Ben çok sessizim..

[-Elya-]

Meraba arkadaşlar bu siteyi önceden beri biliyorum ve dün göz gezdirdim. Şimdi sorunuma geleyim..Benim sorunum çok açık, sessizlik..Artık bu sıfatı taşımaktan sıkıldım.İnsanlar nasıl rahat konuşabiliyor konuşurken, konuşanın gözlerine bakabiliyor hiç anlamıyorum.. Çünkü ben uzun cümleler kuramıyorum çünkü karşımdaki bi anda sözümü kesecek gibi hissediyorum ve kendimi ifade edemiyorum bazı ortamlarda geriliyorum kasılıyorum rahat olamıyorum yani. Bir ortama girince bakalım ilk kim sen niye bu kadar sessizsin diyecek? diye bekliyorum ve öyle de oluyor geçen biriyle tanıştım dersaneden ismimi sordu kısık bi sesle cevap verdim sonra ben sormadım ismini konuşmanın devamı gelmedi ve sen gerçekte de böyle sessiz misin? dedi yoo,sadece hastayım biraz dedim. Bir de benim bi sorunum daha var ben her şeyde kendimi suçlu buluyorum ve hep soğuk duruyorum herkese araya mesafe koyuyorum.
Dışlandığımı hissediyorum bazen bazı insanlar ben yokmuşum gibi davranıyor.
bir de benim sanalda tanıştığım insanlar var onlarla çabuk samimiyet kurabiliyorum dost olabiliyorum ve bana hep çok sıcakkanlısın diyorlar ama telefondan arayım dediklerinde telefonum yok tamirde vs diyip geçiştiriyorum kendime güvenmiyorum hiç. onlar nasıl bu kadar sıcakkanlı olabiliyorlar hiç anlamıyorum ve beni gerçekte bilseler çok soğuk bulurlar diye düşünüp hep kendimi suçluyorum..
Lütfen bana yardım edin ne yapmalıyım?Ben açık sözlü,kendini ifade edebilen,herkes tarafından saygı duyulan biri olmak istiyorum,nasıl olabilirim? Hangi telkinleri dinlersem düzelebilirim? Önerilere açığım.KONU TAKİBİMDE.Lütfen her gören önerilerini yazsın,çok teşekkürler hepinize çok sağolun :)

[huriye_89]

öncelikle aramıza hoş geldin ve iyi ki geldin.=) yazdıklarını okurken bi an kendimi gördüm sende. ama zamanla düzeleceğine inanıyorum =) tavsiye verecek yetkide değilim belki ama yardımcı olmak istedim.ilk iki hafta suçluluk duyguları ve ego güçlendirici dinleyerek işe başlayabilirsin. ama benim tavsiyem bunların yanına bi de affetme meditasyonu eklemen.eminim süreci hızlandıracaktır. =)daha sonra ihtiyacına göre telkinlerini değiştirirsin. gelişim yolunda başarılar. =)

[-Elya-]

Çok teşekkür ederim hemen telefonuma yüklicem telkinleri ve benim durumumda olmana üzüldüm ama bi yandan da beni anlayan birinin olmasına sevindim:) Önerilerin için çok sağol sende iyiki varsın hoşbuldum arkadaşım :)

merhaba,

sen zaten sorununun ne olduğunu yazmışsın.

Sen kendine güvenmiyorsun, kendini sevmiyorsun. Sen de yapbozun bir parçasısın. Sen olmazsan bir şey eksik kalır. Sadece bunu anlamamışsın. Kendini değersiz görmüşsün bunca zaman.

Bu doğru değil. Kendini ortaya çıkarma vakti.

Şimdi yapman gereken zihninde oluşturduğun yanlışları temizlemen.

Suçluluk ve ego güven güçlendirme. Bunları dinlemeye başla hemen. Gece yatarken, gündüz mümkün olduğunca. Telefon yerine hoparlörü olan bir müzik kutusu ile dinlemen daha iyi olur.

Felsefe ile, psikoloji ile ilgilen. Bunlar bile tek başına seni değiştirir. Değiştirir demek yanlış aslında. Kendini bulmanı sağlar.

[ßyKuS]

hoşgeldin foruma elya aynı sorunlar bende de var ve anlattığın kadarıyla kendimdeki göremediğim sorunu senin sayende gördüm..
gördüğüm şey sanalda çok rahat yazışabiliyoruz çünkü bunu yaparken geriliyormusun, rahatsız oluyormusun tabikide hayır. Aksine çok rahatsın ve insanlar sana çok sıcakkanlısın diyor.

Gerçektede öylesin ama kendini sorunlu gibi gösteripöyle davranıyorsun. Sonrada öyle oluyorsun. yani canım sen sıcakkanlısın aslında çok da samimisin insanlarla konuşmaya bayılıyorsun ama etrafına ördüğün duvarlar sayesinde insanlarla rahat iletişim kuramıyorsun.

Değişmenin tek yolu zihnindeki o konudaki inançlardan kurtulmaktır. Dilinin ucundaki olumsuz inançları cümleleri yazıya döktün zaten. o konular hakkında daha tecrübeli büyüklerin hakkında telkin cümlesi isteyebilirsin. bende sana göz teması ve uzun cümle kurma ile ilgili konularda yardımcı olucam..

[-Elya-]

Öncelikle hoşbuldum.Aynen öyle oluyor kendimi sevmiyorum ve değersiz görüyorum belki de çevremdeki insanlar böyle düşünmemi sağlıyor. Kendime güvenmiyorum çünkü eksik olduğumu görüyorum hep hiç bi artımı görmüyorum, hep yaptığım yanlışlar vs. aklıma geliyor ve insanları çok fazla önemsiyorum. Telkinleri indirdim ve dinlemeye çalışıcam. Yorumlarınız için çok teşekkür ederim inşallah bu sorunu beraber aşarız.

Bugün bi arkadaşım aradı ve bilerek telefonu açmadım çünkü ya sesim kötü çıkarsa ya kötü bişey söylersem diye düşündüm.. Şimdi sordu ve bende telefonum yanımda değildi dedim ve şimdi vereceği cevabı çok merak ediyorum. Belki de cesaret gösterip açmam gerekirdi, ama onu bile beceremedim.. İnşallah zamanla olur bu da :/

Dünyayı değiştirmek zordur. Kendini değiştir ve dünya da değişir.

Bu felsefenin altın kuralıdır.

[-Elya-]

Rahat hissetmeyi,çekingen olmamayı herkes ister ama her istediğimde hemen bir şey oluyor sen niye bu kadar sessizsin? diyorlar paat moral yine yerlerde.Ben açık sözlü olmak istiyorum ama herkes beni böyle kabullenmiş diyorum ve değişmekten korkuyorum.

Aynı problemin yan etkilerinden bahsediyorsun.

[-Elya-]

Öyle de diyebiliriz..