[Siyahça]

karikatür de cuk oturdu yani konuya...e Allah razı olsun sanemce insanı!

[sudem8]

arkadaşlar yazdıklarınızı okudum, şimdi bişiler yazcamda siyahçadan korkuyorum her yerden çıkıyor bu kadın.yaşına başına bakmıyor al tesbihini kıl namazını.her işin üstesinden geliyor bizi de sinir ediyor.ama benim siyahçam demez öyle şeyler...kendi tecrübelerimi bir abla olarak paylaşmak istedim.Benim de kilo sorunlarım var.üstelik boyum çok kısakilo kesinlikle almamam gerekiyor sağlığım ve görüntüm açısından.Ben de sizler gibi çok takıyor ve sinir oluyordum.geçenlerde kıyafet almaya gittim.Antalyada düğünümüz var.ne mümkün hiç istediğim kıyafet olmuyor.sinir oldum ve almadan eve geldim.evde bir anlaşma yaptım kendimle...bu kiloları alan benim sorumlusu ben kimsenin suçu yok.kabul ettim o halimi çünkü ben 38 beden giyen biriyken 42 de dar gelmeye başladı.yusyuvarlak bişey olmuşum.yeni halimi kabul etmedğim için yeni resimlerime hiç bakmıyorum çünkü kendimi tanıyamıyorum.önce kabul etme merasimi yaptım.kucakladım kendimi yani bu halimide seviyorum dedim.annem de bana tuhaf tuhaf bakıyor kızım kafayımı yedi diyebana misafir olduklarını gideceklerini bıraktığımı söyledim.izin verdim, fazla olanların gitmesi için.yürüyüşlere başladım.yolda hem dualarımı,olumlamalarımı yapıyorum.ama hiç sinir olmadan rahat rahat keyifli bir şekilde.yediklerime biraz dikkat ettim aç kalmadan, sitedeki kilo verme telkinini çok dinledim.sonuç bir ay bile olmadı.4 kilo verdim, ama incelme çok fazla.Ebru şallının cd sini de arada açıyorum plates yapıyorum.çok faydalı yağları yakıyor.kan ter içinde kalınıyor ama çok yararlı sıkılaşma oluyor.şimdi kıyafetimi de aldım.oğluma söylemedim kilo verdğimi bakalım düğünde görecek annesinin inceldğini daha da devam edeceğim.çünkü hiç zorlanmadım.kızarak hiç bir yere varılmıyor.zaten bu kiloları da ben kızarak aldım.hep 59 um hiç inmiyorum derken daha çıktım.aklınız da olsun güzellikle keyifle kabul ederek,sorumluluk biz de değiştirme gücüde bizde...buradan öğrendiklerimi her işe uyguluyorum. ablanızı dinleyin derim.yani bu siteye girdim fazlalıklar da gitti...

[Siyahça]

haklısın sudem bacım...aslında bizim evin önüne şu spor aletli parklardan yaptılar bi tane...benim çöpten bebişler akşama kadar o aletlerin tepesinden inmiyor ben her bulduğum koltuğa kıvrılıom! kendi sorumluluğum bu evet...aburcubur düşkünü biriyim, şimdi eşim sağolsun kolaya da alıştırdı! su içmeyi unuttuk!

aslında yürümeyi çok severim, kulağımda telkin müzikleri şöööle alsam başımı deniz kenarından deniz kenarından yürüsem amaaaa...söylemesi ayıp ben korkuom birazcık... ya yoluma köpek çıkarsa, ya tehlikeli birisi yolumu keserse, ya kaybolursam ve sonsuza kadar evin yolunu bulamazsam?!...

[sudem8]

Siyahça Nickli Üyeden Alıntı

haklısın sudem bacım...aslında bizim evin önüne şu spor aletli parklardan yaptılar bi tane...benim çöpten bebişler akşama kadar o aletlerin tepesinden inmiyor ben her bulduğum koltuğa kıvrılıom! kendi sorumluluğum bu evet...aburcubur düşkünü biriyim, şimdi eşim sağolsun kolaya da alıştırdı! su içmeyi unuttuk!

aslında yürümeyi çok severim, kulağımda telkin müzikleri şöööle alsam başımı deniz kenarından deniz kenarından yürüsem amaaaa...söylemesi ayıp ben korkuom birazcık... ya yoluma köpek çıkarsa, ya tehlikeli birisi yolumu keserse, ya kaybolursam ve sonsuza kadar evin yolunu bulamazsam?!...

aman siyahça ne var korkacak herkes senden korksun.işte kilo vermemek için direnç gösteriyorsun.ben ne yapayım yalnız yaşayan bir kadınım kaç km yol yürüyorum.köpek ne yapsın sana.sen bahane arıyorsun.belki de kendini güvende hissediyor olabilirsin.birde kilo alan kişiler yani biz hayatımızda kendimizi tatmin edemedğimiz için kendimizi yiyeceğe vuruyormuşuz.mutluluğu orada arıyoruz.platesi öneririm.yürüyemiyorsan.

[Siyahça]

aaaahhhh sudem kardeş ahh! beni tanımadığın için böyle konuşman normal tabi...evet ben tam bir bahane üretme uzmanıyım valla...(bırakıyorum bu huyumu, yüzleşmem gerenk kendimle)
annem derdi ki 'namazda gözün olsa ezanda kulağın olurdu!' hah işte, sporda gözüm olsa en azından mekik çeker şu ön balkondan kurtulardım! ama ne gezeeerrr! bak annemin bunla ilgili de bir sözü vardı: 'eğer iş olduğunu bilsen dünyaya gelmezdin!' beni pek dikey vaziyette gören olmamıştır iş saatleri dışında...işteyken hiç oturmam, oturamam ama eve geldiğim andan itibaren genellikle uzanıyorumdur...tv yi bile oturarak izleyemem düşünsene! bak birazdan beni anlatan bir resim koycem üye fotoları kısmına...gör de anla iyice... (biri benim ağlak smileyi çalmış! bununla idare ediverin!)

[gülpor]

Siyahça Nickli Üyeden Alıntı

aaaahhhh sudem kardeş ahh! beni tanımadığın için böyle konuşman normal tabi...evet ben tam bir bahane üretme uzmanıyım valla...(bırakıyorum bu huyumu, yüzleşmem gerenk kendimle)
annem derdi ki 'namazda gözün olsa ezanda kulağın olurdu!' hah işte, sporda gözüm olsa en azından mekik çeker şu ön balkondan kurtulardım! ama ne gezeeerrr! bak annemin bunla ilgili de bir sözü vardı: 'eğer iş olduğunu bilsen dünyaya gelmezdin!' beni pek dikey vaziyette gören olmamıştır iş saatleri dışında...işteyken hiç oturmam, oturamam ama eve geldiğim andan itibaren genellikle uzanıyorumdur...tv yi bile oturarak izleyemem düşünsene! bak birazdan beni anlatan bir resim koycem üye fotoları kısmına...gör de anla iyice... (biri benim ağlak smileyi çalmış! bununla idare ediverin!)

siyahça sen aslan burcuydun dimi,bütün aslan burçları aynı sanırım ,eşimde aslan burcuuu,yatar vaziyette oturur ve uyur ,sürekli uyumak için bahane arar,e bugün hastayım ,yada geç yattım ...vs.
oda hep spor yapcam iyi olcak der, ama sadece der
e sonra rüya çok görür,bu kadar uyuyunca

[nilsoy]

[quote=Siyahça;464964]aaaahhhh sudem kardeş ahh! beni tanımadığın için böyle konuşman normal tabi...evet ben tam bir bahane üretme uzmanıyım valla...(bırakıyorum bu huyumu, yüzleşmem gerenk kendimle)
annem derdi ki 'namazda gözün olsa ezanda kulağın olurdu!' hah işte, sporda gözüm olsa en azından mekik çeker şu ön balkondan kurtulardım! ama ne gezeeerrr! bak annemin bunla ilgili de bir sözü vardı: 'eğer iş olduğunu bilsen dünyaya gelmezdin!' beni pek dikey vaziyette gören olmamıştır iş saatleri dışında...işteyken hiç oturmam, oturamam ama eve geldiğim andan itibaren genellikle uzanıyorumdur...tv yi bile oturarak izleyemem düşünsene!
siyahça bende sendenim valla... bizim evdeki aletlerle spor salonu açılır inan .... insanın içinden gelecek...dürtme eş..k 3 adım gidermiş ... der benim annemde...
bizde yatar-uzanır bir aileyiz....birtek ev dışında oturur pozisyondayız... evde herkes uzanıyor...

ottur, çöptür, ilaçtır, bunların hiçbirinin kimseye bi faydası yok... çok basit bi kaç öneri : makarna, pilav ekmek yemeyin öğünleriniz et salata veya sebze-yogurt şeklinde olsun İSTEDİĞİNİZ MİKTARDA doyana kadar kabak,ıspanak, karnıbahar veya marul yiebilirsiniz aralarda meyve yiyin ama yanında mutlaka peynirle, peynir meyvenin içindeki şekerin vücutta depolanmasını önlüyo.. Haftada en az 3 gün spor yapın ben bugün başladım ilk defa erken kalktım ve sabah annemle spora gittim öyle enerjik ve mutluyum ki =)) göbişim de hemen toparladı kendini youtube dan göbek eritme videoları izleyerek sdc 10 dklık bi egzersiz yapıyorum ama o kadar işe yarıo ki size anlatamam =))bir de yeşil çay için hem yaşlanmayı engellio, sigara içiosanız toksik etkisini azaltıo hem de zayıflatıoo =))

ben yapamam edemem demek zaten bu sitede her konuda yasak =))) söylemeye gerek bile duymuorum =))

[nilsoy]

(ottur, çöptür, ilaçtır, bunların hiçbirinin kimseye bi faydası yok... çok basit bi kaç öneri : makarna, pilav ekmek yemeyin öğünleriniz et salata veya sebze-yogurt şeklinde olsun İSTEDİĞİNİZ MİKTARDA doyana kadar kabak,ıspanak, karnıbahar veya marul yiebilirsiniz aralarda meyve yiyin ama yanında mutlaka peynirle, peynir meyvenin içindeki şekerin vücutta depolanmasını önlüyo.. Haftada en az 3 gün spor yapın ben bugün başladım ilk defa erken kalktım ve sabah annemle spora gittim öyle enerjik ve mutluyum ki =)) göbişim de hemen toparladı kendini youtube dan göbek eritme videoları izleyerek sdc 10 dklık bi egzersiz yapıyorum ama o kadar işe yarıo ki size anlatamam =))bir de yeşil çay için hem yaşlanmayı engellio, sigara içiosanız toksik etkisini azaltıo hem de zayıflatıoo =))

ben yapamam edemem demek zaten bu sitede her konuda yasak =))) söylemeye gerek bile duymuorum =)
sevgili roxie önerilerini dikkate alacağım....ilk adımı atmayı başardığın için seni kutlarım.. .. ben dans etmeyi çok severim.. sporu yapma bir yana müzik açıpta dans bile etmiyorum.......

[nilsoy]

siyahça beni güldürdün ya Allahta seni güldürsün.. bir dilim pirzola siyahçadan.. teşekkür ederim..
dediğin gibi reklamlar bile artık zekamızla dalga geçiyor.. o terliklerle bir güzel dövmek lazım.. (bak o zaman kalori harcanır........)