|
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Sigara bırakma mp3ü benim için çok önemli.Bu scripti en sona saklıyorum.Daha hiç dinlemedim.Çünkü kalan en son iki silahımdan bir tanesi.Tam bırakmaya karar verdiğimde gece gündüz dinleyeceğim.Daha 18 yaşımdayım ama neredeyse 5 senedir içiyorum.Bu görüntüler içimi sızlatsada bırakmak için bana yeterli gibi gelmiyor.Senelerdir aynı görüntüleri ve aynı sözleri duya duya bu hissimi kaybettim galiba.Bazen de içimden saçma sapan ş...siz bir ses boş veeer iç içinde kalmasın belki 5 dk sonra öleceksin gözlerin açık gidersin valla 12389 diyor.Ya 5 dk. sonra ölmezsem 80 sene daha yaşarsam diye sorduğumda her sigara içen ameliyat ya da kanser mi oluyor,boş ver bak keyfine kendini zorlama ölümlü dünya diyor.Ne yapacağımı şaşırdım içimdeki ş..sizi dinlemek istemiyorum.Artık en ufak rahatsızlığımda kanserden şüphelenmeye başladım dunk56.Sizce ben sigarayı bırakmak istiyormuyum? dusunSigarayı bırakan üyeler varsa ve sigara kulübünde neden ve nasıl bıraktıklarını anlatırlarsa benim için ve bırakmayı düşünenler için çok güzel ve faydalı olur. |
Ynt: Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? sigrt56 Bazı kişilerde bu telkin etkili oldu.Aynı anda hem kilo veren hem sigarayi birakan üyemizde var.Sende telkinler etkili olur.Ancak birdenbire bırakmak önemli.Bu nedenle şöyle iyice bak o fotograflara videolara kararını ver telkinler ile birlikte rahatca birakirsin.. gssmile s456 hismiley |
Ynt: Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? skan67 Murat bende nokta noktalar ne diye bakiyorum.Şerefsiz bile yazarken nokta koyarak foruma gösterdiğin hassasiyet için teşekkür ederim. Bu hassayietinden ötürü o ...rrrrrrrrrrefsizi temsilen bu simleyi hediye eediyorum. Bence dinleme onu baksana şu hale..Güvenilir mi bu adama dl67 |
Ynt: Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? khkh56 Smiley için teşekkürler.Evet bencede güvenilmez.Bir kere dikkat ederseniz çok oynuyor ...rrrrefsiz.İşine nasıl gelirse o tarafa doğru kıvırıyor 12389 benide zorluyor.Bu hastalıklı ..rrefsiz sadece bu konuda değil her zaman bunu yapıyor blook .Bir an önce içimden söküp atmam lazım bunu. |
Ynt: Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? İndirilecek dosyalara neden ulaşamıyorum sürekli biryerlere yönleniyorum ama dosyalara ulaşamadım hala ! |
Ynt: Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? İlgili linkler forumda vardir.Rapidshare 'den daha önce yükleme yapmadiysaniz bu konuda ki rehbere güz atınız. |
Ynt: Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Merhaba sigara alerjisi ve astım adayı olduğum halde genclikte de aralıklı dönemlerde ictim ama bırakabiliyordum buna güvendim sanırım en son içmeye basladıgımda ise bir türlü sonu gelmedi gunde 3 4 ten 1 pakete cıktı içtiğim sigara sayısı...Stresten de 2 sene cok yogun aralıksız ictim ve bu sürede ne kadar denediysemde bırakamadım Son 15 gündürse içmiyorum içmemeye kararlıyım kendimi mutlu hissediyorum şimdilerde cok iyi bir şey sigarayı bırakmak gercekten öneririm Neler mi değişti uykularım derinleşti huzurum arttı kendime daha saygılıyım gerçekten bırakmak isteyenlere önerilerim şunlar olabilir İlk bir hafta oldukca zorlandım ama bırakmaya deger diye azmettim Murat Bey Kesinlikle pasif içici durumuna düşme lütfen ! çünkü tehlike devam ediyor Sigara içen arkadaşlarınızdan bir süreliğine ayrı kalmayı göze al olmuyorsa kararınıza saygı duyacaklarsa yanınızda icmeyeceklerse bir arada bulunun simdi canım istemiyor diye kibar bir bahane ile red edin Her gün değişiklikleri hissedin farkı farket kendini ödüllendir gururlan Spora başla Birazcık iştah olusacak ama olsun kuruyemiş kuru üzüm vs yiyin ciklet ciğnemekte iyi bir yol ben bunları denedim Torunlarımı tanımak istediğimi düşlüyorum :) o dediğiniz ... rrefsiz ;)Sigara dumanları bu düşlerinizi silip götürmesin dileklerimle Murat Kardeşim umarım başlar ve bir haftada bitirirsin 30 40 lı yaslarda daha zor oluyor gercekten sen haydi haydi başarırsın Selamlar |
Ynt: Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Ne kadar hoş bir mesaj bu.Gerçekten sigarayı bırakmak yüzde 30 oranında kanseri önlüyor.Öyle ise sigara içenler sigarayı bıraksınlar bir an önce. Elbette başlangıçta zor olabilir ancak sonunda kazanacaklarınız çok çok fazla.Hadi bakalım sigaracı arkadaşlar.Hep sağlığınızı hem bütçenizi sarsan bu hastalıktan kurtulun. partysmiley |
Ynt: Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Mesajınız ve motiveniz için çok teşekkürederim.Gerçekten çok hoş bir mesaj olmuş. f678h Bende de astım riski var çocukluğumda 2-3 sene çekmiştim bu hastalığı ama şu anda iyiyim.15 gün sigara içmemek çok güzel bir duygu olmalı.Ben hayal etmekte bile güçlük çekiyorum en fazla 8-10 saate kadar çıkabiliyor hayallerimdeki süre.Benim için 15gün çok büyük bir başarı.Umarım tamamen bırakırsınız sigarayı.Beni aklımda hiç böyle bir düşünce yokken sigarayı bırakmaya motive ettiniz.Bende torunlarımı tanımak istiyorum istiyorum en azından çocuklarımın gençliğini görmem lazım.İçimdeki o ...rrefsizi durduracağım.Önerilerinizi uygulayacağım en kısa zamanda spora başlayıp sigarayı bırakıyorum.(spora başladığım zaman) En azından artık sizin ve atakan beyin emeği var üzerimde Bu emekleri boşa çıkarmamaya çalışıp bırakmaya çalışacağım söz skan67 wave wave wave hpm2 smil56 blook blook |
Ynt: Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? ben de 4 sene kadar arada 3 ay 6 ay bırakarak içmiştim.sonra bigün bırakıcam dedim ve 4. senenin sonları geliyor başlamadım hala.ilk başlarda yemekten sonra canım çok istiyodu.ama bi 2-3 dk kendimi tutunca istek kayboluyor.bence sigara hemen bırakılmalı azaltalarak olmuyo çünkü.ben ve biçok arkadaşım denedi olmadı şimdiye kadar.ayrıca dediğim gibi sigara içmek isteyince 2-3 dk dayanmak ve başka şeyler düşünmekte çok işe yaradı.tabi bütün gün sigara düşünülürse bırakmakta zor olur bence.sonuçta ben bırakabildim hatta benden sonra 2 ev arkadaşımda bırakmıştı.gerçi pasif içiciliğim kışın devam ediyor hala.hemen hemen her gece kahveye takılmanın sonucu olarak... |
Ynt: Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Teşekkür ederim Murat krzm67 Sende cok açık yürekli güzel bir mesaj atmışsın teşekkür ederim İyi dileklerim tüm bırakmaya çalışanlara actionsmile İnşallah başarırsın super ben de azmimi elden bırakmıyorum super Kızım bu işe en çok sevinen kişi Ve eşimle birlikte devam ediyoruz yılmayacagız bize şans dileyin olur mu :) Ama bizim gibi kronik astım adaylarına sigara daha da zararlıymış Nefes darlığı ve yutkunma zorluğu dahası sayamayacağım bir yığın zarar Kendimize neden artık zarar verelim değmez değil mi? Sigarayı insanlığın en büyük düşmanlarından kabul etmemiz lazım bir kere dene , yılma . Azaltmak değil söküp atmak için karar ver hazırla kendini ve başla olmaz mı Kendine iyi bak En azından kendini kandırırcasına azaltıyormus gibi dene ne kadar rahatladığını farkederek ikna olabilirsin bu da bir yol tabii ama vucut dirense en fazla 1 haftası zorlu oldu Hele bizim gibi astım adaylarında kesinlikle bir gün solunum spreyleriyle yaşanır hale gelmeden bırakmaya başlamak en dogrusu Umarım torunlarını sevebilir cocuklarını görebilirsin hakkında hayırlısı olsun :) kararlı olursan hic de zor degil bende inanamıyorum ve 1 yıl gecmeden bırakmıs saymayacagım Ama vucudumun toparlanması en az 2 yıl zaman alacak farkındayım yinede su anda gercekten güzel bir şeymiş ondan uzak kalabilmek onu düşünmemek onu unutmak zor olsada o bir vefasız :) o bir hayırsız o bir kanserojen haydi hosca kal Ha gayret Murat Hayatımdeğişti (Atakan Bey )teşekkür ederim iltifatınız için 25889 Sizde Harika şeyler yapıyorsunuz ve takip ettiğim kadarıyla pozitif olmaya ister istemez yönleniyor insan yazılarınızı okuyunca yılmayın lütfen Sizi Seviyoruz İnanmak her şeyin başı Başarının ,iradenin ,gönlün gücünün . Bu gibi çözümlere inanmayanlar saygı duymayanlar siteye gelmezler olur biter Destek olmalıyız cilgin897 birbirimize tüm insanlık adına gönlümüz sizinle organize ve destek olmak harika bir şey olmalı umarım her sey güzel olacak Forex sizi de tebrik ederim hismiley umarım sizin gibi 1 ayı değil 1 seneyi değil nice onlarca sene içmemeyi başarırız cilgin897 Ama pasif içicilik konusu daha da zararlı diye duymustum yine de dikkat edin 12389 Vucut ihtiyacını nikotinin ister istemez alıyor olabilir Özellikle kahvaltı ve yemek sonrası tutan krizde sizin yönteminize ek olarak dişleri fırçalamak da iyi bir yöntemmiş Haydi Sigaraya veda Herkese Sevgi ve Selamlar |
Ynt: Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Sigaranın zararları yada bırakma yönünde extra bir mesaj yazcak değilim; zaten bu konuda yeterli ve açıklayıcı bilgiler verilmiş arkadaşlarca. Vurgulamak istediğim "pasif içicilik" ; yani sigara içilen ortamda bulunmaktan dolayı sigara içenlerden daha fazla sigara içenler. Şu anda sigara içiyor muyum evet içenlerden daha fazla çünkü pasif içiciğim. Maalesef tüm uygulamlara rağmen (kanun, yasak vs.) bir şekilde buna maruz kalıyoruz. Bunun önüne geçmekte zor gözüküyor ama eğitim ve bilinçlenme ile sorun çözülecek. Aslında karşılıklı saygı ile ve karşımızdaki insanı düşünme ile hallolacak bir mesele. Şimdilik bu sorunu hava temizleyici veya iyonizer cihazı ile çözdüm. Sonuçları harika. Sigara içilen ortam ne kadar havandırılsa bile o ağır kahvehane kokusu kalmakta idi;şu anda o kokuda gitmiş durumda. Bunun yanında otamdaki toz,polen,duman,koku, bakteri,virus,mantar da uzaklaşıyor. İlgilenenler ve detaylı bilgi için: www.temizhava.gen.tr , http://www.hobidunyam.com.tr.tc (bio-get) Sevgi ve saygı ile.... |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Sonunda karar verdim inşallah.Bırakıyorum sigarayı(inşallah).Bu geceden itibaren sigara kurtul telkinini dinlemeye başlayacağım ve 14 şubatta sigarayı bırakmış olacağım(inşallah).Yalnız karar veremediğim bir nokta var.Sigarayı 14 şubat akşamındamı bırakayım 13 şubat akşamındamı bırakayım bilmiyorum şimdilik kararsızım(inşallah).Amin 44 |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Kendine güvenenler varsa gelin şu 14 şubat fırsatını kaçırmayalım.Sigarasız Günler Kulübünü değerlendirelim arkadaşlar...Bu süreçte birbirimizede destek olabiliriz belki. |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Alıntı:
Bu tarihi fırsatı kaçırmayalım.Kendinizi bu tarihte bırakmaya hazır hissetmiyorsanız banada söyleyin ortak bir tarih belirleyelim.30 ağustosta çok uygun sigarayı bırakmak için... neseli56 12389 Desteğiniz için çok teşekkür ederim Lerzan hanım şimdi sadece iki kişiyle olmaz ya |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Alıntı:
|
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Alıntı:
Aslında uzun zamandır bırakmayı düşündüğüm halde bırakmaya cesaret edemiyorum. Ne kadar yazı, çizi, video varsa hiç biri etki etmiyor nedense.... sad456 Sigarayla uzun zamandan beri dostluğumuz var... 12389 Nasıl bir dostluksa...? dusun Daha önce denemelerim olmuştu ama kısa süreli başarılı olmuştum. Ama bu demek değildirki yeniden başarısız olacağım... Belki bu sefer başarılı olurum... smil56 Hem bu seferde başarılı olamasam bile içmediğim her an (süresi önemli değil) yanıma kâr kalır... Bırakırsam da büyük bir ödül... derty idea3 Hayatını değiştirmek isteyen bir üye olarak bir adım daha atıyorum.. art56art56 Evet, 3 kişi olduk.... gulensmiley Yok mu artıran? blissy |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Az önce paketime baktım 88 3 adet sigara kalmış.bir tanesini 15dakika önce içtim. yrl78Şimdi diğerinide içeceğim.Kalan son sigaramıda kırıp atacağım ağla Aslında çokta kararlı değilmişim herhalde. dusunİçimde anlam veremediğim bir korku var.Normaldir herhalde yaklaşık 5 senedir birbirimize çok bağlıyız.Beni hiç yanlız bırakmadı.En nefret ettiğim günlerde bile,sevmediğimi yüzüne haykırdığım halde en uzun ayrılığımız 15 saati(uyku dahil) geçmemiştir. Artık buraya kadarmış alk78.Şimdi gidip son sigaramı içiyorum. yrl78 Lerzan hanım ve yakamoz siz neler düşündünüz acaba son sigaranızı içerken sigrt56 Umarım benden daha pozitifsinizdir.Belki bende sizlerden etkilenirim. smiliyface |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? öhö öhö ıhmmöhööhö 21 günmü hy789 ben ilk etapta 1 gün olarak düşünmüştüm.Tamam anlaştık sn.başkanım 21 gün (söz) Çok farklı açılardan bakıyorsunuz anlatım tarzınızdanda etkiilenmemek mümkün değil çok teşekkür ederim banada diğer açıları gösterdiğiniz için.Kendime olan inancım bir kat daha arttı. Her halde başaracağız biz bu işi u859 t678 |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Sigarayla ilgili bir çok yazı okudum, konuşma dinledim bu güne kadar, bırakmaya karar verip birkaç gün veya hafta bırakmalarım da oldu ama her seferinde yeniden başladım. Umarım bu sefer başarılı olurum/başarılı oluruz… Değişim kolay bir şey olsaydı başarı kelimesine mucize anlamına eşdeğer bir anlam yüklemezdik sanırım. Sevgili Lerzan ve Sevgili Murat, böyle güzel bir değişim yoluna yol arkadaşlarım olarak katıldığınız için teşekkür ediyorum. 21 günlük yolculuğumuz pekte kolay olmayacak bunu baştan hepimiz biliyoruz ama yolun sonunda özgür bir yaşam bizi bekliyor ve biz o yaşama ulaşma amacıyla böyle bir karar aldık. Yol üstünde bir takım engeller olabilir.Bizler o engelleri sevgiyle, hoşgörüyle kabullenerek, onların geçici olduğunu bilerek ilerleyeceğiz, birbirimizle paylaşarak aşacağız… Korku ve bağımlılıklarımıza yüklediğimiz anlamları anlamsızlaştırdıkça, her an bir önceki andan daha çok keyifleneceğiz bu yolculukta. Hepimize kolay gelsin… Sevgiler |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Günaydınn 44 ne bu acelecilik lerzan hanım, durun biraz nefes alın, sakin olun. Bakın saatler ne kadar çabuk geçiyor ve biz sigara içmeden de durabiliyormuşuz 25889 Hiç merak etmeyin bu işi başaracağız. Ama siz yazmaya devam edin, hem kendiniz hem de bizim için. İnanın çok güzel motive ediyorsunuz alk78 |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? khkh56 türkü yak yemek yak ne yakarsan yak... ama onu yakmaa. Sana sakin ol diyorum ama birazınada kendime diyorum. Uyandığımdan buyana 1lt. su tükettim, sakız çiğniyorum... atıştırmalık bişeyler bulmaya gidiyorum... |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Düşündüğüm kadar zor olmayacak bu iş herhalde.Bu saate kadar ohoo ooo bende bisürü sigara içmiştim.Şu ana kadar tek zor olan tarafı benimde aklımdan çıkmıyor.Aslında canımda pek istemiyor ama psikolojik bi durum herhalde aklımdan çıkmaması.Birde şu var şu ana kadar içmemişsek bundan sonrada istemediğimiz sürece içmeyiz. şaşkınÇünkü sigara içmek isteme durumu zaman geçtikçe durmadan artarak devaö etmiyordur herhalde.Bununda bir sonu vardır dusun(anlatamadım ama olsun) s45apk Lerzan hanım bant değilde nikotin sakızı olabilir aslında kriz durumu falan olursa ilk yapacağım şey bu olur.Banada kimse aferin demedi ya.Ne zaman kahvaltı yaptın tamam krize şu kadar dakika kalmış falan diyorlar.Destekleyen yok kıskanıyorlarmı acaba herkes bıyık altından gülüyo -hehehehe bırakırsın bırakırsın bende çok bıraktım öyle diye.Sinir,stres yaptırıyorlar onlar yüzünde yakçam bi tane kizgin1 Neyse bi |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Evet, bu saate kadar içmediysek inşallah devamında da içmeyeceğiz.Kendinizi hayatında hiç sigara kullanmamış biri gibi düşünün...Ben öyle düşünmeye çalışıyorum... sabah şöyle bir yazı buldum ve sigara odaklı cevaplar verdim. Siz de kendinize sorun bakalım ne gibi cevaplar çıkacak ortaya? Şikâyetlerimizin kaynağı kendimizdir Sürekli bulunduğumuz hayattan şikâyet etmek, bu durumu değiştirmez. Tam aksine şikâyet ettiğiniz oranda, içinde bulunduğunuz durum daha da zorlaşır. Aşağıda açıklanan örneği kendinizde deneyin. 1-Yapmayı en çok istediğiniz ve yapmadığınız şey nedir? Önce bu noktayı belirleyin. 2-Sonra kendinize şu soruları sorun ve bunlara tek tek yanıt verin. Neden bunu yapmak istiyorum? Neden yapmıyorum? Beni engelleyen nedir? Neden bunu yapmayi erteliyorum? Kim engel oluyor buna? Bunu yaptığınızda hissettikleriniz, zorlanma ve mücadele olacaktır. 3-Şimdi de istediğinizi gerçekleştirdiğinizi düşünün. Ne hissediyorsunuz? Bu küçük örnek, size beyninizde kendinize ne kadar engel oluşturduğunuzu anlatacaktir. Ulaşmayı istediğiniz hedef noktasi nedir? Bu nokta Z ise. Kendinizi Z noktasında varsayın. Ve şimdiki hayatınıza A ya Z den bakıyormuş gibi düşünerek, Z ye gelemek için ne yapmanız gerekiyorsa onları yapmaya başlayın. |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? alk78 art56art56 Aşağıdaki şiiri tütün ve tütün ürünlerine ithaf ediyorum. Bir Veda Havası Vakit tamam seni terk ediyorum Bütün alışkanlıklardan öteye Yorumsuz bir hayatı seçiyorum Doymadım inan kanmadım sevgiye. Korkulu geceleri sayar gibi Birdenbire bir yıldız kayar gibi Ellerim kurtulacak ellerinden Bir kuru dal ağaçtan kopar gibi. Aşksa bitti gül ise hiç dermedik Bul kendine kuytularda hadi dal Seninle bir bütün olabilirdik Hoşçakal gözümün nuru, hoşçakal Hoşçakal canımın içi, hoşçakal. Vakit tamam seni terk ediyorum Bu incecik bir veda havasıdır Parmak uçlarına değen sıcaklığı İncinen bir hayatın yarasıdır. Kalacak tüm izlerin hayatımda Gözümden bir damla yaş aktığında Bir yer bulabilsem seni hatırlatmayan Kan tarlası gelincik şafağında. Ölümse korktun savaşsa hep kaçtın Vur kendini korkularda hadi al Sen bir suydun sen bir ilaçtın Hoşçakal canımın içi, hoşçakal Hoşçakal gözümün nuru, hoşçakal Sen bir suydun sen bir ilaçtin Hoşçakal iki gözüm, hoşçakal Hoşçakal canımın içi, hoşça kal ... Söz : Yusuf Hayaloğlu |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Bütün krizleri 26 alimallah super * * * * * * * Genelde olayları ve durumları değerlendirirken empati yaparım. Sigara üzerine düşünürken onunla ilgili bugüne kadar hiç empati yapmadığımı farkettim.Öyle ya onu hep suçlamış, ondan kurtulmaya çalışmıştım ama o bir türlü beni bırakmamıştı aksine kene gibi yapışmıştı beynime ve bedenime.Acaba ona söz hakkı versem bana neler söylerdi? Kendini nasıl ifade ederdi? Konuşabilseydi eminim dürüstçe bana başta şunları derdi: Ben size beni toplayın, harmanlayın, beni sigara, puro adını verdiğiniz silindirik şekle getirin veya kıyma haline getirip pipolarınıza doldurup yakın. Yanarken çıkardığım dumanı içinize çekin… Ben de sizi bir güzel zehirleyeyim…demiyorum ki. Ben bir bitkiyim, yaratıcımın bana verdiği görev, topraktaki zehirli maddeleri bünyemde toplamak, toprağı temizlemek. Bütün yaptığım bu. Bende üzülüyorum sizlerin beni kullanmanıza, hani anlamda veremiyorum. Nasıl bir kimyanız var ki, benim tadıma bakan bir daha beni bırakamıyor? Kendinizi neden öldürmeye çalışıyorsunuz? Neden kendinizi zehirliyorsunuz? Bir başka kişi sizi zehirlemeye çalışsa onu da beni sevdiğiniz gibi sevip yanınıza canınıza koyarmısınız siz? Hakikaten bizim nasıl bir kimyamız var ki, kendimize en acımasız düşmandan daha düşmanca davranıyoruz? Bir başkası bizi zehirlemeye kalksa, onu bağrımıza basıp sıkı sıkı sarılır mıydık, ona karşı bağımlılık geliştirirmiydik?... Bu konuşma daha da uzatılabilir...Bunlar şu an aklıma gelenler... Sevgiyle kalın. |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Ya inanın bu illeti beynimde bitiremiyorum ama sizin bu yazılarınızı okuyunca sizi alkışlıyorum 25889 ve ben de kendimi hazır hissetmeye başlıyorum dusun terli345 |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Sevgili Lerzan ve Murat ve tabi digerleri dayanışmanız harika bence wave..ben de bıraktım demiştim ama dayanamam gider alırım diyodum kendi kendime ama almadım..burda öyle yazdıgımdan mı bilmem kendimle çelişmek istemedim.. ama gercekten bu halimi çok sevdim..sadece arada bi canım istedi o zaman da yudum yudum su içtim,baktım geçiyo...aslında telkinleri dinlemeye başladıgımda hiç böyle bi niyetim yoktu,hatta sigara bırak telkinini bulup dinleyemedim bile...birdenbire oldu..Yani Atakan Bey sizin sayenizde eşimin gözünde aaaccccaaaipp iradeli biri oldum,telkinleri dinliyorum diyorum tuhaf tuhaf bakıyo...kilo verince onu da yazıcam inşallah...benim gözümde siz de bıraktınız arkadaşlar..harikasınız...bir de sigara içmessem onun parasıyla kendime şunu alıcam falan diye düşünüyorum çok hoşuma gidiyo sanki bedava vericekler gibi... sevincli gulensmiley |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Ne mutlu size lalezar hanım.İnanın çok sevindim çok mutlu bende oldum sigarayı bırakabildiğinize alk78 art56art56 darısı bizim başımıza.Lalezar hanım tam olarak ne kadar oldu sigarayı bırakalı çok merak ettim? etterna kaçırma bu fırsatı.Bak kaç kişi olduk.Ben günün bu saatine kadar sigara içmemeyi başardıysam en önemli ve hatta tek sebebi buradaki arkadaşlarla dayanışmamızdır.5 seneden beri ilk defa bu kadar ara vermeyi başarabildim.Lütfen sizde katılın.Sizinle dahada güçlü olacağımıza yürekten inanıyorum. t678 |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? lerzan hanım moral kaynağımsınız Böyle bir günde bile hem gülüp hemde güldürebiliyorsunuz. khkh56 khkh56 khkh56 956k cilgin897 8977 thumbsanim blissy wave wave t678 |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Sigarayı bırakan arkadaşlara bir öneride benden... "Bugün sadece bugün için sigarayı bırakıyorum "diyin Böylece sigara bırakmak gözünüzde büyümez. 12389 Hedefiniz sadece bugün olsun. Ondan sonra yarın için bunu uygularsınız. sung66 |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? bu konuda tebrik edilecegim hiç aklıma gelmemişti.teşekkür ederim.sanırım bir haftayı geçti.şubat başı telkinleri dinlemeye başladım.ünlü başagrılarından sonra sigara sadece canım sıkıldıgında ve gördüğümde aklıma gelir oldu..içtiğimde de berbat bi tad hiçbişey anlamadım üstüne burdaki videoları seyredince iyice uzaklaştım...şimdi canım istediğinde limonlu çay içiyorum..keyif alıyorum..geçip gidiyo işte...Lerzan bu arada mesajlarına çok güldüm burda...Sevgiyle kalın hepinizzzzz... 44 |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Na'aptın Atakan abi khkh56 khkh56 khkh56 khkh56 khkh56 khkh56 murat,lerzan ve yakamoz sigarayı bırakıyor khkh56 khkh56 wave wave wave gssmile |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Sizin için forum'un ismini bile değiştirdim daha ne olsun :) |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Ben teşekkür ederim böyle bir girişimde bulunduğun için.İleride sigara ile ilgili daha güzel telkinler yapıp daha fazla destek olacağım bu güzel çabanıza. |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Merhaba Yol Arkadaşlarım; Sevgili lerzan, Sevgili murat, sapkal89 ilk 24 saati biz kazandık wave derty hepimizi kutluyorum alk78 Yarın bugünden daha kolay olacak music45 uy897 |
Sizce sigarayı bırakmak istiyor muyum? Atakan Bey Merhaba; bu süper destek için teşekkürler art56art56 |
sizce sigarayı bırakmak istiyormuyum Herkese Merhaba; Alıntı:
|
sizce sigarayı bırakmak istiyormuyum Alıntı:
|
sizce sigarayı bırakmak istiyormuyum istanbullu gerçekten bıraktımı? bizmi yanlış anladık hiç bir yerde böyle bir mesajını göremedim |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 05:11 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.