunu tam tesekküllü olarak anlatilmadiginin bir kanitidir diye düsünüyorum.
Gercekte karsimiza cikan bize yada cevreye zarar veren birilerini ( hafif yada agir akil hastalarindan bahsetmiyorum ) iki kelime ile sadece sürekli olarak, `Özür dilerim`ve `Seni seviyorum` demek ile sorunsuz yada zararsiz hale getirmek eger bu iki mucize kelime ise neden bizlere olkullarda ögretilmedi?

Kitaptan bir alinti; Tek keskin yol "Seni seviyorum" iledir. Iyilestirmenin anahtari bu koddur. Ama bunu kendi üzerinizde kullanirsaniz, baskalarinin degil. Onlarin sorunu sizin sorununuzdur, unutmayin, dolayisiyla onlar üzerinde calismak size yarar saglamayacaktir. Onlarin iyilesmeye ihtiyaci yok; sizin var. Kendinizi iyilestirmelisiniz. Tüm deneyimlerin kaynagi sizsiniz,
Zero Limit Sayfa, 72
Ne anlama geldigini sizlerle tartisabilir, paylasabiliriz.

MuminOKAN, arkadasim, benim deneyimim söyle oldu, gercektende benimde suan hala problemim olan birsine karsi bunu denedim ve simdilik kendim o kisiye karsi herhangi bir kizginlik yada sinirlilik hali yasamiyorum, bu demek degildirki aylarca yada yillarca o kisiye karsi hep böyle kalacagim. O kisinin ise ne derecede bana karsi yapmis oldugu dengesiz davranislarin düzelip düzelmedigi konusunda ise henüz bir isaret göremedim.

MuminOKAN, arkadasim, ben Ho`ponopono metodunu ne kadar anladim yada anlamadim orasini bilemem, fakat senin deneyimlerin var ise yada bu metodu kendine göre bir kullanis bicimin var ise bizlerle paylasirsan sevinir ve bilgileniriz.

Saygilar
Yilmaz

**MuminOKAN** · 09-06-2009, 07:12 PM

Gercekte karsimiza cikan bize yada cevreye zarar veren birilerini ( hafif yada agir akil hastalarindan bahsetmiyorum ) iki kelime ile sadece sürekli olarak, `Özür dilerim`ve `Seni seviyorum` demek ile sorunsuz yada zararsiz hale getirmek eger bu iki mucize kelime ise neden bizlere olkullarda ögretilmedi?

herhalde o zaman havai keşfedilmemişti. yada zamanın başkanlarına sormak gerekebilir.

Kitaptan bir alinti; Tek keskin yol "Seni seviyorum" iledir. Iyilestirmenin anahtari bu koddur. Ama bunu kendi üzerinizde kullanirsaniz, baskalarinin degil. Onlarin sorunu sizin sorununuzdur, unutmayin, dolayisiyla onlar üzerinde calismak size yarar saglamayacaktir. Onlarin iyilesmeye ihtiyaci yok; sizin var. Kendinizi iyilestirmelisiniz. Tüm deneyimlerin kaynagi sizsiniz,
Zero Limit Sayfa, 72
Ne anlama geldigini sizlerle tartisabilir, paylasabiliriz.

sorumluluğumuzu üzerimize almaktan bahsediyor. dünyayı değiştirmek için önce kendimizden başlamalıyız. eğer böyle bir inançla yola çıkarsak etrafımızdaki kişlerde değişecektir. kendi adıma; nitekim değişti ve hala değişiyor ve ben hala değişeceğine de inanıyorum.

MuminOKAN, arkadasim, benim deneyimim söyle oldu, gercektende benimde suan hala problemim olan birsine karsi bunu denedim ve simdilik kendim o kisiye karsi herhangi bir kizginlik yada sinirlilik hali yasamiyorum, bu demek degildirki aylarca yada yillarca o kisiye karsi hep böyle kalacagim. O kisinin ise ne derecede bana karsi yapmis oldugu dengesiz davranislarin düzelip düzelmedigi konusunda ise henüz bir isaret göremedim.

kitabın son sayfalarında katılımcıların deneyimleri vardı. bazı katılımcılar 6 ay sonrasında değişimden bahsediyor.

yada söyle bakalım (çok naçizane fikrim) , o kişi size bişeyler anlatmak istiyor olabilirmi?
çünkü sizinde bildiğiniz gibi, hayatımıza giren herkesin bir görevi var.
birde bunları sorgulayalım. belki başka cevaplar buluruz? belki görevi hala bitmedi. belki hala mesaj alınamıyordur? ama şuan inanıyorum ki; görevi bittiği an gidecektir.

suxvegas · 09-06-2009, 12:35 AM

Çok çok teşekkürler... Atakan Bey ne kadar önemli bi iş yaptığınızın farkında olduğunuzu elbette biliyorsunuz:) Çok teşekkürler... Önce size, sonra buradaki herkese..

çitlembix · 09-06-2009, 04:53 PM

Kitapta pek de net anlatılmayan bir çalışma var:Uygulamayı yapan bayan birer kağıt parçasına kendisini huzursuz eden unsurları(oğlu,kocası,vs.)yazıyor,kaleminin arkasıyla bu sözcüklerin üzerine vurarak 'çiy damlası' diye sürekli tekrar ediyor ve bir süre -kısa bir süre-sonra bütün bu olumsuzluklar çözümlenmeye başlıyor.Bu konu hakkında düşüncelerinizi paylaşırsanız çok sevinirim..Teşekkürler..

saman · 24-06-2009, 05:33 PM

Alıntı:

çitlembix Nickli Üyeden Alıntı

Kitapta pek de net anlatılmayan bir çalışma var:Uygulamayı yapan bayan birer kağıt parçasına kendisini huzursuz eden unsurları(oğlu,kocası,vs.)yazıyor,kaleminin arkasıyla bu sözcüklerin üzerine vurarak 'çiy damlası' diye sürekli tekrar ediyor ve bir süre -kısa bir süre-sonra bütün bu olumsuzluklar çözümlenmeye başlıyor.Bu konu hakkında düşüncelerinizi paylaşırsanız çok sevinirim..Teşekkürler..

bu konuya bir yanıtınız olabilir mi arkadaşlar ?? :)

teşekkür edrim
sam

kurbaga · 30-06-2009, 02:27 AM

bir hatayı düzeltmek yada bir durumu daha iyi hale getirmek için kalemin arkası ile bir süre objeye yada metin halinde yazılmış sorunun üzerine kalemle vuruluyor.ama burda önemli nokta kalemin arkasında silgi var ve vurma işlemi silgi ile yapılıyor.(sembolik olarak siliyorum anlamını alıyor beyin).burdaki mantık sanıyorum nörolojik bir etkiyle ilgili.nlp prensiplerinde olduğu gibi.silginin beynimizde şöyle bir anlamı var:silgi; silmeye yarar ve dolayısıyla yeniden oluşturma fırsatı verir.istenmeyen durum- silgi eşleştirmesi yaparak beyinde olay nötrleştiriliyor.zaten yaşam durumlarımız;bizi üzen,sevindiren şeyler beynimizin sözkonusu durumlara yüklediği anlamlardan ibaret değilmi.benim kendi yaşamımda hata diye sınıflandırdığım bir durum,a kişi için hata sınıflamasına girmeyebilir.b kişi için fırsat anlamına gelebilir.her istenmeyen durum genelgeçerdir denemez.yani beynimizin dış dünyayı bize nasıl algılattığını örneklemeye çalışıyorum.kitaplar;evrenin ve beynin sembolik davranışları da hemen kabul ettiğini yazar.

**MuminOKAN** · 09-06-2009, 07:00 PM

selamlar, konuya yazdığım mesajların linkleri aşağıdaki gibidir, umarım yardımcı olur;

ışıkk · 09-06-2009, 07:58 PM

Arınmak ve affetmek için çok güzel bir methot.Mesela ben hiç kin tutmadım hayatımda kimseye,ha kızdım ve sinirlendim mi evet.haksızlığa uğradığımı düşündüm mü...evet...fakat hemen kendime dönüp "buna sebeb olan bende ne vardı" gibi sorular sordum.kendi payıma düşeni (hatalıyım veya değilim farketmez) çözdükten sonra içimde ne öfke kalırdı ne kızgınlık.İnanılmaz bir hafiflik hissederim sonra.çünkü kızgınlık sadece bize zarar verir,sürekli düşünüp kendimizi şişiririz.negatif bir yapıya bürünürüz vs..

Yılmaz arkadaşım demişsin ki ben bunu yapsam o kişi bunun ne derece farkında olur.emin ol ki o enerji onu da etkiler.

İki örnek vereyim hayatımdan,bunları bu yöntemle yapmadım ama sonuçta içimdeki öfkeyi ve kızgınlığı yokederek oldu sonuç.şimdi bu yöntemle tanıştıktan sonra daha bir arınma ve hafiflik hissediyorum.bir arkadaşımla tartıştım ve bana çok ağır sözler söyledi,birazda kişilik yapısının çok sinirli olmasından dolayı.aradan biraz zaman geçti zaten ben de kızgınlık falan kalmadı.aksine sarılıp onu ne kadar çok sevdiğimi söyleyesim geliyodu.tam bir sene sonra, ortak bir arkadaşımıza gittim,orda olduğumu biliyormuş ve o da geldi.direk boynuma sarıldı, çok özür dilerim,seni çok seviyorum canım arkadşım diye sarıldı ağlamaya başladı

.ben neden bir sene bekledik dedim.ben hep aramak istedim olmadı bilmiyorum.ya da senden bekledim dedi.
Buradada bu sürenin açıklaması bence tam anlamıyla karşılıklı affettiğimizde yada Muminokan'ın bahsettiği sebeblerden dolayı bu 1 sene sonra oldu.sonuçta önemli olan ikimizinde bu sürede birbirimize sevgi duygusu beslememizdi.önemli olanda bu değil mi?
Bir diğer deneyimimde, buna benzer, ondada affettiğim kişi beş dk sonra falan beni çok sevdiğini söyledi

halbuki beş dakika önce nasılda sinirliydi

.

Bu yöntemle bu daha bir hızlı daha bir anlamlı oldu hayatımda.

Sevgiler.