[esen27]

tekrar tekrar yazıyorum
bu mübarek günde bu sayfayı okumam bir tesadüf değil
iyki bu siteye üye olmuşum,bildiğim ve gittiğim yolun
daha başı olduğunu ve açıkça
şu anda
tek bildiğim hiç bir şey bilmediğimdir
evet ben bir yol katettim ama
yendiğim sandğım şeyleri bügün okuduğum yazılarda
hiçte yenememişimki 4 gündürki ruh halimin arkaşlarında yardımıyla
ve bugünki okuduklarımın sonucunda yaşamışım
kandiliz mübarek olsun

[Belgin ∞]

6/1

KARANLIK YANINIZI BENİMSEMEK

Çoğumuz iç huzurunu deneyimlemeyi özleriz. Bu yaşam boyu süren bir arayış, tüm varlığımızı kucaklayıp benimsemeyi gerektiren bir hedeftir. En nefret ettiğimiz niteliklerimizin bile armağanlarını keşfetmek sadece derin bir dinleme ve öğrenme arzusunu, işlevsiz yargıları ve inançları bırakmaya gönüllü olmayı ve kendimizi daha iyi hissetmeye hazır olmayı gerektiren yaratıcı bir süreçtir. Gerçek benliğimiz yargılamaz. Sadece korku-güdümlü ego’muz bizi korumak için yargıları kullanır. Bu, ironik biçimde, kendimizi idrak etmemizi engelleyen bir korumadır. Biz korktuğumuz her şeyi sevmeye hazır olmalıyız. ‘ Acılarım dünyanın ışığını gizler.’ der, Mucizeler Kursu.

Ego’ nuzu ve onun savunmalarını aşmak için sessizleşmeniz, cesur olmanız ve iç seslerinizi dinlemeniz gerekir. Sosyal maskenizin ardında binlerce yüz gizlenir. Her bir yüzün kendi kişiliği vardır. Her bir kişilik kendine has özelliklere sahiptir. Bu alt-kişiliklerle içsel konuşmalar yaparak egoist önyargılarınızı ve yargılarınızı paha biçilmez hazinelere dönüştürebilirsiniz. Gölgenizin her bir veçhesinin mesajlarını kucakladığınızda, başkalarına teslim etmiş olduğunuz gücü geri almaya ve hakiki benliğinizle bir güven bağı oluşturmaya başlarsınız. Kucaklanıp benimsenmemiş niteliklerinizin sesleri-mesajları, bilincinize girmelerine izin verildiğinde, sizi tekrar doğal ritimlerinizle denge ve uyum içine sokacaklardır. Onlar size kendi sorumluluklarınızı çözme ve hayatınızın amacını ortaya çıkarma yeteneğini tekrar kazandıracaklardır. Bu mesajlar sizi gerçek sevgi ve şefkati keşfetmeye götüreceklerdir.

Ben kendi alt-kişiliklerime iletişim kurmaya başlayana dek, bende ne yanlışlık olduğunu bulmama yardım etmeleri için başkalarına güvenip bel bağlıyordum. Böylece bir terapistten diğerine gittim. İhtiyaç duyduğum yanıtları almak için medyumlara, astrologlara başvurdum. Eğer bende bir yanlışlık olduğunu hissetmişsem, eğer kendimi kızgın ya da üzgün veya aşırı mutlu hissediyorsam, ne olup bittiğini bana söylemesi için birilerini aramam ve çoğunlukla bunun için onlara para ödemem gerekiyordu. Bu nasıl bir yaşam biçimiydi. Eğer onlar bana işitmek istediğim şeyleri söylemişlerse, onların çok iyi olduklarını düşünüyordum. Ama, eğer onlar bana duymak istemediğim bir şey söylemişlerse, bir başkasına ve sonra bir başkasına gidiyor ve aradığım yanıtı elde edene dek bunu sürdürüyordum.

[Belgin ∞]

6/2


Yaşamanın farklı bir yolunun olması gerektiğini biliyordum. Neden Tanrı bizi kendimizi anlayamayacağımız şekilde yaratmış olsundu ki? Neden Tanrı bizi, bizi anlatmaları için başkalarına para ödemek zorunda bıraksındı ki? Şimdi bizim kendimizi şifalandırıp bütünlüğe kavuşturacak şekilde çok akıllıca tasarlandığımızı idrak ediyorum. Ama, bazen başkalarının yardımlarından da yararlanabiliriz. Alt-kişiliklerimizle konuşmak bu süreçte ilerlemek için mükemmel bir alıştırmadır.

Alt kişiliklerimizi incelemek kayıp yanlarımızı yeniden sahiplenmemize çok yardımcı olabilir. Önce bu yanlarımızı saptamalı ve sonra onlara bir isim vermeliyiz, ondan sonra onlardan ayrılabiliriz. Aslında onları isimlendirmek onlarla aramızda bir mesafe yaratır. Psikosentez’in kurucusu olan Roberto Assagioli şöyle der: ‘Biz benliğimizin özdeşleştiği her şey tarafından yönetiliriz. Biz özdeşleşmeyi bıraktığımız her şeyi yönetip kontrol edebiliriz.’ Eğer ben hoşlanmadığım özelliklerimden birini, örneğin sızlanıp yakınan yanımı alıp ona Sızlanan Wanda adını verirsem, o birden daha az tehdit edici görünür. Komik bir biçimde, ben bu veçhelerimi isimlendirir isimlendirmez, onlara sevgi ve şefkat duymaya başlarım. O zaman geri çekilip onlara nesnel bir biçimde bakabilirim. Bu işlem bu davranışların yaşamınız üzerindeki pençelerini gevşetmeye başlar.

Alt-kişilikler bizim kendi içimizde kabul edilemez bulduğumuz davranışları gözler önüne sererler. Biz onları kabul edemediğimiz ya da etmediğimiz için kapatırız. Ben belli yanlarımız kapatmış olduğumdan, varlığımın bütünüyle temasını yitirmiştim. İçime baktığımda, bu özelliklerin dikkatimi çekmek için çığlıklar atmakta olduklarını keşfettim. Ve onlar bana rehberlik yapıp, hayatımın değişim-dönüşümünde bir sonraki basamağa yönlendirdiler. Ben sahip olduğumuz özellikler kadar çok alt-kişiliğe sahip olduğumuza inandım. Kendi alt-kişiliklerimden en az yüz tanesini ortaya çıkardım ve her ne zaman baksam daima yeni bir yüz, yeni bir ses, ve yeni bir mesaj bulabiliyorum. En karanlık alt-kişilikler bile armağanlar taşıyarak geldiler. Bizim sadece, bilgeliğin sesini işitmek için onların her biriyle biraz zaman geçirmeye gönüllü olmamız gerekir.

Siz iç dünyanızı araştırıp keşfetmek için zaman ayırmaya gönüllü olmalısınız. Eğer içinize yönelmezseniz, dışınıza yönelirsiniz. Siz içinize yönelip tüm varlığınızla bir ilişki oluşturduğunuzda, yaşamınızı seçtiğiniz yönde yönlendirme yeteneğinizi de tanımaya başlarsınız. Kendinize verebileceğiniz daha büyük bir armağan yoktur. O zaman siz, ‘Ben daha fazla sevgi, para, yaratıcılık ve daha fazla arkadaş ya da daha sağlıklı bir beden istiyorum.’ Dediğinizde, bu isteklerinizi tezahür ettirmek için ihtiyaç duyduğunuz imana sahip olacaksınızdır.

[kayrasu]

redflowers tatlım emegin için çok teşekkür ederim. ablacıgım ben shamanic'in önerisiyle kitabı aldım ve suan okuyorum fakat kafam karıştı sürekli misal ben çok sinirli biriyim evet ben ukalayım ben hırçınım ben vs vs diye kendi kendimize tekrarladıkça bilinç bunu iyice kabul etmiş olmaz mı ya ben de algılama problemi başladı diye diye bak şekil A da oldugu gb bu gerçekleşti ne olur şu ablanı bi aydınlat ya

[Belgin ∞]

Canım sen sadece son mesajı okudun sanırım.

Bu konunun bir bütün olarak okunması gerek ablacım. Shamanic'in verdiği kitabın önemli yerlerini alarak alıştırmalarıyla beraber yazıyorum buraya. Son yazdığım mesaja göre değerlendirme ablacım. Mesajın başında 6/2 yazıyor dikkat etmişsindir, daha öncesi de var anlamına geliyor canım benim.

Asıl amacımız kendimizi zaten olduğumuz gibi, tüm veçhelerimizle kabul etmek değil mi canım? Bilincimizin yani özümüzün kabul ettiği şey bizi fazla yıpratmaz, yormaz. Aslolan sinirli olmamızın veya ukala olmamızın bize ne gibi hediyeleri olabilir bunları bulabilmek, reddetmenin zorluğunu bir yana bırakarak kabullenmenin aydınlığını yaşamak ablacım.

Kitabı alıştırmalarını yaparak sırayla okursan eğer faydasını göreceğini biliyorum tecrübeyle sabit

Sevgiler

[kayrasu]

redflowers Nickli Üyeden Alıntı

Canım sen sadece son mesajı okudun sanırım.

Bu konunun bir bütün olarak okunması gerek ablacım. Shamanic'in verdiği kitabın önemli yerlerini alarak alıştırmalarıyla beraber yazıyorum buraya. Son yazdığım mesaja göre değerlendirme ablacım. Mesajın başında 6/2 yazıyor dikkat etmişsindir, daha öncesi de var anlamına geliyor canım benim.

Asıl amacımız kendimizi zaten olduğumuz gibi, tüm veçhelerimizle kabul etmek değil mi canım? Bilincimizin yani özümüzün kabul ettiği şey bizi fazla yıpratmaz, yormaz. Aslolan sinirli olmamızın veya ukala olmamızın bize ne gibi hediyeleri olabilir bunları bulabilmek, reddetmenin zorluğunu bir yana bırakarak kabullenmenin aydınlığını yaşamak ablacım.

Kitabı alıştırmalarını yaparak sırayla okursan eğer faydasını göreceğini biliyorum tecrübeyle sabit

Sevgiler

hıııı ayy ben size diyorum algılama problemim çıktı diye yaşlılık belirtileri herhalde valla kitabı 2 gündür okuyorum bir türlü ne demek istiyor çözememişdim sen çok yaşa emi

[Belgin ∞]

Kendine haksızlık etme ablacım, sorgulayıcı yapından dolayı algıda bir problem olduğunu sanmıyorum

Sanırım bir an önce bitirmek istedin kitabı canımcım, ondan öyle hızlı hızlı okudun herhal. Sonuç itibariyle mütabakata vardık di mi ablacım, ne yapıyoruz şimdi? En baştan başlıyoruz, alıştırmaları yaparak sırayla gidiyoruz. Çok eğlenceli inan bana, hele sonucu görünce değdiğini anlıyorsun

Hepimiz çok ve layıkiyle yaşayalım ablacım