[gülücan]

Lade bu okadar çok kişinin sorunuki..kalabalık önünde konuşabilmek..önce yalnız olmadığını bil..senin gibi birçok insan var..ve sonra tavsiye edebileceğim şeyler..arkadaşlarınla konuşmaya çalışş.yani bir arkadaş gurubunda..aklına geleni söyle..bırak saçma olsun..esprili olmaya çalış..hiçkimse senden daha önemli değerli değilki..hem onlar arkadaşların..rahat davranabilirsin..ve şiir okumak yada şarkı söylemek.hangisini istersen aynanın karşısına geç.bağıra bağıra söyle..sık sık yap bunu..birde nekadar çok ortama girersen okadar iyi.yani sosyal etkinliklere dahil olmaya çalış..yeni kişilerle tanış.birde şunuda yazmadan edemiycem bir programda ele alınmıştı bu konu.oradaki konuşmacı demiştiki karşınızda kim ya da kimler olursa olsun unutmayınki onlarda insan sizin gibi yiyip içiyor ve tuvalet ihtiyaçları oluyor:)böyle işte..