[sweeet]

Sevgili newroses;

Birinci aşama kendini gözlem aşaması diyelim. Bu bağımsız bir aşama. Sadece izlemekten geçiyor.

İkinci aşama uygulamaya ısınma aşaması. Alışma dönemi gibi düşün. Bir ay boyunda haftada bir gün olumsuz düşünce perhizi.

Son aşama tam uygulama aşaması bit hafta boyunca aklına gelen olumsuz düşüncelerden uzak dur sadece 10 s için seni meşgul edebilir fazlası perhizi bozar. :)

Güzel bir çalışmadır. Bir benzerini yapmıştım. Genel olarak her zaman olumlu düşüncede kalmak sizin ve çevrenizdekilerin enerjisini yükseltir. Bence herkes denemeli. İlk deneyenler çabuk pes etmesin. Elinde sonunda olur.

Sevgiler.