[ßyKuS]

eğer yaptığınız işi güçlü temeller üzerine kurarsanız günde 30 dakika ayırmak hiç zor gelmicektir. Birçok insan egzersizlere büyük umutla başlar amacı ve hedefi olmayan kişiler uzun süre egzersizlere devam edemezler. Ben tam 6 ay boyunca düzenli olarak vücut geliştirme egzersizleri yaptım.



İnsanların olağanüstü veya olanaksız gibi görünen amaçları gerçekleştirdiklerinde, genellikle onların doğru yerde doğru zamanda bulunarak, şanslı oldukları ya da şans yıldızının altında doğdukları kabul edilir. Fakat dünyanın en başarılı kişileriyle görüştüğümde, öğrendiğim en ilginç şeylerden birisi de; hepsinin inanılmaz başarılarının aynı ilk adımla, yani bir amaç belirlemekle başladığını öğrenmek oldu. (Bir Dosttan Pusulalar Kitabından Alıntı)