Geri git   Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri > Güzellik ve Bakım Klubü > Kilo Verme > Diyet Listeleri

Uyarılar

Diyet Listeleri diyet listesi, sağlıklı diyet listeleri, şok diyet listeleri, kolay diyet listeleri, zayıflama diyet listeleri, özel diyet listeleri, hızlı diyet listeleri, günlük diyet listeleri, diyet listeleri, uygun diyet listeleri, sağlikli diyet listeleri, ekonomik diyet listeleri, etkili diyet listeleri, en sağlıklı diyet listeleri, diyetisyenlerden diyet listeleri, 1200 kalorilik diyet listeleri, en etkili diyet listeleri, diyetisyenlerin diyet listeleri, en kolay diyet listeleri, en güzel diyet listeleri, kilo verdiren diyet listeleri, basit diyet listeleri, ünlü diyet listeleri, en yeni diyet listeleri,

Yaza Hazırlık Diyeti

Kilo Verme ve Diyet Listeleri Yaza Hazırlık Diyeti Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız İki haftada toplam dört kilo vermenizi sağlayacak bu diyetle, hem karnınız doyacak, hem de göz zevkiniz tatmin olacak. Bu programı ikinci haftaya girdiğinizde tekrar uygulamanızı öneririz. Tabii diyet esnasında bol su içmeyi, yürüyüşler yapmayı ihmal etmeyin. İyi zayıflamalar! 1. gün ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diyet Listeleri telkin cd indir izle İstanbul Diyet Listeleri nerededir kimdir Diyet Listeleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diyet Listeleri hipnoz Diyet Listeleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diyet Listeleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diyet Listeleri kuantum düşünce kitap haberi

Yaza Hazırlık Diyeti

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 30-12-2008, 06:06 PM   #1 (permalink)
Albay
 
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 432,578
Tesekkür: 0
429 Mesajinıza toplam 518 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
bluemoon24 is an unknown quantity at this point
Standart Yaza Hazırlık Diyeti

İki haftada toplam dört kilo vermenizi sağlayacak bu diyetle, hem karnınız doyacak, hem de göz zevkiniz tatmin olacak. Bu programı ikinci haftaya girdiğinizde tekrar uygulamanızı öneririz. Tabii diyet esnasında bol su içmeyi, yürüyüşler yapmayı ihmal etmeyin. İyi zayıflamalar!



1. gün

Kahvaltı

Şekersiz bitki çayı, iki adet ızgara sosis, bir dilim light ekmek, birer adet domates ve salatalık



Ara öğün

150 gram meyve



Öğle

Bir adet yağsız karnıyarık, üç yemek kaşığı pilav, bir kase cacık, salata



Ara öğün

İki top istediğiniz çeşit dondurma



Akşam yemeği

200 gram derisiz tavuk eti, beş kaşık bezelye havuç garni, bir dilim light ekmek ve salata



Gece

150 gram meyve



2. gün

Kahvaltı

Şekersiz çay, bir adet yumurta ve 30 gram sucuklu hazırlanmış yumurta, bir dilim light ekmek ve salata



Ara öğün

150 gram meyve



Öğle

İki dilim kavun veya karpuz, 80 gram beyazpeynir ve bir tabak yeşil salata



Ara öğün

Bir avuç fındık veya ceviz



Akşam

İki adet yumurta, iki adet haşlanmış patatesle hazırlanmış patates salatası, 150 gram light yoğurt



Gece

150 gram meyve



3. gün

Kahvaltı

Bir bardak şekersiz süt, iki yemek kaşığı müsli, 300 gram taze meyve veya salata



Ara öğün

150 gram meyve



Öğle

120 gram ızgara köfte, dört kaşık fasulye piyazı, bir dilim light ekmek ve turşu



Ara öğün

Üç adet kuru kayısı veya kuru erik



Akşam

İki adet biber dolma, iki kibrit kutusu büyüklüğünde peynirli börek, 150 gram light yoğurt ve salata



Gece

150 gram meyve



4. gün

Kahvaltı

Şekersiz bitki çayı, menemen (bir yumurtayla yapılmış), bir dilim light ekmek, birer adet domates ve salatalık



Ara öğün

150 gram meyve



Öğle

İki adet hamburger köfte, üç - dört dilim kızarmış patates, bir bardak ayran ve salata



Ara öğün

150 gram meyve



Akşam

İstenilen çeşit balık, bir kibrit kutusu büyüklüğünde helva ve salata



Gece

150 gram meyve



5. gün

Kahvaltı

Şekersiz bitki çayı, 30 gram beyazpeynir, iki ince dilim light ekmek, bir domates ve bir adet salatalık



Ara öğün

150 gram meyve (muz hariç)



Öğle

300 gram light yoğurt, bir tabak az yağlı patlıcan salatası, bir dilim light ekmek ve salata



Ara öğün

Bir dilim light ekmek, 20 gram kaşarpeyniri



Akşam

190 gram ızgara köfte, yarım haşlanmış patates ve salata



Gece

150 gram meyve



6.gün

Kahvaltı

Şekersiz kuşburnu çayı, bir porsiyon peynirli omlet (bir yumurtayla yapılmış), bir dilim light ekmek ve salata



Ara öğün

Bir bardak şekersiz limonata, dört adet diyet bisküvi



Öğle

İki adet karışık tost (yağsız), bir adet portakal ve salata



Ara öğün

Yarım haşlanmış mısır



Akşam

100 gram ızgara biftek, dört yemek kaşığı zeytinyağlı taze fasulye, bir dilim light ekmek ve salata



Gece

150 gram meyve

7. gün

Kahvaltı

Bir bardak portakal suyu, bir adet yağsız tost ve salata



Ara öğün

150 gram meyve



Öğle

Bir kase mercimek çorbası, bir porsiyon tavuk şiş, bir tabak az yağlı salata



Ara öğün

150 gram meyve



Akşam

Bir tabak kıymalı ıspanak yemeği (100 gram kıymayla hazırlanmış), iki kibrit kutusu büyüklüğünde peynirli börek, bir kase cacık ve salata



Gece

150 gram meyve




 

 

Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın

Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu

Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir?

Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz.

Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım?

Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.

25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.

bluemoon24 isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Yaza Hazırlık Diyeti

Kilo Verme ve Diyet Listeleri Yaza Hazırlık Diyeti Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız İki haftada toplam dört kilo vermenizi sağlayacak bu diyetle, hem karnınız doyacak, hem de göz zevkiniz tatmin olacak. Bu programı ikinci haftaya girdiğinizde tekrar uygulamanızı öneririz. Tabii diyet esnasında bol su içmeyi, yürüyüşler yapmayı ihmal etmeyin. İyi zayıflamalar! 1. gün ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diyet Listeleri telkin cd indir izle İstanbul Diyet Listeleri nerededir kimdir Diyet Listeleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diyet Listeleri hipnoz Diyet Listeleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diyet Listeleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diyet Listeleri kuantum düşünce kitap haberi


WEZ Format +3. Şuan Saat: 01:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.