Geri git   Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri > Kişisel Gelişim Klubü > Alternatif Kişisel Gelişim > Yoga

Uyarılar

Yoga hatha yoga, iyengar yoga, ashtanga yoga, flow yoga, vinyasa yoga, yoga meditation, yoga instructor, yoga teacher, yoga retreat, lotus yoga, yoga classes, yoga pilates, yoga mats, yoga mat, yoga centre, yoga, prenatal yoga, yoga asana, yoga postures, yoga poses, yoga asanas, yoga positions,

neden yoga yapıyoruz?

Alternatif Kişisel Gelişim ve Yoga neden yoga yapıyoruz? Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız NEDEN YOGA YAPIYORUZ ? YOGANIN SAĞLIĞIMIZ ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ NELERDİR? Hindistan'da 2000 yıldır, doğuda ve batıda uzun yıllardır uygulanan yoga, insan beynini huzur ve mutluluğa kavuşturmak ve vücuda sağlık getirmesi amacıyla kullanılır. Yoga ile ilgilenenler bilirler ki yapılan çalışmalar kişinin hayata ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Yoga telkin cd indir izle İstanbul Yoga nerededir kimdir Yoga çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Yoga hipnoz Yoga olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Yoga hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Yoga kuantum düşünce kitap haberi

neden yoga yapıyoruz?

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 09-07-2009, 04:13 PM   #1 (permalink)
Üsteğmen
 
ECEM18 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Mar 2008
Mesajlar: 212
Tesekkür: 1,412
221 Mesajinıza toplam 1,573 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
ECEM18 has much to be proud ofECEM18 has much to be proud ofECEM18 has much to be proud ofECEM18 has much to be proud ofECEM18 has much to be proud ofECEM18 has much to be proud ofECEM18 has much to be proud ofECEM18 has much to be proud ofECEM18 has much to be proud of
Lightbulb neden yoga yapıyoruz?

NEDEN YOGA YAPIYORUZ ? YOGANIN SAĞLIĞIMIZ ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ NELERDİR?

Hindistan'da 2000 yıldır, doğuda ve batıda uzun yıllardır uygulanan
yoga, insan beynini huzur ve mutluluğa kavuşturmak ve vücuda sağlık
getirmesi amacıyla kullanılır. Yoga ile ilgilenenler bilirler ki
yapılan çalışmalar kişinin hayata bakısını değiştirmekle
kalmaz, duygusal, zihinsel ve ruhsal alanlarda gelişmesine olanak
sağlar. Yoga; bedeni, zihni ve ruhu tamamen eğiten, huzur veren ve
kişinin tamamen kendisini tanımasını sağlayan dünyadaki en eski
kadim bilgi ve kişisel gelişim metodudur. YOGA bir olmak demek
olduğuna göre evrenin pozitif ve negatif bütün değerlerini bir arada
dengede tutarak yaşama sanatı ve o hal halinde olmak
yogadır.

Yoga'nın ana hedeflerinden biri de durmadan her şeyi kaydetmek ve
onları sürekli yansıtmakla meşgul olan zihnimizin karışık işleyiş
biçimi hakkında açıklık kazanmaktır. Tüm bu hareketliliği
sakinleştirdikten sonra, herhangi bir değerlendirmede bulunmadan
algılamayı başarınca, gerçekleri saf bir bakışla algılamak mümkün
olur. Bunun yanı sıra kişinin arzularını ve sürekli değişen
hazlarını tanımasına ve onları dingin bir hale sokmasını sağlar.
Örneğin koku alma organımız bir çöreğin kokusunu aldığında, acıkmış
olmasak bile, bir çörek yeme arzusu uyandırır. Yoga'nın temel
kurallarından biri, bu zihnimizin yarattığı bu arzuyu
bastırabilmektir. Yaptığımız her şeyin bizim kontrolümüz altında
olmasıdır.

Duyularımızı ve arzularımızı kontrol altına aldıkça özgürlüğe doğru
çaba sarf etmiş oluruz ve bunun sonucunda arzularımızı bastırdığımızı
değil, bağımsızlığımıza ve özgürlüğümüze biraz daha yaklaşmış
olduğumuzu hissederiz.

Tabii tüm bunların yanında bir de bedenin kontrol altına alınması
gerekir. Bedenimize bakmak onun zinde ve sağlıklı kalmasını sağlamak
Yoganın içinde çok önemli bir yere sahiptir. Çeşitli asanalarla (duruşlar)
vücudumuzun iç organlarına ve salgı bezlerine masaj yapmış oluruz ve
bu sayede onların iyi çalışmasını sağlarız. Ayrıca asanaların, çakraların düzenli çalışması üzerinde rolü büyüktür. Bedenimize iyi bakmak ayrıca yediklerimizle de çok alakalıdır. Şunu asla unutmayalım bedenimiz yediklerimizden oluşur.


Bir deniz düşünün, dibinde kendi gerçekliğimizi temsil eden bir
elmas olsun. O elması keşfedebilmemiz için öncelikle suyun yüzeyinin
tamamen sakin olması gerekmektedir. Zihnimizi dizginleyemezsek kendi özümüzü keşfetmemiz imkansızlaşır. Statik şekilde yapılan duruşlar da enerjitik ve zihinsel bedeni güçlü yönde etkilemektedir. Duruşlarda bir dakikadan başlayarak, beş dakikaya kadar hareketsiz beklenilebilinir. Duruşlar iç organlara, hormon merkezlerine ,bağışıklık sistemine ve adalelere masaj yapmaktadır. Ayni zamanda kas sistemini kuvvetlendirmekte, iskelet sistemini düzeltmekte ve sinir sistemini
gevşetmektedir. Duruslar ilk basta bedenin üzerinde hareketlerle
ilgilendiği için fiziksel boyuttaki çalışmalar sanılmakta oysa; duruşların uygulanmasının esas amacı yasamın bütün boyutlarını yani fiziksel, bedensel, enerjicik, zihinsel, duygusal, sinirsel ve ruhsal boyutları ile kişiyi etkilemek, birleştirmek, bağdaştirmak ve uyum içerisinde tutmaktır.


Duruslarin en önemli etkilerinden biride belkemiği ve omurga üzerindedir. Yogaya göre belkemiği ne kadar esnekse kışı o kadar gençtir. Omurga anatomisi kuvvetli ve yassı kemiklerin üst üste gelmesi ve aralarında disk denen oluşumların desteklenmesi ile oluşur. Omurlarımız ligamentler aracılığı ile birbirlerine sıkıca bağlanır ve vücudun en kuvvetli kasları ile desteklenir. Omurgamızın görevi başın, gövdenin, göğüs ve karın boşluğunda yer alan organların ağırlığını taşımak ve bu ağırlığı
pelvis (leğen kemiği) ile alt bölgelere iletmektir. Omurgamız boyunca uzanan bu kanala omurilik kanalı denir. Bu kanalın içinde beynimizin bir uzantısı olan omuriliğimiz vardır. Her omurun birleştiği bölgeden iki yana açılan delikler bulunur. Buralardan da spinal sinirlerimiz çıkar. Bu sinirler kendi bölgelerindeki kasları, organları ve cildi desteklerler, yaşatırlar ve enerji verirler. Ayni zamanda omurgamızın içindeki gençlik sıvısı ne kadar düzgün akarsa kişi o kadar uzun yasamaktadır. Bütün bunlardan da anlaşıldığı gibi omurgamız bizim yaş ağacımızdır ve yoga uygulamaları omurgaya çok önem verir. Duruşların uygulanması kişiyi stresten, gerginlikten, sıkıntılardan ve depresyondan kurtarmaktadır.
alıntıdır.

 

 

Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın

Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu

Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir?

Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz.

Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım?

Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.

25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.

__________________
insanın tüm evrende kesin düzeltebileceği tek bir şey vardır;kendisi
ECEM18 isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Etiketler
neden, yapiyoruz?, yoga

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


neden yoga yapıyoruz?

Alternatif Kişisel Gelişim ve Yoga neden yoga yapıyoruz? Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız NEDEN YOGA YAPIYORUZ ? YOGANIN SAĞLIĞIMIZ ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ NELERDİR? Hindistan'da 2000 yıldır, doğuda ve batıda uzun yıllardır uygulanan yoga, insan beynini huzur ve mutluluğa kavuşturmak ve vücuda sağlık getirmesi amacıyla kullanılır. Yoga ile ilgilenenler bilirler ki yapılan çalışmalar kişinin hayata ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Yoga telkin cd indir izle İstanbul Yoga nerededir kimdir Yoga çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Yoga hipnoz Yoga olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Yoga hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Yoga kuantum düşünce kitap haberi


WEZ Format +3. Şuan Saat: 05:47 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.