5 i Bir Yerde

[meninje]

Son günlerin moda çayı diyorum ben bu çaya:)
Ancak etkisini hemen hemen bütün uzmanların onayladığı, kullanım şekli konusunda ortak şeyler söylediği ve olumlu sonuç alan onlarca kişinin olduğu bir yöntemden bahsediyorum. Benim cevremde de etkisini görmüş kişilerin olması beni de bu çayı içmeye yönlendirdi. Henüz 6 gün oldu başlayalı. Telkinlerle birlikte bir süreç yaşadığım için hangisinin nasıl bir etkisi oldu ayıd etmek zor. ancak yeme isteğinin azaldığını farkındayım.

5 ayrı bitkinin farklı özellikleri olduğu için birlikte kullanımı etkiyi artırıyor. Nette ki araştırmalarımda ve çevremden duyduklarımda özellikle dikkatimi çeken şey birçok kişi kilo olarak değişmediğini ancak vucudunda ki yağ bölgelerinin belirgin şekilde azaldığını kıyafetlerinin bol geldiğini söylüyor:)

Tadı; Hiç fena değil :)

Kullanım şekli; Mümkünde yemeklerden 20 dk kadar önce1 er bardak.

Uyarı; Doğal diye aşırıya kaçmamak. Günde 2-3 bardak ideal olanı.

Görüşler;

ENDER SARAÇ: Doğal yollardan kilo vermek, insan sağlığı için büyük önem taşıyor. Bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermek mümkün. Ancak günde iki ya da üç bardaktan fazla içilmemeli.

TAYLAN KÜMELİ: Son zamanlarda zayıflamak isteyenler bitki çaylarına baş vuruyor. Kış aylarında vücutta biriken toksinler kolayca atılabiliyor. Ancak bu karışımları içerken dikkat edilmeli, aşırıya kaçmamak lazım.

SELAHATTİN DÖNMEZ: Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Sıkı bir gıda diyetinin yanında günlük iki ya da üç bardak taze demlenmeş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur.


Beşi bir yerde nasıl hazırlanıyor?
Bir litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yaprağı atılır. (önceden hepsini bir kavanozda karıştırarak 1 litreye 1 yemek kaşığı dolusu da koyabilirsiniz) On dakika demlenmesi bekelenir ve süzülerek içilir.Günde en fazla 4 fincan içebilirsiniz.

MATE YAPRAĞI (Ilex paraguariensis): Mate çok eskiden beri kullanılır. Önceleri, yerliler, yeşil yaprakları çiğnemekle yetinirlerdi. Şimdi bir fincan kaynar suya 1-2 kahve kaşığı toz mate konarak çay gibi içilir. Güney Amerika'da çok kullanılan bir içecektir. Mate yaprağı piyasada genellikle gıda maddesi olarak bulunmakta olup, kavrulmuş veya kavrulmamış (yeşil) mate çayı vardır. Kavrulmuş mate çayının tadı normal fermente siyah çayınki gibiyken, kavrulmamış çay yeşil, non-fermente çaya tekabül eder. Paraguay Çayı olarak da tanınır

FUNDA YAPRAĞI (Calluna Vulgaris ):

-İshali keser, idrar söktürür.
-Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
-Nikriste de faydalıdır.
-Anne sütünü artırır.
-Lapası, ağrıları keser.
-Zeytinyağı ile hazırlanan merhemi, çıban ve egzamada faydalıdır.
-Böbrek-idrar yolları, sindirim sistemi, karaciğer-safra sistemi, solunum sistemi hastalıkları, prostat büyümesi, vajina akıntısı, ishal, karın ağrıları, gut hastalığı, romatizma, öksürük, soğuk algınlığı, huzursuzluk, yara bakımında, ateş, dalak hastalıklarında, idrar söktürücü olarak,
-Böbrek ve idrar yolları taşlarının önlenmesinde, konjunktiva enfeksiyonlarında göz banyosu olarak, ter söktürücü olarak etkisizdir.
-Kombinasyon bileşeni olarak ise şeker hastalığı, adet şikayetleri, menopoz şikayetleri, sinirsel bitkinlik, hazımsızlık, dolaşım bozukluklarında etkisizdir.

BİBERİYE (Rosmarinus officinalis) : Biberiye bitkisi sağlığa çok yararlı olduğu gibi, mükemmel bir güzelleştiricidir.

-Kan dolaşımını hızlandırır.Kılcal damarları açar.
-Karaciğeri tedavi eden bitkilerin başında gelir.
-Biberiye yağı, kanser tümörlerinin ve vücuttaki yağ bezelerinin zamanla eriyerek kaybolmasını sağlar.
-Sinirleri uyarır ve güçlendirir.
-Mide ve bağırsakları uyarır. Böylece sindirime (özellikle yağlı yiyecek yendiğinde) yardımcı olur.
-Hazımsızlıktan oluşan gazları söktürür.
-Safra salgısını artırır.
-İdrar söktürücüdür.
-Kadınlarda aybaşını düzene sokar. Gecikmeleri önler. İyi bir adet söktürücüdür.
-Etkili bir toniktir.
-Kas ağrılarını, siyatik ve nevraljiyi hafifletir
-Romatizma ağrılarını azaltır.
-Burkulma ve eziklerde iyileştiricidir.
-Saç diplerindeki bezleri uyarır. Erken saç dökülmelerini önler.

KEKİK (Thymus sp):

-Bedeni kuvvetlendirir.
-Hazmı kolaylaştırır.
-İştahsızlığı giderir.
-Sinirleri kuvvetlendirir.
-Kalp çarpıntılarını keser.
-Bağırsak iltihabını iyileştirir.
-Salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar.
-İdrar söktürür.
-Adet düzenleyicidir.
-Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardım eder.
-Böbreklerde ve mesanedeki mikropları öldürür.
-Cinsel isteği kamçılar.
-Tansiyonu geçici olarak yükseltir.
-Hastalıklara karşı direnme gücünü artırır.
-Çocuklarda görülen kansızlığı giderir.
-Kan dolaşımını düzenler.
-Müzmin öksürük, astım, bronşit ve iltihaplı zatülcenp'e faydalıdır. Grip, beyin nezlesi ve anjinde şikayetlerin azalmasına yardımcıdır.
-Kekik suyu ile banyo romatizma ağrılarını dindirir.
-Kandaki şeker miktarını azaltır.
-Hamileler ve guatrı olanlar kullanmamalıdır.

YEŞİL ÇAY (Camellia sinensis ) :

- Yeşil Çay HDL (iyi kolesterol) seviyesini yükseltirken, LDL (kötü kolesterol) seviyesini düşürerek kolesterol dengesinin kurulmasına yardımcı olabilir.
- Yeşil Çay bağırsaklardaki arzu edilen (faydalı) bakterilerin seviyesinin yükseltilmesine ve sindirim sistemine yardımcı olabilir.
- Antioksidan ve yaşlanma etkilerini geciktirici özelliğe sahiptir.
- Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıcı etkisi vardır.
- Kanser riskini azaltabilir.
- İçeriğindeki EGCg sayesinde, kanser hücrelerinin gelişmesini önleyici etkiye sahiptir.
- Yeşil Çay tümörleri küçültebilir.
- Ağız kokusunun önlenmesine yardımcı olabilir
- Kan damarlarını güçlendirir
- Kan şekerinin düşürülmesine yardım eder
- Diş çürümelerinin önlenmesine yardımcıdır
- Alzheimer ve Parkinson’ a karşı önleyici etkisi vardır
- Anti enflamatuar ve hücre yenileyici özelliği vardır.
- Artero-skleroz (Damar sertliği) riskini azaltabilir.
- Damar sertliğine karşı koruyucu ve kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önleyici etkisi vardır
- Migreni hafifletici etkisi vardır.
- Virüslere karşı vücut direncini arttırmaktadır.

[bubu]

İki haftadır bu bitki çayını içiyorum.İştah kesiyor.Fakat benim gördüğüm tariflerde çay kaşığı değil tatlı kaşığı idi.sevgiler

[meninje]

Sevgili dudu, benim incelediğim bütün kaynaklarda herbirinden 1 er çay kaşığı diye belirtiliyor. Sadece bazılarında yeşil çay 2 kaşık olarak geçiyor. Ancak uygulamak isteyen arkadaşlarımız internetten daha detaylı araştırabilirler. Biz ön bilgiyi vermiş olduk:)