Ynt: sigarasız günler
 

Ynt: sigarasız günler
 

ah ah isterse vücuduma maximum seviyede siyanüroksit versin ben hala içiorum şikayetçi değilim

Ynt: sigarasız günler
 

Ynt: sigarasız günler
 

ozur dilerim arkadaslar ama ben hala insanlar nasil tiryaki oluyorlar anlamiyorum.ben de sigara iciyorum ama iceyim dersem yani ben mi onu yoneticem sigara mi beni yoneticek.

yani su sigara paketimi bana hukmedicek
ne garip ya

Ynt: sigarasız günler
 

benimki bi istek şuanki ruh halimi beynimi uyutarak hatta çoğu nöronunu öldürerek unutmaya çalışıorum
içindeki çoğu kimyasal maddeler beynimdeki biokimyasal olayları yavaşlatıcı hatta durdurucu etkisi olan maddeler
bunları bile bile içiorum
ama azalttım hocamın sayesinde s45apk

Ynt: sigarasız günler
 

hay allah bu sitede hep the secret ten bahsediliyor ama onu uygulayan cok az kisi var 4897..psiko sen onun seni aldattigini dusune dusune butun negatif dusunceleri ustune cekiyorsun.. n9598..seni aldatmiyorsada artik aldatacak......hadi the secret i hatirlayalim ona gore o beni aldatiyor yerine ,birbirimizi cok seviyoruz ,yakinda evlenicez de hayalinde onu esin olarak gor ...dur ben sana su adresi vereyim seyret the secret i artik birak karamsarligi

http://video.google.com/videoplay?do...63230901&hl=en


iste burdan the secreti seyret ve artik hem sigarayi hemde negatif dusunceleri terket ,tamam mi psikoooo :) hismiley

Ynt: sigarasız günler
 

herkese selamlar.bugle aradasim sana 2 kee selam smil56 uzun zamandr siteye giremiyordum.21 haziran 2007 de sigarayi biakmistim ve bu mesaji yazdgimda yani bugun 14 aralik 2007 ve ben halaa sigara icmiyorum tabiki esimde birlikte birakmistik saolsn motivasyon cd leri ve beni buada yanliz birakmayan arkadaslar ozelikle bugle herkese tesekkurler.5 kilo aldim ama bunun kesinliklesigarayi birakmaktan dolayi oldugun inanmiyorum bugle biliyorsun arkadasim 5 aydir belcikadayim ve surekli evde olmaktan dolyi olduama artik dil sornunu astm disari cikmaa baslaim :) vbelcikaya eimin yanina gelmeden once bu site ile tanisinca hayatimi degistirerek geldim ilk once sigarayi birakmaya basladim bu arada esimi motive edip oda birati ben belcikayagelmeden daha sonra sitedeki motivasyon cd le ile devm ettik.simdi nler degisti!!!ilk degisen cildimin parlamasi,artik igrenc kokmurum,saclarim isil isil parliyor,tirnaklarim ve tislerim beyaz renk aldi(eskiden sariydi)en onemlisi bebek yapmak icin cesret geldi cunku benden lusan bir sebeple sagliksiz bir bebek dunyaya getirmeyi hic dusunmedim,artik o illet aklimda bile degil vede en onemlisi insan sinifina konan bolumlerde oturuyorm bir yere gittigide ve bunun havasi mutis biey yasanmadan anlatilcak gibi bir duygu degil bu sadece yasanir.belleiden kazidim artik dunyaya yeniden gelmis giiyim hayatim gercek anlamda degisti.simdi yardim isteyen tum arkadaslara evap vermeye hazirim ayaklarim eskisinden daha saglam basiyor kendime eskisinden cok daha fazla guveniyorum.TESEKKURLER ATAKAN HERSEY SENIN BU SITE ILE TANISMAMLA OLDU HAYATIMI DEGISTIRMEMDE YARDIMCI OLDUGUNUZ ICIN COK TESEKKUR EDERIM HAYAT BOYU SIZE VE YARDIMCI OLAN ARKADASLARA MINNETTAR KALACAGIM.SAYGILAR. art56art56

Ynt: sigarasız günler
 

Tebrikler Nil tamamen bıraktığın için. Bende bırakma çalışmaları yapıyordum ve senin yazılarını daha önceden okumuştum. Hatta bende bişiyler yazmıştım ama silindi sanırım neyse. Ben daha yeniyim bir ay olmadı ama zor geliyor bana sanki. Canım istemiyor ama pisikolojik olarak engel de olamıyorum içme dürtüsüne. İşte burda böyle başetmeye çalışıyorum, okuyarak, telkinleri dinleyerek. saolsun arkadaşlar da yardımcı oluyorlar. Seni tebrik ederim ve inşallah sağlıklı bebeğine de biran önce kavuşmanı dilerim :)
Bu arada şu "sigarayı bırakmanın en kolay yolu" allan Carr'ın kitabını okuyorum. Kitap cidden güzel ve mantıklı. Tavsiye derim. Sigarayı bırkamak isteyen herkese acil şifalar dilerim :P
Bu arada Sumbul sen de kendini kandırma. Eğer canın sigara içmek istiyorsa herhangi bir zaman ve bunu düşünmeden gidip yapıyorsan, hafta bir gün bile içiyor olsan bağımlısındır. Bağımlılık içtiğin sigara sayısı yada içme aralıklarıyla alakalı değildir. Bağımlılık senin sigara içiyor olmanla alakalıdır. Eğer içiyorsan ayda bir de içsen; o sigarayı bitirebiliyor ve iğrenmeden içebiliyosan bağımlısındır. Sigara içen herkes sigara bağımlısıdır. Amaç bu bağımlılıktan kurtulmaktır.
Tabii konuşmak kolay bi de yap değil mi :P İnşallah bende kurtulacağım tamamen :)

Ynt: sigarasız günler
 

Sigarala savaşanlarla savaşma derneği kuracağım ben :)

Ynt: sigarasız günler
 

tesekkurederim silvara.bende girmis oldugun yolda sana basarilarinin devamini cani gonulden dilerim vede emin olki basarili olcaksin.sana tavsiyem telkinleri dinlemeye davam et,surekli pislikten arindigini artik eskisi gibi kokmuyosun,sampuanin kokusunu uzun sure sacinda hissediyorsun,aynaya bak surekli cildine ne kadar parladigini hissedecekin 21 gunu atlattin artik korma sende aramiza katildin artik seni tebrik ederim 956k su icmeye devam et lutfen elinde su sisesi olsun surekli,SIK SIK dus al kendindeki sabun kokusunu hisset,kisada olsa yuruyuslere cik goreceksin hic zor olmayacak,okugun kitabi okumadim ben tamamen iradem ve telkinlerle biraktim artik kendimden cok eminim bu konuda biseyler okumama gerek kalmadi ama sitedeki klipleri izle cok faydasi var gercek anlamda o illeten igrendigini hissedeceksin ve kendine guven sigarayi biraktigini herkese soyle bunun tadini cikar saglikli birisi oldugunu kendine guvendigini hissettir onlara ne kadar azimli oldugunu,aldigi kararlarin arkasainda duran yenilmeyen guclu bir karakter odugunu zaten kendin aynaya baktiginda hissediyorsun.istedigin zaman ben burdayim seni tekrar tebrik ederim ben haytimda hep istikrarli biri oldum vede simdi istedigim yere ulastim hayata bakmak istedigim yerden bakiyorum o illeti birakiktiktan sonrada hayata karsi durusu dahi degisti bu sendede olcak yeterki ne istedgini bil verdigin kararlarin arkasinda durup istikrarini belli et.bana ihtyacin oldugu her vakit burada olucam ttli3.sevgiler